بۇ كۆكرەك كۆيۈشنىڭ سەۋەبىمۇ؟ كېلىڭ، ھىئاتال چۇشقىسى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان بىر مەسىلە ئاشقازاندا كۆيۈش ، كۆكرەكتە كۆيۈش ھېسسىياتى . بەزىدە تاماق يېگەندىن كېيىن، تەم بوغۇزدىن ئېقىپ كېلىۋاتقاندەك، ئاچچىق تەمگە ئوخشاش ھېس قىلىنىدۇ. بۈگۈن بىز بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ ھىئاتال چۇشقىسى. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئاتال چىرىش دېگەن نېمە؟

كۆكرەك بىلەن ئاشقازىنىمىز ئوتتۇرىسىدا مۇسكۇلدىن ياسالغان بىر تام بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بىز بۇنى دىئافراگما دەپ ئاتايمىز. ئۇ ئىككى ئۆينى ئايرىپ تۇرىدىغان تامغا ئوخشايدۇ. بىز يېگەن يېمەكلىكلەر بوغۇزدىن ئاشقازانغا يېمەكلىك تۇرۇبىسى ( قىزىلئۆڭگەچ ) ئارقىلىق بارىدۇ. كۆكرەكتىن ئاشقازانغا يېتىش ئۈچۈن، بۇ يېمەكلىك تۇرۇبىسى چوڭ دىئافراگما ئارقىلىق ئۆتۈشى كېرەك. ئۇنىڭدا كىچىك بىر تۆشۈك بار. بۇ تۆشۈك ئۈزۈلمە دەپ ئاتىلىدۇ.

ھىئاتال چىرىغى ئاشقازىنىڭىزنىڭ بىر قىسمى قورساق تۆشۈكىدىن كۆكرەككە قاراپ ئۆرۈلۈپ چىققاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ خۇددى كۆڭلەكنىڭ تۈگمىسى بەك چوڭ بولۇپ كەتكەندە، تۈگمىسى ئاسانلا چىقىپ كېتىدىغاندەك.

ھىئاتال چىرىغىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ھەيران قالارلىقى شۇكى، نۇرغۇن كىشىلەردە دىئاتال چىرىغى كېسىلى كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بۇ دىئاتال چىرىش پەيدا بولىدۇ؟

بۇنىڭ كونكرېت سەۋەبىنى ئېنىقلاش دائىم تەس، ئەمما مېنىڭچە تۆۋەندىكى ئىشلار بۇنىڭغا تۆھپە قوشقان بولۇشى مۇمكىن:

• تۇغۇلغاندا چوڭ تۆشۈك بولۇش: بەزى كىشىلەر نورمال ھالەتتىن سەل چوڭراق بولغان «ئۆچۈك بوشلۇقى» دەپ ئاتىلىدىغان تۆشۈك بىلەن تۇغۇلۇشى مۇمكىن.
• قېرىش: ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ، دىئافراگما مۇسكۇللىرى ئاجىزلىشىشى مۇمكىن.
• قورساق ئىچىدىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى: ئۇزۇنغا سوزۇلغان يۆتەل، ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش ۋە ھاجەتخانىغا بارغاندا بەك ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق ئىشلار قورساق ئىچىدىكى بېسىمنى ئاشۇرۇپ، ئاشقازاننى ئۈستىگە ئىتتىرىۋېتىدۇ.
• سېمىزلىك: بەدەن ئېغىرلىقى ئاشقانسېرى، قورساققا چۈشىدىغان بېسىم ئاشىدۇ.
• يارىلىنىش: بۇ رايوننىڭ ھەر قانداق يارىلىنىشى.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟

• سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن
• 50 ياشتىن ئاشقانلار ئۈچۈن
• ھامىلىدار ئانىلار ئۈچۈن
• تاماكا چېكىدىغانلار ياكى چاينىغۇچىلار ئۈچۈن

بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟

دوختۇرىڭىز پەقەت قورساق ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلغاندالا سىزگە چىرىش كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇشى مۇمكىن. بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:

1. بارىي يۇتۇش: بۇ سىناقتا، سىز بارىي دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار سۇيۇقلۇقنى ئىچىسىز ۋە ئاندىن رېنتىگېن نۇرى ئاستىدا تەكشۈرىسىز. بارىي رېنتىگېن نۇرىدا قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاننى ئېنىق كۆرسىتىدۇ.

2. ئېندوسكوپىيە:بۇنىڭدا، كامېرا ئۇلانغان نېپىز نەيچە بوغۇزىڭىزغا كىرگۈزۈلۈپ، قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازانىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمى تەكشۈرۈلىدۇ.

3. قىزىلئۆڭگەچ مانومېترىيەسى: بۇ ئۇسۇل يۇتقاندا قىزىلئۆڭگەچ ئىچىدىكى بېسىمنى ئۆلچەيدۇ.

4. pH تەكشۈرۈشى: كىچىك بىر كاپسۇل سۈت بېرىش نەيچىسىنىڭ ئىچىگە قويۇلىدۇ ۋە تەخمىنەن 48 سائەت ئىچىدە كىسلاتالىق سەۋىيىڭىز ئۆلچەنىدۇ. بۇ كاپسۇلنى ئېلىۋېتىشنىڭ ھاجىتى يوق، ئۇ ئۆزى چىقىپ كېتىدۇ ۋە چوڭ تەرەت بىلەن بىللە چىقىپ كېتىدۇ.

ھىئاتال چىرىغى قانداق داۋالىنىدۇ؟

داۋالىنىشقا قاتنىشىش-قاتناشماسلىقىڭىز سىزدە ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقى ۋە ئۇلارنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىگە باغلىق.

ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ:

دورىلار (دورا)

دورا بىلەن چىرىش كېسىلىنى داۋالىغىلى بولمايدۇ، ئەمما ئاشقازان كىسلاتاسىنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئالامەتلەرنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

• ئانتاسىدلار: ئۇلار ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئاجىزلاشتۇرىدۇ.
• پروتون پومپىسىنى چەكلىگۈچىلەر ياكى H2 قوبۇللىغۇچىسىنى توسقۇچى ماددىلار: ئاشقازاندا كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىدۇ.
• پروكىنېتىكىلار: ئۇلار قىزىلئۆڭگەچ مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىپ، كىسلاتانىڭ كۆپىيىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

جىراھىيە

بەزىدە ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. بۇ ئەھۋال تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ:

• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى دورا ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولمىسا.
• ئەگەر دورىنىڭ قوشۇمچە تەسىرىگە چىدىغۇسىز بولسا.
• ئەگەر چىرىش ناھايىتى چوڭ بولسا.

بۇ ئادەتتە جىددىي ئوپېراتسىيە ئەمەس. ئۇ ئادەتتە ئاچقۇچ تۆشۈكى (لاپاروسكوپىيە) ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە قورساق قىسمىدا بىر قانچە كىچىك كېسىش ۋە كامېرانىڭ ياردىمىدە ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك. بۇ ئارقىلىق يارىنىڭ تېز ساقىيىشى ۋە يارىنىڭ ئازىيىشىغا ئېرىشكىلى بولىدۇ. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بىر ياكى ئىككى كۈن دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىز كېرەك. تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن ئىككى ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

تۇرمۇش ئادىتىڭىزدە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك؟

چىرىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئارتۇقچە ئېغىرلىق. شۇڭا، ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

• يېيىش مىقدارىنى ئازايتىڭ: بىراقلا كۆپ يېيىشنىڭ ئورنىغا، ئاز-ئازدىن يېيىش كېرەك.
• ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ: قايماقلىق سوس، مايلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئورالغان يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، چىپسى) ئازايتىڭ.
• كەچلىك تاماقنى بالدۇر يەڭ: كەچلىك تاماقنى ئۇخلاشتىن 3-4 سائەت بۇرۇن يەڭ. تاماق يېگەندىن كېيىن بىر مەزگىل ياتماڭ.
• ئۇخلاۋاتقاندا بېشىڭىزنى سەل كۆتۈرۈپ ئۇخلاڭ: بىر ياكى ئىككى ياستۇق بىلەن ئۇخلاڭ. بۇ ئارقىلىق كىسلاتانىڭ مىقدارى ئازايتىلىدۇ.
• تاماكا چېكىشنى توختىتىڭ: تاماكا چېكىش بۇ كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
• سىز ئۈچۈن زىيانلىق يېمەكلىكلەرنى ئېنىقلاڭ:ئەگەر بەزى يېمەكلىكلەر (زەھەرلىك يېمەكلىكلەر، شوكلات، سىترۇس مېۋىلىرى، قەھۋە) ئالامەتلەرنى ئېغىرلاشتۇرسا، ئۇلاردىن ساقلىنىڭ.