Skip to main content

دائىم ئۇچۇپ كېتەمسىز؟ (ئۇچۇپ كېتەمسىز) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

دائىم ئۇچۇپ كېتەمسىز؟ (ئۇچۇپ كېتەمسىز) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

بىز بىر توپ كىشىلەر بىلەن ياخشى پاراڭلىشىۋاتقاندا ياكى لەززەتلىك تاماق يېگەندە، تۇيۇقسىز «ھېچقىرىپ!» دېگەن ئاۋازنى ئاڭلايمىز، شۇنداقمۇ؟ يەنە بىر... يەنە بىر... بەزىدە ئۇ شۇنداق قاتتىق چىقىدۇكى، توختىيالمايمىز. بۇنى بىز «ھېچقىرىپ» دەپ ئاتايمىز. بۇ ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان چوڭ باش ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ «ھېچقىرىپ» نىڭ ئىچكى ھېكايىسى ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەيلى.

بۇ راستىنلا نېمە مەسىلە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھېق تۇتۇش بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان كونترولسىز بىر جەريان. بۇنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن، بەدىنىمىزنىڭ ئىككى قىسمى ھەققىدە قىسقىچە چۈشەنچە بېرەيلى.

بىرى دىئافراگما . بۇ كۆكرەك بىلەن قورساقنىڭ ئارىسىغا جايلاشقان چوڭ، ياپىلاق مۇسكۇل پارچىسى بولۇپ، پەردىگە ئوخشايدۇ. بۇ مۇسكۇل پارچىسى نەپەس ئالغاندا ۋە چىقارغاندا نورمال ھالەتتە يۇقىرى-تۆۋەن ھەرىكەتلىنىدۇ. نەپەس ئالغاندا، ئۇ تۆۋەنگە قاراپ ھەرىكەتلىنىپ، ئۆپكىمىزگە ھاۋا تولدۇرىدۇ. نەپەس چىقارغاندا، ئۇ يۇقىرىغا قاراپ ھەرىكەتلىنىپ، ئۆپكىمىزدىكى ھاۋانى چىقىرىۋېتىدۇ.

يەنە بىر قىسمى بوغۇزىمىزدىكى ئاۋاز پەردىسى . بىز سۆزلىگەندە، ئاۋاز مۇشۇلاردىن كېلىدۇ.

ئەمدى سىزدە ھېقىقلىق بولغاندا نېمە بولىدىغانلىقىغا قاراپ بېقىڭ. بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ئىش يۈز بېرىدۇ:

1. نېمە سەۋەبتىندۇر، نەپەس ئېلىۋاتقاندا دىئافراگماڭىز تۇيۇقسىز كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە چۈشۈپ كېتىدۇ. سىز تۇيۇقسىز تېز نەپەس ئالىسىز.

2. نەپەس ئېلىش ئارقىلىق ئۆپكىگە يېتىشتىن بۇرۇن، بوغۇزدىكى ئاۋاز پەردىلىرى ئارىسىدىكى بوشلۇق («گلوتىس» دەپ ئاتىلىدۇ) تۇيۇقسىز تاقىلىپ قالىدۇ.

دەل مۇشۇ چاغدا ئاۋاز پەردىلىرى تاقالىدۇ، ئاندىن ئۆزىگە خاس «ھېچ» ئاۋازى چىقىدۇ. شۇڭا، بۇ جەريان قايتا-قايتا يۈز بەرگەندە، ھېچقىرىش كۆرۈلىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھىچقانداق داۋالاش ئېلىپ بېرىلمايلا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ بىر قانچە كۈن ياكى بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئىككى كۈندىن (48 سائەتتىن) ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ھىچقانداق ھىچقانداق ھىچقانداق ھىچقانداق جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ھىققىرىشقا باشقا ئىسىملار

تېببىي پەندە بۇ يەنە «(Singultus)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى ئىنگلىزچە «(Hiccough)» دەپمۇ ئاتايدۇ.

ھېقىشنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، دوختۇرلار ھېقىقنى داۋاملىشىش ۋاقتىغا ئاساسەن بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيدۇ. بۇنى بىلىش مۇھىم، چۈنكى بۇ سىزگە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ھىككۇپنىڭ تۈرى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟ (ۋاقىت)
ۋاقىتلىق ھېقىش بۇ بىز ئادەتتە ئۇچرايدىغان تۈر. ئۇ بىر نەچچە سېكۇنت ياكى مىنۇت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
داۋاملىق ھېقىش بۇ خىل ئاغرىق بىرلا ۋاقىتتا 48 سائەتتىن (ئىككى كۈندىن) ئارتۇق داۋاملىشىدۇ. ھەتتا بىر ئايغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك.
داۋالىغىلى بولمايدىغان ھېقىقلىق بۇ تېخىمۇ ئېغىر. ھېقىش بىر ئايدىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ.
قايتا-قايتا ئۇچرايدىغان ھېقىش بۇ ھېقىش يوقاپ كېتىدۇ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن قايتا پەيدا بولىدۇ. بۇ ئەھۋال داۋاملىق يۈز بېرىدۇ.

ھېقىقلىنىشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ سەل مۇرەككەپ، چۈنكى نورمال ھېقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋە بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە يوقاپ كېتىدىغان نەرسىلەر بىلەن بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ئېغىر ھېقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەر پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئافراگمامىزنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلار («ۋاگۇس نېرۋىسى» ۋە «(دىئافرېنىك نېرۋىسى)») بار. ئەگەر بۇ نېرۋىلار قانداقلا بولمىسۇن غىدىقلانسا ، دىئافراگما تۇيۇقسىز قىسقىرىشقا باشلايدۇ. بۇ ھېقىشنىڭ سەۋەبى.

كۆپ ئۇچرايدىغان ھىقىرىتىشنىڭ كىچىك سەۋەبلىرى

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز نورمال ئۇچۇشنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىدۇق. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكىدەك ئىشلار ئۇچۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

  • بەك كۆپ يېيىش ياكى بەك تېز يېيىش.
  • ئاچچىق، قىزىلمۇچ قوشۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش.
  • بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق نەرسىلەرنى يېيىش/ئىچىش.
  • گازلىق ئىچىملىكلەرنى، مەسىلەن، گازلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىش.
  • تاماق يېگەندە ياكى سۇ ئىچكەندە بەك كۆپ ھاۋا يۇتۇش (ئائېروفاگىيە).
  • تاماكا ياكى مارىخۇئانا قاتارلىق نەرسىلەرنى چېكىش.
  • ئىسپىرت ئىچىش.

بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ھېقىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەر

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستىڭىز ئۈچ ياكى تۆت كۈندىن بېرى داۋاملىق ھېقىقلاپ يۈرۈۋاتىدۇ. ئۇ يېيەلمەيدۇ ياكى ئۇخلىيالمايدۇ. ئۇ: «بۇ پەقەت ھېقىقلاپ كەتتى» دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. داۋاملىق ھېقىقلاپ كېتىش تۆۋەندىكىدەك ئېغىر كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

  • ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: گاستىرىت ياكى ئاشقازان-قىزىلئۆڭگەچ رېفلۇكسى كېسىلى (GERD) قاتارلىق كېسەللىكلەر.
  • مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: مېڭە قان تومۇر كېسىلى، پاركىنسون كېسىلى ياكى كۆپ خىل قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر.
  • ئۆپكە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: ئۆپكە ياللۇغى، ئۆپكە ئېمبولىيەسى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
  • بەدەندىكى ئۆسمە ياكى راك كېسەللىكلىرى: كۆكرەك، قىزىلئۆڭگەچ راكى (قىزىلئۆڭگەچ راكى) ياكى ئاشقازان ئاستى بېزى راكى (ئاشقازان ئاستى بېزى راكى).
  • بەدەننىڭ ماددا ئالمىشىشىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر: بۆرەك زەئىپلىكىدىن كېلىپ چىققان ئۇرېمىيە ياكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.
  • بەزى يۇقۇملىنىشلار: گىرىپ (grip)، ئاددىي ھېرپېس (herpes simplex) ياكى لېفىتسىمان بەز (shingles) قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئىككى كۈندىن ئارتۇق ۋاقىت ئىچىدە كۆكرەك قىسىلىش كۆرۈلسە، ئۇنى پەقەت كۆكرەك قىسىلىش دەپ قارىماڭ. سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

شۇنداقلا، بەزى دورىلار داۋاملىق ئۇچرايدىغان ئۇچۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، دوپامىن ئاگونىستلىرى، بېنزودىئازېپىنلار، بەزى راك دورىلىرى، دېكسامېتازون ۋە ئازىتومىسىن قاتارلىق بەزى دورىلار ئۇچۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىچىۋاتقان دورىڭىزنىڭ ئۇچۇشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ھېقىقى چىقىشى نورمال ئەھۋالمۇ؟

ھەئە! بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەنسىرەيدىغان ئىشى بولسىمۇ، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ھېقىرىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بوۋاقنىڭ ئاشقازىنىغا ھاۋا تولۇپ كېتىشىدۇر. بوۋاق سۈت ئىچكەندە، ئۇ بەك كۆپ ھاۋا يۇتۇۋېتىشى مۇمكىن. ئاندىن بوۋاقنىڭ ئاشقازىنى شىشىپ، دىئافراگمانى ​​غىدىقلايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بوۋاقلاردىكى ھېقىقلىنىش GERD قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، ھېقىقلىنىشتىن باشقا، بوۋاقتا يۆتەل ۋە سۈت قۇسۇش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بوۋاقلىرىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشىسى.

قاچان ھېقىق چىقىش توغرىسىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەگەر ئىككى كۈندىن ئارتۇق (48 سائەت) ئۇزۇن ۋاقىت ئىچىدە ھېقىق تارتسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورايدۇ:

  • داۋالىنىش تارىخىڭىز ۋە يېقىنقى ئوپېراتسىيەلىرىڭىز ھەققىدە.
  • ھازىر ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە.
  • سىزدە ھېقىق تۇتۇشتىن باشقا باشقا ئالامەتلەر (مەسىلەن، ئاشقازان ئاغرىقى، كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش) توغرىسىدا.
  • ئاندىن سىزگە تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش بېرىلىدۇ.

دەل مۇشۇ ئۇچۇرلاردىن دوختۇر سىزنىڭ ھېقىقىڭىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا تىرىشىدۇ.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن:

  • قان تەكشۈرۈشلىرى
  • كۆكرەك رېنتىگېنى
  • يۈرەك رېتىمى سىنىقى (EKG)
  • ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە (كامېرا بىلەن قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاننى تەكشۈرۈش)
  • قورساق بوشلۇقىنىڭ كومپيۇتېر تەكشۈرۈشى
  • مېڭە MRI تەكشۈرۈشى

بۇ بىئارام قىلىدىغان توسالغۇلارنى قانداق توختىتىشىم كېرەك؟

راستىنى ئېيتسام، ھېقىقنى توختىتىشنىڭ %100 ئۈنۈملۈك، ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان «سېھىرلىك» ئۇسۇلى يوق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، نورمال ھېقىقلار بىز ھېچقانداق ھەرىكەت قىلمايلا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما ئۇلار پەيدا قىلغان بىئاراملىق سەۋەبىدىن، بىز ھەر خىل ئۇسۇللارنى سىناپ باقىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ «(ۋاگۇس نېرۋىسى)» نى قوزغىتىدىغانلىقى ياكى ئۆپكىدىكى كاربون تۆت ئوكسىد مىقدارىنى ئاشۇرىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.

ئۆيدە سىناپ كۆرگىلى بولىدىغان نەرسىلەر

ئۇسۇل قانداق قىلىش كېرەك
نەپەسىڭىزنى تۇتۇڭ نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇنراق، تەخمىنەن 10-20 سېكۇنت تۇتۇڭ.
سوغۇق سۇ ئىچىملىكى نەپەس ئالماي، ئاز-ئازدىن بىر ئىستاكان سوغۇق سۇ ئىچىپ بېقىڭ.
بىر قوشۇق شېكەر يۇتۇۋاتىدۇ ئاغزىڭىزغا بىر قوشۇق شېكەر سېلىپ، ئاستا يۇتۇڭ.
قەغەز خالتىغا نەپەس ئېلىش (پلاستىك خالتا ئىشلەتمەڭ!) ئاغزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزغا قەغەز خالتا قويۇپ، نەپەس ئېلىپ چىقىرىڭ.
بىر پارچە لىمون چاينىماقتاكىچىك بىر پارچە لىموننى چىشلەپ تەمىنى تېتىپ بېقىڭ.
تىلى چىقىپ تۇرىدۇ تىلىڭىزنى ئاستا تۇتۇپ ئالدىغا تارتىڭ.

بىر قانچە كۈن داۋاملاشقان ھېقىقنى داۋالاش

ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان ھېقىق پەقەت بىئاراملىق ئېلىپ كەلمەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. يېيەلمىگەن، ئىچەلمىگەن ياكى ئۇخلىيالمىغاندا ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ قالغان ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن:

  • «خلورپرومازىن»
  • «مېتوكلوپرامىد»
  • «باكلوفېن»
  • «گاباپېنتىن»
  • ئاشقازان كىسلاتاسىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار (پروتون پومپىسىنىڭ ئىنگىبىتورلىرى)

ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ھېقىرىشىڭىزنىڭ ھازىر ئىچىۋاتقان دورىڭىز سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئېنىقلىسا، ئۇ دورىنى توختىتىشى ياكى سىزگە باشقا دورى بېرىشى مۇمكىن. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز دورىنى توختىتىش ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا، نېرۋا توسۇش ياكى ھەتتا گىپنوز قىلىش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.

ھېقىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

دائىم ئۇچۇپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۇچۇپ كېتىشتىن بۇرۇن نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى خاتىرىلەپ قويۇڭ. ئۇلارنى دەپتەرگە يېزىپ قويسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. ئاندىن بىرەر ئادەت بار-يوقلۇقىنى كۆرەلەيسىز (مەسىلەن، ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندە، گازلىق سۇ ئىچكەندە). دائىم ئۇچۇپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

  • تاماق يېگەندە ۋە ئىچىۋاتقاندا ئاستا-ئاستا ئىشلەڭ.
  • گازلىق سۇ ۋە ئىسپىرت قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ.
  • بىرلا ۋاقىتتا كۆپ يېمەڭ، ئاز-ئازدىن يەڭ.
  • بىراقلا بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق تاماق ۋە ئىچىملىكلەرنى يېمەڭ.

جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) قاچان بېرىش كېرەك!

بۇنى چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ھېقىقلاش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئۇ بەزى ئېغىر ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى سەكتە ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ۋە ھېق تۇتۇش بولسا:

  • يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ (بولۇپمۇ بەدەننىڭ بىر تەرىپىنىڭ) تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىشىشى.
  • باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى سۆزلەشتە ياكى چۈشىنىشتە قىينىلىش.
  • بىر ياكى ئىككى كۆزدە كۆرۈشتە قىيىنچىلىق.
  • سەۋەبسىزلا پەيدا بولغان قاتتىق باش ئاغرىقى.

ياكى

ئەگەر سىزدە ھېقىش ۋە ئۆپكىدە قان ئۇيۇشۇش (ئۆپكە ئېمبولىيەسى) ئالامەتلىرى بولسا:

  • نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز قىيىنچىلىق پەيدا بولۇش.
  • كۆكرەك ئاغرىقى (بولۇپمۇ نەپەس ئالغاندا).
  • قان ئارىلاش يۆتەل.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بىر مىنۇتمۇ كېچىكتۈرمەڭ. دەرھال 1990 تېز ياردەم مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇ ھاياتنى قۇتقۇزىدىغان جىددىي ئەھۋال.

ھېقىش ئادەتتە كىچىككىنە بىئاراملىق. ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ۋە تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. سەۋەبىنى تېپىپ توغرا داۋالاش سىزنىڭ نورمال ھالەتكە قايتىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە يوقاپ كېتىدىغان نورمال ھېقىقلاشلاردا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
  • ئەگەر ھېقىش ئىككى كۈندىن (48 سائەتتىن) ئارتۇق داۋاملاشسا، ئۇنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • داۋاملىق ھېقىش ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
  • ئەگەر ھېق تۇتۇش كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە ھوشسىزلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كەلسە، بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراپ دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
  • يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا ھېقىق چىقىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر باشقا ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ھېقىش، ھېقىش، سىمۋۇلتۇس، ھېقىشنىڭ سەۋەبلىرى، ھېقىشنى داۋالاش، دىئافراگما، ھېقىشنى قانداق توختىتىش كېرەك
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 8 + 5 =
دائىم ئۇچۇپ كېتەمسىز؟ (ئۇچۇپ كېتەمسىز) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

دائىم ئۇچۇپ كېتەمسىز؟ (ئۇچۇپ كېتەمسىز) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

بىز بىر توپ كىشىلەر بىلەن ياخشى پاراڭلىشىۋاتقاندا ياكى لەززەتلىك تاماق يېگەندە، تۇيۇقسىز «ھېچقىرىپ!» دېگەن ئاۋازنى ئاڭلايمىز، شۇنداقمۇ؟ يەنە بىر... يەنە بىر... بەزىدە ئۇ شۇنداق قاتتىق چىقىدۇكى، توختىيالمايمىز. بۇنى بىز «ھېچقىرىپ» دەپ ئاتايمىز. بۇ ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان چوڭ باش ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ «ھېچقىرىپ» نىڭ ئىچكى ھېكايىسى ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەيلى.

بۇ راستىنلا نېمە مەسىلە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھېق تۇتۇش بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان كونترولسىز بىر جەريان. بۇنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن، بەدىنىمىزنىڭ ئىككى قىسمى ھەققىدە قىسقىچە چۈشەنچە بېرەيلى.

بىرى دىئافراگما . بۇ كۆكرەك بىلەن قورساقنىڭ ئارىسىغا جايلاشقان چوڭ، ياپىلاق مۇسكۇل پارچىسى بولۇپ، پەردىگە ئوخشايدۇ. بۇ مۇسكۇل پارچىسى نەپەس ئالغاندا ۋە چىقارغاندا نورمال ھالەتتە يۇقىرى-تۆۋەن ھەرىكەتلىنىدۇ. نەپەس ئالغاندا، ئۇ تۆۋەنگە قاراپ ھەرىكەتلىنىپ، ئۆپكىمىزگە ھاۋا تولدۇرىدۇ. نەپەس چىقارغاندا، ئۇ يۇقىرىغا قاراپ ھەرىكەتلىنىپ، ئۆپكىمىزدىكى ھاۋانى چىقىرىۋېتىدۇ.

يەنە بىر قىسمى بوغۇزىمىزدىكى ئاۋاز پەردىسى . بىز سۆزلىگەندە، ئاۋاز مۇشۇلاردىن كېلىدۇ.

ئەمدى سىزدە ھېقىقلىق بولغاندا نېمە بولىدىغانلىقىغا قاراپ بېقىڭ. بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ئىش يۈز بېرىدۇ:

1. نېمە سەۋەبتىندۇر، نەپەس ئېلىۋاتقاندا دىئافراگماڭىز تۇيۇقسىز كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە چۈشۈپ كېتىدۇ. سىز تۇيۇقسىز تېز نەپەس ئالىسىز.

2. نەپەس ئېلىش ئارقىلىق ئۆپكىگە يېتىشتىن بۇرۇن، بوغۇزدىكى ئاۋاز پەردىلىرى ئارىسىدىكى بوشلۇق («گلوتىس» دەپ ئاتىلىدۇ) تۇيۇقسىز تاقىلىپ قالىدۇ.

دەل مۇشۇ چاغدا ئاۋاز پەردىلىرى تاقالىدۇ، ئاندىن ئۆزىگە خاس «ھېچ» ئاۋازى چىقىدۇ. شۇڭا، بۇ جەريان قايتا-قايتا يۈز بەرگەندە، ھېچقىرىش كۆرۈلىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھىچقانداق داۋالاش ئېلىپ بېرىلمايلا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ بىر قانچە كۈن ياكى بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئىككى كۈندىن (48 سائەتتىن) ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ھىچقانداق ھىچقانداق ھىچقانداق ھىچقانداق جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ھىققىرىشقا باشقا ئىسىملار

تېببىي پەندە بۇ يەنە «(Singultus)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى ئىنگلىزچە «(Hiccough)» دەپمۇ ئاتايدۇ.

ھېقىشنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، دوختۇرلار ھېقىقنى داۋاملىشىش ۋاقتىغا ئاساسەن بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيدۇ. بۇنى بىلىش مۇھىم، چۈنكى بۇ سىزگە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ھىككۇپنىڭ تۈرى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟ (ۋاقىت)
ۋاقىتلىق ھېقىش بۇ بىز ئادەتتە ئۇچرايدىغان تۈر. ئۇ بىر نەچچە سېكۇنت ياكى مىنۇت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
داۋاملىق ھېقىش بۇ خىل ئاغرىق بىرلا ۋاقىتتا 48 سائەتتىن (ئىككى كۈندىن) ئارتۇق داۋاملىشىدۇ. ھەتتا بىر ئايغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك.
داۋالىغىلى بولمايدىغان ھېقىقلىق بۇ تېخىمۇ ئېغىر. ھېقىش بىر ئايدىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ.
قايتا-قايتا ئۇچرايدىغان ھېقىش بۇ ھېقىش يوقاپ كېتىدۇ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن قايتا پەيدا بولىدۇ. بۇ ئەھۋال داۋاملىق يۈز بېرىدۇ.

ھېقىقلىنىشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ سەل مۇرەككەپ، چۈنكى نورمال ھېقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋە بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە يوقاپ كېتىدىغان نەرسىلەر بىلەن بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ئېغىر ھېقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەر پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئافراگمامىزنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلار («ۋاگۇس نېرۋىسى» ۋە «(دىئافرېنىك نېرۋىسى)») بار. ئەگەر بۇ نېرۋىلار قانداقلا بولمىسۇن غىدىقلانسا ، دىئافراگما تۇيۇقسىز قىسقىرىشقا باشلايدۇ. بۇ ھېقىشنىڭ سەۋەبى.

كۆپ ئۇچرايدىغان ھىقىرىتىشنىڭ كىچىك سەۋەبلىرى

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز نورمال ئۇچۇشنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىدۇق. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكىدەك ئىشلار ئۇچۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

  • بەك كۆپ يېيىش ياكى بەك تېز يېيىش.
  • ئاچچىق، قىزىلمۇچ قوشۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش.
  • بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق نەرسىلەرنى يېيىش/ئىچىش.
  • گازلىق ئىچىملىكلەرنى، مەسىلەن، گازلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىش.
  • تاماق يېگەندە ياكى سۇ ئىچكەندە بەك كۆپ ھاۋا يۇتۇش (ئائېروفاگىيە).
  • تاماكا ياكى مارىخۇئانا قاتارلىق نەرسىلەرنى چېكىش.
  • ئىسپىرت ئىچىش.

بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ھېقىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەر

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستىڭىز ئۈچ ياكى تۆت كۈندىن بېرى داۋاملىق ھېقىقلاپ يۈرۈۋاتىدۇ. ئۇ يېيەلمەيدۇ ياكى ئۇخلىيالمايدۇ. ئۇ: «بۇ پەقەت ھېقىقلاپ كەتتى» دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. داۋاملىق ھېقىقلاپ كېتىش تۆۋەندىكىدەك ئېغىر كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

  • ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: گاستىرىت ياكى ئاشقازان-قىزىلئۆڭگەچ رېفلۇكسى كېسىلى (GERD) قاتارلىق كېسەللىكلەر.
  • مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: مېڭە قان تومۇر كېسىلى، پاركىنسون كېسىلى ياكى كۆپ خىل قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر.
  • ئۆپكە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: ئۆپكە ياللۇغى، ئۆپكە ئېمبولىيەسى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
  • بەدەندىكى ئۆسمە ياكى راك كېسەللىكلىرى: كۆكرەك، قىزىلئۆڭگەچ راكى (قىزىلئۆڭگەچ راكى) ياكى ئاشقازان ئاستى بېزى راكى (ئاشقازان ئاستى بېزى راكى).
  • بەدەننىڭ ماددا ئالمىشىشىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر: بۆرەك زەئىپلىكىدىن كېلىپ چىققان ئۇرېمىيە ياكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.
  • بەزى يۇقۇملىنىشلار: گىرىپ (grip)، ئاددىي ھېرپېس (herpes simplex) ياكى لېفىتسىمان بەز (shingles) قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئىككى كۈندىن ئارتۇق ۋاقىت ئىچىدە كۆكرەك قىسىلىش كۆرۈلسە، ئۇنى پەقەت كۆكرەك قىسىلىش دەپ قارىماڭ. سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

شۇنداقلا، بەزى دورىلار داۋاملىق ئۇچرايدىغان ئۇچۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، دوپامىن ئاگونىستلىرى، بېنزودىئازېپىنلار، بەزى راك دورىلىرى، دېكسامېتازون ۋە ئازىتومىسىن قاتارلىق بەزى دورىلار ئۇچۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىچىۋاتقان دورىڭىزنىڭ ئۇچۇشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ھېقىقى چىقىشى نورمال ئەھۋالمۇ؟

ھەئە! بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەنسىرەيدىغان ئىشى بولسىمۇ، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ھېقىرىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بوۋاقنىڭ ئاشقازىنىغا ھاۋا تولۇپ كېتىشىدۇر. بوۋاق سۈت ئىچكەندە، ئۇ بەك كۆپ ھاۋا يۇتۇۋېتىشى مۇمكىن. ئاندىن بوۋاقنىڭ ئاشقازىنى شىشىپ، دىئافراگمانى ​​غىدىقلايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بوۋاقلاردىكى ھېقىقلىنىش GERD قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، ھېقىقلىنىشتىن باشقا، بوۋاقتا يۆتەل ۋە سۈت قۇسۇش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بوۋاقلىرىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشىسى.

قاچان ھېقىق چىقىش توغرىسىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەگەر ئىككى كۈندىن ئارتۇق (48 سائەت) ئۇزۇن ۋاقىت ئىچىدە ھېقىق تارتسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورايدۇ:

  • داۋالىنىش تارىخىڭىز ۋە يېقىنقى ئوپېراتسىيەلىرىڭىز ھەققىدە.
  • ھازىر ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە.
  • سىزدە ھېقىق تۇتۇشتىن باشقا باشقا ئالامەتلەر (مەسىلەن، ئاشقازان ئاغرىقى، كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش) توغرىسىدا.
  • ئاندىن سىزگە تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش بېرىلىدۇ.

دەل مۇشۇ ئۇچۇرلاردىن دوختۇر سىزنىڭ ھېقىقىڭىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا تىرىشىدۇ.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن:

  • قان تەكشۈرۈشلىرى
  • كۆكرەك رېنتىگېنى
  • يۈرەك رېتىمى سىنىقى (EKG)
  • ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە (كامېرا بىلەن قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاننى تەكشۈرۈش)
  • قورساق بوشلۇقىنىڭ كومپيۇتېر تەكشۈرۈشى
  • مېڭە MRI تەكشۈرۈشى

بۇ بىئارام قىلىدىغان توسالغۇلارنى قانداق توختىتىشىم كېرەك؟

راستىنى ئېيتسام، ھېقىقنى توختىتىشنىڭ %100 ئۈنۈملۈك، ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان «سېھىرلىك» ئۇسۇلى يوق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، نورمال ھېقىقلار بىز ھېچقانداق ھەرىكەت قىلمايلا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما ئۇلار پەيدا قىلغان بىئاراملىق سەۋەبىدىن، بىز ھەر خىل ئۇسۇللارنى سىناپ باقىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ «(ۋاگۇس نېرۋىسى)» نى قوزغىتىدىغانلىقى ياكى ئۆپكىدىكى كاربون تۆت ئوكسىد مىقدارىنى ئاشۇرىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.

ئۆيدە سىناپ كۆرگىلى بولىدىغان نەرسىلەر

ئۇسۇل قانداق قىلىش كېرەك
نەپەسىڭىزنى تۇتۇڭ نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇنراق، تەخمىنەن 10-20 سېكۇنت تۇتۇڭ.
سوغۇق سۇ ئىچىملىكى نەپەس ئالماي، ئاز-ئازدىن بىر ئىستاكان سوغۇق سۇ ئىچىپ بېقىڭ.
بىر قوشۇق شېكەر يۇتۇۋاتىدۇ ئاغزىڭىزغا بىر قوشۇق شېكەر سېلىپ، ئاستا يۇتۇڭ.
قەغەز خالتىغا نەپەس ئېلىش (پلاستىك خالتا ئىشلەتمەڭ!) ئاغزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزغا قەغەز خالتا قويۇپ، نەپەس ئېلىپ چىقىرىڭ.
بىر پارچە لىمون چاينىماقتاكىچىك بىر پارچە لىموننى چىشلەپ تەمىنى تېتىپ بېقىڭ.
تىلى چىقىپ تۇرىدۇ تىلىڭىزنى ئاستا تۇتۇپ ئالدىغا تارتىڭ.

بىر قانچە كۈن داۋاملاشقان ھېقىقنى داۋالاش

ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان ھېقىق پەقەت بىئاراملىق ئېلىپ كەلمەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. يېيەلمىگەن، ئىچەلمىگەن ياكى ئۇخلىيالمىغاندا ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ قالغان ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن:

  • «خلورپرومازىن»
  • «مېتوكلوپرامىد»
  • «باكلوفېن»
  • «گاباپېنتىن»
  • ئاشقازان كىسلاتاسىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار (پروتون پومپىسىنىڭ ئىنگىبىتورلىرى)

ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ھېقىرىشىڭىزنىڭ ھازىر ئىچىۋاتقان دورىڭىز سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئېنىقلىسا، ئۇ دورىنى توختىتىشى ياكى سىزگە باشقا دورى بېرىشى مۇمكىن. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز دورىنى توختىتىش ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا، نېرۋا توسۇش ياكى ھەتتا گىپنوز قىلىش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.

ھېقىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

دائىم ئۇچۇپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۇچۇپ كېتىشتىن بۇرۇن نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى خاتىرىلەپ قويۇڭ. ئۇلارنى دەپتەرگە يېزىپ قويسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. ئاندىن بىرەر ئادەت بار-يوقلۇقىنى كۆرەلەيسىز (مەسىلەن، ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندە، گازلىق سۇ ئىچكەندە). دائىم ئۇچۇپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

  • تاماق يېگەندە ۋە ئىچىۋاتقاندا ئاستا-ئاستا ئىشلەڭ.
  • گازلىق سۇ ۋە ئىسپىرت قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ.
  • بىرلا ۋاقىتتا كۆپ يېمەڭ، ئاز-ئازدىن يەڭ.
  • بىراقلا بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق تاماق ۋە ئىچىملىكلەرنى يېمەڭ.

جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) قاچان بېرىش كېرەك!

بۇنى چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ھېقىقلاش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئۇ بەزى ئېغىر ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى سەكتە ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ۋە ھېق تۇتۇش بولسا:

  • يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ (بولۇپمۇ بەدەننىڭ بىر تەرىپىنىڭ) تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىشىشى.
  • باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى سۆزلەشتە ياكى چۈشىنىشتە قىينىلىش.
  • بىر ياكى ئىككى كۆزدە كۆرۈشتە قىيىنچىلىق.
  • سەۋەبسىزلا پەيدا بولغان قاتتىق باش ئاغرىقى.

ياكى

ئەگەر سىزدە ھېقىش ۋە ئۆپكىدە قان ئۇيۇشۇش (ئۆپكە ئېمبولىيەسى) ئالامەتلىرى بولسا:

  • نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز قىيىنچىلىق پەيدا بولۇش.
  • كۆكرەك ئاغرىقى (بولۇپمۇ نەپەس ئالغاندا).
  • قان ئارىلاش يۆتەل.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بىر مىنۇتمۇ كېچىكتۈرمەڭ. دەرھال 1990 تېز ياردەم مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇ ھاياتنى قۇتقۇزىدىغان جىددىي ئەھۋال.

ھېقىش ئادەتتە كىچىككىنە بىئاراملىق. ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ۋە تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. سەۋەبىنى تېپىپ توغرا داۋالاش سىزنىڭ نورمال ھالەتكە قايتىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە يوقاپ كېتىدىغان نورمال ھېقىقلاشلاردا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
  • ئەگەر ھېقىش ئىككى كۈندىن (48 سائەتتىن) ئارتۇق داۋاملاشسا، ئۇنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • داۋاملىق ھېقىش ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
  • ئەگەر ھېق تۇتۇش كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە ھوشسىزلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كەلسە، بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراپ دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
  • يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا ھېقىق چىقىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر باشقا ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ھېقىش، ھېقىش، سىمۋۇلتۇس، ھېقىشنىڭ سەۋەبلىرى، ھېقىشنى داۋالاش، دىئافراگما، ھېقىشنى قانداق توختىتىش كېرەك
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 8 + 5 =