بۇ ئىسسىقتا سىزدىمۇ ئىسسىقلىق تېشىش كېسىلى بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بۈگۈنكى كۈندە ئىسسىق بىلەن بىللە كېلىدىغان مەسىلىلەرنىڭ بىرى تەر قاپارتمىسى دەپ ئاتىلىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى «ئىسسىقلىق تېرە قىزىرىشى» دەپمۇ ئاتايدۇ. بۇ ئەھۋال بالىلار ۋە چوڭلاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە بۇ ئانچە زىيانلىق ئەمەس، ئەمما بەك بىئارام قىلىدۇ، قىچىشىدۇ ۋە قىچىشىدۇ. ئەمما ئەنسىرەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق، بۇ ئادەتتە ئۆيدە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە داۋالىغىلى بولىدىغان بىر ئىش.

نېمە ئۈچۈن بۇ خىل ئىسسىقلىق تېرە قىزىرىشلىرى پەيدا بولىدۇ؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تەر قاپارتىقى تەرنىڭ ئىچىگە كىرىپ قېلىشى سەۋەبىدىن تېرىڭىزدە پەيدا بولغان كىچىك قاپارتما ياكى تېرە تۈكچىسى. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە تۆۋەندىكىدەك ھېس قىلىنىدۇ:

• تېرە كۆيۈپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ.
• ھەمىشە تىرنىقىش.
• تېرە تىكەنلىك ھېس قىلىدۇ.

بۇنداق بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرگەندە، پەقەت تېرىمىزنى قىچىشىشنى خالايمىز، شۇنداقمۇ؟ لېكىن تېرىمىزنى قىچىشىشتىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىشىمىز كېرەك. چۈنكى قىچىشىش تېرىنى يارىلاندۇرۇپ، بەزىدە يۇقۇملىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.

بۇ تەر پۈركۈشلىرى قانداق كۆرۈنىدۇ؟

ئىسسىقلىق تېرە قىزىرىشى ناھايىتى كىچىك، ھۈسۈن ياكى قاپارتما شەكىللىك قاپارتمىلار توپىنى كۆرسىتىدۇ. ھەر بىر قاپارتمىنىڭ كەڭلىكى ئادەتتە 1 مىللىمېتىردىن 3 مىللىمېتىرغىچە بولىدۇ.

• تېرىسى ئاق كىشىلەر ئۈچۈن بۇ خىل قەۋەتلەر قىزىل كۆرۈنىشى مۇمكىن. دوختۇرلار بۇنى «(Miliaria rubra)» دەپ ئاتايدۇ. بۇ تەر قەۋىتىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى.
• تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەردە بۇ خىل قاپارتمىلار كۈلرەڭ ياكى ئاق رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• يەنە بىر خىلى بار، بۇ خىلدىكى قاپارتمىلار سۇ تامچىلىرىغا ئوخشايدۇ ۋە سۈزۈك بولىدۇ. بۇ «(Miliaria crystal)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خىلدىكىسى كۆپىنچە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا كۆرۈلىدۇ. ئەمما چوڭلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ باشقا تۈرلەرگە قارىغاندا سەل يېنىكرەك بولۇپ، بەزىدە قىچىشىش بولماسلىقى مۇمكىن.

تەر قەۋىتى ئەڭ كۆپ قەيەردە پەيدا بولىدۇ؟

بۇ تەر پۈركۈشلىرى ئەڭ كۆپ بەدەننىڭ ھاۋاغا ئازراق ئۇچرايدىغان جايلىرىدا، مەسىلەن كىيىم بىلەن يېپىلغان جايلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلار يەنە تېرىنىڭ سۈركىلىش ۋە قاتلىنىش رايونلىرىدا (مەسىلەن، قولتۇق، چات) كۆپ ئۇچرايدۇ.

كىچىك بوۋاقلاردا، تەرلەيدىغان قەۋەتچىلەرنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى بولغان جايلار تۆۋەندىكىلەر:

• قولتۇق
• تىرناق (ئېگىش)
• بويۇن
• چات رايونى (بوۋاقنىڭ يوتقان كىيىدىغان جايى)
• كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى ۋە دۈمبە

چوڭلارنى كۆپىنچە بۇ جايلاردا كۆرگىلى بولىدۇ:

• قوللار
• سىرتتا
• كۆكرەك قىسمى (بولۇپمۇ ئاياللارنىڭ كۆكرەك ئاستى قىسمى)
• پۇتلار (بولۇپمۇ ئىچكى پۇتلار)

نېمىشقا بىزدە تەرلەيدىغان قەۋەتچىلەر پەيدا بولىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تەرنىڭ كۆپۈكچىلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىڭىزنىڭ تەر بىلەن تولغانلىقىدۇر. ئادەتتە مۇنداق بولىدۇ: تەر تېرىمىزدىكى تەر بېزى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ تەر ئاندىن كىچىك نەيچىلەر (تەر يولى) ئارقىلىق تېرە يۈزىدىكى تۆشۈكچىلەر ئارقىلىق چىقىپ كېتىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق ئۇ پارغا ئايلىنىپ، بەدىنىمىزنى سوۋۇتىدۇ.

لېكىن بەزىدە بۇ تەر نەيچىلىرىنىڭ ئىچىگە بىر نەرسە تىقىلىپ قالىدۇ. ئاندىن تەر چىقىپ كېتەلمەيدۇ. ئەكسىچە، تەر يەنە نەيچىلەرگە قايتىپ كېلىدۇ. بۇ تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى، يەنى ئېپىدېرمىس ياكى ئوتتۇرا قەۋىتى، يەنى دېرمىستا ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ياللۇغلىنىش سۇلۇق قاپارتما شەكلىدە چىقىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، بۇ خۇددى سۇ تۇرۇبىسىغا بىر نەرسە قىسىلىپ قالغاندا سۇنىڭ قايتا كۆتۈرۈلۈپ چىقىشىغا ئوخشايدۇ.

تەر نەيچىسىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تېرىڭىز بىلەن كىيىملىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا نۇرغۇن تەر يىغىلىدۇ.
• ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى سىزنىڭ تۆشۈكلىرىڭىزدە ياكى تەر يوللىرىڭىزدا توپلىنىدۇ.

كۆپ تەرلىگەندە، تەر ئاسانلا يىغىلىپ قالىدۇ. بۇ يەنە تېرىنىڭ يۈزىدىكى ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ھۆللەپ، ئۇلارنىڭ تۆشۈكچىلەرگە كىرىپ قېلىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ.

تەر قەۋىتى پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

بەزى كىشىلەردە ئىسسىقلىق تېرە قىزىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. تۆۋەندىكى خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• ئېغىر ئىشلارنى قىلىش، بولۇپمۇ ئىسسىق ھاۋارايىدا (مەسىلەن، دېھقانچىلىق، تەنتەربىيە)
• قىزىتما چىققاندا.
• ئەگەر سىزدە «ھىپېرگىدروز» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولسا، بۇ كېسەللىك نورمالدىن كۆپ تەرلەيدۇ.
• ئىسسىق ياكى نەم كىلىماتتا ياشاش. (بۇ خەتەر سىرىلانكىدا يۇقىرى.)
• كارىۋاتتا يېتىشقا مەجبۇر بولغانلار ئۈچۈن. (بۇنداق كىشىلەرنىڭ دۈمبىسىدە تەرلەپ چىققان قاپارتمىلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.)
• بەزى دورىلارنى ئىشلەتكەندە. مەسىلەن، «(بېتا-بلوكاتسىيەلىك دورىلار)»، «(كلونىدىن)» ياكى «(ئوپىئوئىدلار)» قاتارلىق دورىلار تەر بېزىنىڭ پائالىيىتىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• چېنىقىش جەريانىدا ياكى ئىسسىق مۇھىتتا تار كىيىملەرنى كىيىش.

بوۋاقلار، ياش بالىلار ۋە كىچىك بالىلارنىڭ ئىسسىقلىق تېشىشىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى. بۇنىڭ سەۋەبى، ئۇلارنىڭ تەر بېزى ۋە قاناللىرى تېخى تولۇق يېتىلمىگەن. ئۇلارنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش ئىقتىدارى چوڭلارغا قارىغاندا تۆۋەن. ئۇنىڭ ئۈستىگە، بىز كۆپىنچە كىچىك بالىلىرىمىزنى قاتلام-قاتلام كىيىندۈرىمىز ياكى چىڭ ئوراپ قويىمىز. ھەتتا بوۋاقلارنىڭ يوتقانلىرىمۇ شامالدىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە ئەمەس!

تەر پۇراقچىلىرى باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، تەر قەۋىتى ئېغىر ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، باكتېرىيەلىك تېرە يۇقۇملىنىشى كۆرۈلىدۇ. بۇ ئەھۋال تېرە چىزىلىپ ياكى باشقا سەۋەبلەر بىلەن بۇزۇلغاندا يۈز بېرىپ، باكتېرىيەلەرنىڭ كىرىشىگە يول قويىدۇ.

ئەگەر بۇنداق يۇقۇملىنىش يۈز بەرسە، قاپارتما ئەتراپىدىكى تېرە ئىششىپ، تېگىشكە ئىسسىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. قىزىتما، كۆڭلى ئاينىش ۋە تىترەش قاتارلىق ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە تەر قەۋىتى بىلەن بىرگە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇر تەر قېپىقىغا قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئادەتتە، تەر پۈركۈشلىرى ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇلارنى ئۆيدە داۋالىسىڭىز بولىدۇ. ئەمما ئەگەر دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئۇلار تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلىدۇ:

• سىزدىن بۇ قەۋەتچىلەرنىڭ قاچان پەيدا بولغانلىقى، قەيەردە پەيدا بولغانلىقى ۋە قانداق ئالامەتلەرنى كۆرۈۋاتقانلىقىڭىز سورالىدۇ.
• ئۇلار سىزنىڭ ئىلگىرىكى كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىشلەتكەن دورىلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ.
• تېرىڭىز ئەستايىدىل تەكشۈرۈلىدۇ ۋە (سىزنىڭ قوشۇلۇشىڭىز بىلەن) تەسىرگە ئۇچرىغان رايونغا تېگىلىدۇ.
• ئۇلار سىز بىلەن بۇ سۇلۇقچىلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولغان ئىشلار - ھاۋارايى، نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىز، كېسەل بولغان-بولمىغانلىقىڭىز قاتارلىق ئىشلار توغرىسىدا سۆزلىشىدۇ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرغا بۇنىڭ ئىسسىقلىق تېرە قىزىرىشى ياكى باشقا سەۋەب ئىكەنلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە دوختۇر باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنىمۇ چىقىرىۋېتىشكە تىرىشىدۇ (دىففېرېنسىئال دىئاگنوز). مەسىلەن:

• ھاشارات چېقىش
• توخۇ چېچەك كېسىلى
• دورىغا ئاللېرگىيىلىك تېرە قىچىشىشى
• ئېكزېما ياكى دېرماتىت
• چاچ فوللىكۇلىسى يۇقۇملىنىشى «(فوللىكۇلىت)»

ئادەتتە، ئىسسىقلىق تېشىشىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر دوختۇرىڭىز بۇنىڭ باشقا بىر كېسەللىك ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسا، ئۇ تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، ئۇ سىزگە بۇ ھەقتە ئېيتىپ بېرىدۇ.

تەر پۇراقلىرىنى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ ئۆيدە قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، تەر قەۋىتىنى ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ. قەۋەت چىقىشقا باشلىغان ھامان قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش:

• مۇمكىن بولسا، سالقىن جايغا ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچ (AC) بار جايغا بېرىڭ.
• پۇچۇقلانغان جايدىن كىيىملەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تېرىنىڭ ھاۋا چىقىشىغا يول قويۇڭ.
• تېرىڭىزنى سوغۇق ياكى ئىللىق سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ۋە قۇرۇتۇڭ (سۈرتمەڭ).
• كىيىم بىلەن يېپىق قويۇڭ. ياكى تېرىگە قاتتىق تەگمەيدىغان كەڭ، پاكىز كىيىملەرنى كىيىڭ.
• تېرىدىكى قىچىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن، زۆرۈر تېپىلغاندا ئۈستىگە سوغۇق سۇغا چىلانغان رەخت قويۇڭ.

بۇ ئاددىي ئۇسۇللار بالىلار ۋە چوڭلار ئۈچۈن ئوخشاش. ئەگەر كىچىك بالىڭىزنىڭ بەدىنىدە قىچىشىش پەيدا بولسا، بۇ ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئادەتتە يېتەرلىك. ئەمما ئەگەر بالىڭىزدا قىچىشىش دائىم كۆرۈلسە ياكى بىر نەچچە كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر بۇنىڭ بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان باشقا بىر خىل تېرە كېسىلى ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، قىچىشىش ياكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورىلىق مەلھەم بېرىلىشى مۇمكىن.

تەر قەۋىتى ساقايغۇچە بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.

قاپارتمىلار ساقىيىپ كەتكۈچە تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ناھايىتى مۇھىم:

• تېرىڭىزنىڭ تۆشۈكچىلىرىنى توسۇپ قويىدىغان كرېم، لوسيون، مەلھەم ياكى پاراشوك ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. سىز تەرلىگۈڭىز كېلىدۇ. بەزىدە، بۇ نەرسىلەر تېرىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە تۆشۈكچىلەرنى توسۇپ، تەرنىڭ چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ تېخىمۇ كۆپ قەۋەتچىلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• تەرلەيدىغان ھەرىكەتلەرنى ئىمكانقەدەر چەكلەڭ.مۇمكىن بولسا، قاپارتما ساقىيىپ كەتكۈچە، مەشىق قىلىشتىن ياكى تەرلىتىشكە سەۋەب بولىدىغان باشقا پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ.
• تىرنىش ئىستىكىڭىزنى كونترول قىلىڭ. بۇ قىيىن، ئەمما تىرنىش پەقەت ساقىيىشنى كېچىكتۈرۈپلا قالماي، يەنە تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• سوغۇق سۇدا چۆمۈلۈڭ. سوغۇق سۇدا دائىم چۆمۈلۈش تېرىدىكى تەرنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• يېنىك كارىۋات بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىڭ ۋە يېنىك كىيىملەرنى كىيىڭ. ئارتۇقچە كىيىنمەڭ. تار، تار كىيىملەرنىڭ ئورنىغا كەڭ، ھاۋالىق كىيىملەرنى تاللاڭ (پاختا ئەڭ ياخشىسى). ئەگەر بوۋاق كىچىك بولسا، ئارتۇقچە كىيىنمەڭ ياكى ئۇلارنى يوتقان بىلەن ياپماڭ. ئەمما بوۋاقنىڭ يۈزى توسقۇنلۇق قىلالايدىغان كەڭ كىيىملەرنى كىيمەڭ. ھاۋانىڭ تېرىڭىزگە ياكى بوۋاقنىڭ تېرىسىگە ئۇرۇلىشىغا يول قويۇڭ. گۇمانىڭىز بولسا، ھاۋانىڭ ئۇرۇلىشىغا يول قويۇڭ!

ئادەتتە، تېرىڭىزنىڭ تۆشۈكلىرىنى ئوچۇق تۇتۇش مۇھىم. بۇ دېگەنلىك، قايماق ۋە مەلھەملەردىن يىراق تۇرۇش دېگەنلىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قىچىشىشقا چىدىغۇسىز بولسا، «(كالامىن)» قاتارلىق قىچىشىشنى پەسەيتىدىغان قايماقلارنى سۈرتۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىڭىزگە بىرەر نەرسە سۈرتۈشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى دورىخانىدىكى بىرەيلەندىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشى. ئۇلار سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغاننى تاللاشقا ياردەم بېرىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

بۇ خىل ئەھۋالدا، سىز چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:

• ئەگەر بىر نەچچە كۈندىن كېيىن قاپارتمىلار يوقالمىسا.
• ئەگەر قاپارتمىلار سەۋەبىدىن ئاغرىق بولسا ياكى چىدىغۇسىز قىچىشىش بولسا.
• ئەگەر سىزدە قىزىتما، تىترەش، ئىششىش ياكى قول تېگىشتە ئىسسىقلىق قاتارلىق يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بولسا.
• ئەگەر سىز بۇ قاپارتمىلارنىڭ ئىسسىقتىن ئەمەس، بەلكى باشقا سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز.

ئىسسىقلىق تېشىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟

تېرىڭىزنى سالقىن ۋە قۇرغاق تۇتۇش، قاپارتما پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەگەر سىز سىرتتا ئىشلىسىڭىز ياكى ئىسسىقتا تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانسىڭىز، بۇنى قىلىش سەل تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەمما مۇمكىن بولغاندا تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

• ھاۋارايى ناھايىتى ئىسسىق ۋە نەم بولغاندا، سىرتتا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ئازايتىڭ.
• ئەگەر سىز ئىسسىق ھاۋادا سىرتتا بولسىڭىز، دائىم ئارام ئېلىپ، سالقىنلاپ تۇرۇڭ.
• ئۆي ئىچىدىكى بوشلۇقنى سالقىن ساقلاش ئۈچۈن ھاۋا تەڭشىگۈچ (AC) ياكى شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىڭ.
• كەڭ، ھاۋا ئۆتىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ (پاختا سۈنئىي رەختتىن ياخشىراق).

ئەگەر مەندە ئىسسىقلىق قىزىرىش بولسا، نېمىگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

تېرىڭىزنى سوۋۇتۇپ قۇرۇتسىڭىز، بۇ خىل قەۋەتلەرنىڭ بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىپ كېتىشىنى كۈتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىزدە دائىم تەرلەيدىغان قەۋەتلەر پەيدا بولسا - بولۇپمۇ خىزمىتىڭىز، قىزىقىشلىرىڭىز ياكى ياشاۋاتقان كىلىماتىڭىز سەۋەبىدىن كۆپ تەرلىسىڭىز - كەلگۈسىدە ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشىراق.

قىچىشىش ۋە قىچىشىش ھېس قىلىش يېقىملىق تەجرىبە ئەمەس. بەختكە يارىشا، تەر قاپارتمىسى ئادەتتە ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ ۋە بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى بىلىش مۇھىم.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر بىر قانچە كۈندىن كېيىن قاپارتما يوقاپ كەتمىسە، ياكى قىزىتما قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ كىچىك بالىلارغىمۇ ماس كېلىدۇ. ئەگەر بالىڭىزدا قاپارتما بىلەن بىرگە باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلارنى تەكشۈرتۈپ بېقىش ياخشى پىكىر. دوختۇرلار ئاددىي تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئىسسىقلىق تېشىشىنى دىئاگنوز قويالايدۇ، ياكى داۋالاشقا ئېھتىياجلىق باشقا كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويالايدۇ. شۇڭا، بۇ يازدا ئېھتىيات قىلىڭ!

ئىسسىقلىق تېرە قىزىشى، ئىسسىق تېرە قىزىشى، تېرە كېسەللىكلىرى، بالىلاردىكى ئىسسىق تېرە قىزىشى، تىكەنلىك تېرە قىزىشى، مىلىيارىيە