ئەتىگەندە چېچىڭىزنى تاراۋاتقاندا ياكى يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ھاجەتخانىدىكى چاچقا قارىغان ۋاقتىڭىزدا ئازراق قورقۇپ، ئەنسىرەپ قالغان ۋاقتىڭىز بارمۇ؟ بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئورتاق مەسىلە. بەزىلەر ئۈچۈن، ئازراق چاچ چۈشۈشمۇ چوڭ بېسىم بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، ھەتتا چاچنىڭ تاقىرلىشىشىمۇ چوڭ مەسىلە بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، چېچىڭىزنىڭ چۈشۈشىگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
ئالدى بىلەن، چاچ ھەققىدە ئازراق ئۆگىنىۋالايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چېچىمىز كېراتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلدىن ياسالغان. بۇلار تېرىمىزدىكى كىچىك چاچ تۈكچىلىرىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ تۈكچىلەر يېڭى چاچ ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىۋاتقاندا، كونا ھۈجەيرىلەر تېرىدىن ئىتتىرىلىپ چىقىرىلىدۇ. سىز كۆرگەن چاچ تۈكى ئەمەلىيەتتە ئۆلۈك كېراتىن ھۈجەيرىلىرىنىڭ توپلىمى. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، چوڭلارنىڭ بېشىدا 100،000 دىن 150،000 گىچە چاچ بولىدۇ. بۇ چاچلارنىڭ كۈنىگە تەخمىنەن 50 دىن 100 گىچە بولۇشى نورمال ئەھۋال. شۇڭا تاراقتىكى بىر قانچە چاچتىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
ھەر بىر چاچ تۈكچىسىنىڭ ئۆزىگە خاس ھاياتلىق دەۋرىيلىكى بار. بۇ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچقا بۆلىنىدۇ:
- ئاناگېن باسقۇچى: بۇ چاچنىڭ تۈكى ئاكتىپ ئۆسىدىغان مەزگىل بولۇپ، ئىككى يىلدىن سەككىز يىلغىچە داۋاملىشىدۇ.
- كاتاگېن باسقۇچى: بۇ قىسقا، ئۆتكۈنچى باسقۇچ بولۇپ، تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدىن ئۈچ ھەپتىگىچە داۋاملىشىدۇ.
- تېلوگېن باسقۇچى: بۇ چاچ تۈۋىنىڭ ئارام ئېلىش باسقۇچى. بۇ باسقۇچتا تەخمىنەن ئىككى ياكى ئۈچ ئايدىن كېيىن، چاچ تۈۋى چۈشۈپ كېتىدۇ. ئاندىن ئۇنىڭ ئورنىغا يېڭى چاچ تۈۋى ئۆسۈشكە باشلايدۇ. بۇ دەۋرىيلىك داۋاملىشىدۇ.
ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ چاچنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتى ئاستا-ئاستا ئاستىلايدۇ.
ھەممە ئادەمنىڭ چېچى ئوخشىمايدۇ - ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
چاچ چۈشۈش تېببىي جەھەتتىن ئالوپېسىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭمۇ ھەر خىل تۈرلىرى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق تۈرلىرىگە نەزەر سالايلى.
| چاچ چۈشۈش تۈرى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئىنۋولۇتسىيەلىك چاچ چۈشۈش | بۇ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تەبىئىي ھالدا يۈز بېرىدىغان بىر ئىش. چاچ ئاستا-ئاستا سىيرىلىپ، قىسقا بولۇپ، چۈشۈپ كېتىدۇ. |
| ئاندروگېنلىق ئالوپېسىيە (ئەرلەر ۋە ئاياللارغا تەسىر قىلىدىغان چاچ چۈشۈش شەكلى) | بۇ ئىرسىي كېسەللىك. ئەرلەردە چاچ چۈشۈش پېشانىنىڭ ئىككى تەرىپى ۋە باشنىڭ ئۈستى تەرىپىدە كۆرۈلىدۇ. ئاياللاردا بولسا باشنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى چاچلار ناھايىتى ئازىيىدۇ. |
| Alopecia Areata (Alopecia Areata) | بۇ ئەھۋال تۇيۇقسىز باشلىنىدۇ. ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز چاچ تۈكلىرىگە ھۇجۇم قىلىپ، چاچنىڭ ئايلانما شەكىلدە چۈشۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا چاچ قايتا ئۆسىدۇ. |
| تېلوگېن ئېفلۋۇمى | قاتتىق بېسىم، تۇغۇت ياكى ئېغىر كېسەللىك قاتارلىق ئەھۋاللاردىن كېيىن، كۆپ مىقداردىكى چاچنىڭ تۇيۇقسىز چۈشۈپ كېتىشىدىن ئىبارەت ۋاقىتلىق كېسەللىك. |
| تارتىش چاچ چۈشۈش | چاچنى بەك قاتتىق تارتىش ئۇسۇلى (تار ئۆرۈمە، قاتتىق باغلاش) سەۋەبىدىن چاچ چۈشۈش. بۇ ھەتتا مەڭگۈلۈك چاچ چۈشۈشكە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. |
نېمىشقا چېچىمىز بۇنداق چۈشۈپ كېتىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
چاچ چۈشۈشنىڭ پەقەت بىرلا سەۋەبى يوق، نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
- گورمونلار: گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى، بولۇپمۇ ئاندروگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئەرلىك گورمون (ئاياللارنىڭ بەدىنىدە ئاز مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ) چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- گېنلار: چاچنىڭ تۈكلىنىشىگە بولغان مايىللىق ئاتا-ئانىنىڭ ھەر ئىككىلىسىدىن مىراس قالغان گېنلار تەرىپىدىن بەلگىلىنىشى مۇمكىن.
- بېسىم، كېسەللىك ۋە تۇغۇت: بۇلارنىڭ ھەممىسى ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىمۇ بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- بەزى دورىلار: راك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن خىمىيىلىك داۋالاش، قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى، بەزى يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى ۋە تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىمۇ ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- گۈزەللىك ئاسراش: دائىم چاچ يۇيۇش، چاچنى قايتا باغلاش/بوشاشتۇرۇش ۋە بوياش چاچنىڭ تۈۋىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئۇنىڭ سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار ئادەتتە چاچنىڭ تۈكلىنىشىگە سەۋەب بولمايدۇ.
- باشقا كېسەللىكلەر:قالقان بەز كېسىلى، دىئابىت، تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقى ۋە قىزىل لېپۇس قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولىدۇ.
- يېمەك-ئىچمەك: ئاقسىل مىقدارى تۆۋەن ياكى كالورىيەسى ئىنتايىن چەكلىك يېمەك-ئىچمەكمۇ ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى ۋىتامىنلار (A، B، C، D، E) ۋە سىنىك كەمچىللىكىمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، چېچىڭىز چۈشۈپ كېتىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە ئويىڭىزغا كەلگەن ھەر قانداق ئىشنى قىلىشتىن بۇرۇن، ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش.
بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى قانداق تاپالايمەن؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
1. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە كېسەللىك تارىخى: سىزدىن باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئوخشاش مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەن-كەلمىگەنلىكى سورالىدۇ.
2. باش سۆڭىكىنى تەكشۈرۈش: باش سۆڭىكىدىكى ھەر قانداق يۇقۇملىنىش ياكى ياللۇغلىنىشنى تەكشۈرىدۇ.
3. قان تەكشۈرۈش: قانىڭىزدىكى تۆمۈر مىقدارى، D ۋىتامىنى مىقدارى ۋە قالقانسىمان بەز ھورمۇنى مىقدارىنى تەكشۈرتكىلى بولىدۇ.
4. ترىخوسكوپىيە: باش تېرىسى ۋە چاچ تۈكلىرىنى چوڭايتىش ئۈچۈن ئالاھىدە ئەسۋاب ئىشلىتىدىغان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
5. تېرە بىئوپسىيەسى: زۆرۈر تېپىلغاندا، باش تېرىسىدىن كىچىك بىر پارچە تېرە ئېلىنىپ تەكشۈرۈلىدۇ.
قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
سەۋەبى ئېنىقلانغاندىن كېيىن، دوختۇر توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، چاچ چۈشۈشنىڭ ھەممە تۈرىنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ. بەزىدە قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش چاچ چۈشۈشنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتۇر.
دورىلار
دوختۇرىڭىز باش تېرىسىگە ئىشلىتىلىدىغان مىنوكسىدىل ، دورا شەكلىدە ئىشلەپچىقىرىلغان فىناستېرىد (بۇ ئاساسلىقى ئەرلەرگە بېرىلىدۇ) قاتارلىق دورىلارنى ياكى چاچ چۈشۈش قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن ستېروئىد دورىلىرىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى (تەرتىپلىرى)
- چاچ كۆچۈرۈش: بەدەننىڭ باشقا بىر قىسمىدىكى چاچنى ئېلىپ، تاقىر باشلىق رايونلارغا قايتا تىكىش ئوپېراتسىيەسى.
- نۇر بىلەن داۋالاش (تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر بىلەن داۋالاش): لازېر نۇرى چاچ تۈكلىرىنى قوزغىتىش ۋە چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- PRP (قان پلازمىسىغا باي پلازما) داۋالاش ئۇسۇلى: پلازما چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئۆز قېنىڭىزدىن ئېلىنىپ، باش تېرىسىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ ھازىر سىرىلانكىدا ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن ئۇسۇل.
- باش تېرىسى مىكروپىگمېنتاتسىيەسى: چاچ ئاز بولغان جايلاردا كىچىك نۇقتىلارنى ئىشلىتىپ قېلىنراق كۆرۈنۈش ھاسىل قىلىدىغان مەڭگۈلۈك تاتۇغا ئوخشاش بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى.
ئاگاھلاندۇرۇش:بازاردىكى «چاچ ئۆستۈرىدۇ» دېگەن ھەر بىر ماي ياكى شامپۇن ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانمىغان. شۇڭا، توغرا داۋالاش ئۈچۈن تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا مەسلىھەت سوراش ۋە ئۇلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ئەقىللىق ئىش.
چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار
بەزى سەۋەبلەرنىڭ (مەسىلەن، گېنلارنىڭ) ئالدىنى ئالالمىساقمۇ، تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە ئادەتلىرىمىز ئارقىلىق چېچىمىزنى قوغداش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايمىز.
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئەھمىيەت بېرىڭ: ئاقسىل، تۆمۈر، سىنىك ۋە بىئوتىن قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارغا مول يېمەكلىكلەرنى (تۇخۇم، بېلىق، كۆكتات، ياڭاق) يەڭ.
- چېچىڭىزغا مۇلايىم بولۇڭ: چېچىڭىزنى تاراۋاتقاندا ياكى يۇيغاندا بەك قاتتىق بولماڭ. چاچ پاسونىنى تار قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ساقلىنىڭ: چاچنى تۈزلەش، بۈدرە قىلىش ۋە چاچ قۇرۇتقۇچنى يۇقىرى ئوتتا ئىشلىتىش قېتىم سانىنى ئازايتىڭ.
- ياخشى شامپۇن ۋە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ: چېچىڭىزغا ماس كېلىدىغان يۇمشاق شامپۇن ۋە نەملەندۈرگۈچ چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى تاللاڭ.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ: يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئۇسۇللار ئارقىلىق ئەقلىڭىزنى بوشاشتۇرۇشقا تىرىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۈنىگە 50-100 تال چاچ چۈشۈش نورمال ئەھۋال. ئەگەر بۇنىڭدىن كۆپ چاچ چۈشۈپ كەتسە، چېچىڭىز سىيرىلىپ كەتسە ياكى بەزى جايلاردىن چۈشۈپ كەتسە، ئەندىشە قىلىڭ.
- چاچ چۈشۈشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا چاچ چۈشۈشنى پەرەز قىلىپ داۋالاشتىن بۇرۇن، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- سەۋەبى قانچە بالدۇر بايقالسا، داۋالاش پۇرسىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ ۋە چاچ چۈشۈشنىڭ داۋاملىق ئالدىنى ئېلىش مۇمكىنچىلىكى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
- بازاردىكى ھەر بىر مەھسۇلاتقا ئىشەنمەڭ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى ئاساسىدا توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاڭ.
- چاچ چۈشۈش روھىي جەھەتتىن ئىنتايىن چارچىتىۋېتىدۇ. بۇنىڭدىن ئۇيات قىلماڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ