سىز يەنە يېمەكلىكلەرنىڭ تەمىنى يوقاتقان ئەھۋالغا دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بۇ خىل يېمەكلىكلەرنىڭ تەمىنى يوقاتقانلىقىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

«ۋاي، بۇ يېمەكلىكنىڭ تەمى ئانچە ياخشى ئەمەسكەن» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ ياكى ئىلگىرى ياقتۇرۇپ يەيدىغان نەرسىلىرىڭىزنىڭ ئەمدى تەمى ئانچە ياخشى ئەمەسلىكىنى بايقىغانمۇ؟ ئەگەر سىزدىمۇ شۇنداق ئەھۋال بولسا، ئۇنداقتا بۇ كېسەللىك ھەققىدە بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز تەم سېزىمىنىڭ يوقىلىشى، ياكى تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، گىپوگېيۇزىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.

گىپوگېۋسىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گىپوگېۋزىيە تەم سېزىش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ئادەم بەزى تەملەرنى پەرقلەندۈرەلمەسلىكى مۇمكىن. مەسىلەن، بىر نەرسىنىڭ تاتلىق ياكى تۇزلۇق ئىكەنلىكىنى پەرقلەندۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. سىز يەنە بەزى تەملەرنى، مەسىلەن پەقەت تاتلىق ياكى پەقەت تۇزلۇقنى تەمىنى سېزەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك، يەنى گىپوگېۋزىيە، بەزى كىشىلەردە ئىنتايىن يېنىك ، يەنە بەزىلىرىدە ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىشى ياكى تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

مۇھىمى، بۇ خىل گىپوگېۋسىيە تەم سېزىمىنىڭ بۇرمىلىنىشى (يەنى تاتلىق نەرسىنىڭ تەمى ئاچچىق) بولغان دىسگېۋسىيە ياكى تەمنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشى بولغان ئاگېۋسىيە بىلەن ئوخشاش ئەمەس. ئۇ پەقەت تەم سېزىمىنىڭ ئاجىزلىشىشىدۇر .

سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟

گىپوگېۋزىيەنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. سىز تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• سىز ئومۇمىي تەمنىڭ يوقىلىشىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئىلگىرى لەززەتلىك بولغان يېمەكلىكلەرنىڭ ھازىر تەمى «ئاچچىق» بولسا، بۇ بۇنىڭ بىر ئالامىتى.
• سىز بەزى ئالاھىدە تەملەرنى ھېس قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن . مەسىلەن، تاماقنىڭ تۇزى يېتەرلىك ئەمەس، ئەمما ئائىلىڭىزدىكى باشقا ئەزالارنىڭ تۇزى يېتەرلىك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
• تەمنى پەرقلەندۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. يەنى، بىرەر نەرسىنىڭ تاتلىق، ئاچچىق، شور ياكى ئاچچىق ئىكەنلىكىنى توغرا پەرقلەندۈرەلمەسلىك.

گىپوگېيۇسىيە بىلەن COVID-19 ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت

COVID-19 يۇقۇمى مەزگىلىدە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تەم ۋە پۇراق سېزىشىنى يوقاتقانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداق، COVID-19 گىپوگېۋزىيە دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ خىل تەم سېزىشىنىڭ يوقىلىشى قىزىتما ۋە يۆتەل قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن يۈز بېرىشى مۇمكىن. تەم سېزىشى ۋە پۇراق سېزىشى زىچ مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، نۇرغۇن كىشىلەر يەنە گىپوسمىيە دەپ ئاتىلىدىغان، يەنى پۇراق سېزىشىنىڭ يوقىلىشىغا دۇچ كېلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، تەم سېزىش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنىڭ COVID-19 سەۋەبىدىن بولۇشىدىن ھەمىشە ئەنسىرىمەڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تەم سېزىش قابىلىيىتىڭىز تۇيۇقسىز تۆۋەنلىسە، دوختۇرغا مەلۇم قىلىش ھەمىشە ئەقىللىق ئىش .

نېمە ئۈچۈن بىزدە گىپوگېۋزىيە پەيدا بولىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

گىپوگېۋزىيەنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزى ساغلاملىق ئەھۋاللىرى، مۇھىت ئامىللىرى ۋە نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدۇ. بەزىدە، تەم سېزىمىنىڭ تۆۋەنلىشى گىپوسمىيە دەپ ئاتىلىدىغان، يەنى پۇراق سېزىمىنىڭ يوقىلىشىنىڭ يان تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.

ئەمدى بۇ سەۋەبلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن

گىپوگېۋزىيە تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ تەسىرىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

• ئاللېرگىيە: بەزى كىشىلەر چاڭ-توزان ۋە گۈل چېڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيەلىك بولغاندا، بۇرۇن تىقىلىشى ۋە تەم سېزىشىنىڭ يوقىلىشىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• بۇرۇن پولىپلىرى: بۇرۇن ئىچىدىكى بۇ ئۆسۈشلەر تەم سېزىمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار: زۇكام، ئادەتتىكى زۇكام ۋە COVID-19 قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار دائىم تەم سېزىمىنىڭ ۋاقىتلىق يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش: بوغۇز يۇقۇملىنىشى (مەسىلەن، سترېپوكروپلىق بوغۇز ياللۇغى) ۋە سىنۇسىت قاتارلىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارمۇ بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• چىش مەسىلىلىرى: چىش چىرىش ۋە مىلىك كېسىلى قاتارلىق ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىق مەسىلىلىرى تەم سېزىمىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• دىئابىت كېسىلى: دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەم سېزىمىدە بەزىدە ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن.
• قالقان بەز كېسىلى: قالقان بەز ھورمۇنلىرىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى بۇنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى.
• جىگەر كېسىلى ۋە بۆرەك كېسىلى: بۇ ئەزالار نورمال ئىشلىمىگەندە، تەم سېزىمىدە ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن.
• B12 ۋىتامىنى كەمچىللىكى: بۇ ۋىتامىننىڭ كەمچىل بولۇشى تەم سېزىمىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

مۇھىت ئامىللىرى ۋە ئادەتلىرىمىز سەۋەبىدىن

گىپوگېۋزىيە تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

• تاماكا چېكىش: تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەم سېزىشىنىڭ يوقىلىشى كۆپ ئۇچرايدۇ.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىغا رىئايە قىلماسلىق: چىشىڭىزنى توغرا يۇيماسلىق ۋە ئېغىز بوشلۇقىڭىزنى پاكىز تۇتماسلىق تەم سېزىمىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• بەزى دورىلار: سىز ئىستېمال قىلىدىغان بەزى دورىلار (مەسىلەن، ئېپىلېپسىيە ئۈچۈن كاربامازېپىن، يۇقىرى قان بېسىمى ئۈچۈن دىلتىئازېم، پاركىنسون كېسىلى ئۈچۈن لېۋودوپا) يان تەسىر سۈپىتىدە تەم سېزىمىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• بەزى خىمىيىلىك ماددىلار ۋە زەھەرلىك ماددىلارغا ئۇچراش: مەسىلەن، بەزى كىسلاتالار ياكى ئېغىر مېتاللارغا ئۇچراش.
• باش ۋە بويۇنغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: راك قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن بۇ رايونغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىش تەم سېزىمىنى تۆۋەنلىتىپ، تەم سېزىمىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ.
• قېرىش: ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، تەم سېزىمىمىز تەبىئىي ھالدا تۆۋەنلەيدۇ. بۇ نۇرغۇن ياشانغانلاردا كۆرۈلىدىغان ئىش.

نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى سەۋەبىدىن

بۇ نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى يەنە گىپوگېيۇزىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• باش يارىلىنىشى:باش قاتتىق سوقۇلغاندا، مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىش سەۋەبىدىن تەم سېزىمى يوقىلىپ كېتىشى ياكى ئاجىزلىشىشى مۇمكىن.
• بېلنىڭ پالەچ كېسىلى: بۇ كېسەللىك يۈزنىڭ بىر تەرىپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ پالەچ بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ تەم سېزىمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• مېڭە قان تومۇر كېسىلى: مېڭە قان تومۇر كېسىلىدە تەم سېزىش ئىقتىدارىمۇ ئۆزگىرىشى مۇمكىن، چۈنكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى مېڭىنىڭ بىر قىسمىغا قان يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• كۆپ قاتلاملىق قېتىش (MS): بۇ نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك.
• پاركىنسون كېسىلى: بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر تەم سېزىش مەسىلىسىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
• ئەلزھېيمېر كېسىلى: بۇ خاتىرە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكتە تەم سېزىمىدىكى ئۆزگىرىشلەرنىمۇ كۆرگىلى بولىدۇ.

تەم سېزىمىنىڭ يوقىلىشىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بار؟

تەم سېزىش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى سىزنىڭ بەختىڭىز ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئىلگىرى يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزدىن ھۇزۇرلىنالمايدىغان بولسىڭىز، قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ ئىشتىھانىڭ يوقىلىشىغا ۋە ھەتتا ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، تەم سېزىمىمىز بۇزۇلغان يېمەكلىكلەرنى پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە، ئۇ يەنە سىزنىڭ قايسى نەرسىگە ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر سىز يەر ياڭىقىغا ئالېرگىيىلىك بولسىڭىز، ئۇنىڭ تەمىنى تېتىپ كۆرۈشىڭىز بىلەنلا ئۇ يېمەكلىكنى يېيىشنى توختىتىسىز. تەم سېزىمىڭىز تۆۋەنلىگەندە، بۇنداق ئىشلاردىن ساقلىنالايسىز.

دوختۇرلار بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

تەم سېزىش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنى مەلۇم قىلغاندا، ئادەتتە قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز (ENT) دوختۇرى سىزنى تەكشۈرتىدۇ. ئۇ سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى ئىزدەش ئۈچۈن بەزى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:

• تەملەرنى قانچىلىك ياخشى پەرقلەندۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈۋاتىمىز.
• ھەر بىر تەمنىڭ پەرقىنى پەرقلەندۈرەلەيدىغان-پەرق قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈپ باقماقچىمەن.
• تاتلىق، تۇزلۇق، ئاچچىق، ئاچچىق ۋە ئۇمامى (بۇ يېمەكلىكلەردىكى تەملىك، گۆشلۈك تەم، شۇنداقلا MSG قاتارلىق نەرسىلەردىن كېلىدىغان تەم) نى پەرقلەندۈرەلەيدىغان-پەرقلەندۈرەلمەيدىغانلىقىمىزنى كۆرۈۋاتىمىز.
• تەم سېزىمىڭىزنىڭ ياخشىلانغان-ياخشىلانمىغانلىقىنى تەم بەرگۈچى ماددىنىڭ قويۇقلۇقىنى ئاشۇرغاندا كۆرەلەيسىز.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)

گىپوگېۋزىيەنى داۋالاشتا، ئەڭ مۇھىمى ئاساسىي سەۋەبنى تېپىپ داۋالاش. بەزىدە، ھېچقانداق داۋالاش ئېلىپ بارماي تۇرۇپلا كېسەللىك ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن.

بىر قانچە ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

• تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• دورىلار.
• ئوپېراتسىيە (كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇنىڭ ھاجىتى يوق).

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

تەم سېزىمىڭىزنىڭ يوقىلىشىنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، تۆۋەندىكى تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق تەم سېزىمىڭىزنى ياخشىلاشقا تىرىشسىڭىز بولىدۇ:

• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، توختىتىڭ: بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ بىرى.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنى ياخشىلاش: كۈنىگە ئىككى قېتىم چىش چوتكىلاش ۋە تىلنى تازىلاش قاتارلىق ئىشلار.
• زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئىشلەۋاتقاندا قوغدىغۇچى ئۈسكۈنىلەرنى كىيىڭ.
• تەم سېزىمىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتىدۇ دەپ ئويلىغان بىر خىل دورا توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە ئۇنى ئۆزگەرتكىلى بولامدۇ يوق دەپ كۆرۈڭ.

دورا

گىپوگېۋزىيە بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى، بولۇپمۇ پۇراق سېزىمىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەھۋاللار (مەسىلەن، ئاللېرگىيە، بۇرۇن تىقىلىشى، بۇرۇن بوشلۇقى يۇقۇملىنىشى) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تەم سېزىم ۋە پۇراق سېزىملىرى زىچ مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، بۇ ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش تەم سېزىم ۋە پۇراق سېزىمىنى ياخشىلىيالايدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللاردا، بۇ دورىلار تۆۋەندىكىلەرگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن:

• ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا.
• بۇرۇن تىقىلىشىنى پەسەيتىدىغان دورىلار (بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى).
• ئانتىگىستامىنلار: ئاللېرگىيە ئۈچۈن.
• كورتىكوستېروئىدلار: ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ.

ئوپېراتسىيە - بۇ ئازراق ئۇچرايدۇ.

پەقەت گىپوگېۋزىيەلا ئادەتتە ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەلەپ قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە پۇراق سېزىمىڭىزگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولسا (مەسىلەن، بۇرنىڭىزنىڭ ئېگىلىپ قېلىشى ياكى بۇرۇننىڭ ئېگىلىپ قېلىشى)، بۇ كېسەللىكنى داۋالاش تەم سېزىمىڭىزنى ياخشىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋاللاردا، تۆۋەندىكى ئوپېراتسىيەلەر پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• بۇرۇن پولىپلىرىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.
• سۇرۇنكال سىنۇس ياللۇغلىنىشى ئۈچۈن سىنۇس ئوپېراتسىيەسى.
• سېپتوپلاستىكا بۇرۇن تۆشۈكلىرى ئارىسىدىكى تامنى تۈزلەش ئوپېراتسىيەسى.

ئۆيدە تەمىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

ئۆيدە تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق تەم سېزىمىڭىزنى ياخشىلاشقا تىرىشسىڭىز بولىدۇ:

• يېمەكلىك تەييارلاش ئۈچۈن ھەر خىل تېتىتقۇلار، ئۆسۈملۈكلەر ۋە تېتىتقۇلارنى ئىشلىتىڭ. ئەمما، ئارتۇقچە تۇز ۋە شېكەر قوشماسلىق ياخشى ئەمەسمۇ؟ ئۇنىڭ ئورنىغا باشقا تەم خۇرۇچلىرىنى (مەسىلەن، كارى پاراشوكى، زىرە، زەنجىۋىل، سامساق ۋە قارىمۇچ) ئىشلىتىڭ.
• ھەر خىل يېمەكلىكلەرنىڭ تېكىستۇرىسىنى سىناپ بېقىڭ. بەزىلىرى قىرتىلداق، بەزىلىرى يۇمشاق، بەزىلىرى سۇيۇق بولىدۇ. مۇشۇنداق كۆپ خىل يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ.
• قازانغا ئوخشاش «بىرلەشتۈرۈلگەن تاماقلار» دىن يىراق تۇرۇڭ، چۈنكى ئۇلار ئايرىم تەملەرنى پەرقلەندۈرۈشنى قىيىنلاشتۇرۇپ، تەملەرنى بېسىپ چۈشۈشى مۇمكىن.

بۇ خىل گىپوگېيۇزىيە ئەھۋالى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىشى مۇمكىن؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، گىپوگېۋزىيە ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىك ياخشىلانغاندىن كېيىن ياخشىلىنىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر سىزدە زۇكام ياكى بۇرۇن بوشلۇقى يۇقۇملىنىشى بولۇپ، تەم سېزىمىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولغان بولسا، كېسەللىك ياخشىلانغاندىن كېيىن تەم سېزىمىڭىز ئەسلىگە كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، COVID-19 كەلتۈرۈپ چىقارغان تەم سېزىمىنىڭ يوقىلىشى بەزىدە بىر نەچچە ھەپتە ياكى ھەتتا بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن.

بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بىر قانچە يىل داۋاملىشىدۇ. بەزى كىشىلەر تەم سېزىش تۇيغۇسىنى تولۇق ئەسلىگە كەلتۈرەلمەيدۇ. بۇ بولۇپمۇ پاركىنسون كېسىلى قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا.

گىپوگېۋزىيەنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بەزىدە بىز گىپوگېۋزىيەنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار. مەسىلەن، تاماكا چەكمەسلىك، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە سالامەتلىكىڭىزدىكى ھەر قانداق كېسەللىكلەرنى (مەسىلەن، دىئابىت) باشقۇرۇش.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

زۇكام ياكى باشقا يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغاندا تەم سېزىمىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۆزگىرىشلەر ئادەتتە كېسەللىكتىن ساقايغاندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تەم سېزىمىڭىزنىڭ يوقىلىشى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا ياكى تۇيۇقسىز تەم سېزىمىڭىزنى يوقاتسىڭىز، دوختۇرغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر تەم سېزىش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقالغانلىقىنى ئويلىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• «دوختۇر/خانىم، نېمىشقا مېنىڭ تەم سېزىمىم بۇنچە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىپ كەتتى؟»
• «بۇنىڭ ھەقىقىي سەۋەبى نېمە بولۇشى مۇمكىن؟»
• «بۇنىڭ ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشىم كېرەكمۇ؟»
• «مەندە تەم سېزىمىنىڭ بۇزۇلۇشىغا سەۋەب بولىدىغان بىرەر ئاساسىي كېسەللىك بارمۇ؟»

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى:

تەم سېزىمىمىز بىزنى ئىنسانلارنىڭ تەجرىبىسى بىلەن باغلايدۇ. تاماق يېيىش تۇغۇلغان كۈننى تەبرىكلەش ۋە دوستلار بىلەن يىغىلىش قاتارلىق نۇرغۇن ئىجتىمائىي مۇراسىملارنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. شۇڭا، تەم سېزىمىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، بولۇپمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ كەلگەن بولسا، بەختىڭىز ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. سىز نۇرغۇن نەرسىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغاندەك ياكى تاماق يېيىشتىن ھېچقانداق خۇشاللىق ئالالمىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە قان بېسىمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سەۋەبىنى دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سەۋەبىنى قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز، شۇنچە بالدۇر يېنىكلىيەلەيسىز.

` گىپوگېۋزىيە، تەم بۇزۇلۇشى، تەم يوقىلىشى