يۈرىكىڭىزدە راك بارمۇ؟ كېلىڭ، يۈرەك راكى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

سىز يۈرەك راكىنىڭ پەيدا بولىدىغانلىقىنى ئويلىمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇ ھەقتە ئاز ئاڭلايمىز. شۇڭلاشقا بۇ كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن بەزىدە بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. ئەمما بۈگۈن بىز يۈرەك راكى دېگەن بۇ نەرسە توغرىسىدا ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

يۈرەك راكى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك راكى يۈرەكنىڭ ئىچىدە ياكى ئەتراپىدا راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ كونترولسىز ئۆسۈپ، ئۆسمە ھاسىل قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ راك يۈرەكنىڭ ئۆزىدىن باشلىنىشى ياكى بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىن يۈرەككە تارقىلىشى مۇمكىن.

ئەمدى قاراپ بېقىڭ، بۇنىڭمۇ ئىككى خىل تۈرى بار:

1. ئاساسلىق يۈرەك راكى: بۇ راك بىۋاسىتە يۈرەك ھۈجەيرىلىرىدە باشلىنىدىغان ۋاقىت. بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدۇ. چوڭلاردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاساسلىق يۈرەك راكى تۈرى ئانگىئوساركوما. بۇ يۇمشاق توقۇلمىلاردا تەرەققىي قىلىدىغان يامان سۈپەتلىك ياكى راك ئۆسمىسى. باشقا ساركوما تۈرلىرىمۇ يۈرەكتە ۋە يۈرەككە تۇتىشىدىغان چوڭ قان تومۇرلىرىدا (مەسىلەن، ئاورتا ۋە ئۆپكە ئارتېرىيەسى) تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن.

2. ئىككىنچى دەرىجىلىك يۈرەك راكى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر. بۇ ئۆپكە، كۆكرەك ياكى بۆرەك قاتارلىق بەدەننىڭ باشقا قىسمىدىكى راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ يۈرەككە تارقىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئۇسۇلدا تارقىلىدىغان راكلار مېتاستاتىك راك دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئىككىنچى دەرىجىلىك يۈرەك راكى دەسلەپكى يۈرەك راكىغا قارىغاندا 30-40 ھەسسە كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆكرەك، قىزىلئۆڭگەچ، تېرە، ئۆپكە ۋە بۆرەك قاتارلىق بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدىكى راكلار يۈرەككە تارقىلىشى مۇمكىن. تىمۇس بېزى، لېيكېمىيە ۋە لىمفا راكىمۇ يۈرەككە تارقىلىشى مۇمكىن.

بۇنى ئويلاپ بېقىڭ: ھەر يىلى 200 مىڭدىن ئاز ئادەمدە يۈرەك راكى كۆرۈلىدۇ. يۈرەك ئۆسمىسىمۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. شۇنداقلا، بۇ يۈرەك ئۆسمىسىنىڭ 10 دىن 9 ى ياخشى سۈپەتلىك، يەنى راك ئەمەس.

نېمە ئۈچۈن يۈرەك راكى بۇنچە ئاز ئۇچرايدۇ؟

نېمىشقا بۇ يۈرەكنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى بار. يۈرىكىڭىز تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما ۋە مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىدىن تەركىب تاپقان. بۇ ھۈجەيرىلەر ئۆزىنى ناھايىتى ئاستا يېڭىلايدۇ. شۇڭا، ئۇلار راك كېسىلىگە تېخىمۇ قارشىلىق كۆرسىتىدۇ.

راك ھۈجەيرىلىرى «(ئېپىتېلىيە توقۇلمىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان توقۇلمىلاردا تېز سۈرئەتتە ئۆسىدۇ ۋە كۆپىيىدۇ. «(ئېپىتېلىيە توقۇلمىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىل توقۇلما تېز سۈرئەتتە يېڭىلىنىدۇ، شۇڭا ھۈجەيرە بۆلۈنۈش جەريانىدا بەزى خاتالىقلار «(مۇتاتسىيە)» يۈز بېرىپ، راك پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. نۇرغۇن ئەزالار بۇ «(ئېپىتېلىيە توقۇلمىسى)» بىلەن قاپلانغان. بۇ توقۇلما كۆكرەكتىمۇ ئۇچرايدۇ. شۇڭلاشقا راك كېسەللىكلىرى كۆكرەك، چوڭ ئۈچەي، ئاشقازان ئاستى بېزى، ئۆپكە ۋە تېرە قاتارلىق جايلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

يۈرەك راكىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى نېمە؟

يۈرەك راكىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى سەۋەبى ئېنىق بولمىغان، تۇيۇقسىز يۈرەك زەئىپلىكىدۇر.ئەگەر راك يۈرەك بوشلۇقىغا بېسىم ئېلىپ كەلسە ياكى يۈرەكنىڭ ئىچىدە ئۆسۈپ، كلاپاننىڭ خىزمىتىگە توسقۇنلۇق قىلسا، نەپەس قىسىلىش ۋە ئېغىر چارچاش ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

يۈرەك راكىنىڭ باشقا ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يۈرەك سوقۇشىنىڭ نورمالسىزلىقى (ئارىتمىيە) ياكى يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى.
• كۆكرەك ئاغرىقى.
• ھوشىدىن كېتىش.
• يۈرەك ئەتراپىغا قوشۇمچە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشى يۈرەك پەردىسى ئېففۇزىيەسىدۇر.
• ئورۇقلاش.

بەزى كىشىلەردە، راك كېسىلى ئېغىرلىشىپ كەتكۈچە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ.

يۈرەك راكىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. ئۇ كۆپىنچە نېرۋا سىستېمىسىغا، يەنى ئومۇرتقا ياكى مېڭىگە تارقىلىدۇ. ئۇ يەنە ئۆپكىگە تارقىلىشى مۇمكىن. بۇ تارقىلىشنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بەل ئاغرىقىنىڭ داۋاملىق بولۇشى.
• قالايمىقانچىلىق ياكى ئەستە ساقلاش مەسىلىسى.
• قانلىق يۆتەل.

يۈرەك راكىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان «ئانگىئوساركوما» دەپ ئاتىلىدىغان راك كېسىلىنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە بايقالمىدى. قانداقلا بولمىسۇن، رادىئاتسىيە ۋە بەزى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ تەسىرى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.

بەزىدە، بىر ئائىلىدىكى بىر قانچە ئەزا يۈرەكنىڭ ئانگىئوساركومىسىغا گىرىپتار بولىدۇ. ئالىملارنىڭ قارىشىچە، بەزى كىشىلەردە بۇ ئاساسلىق يۈرەك راكىغا ئاسان گىرىپتار بولىدىغان گېنلار بار. قانداقلا بولمىسۇن، بىز يەنىلا بۇ راكلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ گېن ئاساسىنى ئۆگىنىۋاتىمىز. POT1 (تېلومېر ئاقسىلى 1 نى قوغداش) دەپ ئاتىلىدىغان گېندىكى مۇتاتسىيە بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بالىلار بۇ گېن مۇتاتسىيەسىگە گىرىپتار بولغان ئاتا-ئانىسىدىن مىراس ئېلىپ قېلىشى مۇمكىن.

يۈرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، ھەر قانداق ئادەم يۈرەك راكىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، 30 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان ئەرلەردە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى ئاياللارغا قارىغاندا سەل يۇقىرى. تاماكا چەككۈچىلەر ۋە AIDS بىلەن يۇقۇملانغانلارنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ھەقتىكى سانلىق مەلۇماتلار چەكلىك.

يۈرەك راكىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

يۈرەك راكى بىۋاسىتە يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. نەتىجىدە، بىر قاتار ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ. يۈرەك راكى بولغاندا، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى ئېغىر يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، يۈرەكتىكى راك ئۆسمىسىنىڭ كىچىك پارچىلىرى پارچىلىنىپ قان تومۇرلىرى ئارقىلىق ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ پارچىلار قان تومۇرلىرىغا كىرىپ قالسا، قان ئۇيۇشۇشىنى شەكىللەندۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ماددا مېڭىگە كىرىپ كەتسە، مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئەگەر ئۆپكىگە كىرىپ كەتسە، نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىقلارنى (ئۆپكە قان تومۇر ئېمبولىيەسى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەگەر راك يۈرەك كلاپانىغا يېقىن بولسا، ئۇ كلاپاننىڭ ئىقتىدارىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. ئۇنداقتا، قان توغرا ئېقىشقا ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر راك يۈرەكنىڭ ئېلېكتر ئۆتكۈزۈش سىستېمىسىغا يېقىن بولسا، يۈرەك رېتىمى بىلەن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

يۈرەك راكى يۈرەكنى ئوراپ تۇرىدىغان نېپىز خالتىسى بولغان پېرىكاردىيۇمغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ ياللۇغلىنىشنى (پېرىكاردىت) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىز ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش ۋە يۈرىكىڭىزگە بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن كاتېتېر (ئۇزۇن، نېپىز تۇرۇبا) كىرگۈزۈشى مۇمكىن. بۇ جەريان پېرىكاردىئوسېنتېز دەپ ئاتىلىدۇ. سۇيۇقلۇقتىكى ھۈجەيرىلەرنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشقا بولىدۇ.

يۈرەك راكى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

يۈرەك راكى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولغاچقا، دوختۇرلار بەزىدە يۈرەك ئالامەتلىرىنىڭ سەۋەبىنى خاتا دىئاگنوز قويۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، يۈرەك راكىغا گىرىپتار بولغان ئادەم يۈرەك ئالامەتلىرىنىڭ سەۋەبىنى ئىزدەۋاتقاندا ئۆسمە دەپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ. تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن:

• تولۇق قان تەكشۈرۈش (CBC)
• كۆكرەك رېنتىگېنى
• CT سىكانىرلاش (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى سىكانىرلاش) ياكى MRI سىكانىرلاش (ماگنىتلىق رېزونانسلىق سىكانىرلاش)
• ئېخوكاردىئوگرامما
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG)
• كورونا تومۇر ئانگىئوگرافىيەسى ۋە يۈرەك كاتېتېرلاش
• كورونا تومۇر كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ئانگىئوگراممىسى (CTA)

يۈرەك راكى قانداق داۋالىنىدۇ؟

بەزىدە، خىمىيەلىك داۋالاش ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش (ياكى ھەر ئىككىسى) يۈرەك راكى ئۆسمىسىنى كىچىكلىتىپ، ئالامەتلەرنى پەسەيتىدۇ. ئەگەر يەنە بىر راك يۈرەككە تارقالغان بولسا (ئىككىنچى راك)، دوختۇرىڭىز ئاساسلىق راكنى داۋالايدۇ.

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۆسمىنىڭ ئورنى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىگە، شۇنداقلا ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە يېشىڭىزغا باغلىق. ئوپېراتسىيە بىر تاللاش. ئەگەر بىر جراح ئۆسمىنى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتەلسە، ئۇ سىزنىڭ ئۆمرىڭىزنى ئۇزارتالايدۇ. بۇ ئوپېراتسىيەلەر ناھايىتى مۇرەككەپ. ئۇلارنى مۇتەخەسسىسلەر مەركىزىدە ئېلىپ بېرىش ئەڭ ياخشى. بەزى ئەھۋاللاردا، جراحلار يۈرىكىڭىزنى ئېلىۋېتىپ، ئوپېراتسىيە قىلىپ، ئاندىن قايتا كۆچۈرۈشنى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ «ئۆزلۈكىدىن كۆچۈرۈش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە جەريانىدا، باشقا يۈرەك ئوپېراتسىيەلىرىگە ئوخشاش، بىر ماشىنا قانىڭىزنى پومپىلايدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا، يۈرەك كۆچۈرۈش ياكى ھەتتا سۈنئىي يۈرەك قويۇش بىر تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

سىز يەنە تەتقىقات باسقۇچىدا تۇرۇۋاتقان ئۈمىدۋار يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناق قىلىۋاتقان كلىنىكىلىق سىناققا قاتنىشىش پۇرسىتىگە ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن. تەتقىقاتچىلار كېسەللىكنى بالدۇر دىئاگنوز قويۇش، مەۋجۇت داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ياخشىلاش ۋە يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تېپىش ئۈچۈن داۋاملىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىۋاتىدۇ.

يۈرەك راكىنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى، ھازىر يۈرەك راكىنى تولۇق داۋالاش ئۇسۇلى يوق.

داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرى ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلىرى

يۈرەك راكىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلىرى ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• ھەددىدىن زىيادە چارچاش.
• يۈرەك زەئىپلىكى.
• قاناش.
• قان ئۇيۇشۇش.
• يۇقۇملىنىشلار.

يۈرەك راكى بولسا نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

يۈرەك راكىنى داۋالاش ناھايىتى تەس. داۋالاشتىن كېيىن، ئۇ قايتا پەيدا بولۇپ، بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن.

ئادەتتە، يۈرەك راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىنكى ئوتتۇرىچە ئۆمۈر كۆرۈش ۋاقتى ئوپېراتسىيەسىز ئالتە ئاي ئەتراپىدا بولىدۇ. ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلغىلى بولسا، بىر يىلدىن ئارتۇق ياشىيالايسىز. بەزى ئەھۋاللاردا، ئۆسمە پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن (تولۇق ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن) بىر قانچە يىل ياشىيالايدىغان كىشىلەر بار.

بىرىنچى دەرىجىلىك يۈرەك ئۆسمىسىنىڭ دەسلەپكى يىلىدا ياشاش نىسبىتى %50 بولىدۇ. ئۈچىنچى يىلىغا كەلگەندە %24 كە، بەشىنچى يىلىغا كەلگەندە %19 كە چۈشۈپ قالىدۇ. ئىككىنچى دەرىجىلىك يۈرەك ئۆسمىسىنىڭ كېسەللىك ئالامىتى ئانچە ياخشى ئەمەس.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:

• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز ياكى رېتىمىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى.
• بەل ئاغرىقىنىڭ داۋاملىق بولۇشى.
• قالايمىقانچىلىق ياكى ئەستە ساقلاش مەسىلىسى.
• قانلىق يۆتەل.
• باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش.

دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

بۇنداق قىيىن دىئاگنوز قويۇلغاندا، ھاياتىڭىز ئاستىن-ئۈستۈن بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ سىزگە نېمىنىڭ سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. داۋالاش ئالامەتلىرىڭىزنى ئازايتىشقا ۋە سىزگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مەندە قانداق تىپتىكى يۈرەك راكى بار؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇلى ماڭا ياردەم بېرەلەيدۇ؟
• داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرلىرىنى قانداق باشقۇرىمەن؟
• كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن خەۋەردار بولۇشىم كېرەكمۇ؟

مەسلىھەتچى بىلەن سۆھبەتلىشىش سىزگە بۇنداق قىيىن دىئاگنوز قويۇلغاندا ھېس قىلىدىغان ھېسسىياتلىرىڭىزنى يېڭىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر بىرەيلەن سىزگە ياردەم قىلىشقا تەييار بولسا، ئېھتىياجلىق نەرسىلىرىڭىزنى سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار قانداق ياردەم قىلىشنى ئېنىق بىلمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ياردەم قىلىشنىڭ يولىنى تاپىدۇ.

بۇ ئۇچۇرلاردىن ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

يۈرەك راكى ئاز ئۇچرايدىغان ۋە داۋالاش تەس بولغان كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك، چۈنكى بەزى ئالامەتلەر باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرىگە ئوخشايدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى، بولۇپمۇ نەپەس قىسىلىش، كۆكرەك ئاغرىش ياكى سەۋەبسىز چارچاش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۆمۈرنى ئۇزارتىش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇنداق كېسەللىك بىلەن كۈرەش قىلىش سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن روھىي جەھەتتىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرلار، ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا مەسلىھەتچىلەردىن ياردەم سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. سىز يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

يۈرەك راكى، يۈرەك راكى، راك، يۈرەك، يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى، يۈرەك راكىنى داۋالاش، يۈرەك كېسىلى