قول-پۇتلىرىڭىزدا قىچىشىش ھېس قىلامسىز؟ نېرۋا بېسىمى سىندرومى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا تۇيۇقسىز قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ ياكى پەقەت قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر بۇ قىچىشىش تۇيغۇسى ئاغرىق ياكى ئاجىزلىق بىلەن بىللە داۋاملاشسا، ئۇنى سەل قارىماسلىق ياخشى پىكىر ئەمەس. بۈگۈن بىز «نېرۋا قىسىلىشى» دەپ ئاتىلىدىغان ۋە بۇ خىل ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.

نېرۋا بېسىمى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى بىر يەردە قىسىلىپ، توسۇلۇپ ياكى سىقىلىپ قالىدىغان تومۇرغا بېرىلگەن ئىسىم.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، مېڭىمىز ۋە ئومۇرتقىمىز (مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى) بىر باش ئىشخانىغا ئوخشايدۇ. بۇ باش ئىشخانىدىن قولىمىز، پۇتىمىز ۋە بارماقلىرىمىز قاتارلىق يىراق جايلارغا ھەر خىل ئۇچۇرلارنى يەتكۈزىدىغان «تېلېفون سىملىرى» سىستېمىسى بار. بۇ سىملار بىز «پېرىفېرىك نېرۋا سىستېمىسى» دەپ ئاتايمىز.

ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ تېلېفون سىمى بىرەر يەرگە قىسىلىپ قالسا ياكى ئېگىلىپ قالسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئۇچۇرلار توغرا يەتكۈزۈلمەيدۇ، شۇنداقمۇ؟ نېرۋا قىسىلىپ قالسا مۇشۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ. ئۇچۇرلار شۇ نېرۋا كونترول قىلىدىغان رايونغا توغرا يەتكۈزۈلمىگەچكە ، قىچىشىش، ئاغرىش ۋە ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، نېرۋامۇ زىيانغا ئۇچرايدۇ. بىز بۇنى «نېرۋا كېسىلى» دەپ ئاتايمىز.

ۋېنا تىقىلىشىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

بۇ خىل ۋېنا توسۇلۇشلىرى بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەر قەيەردە يۈز بېرىشىگە ئاساسەن ھەر خىل ئىسىملار بىلەن ئاتىلىدۇ. كېلىڭ، كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق تىپلىرىغا نەزەر سالايلى.

نېمە ئۈچۈن تومۇرلار بۇنداق توسۇلۇپ قالىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

تومۇرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ بىرلا سەۋەبى يوق. نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. ئادەتتە، تومۇرلار كىچىك تونېللار («تونېل» ياكى «كانال») غا ئوخشاش بوغۇملىرىمىزدىن ئۆتىدۇ. ئەگەر بۇ تونېلنىڭ ئەتراپىدىكى توقۇلمىلار شىشىپ كەتسە ياكى باشقا شەكىلدە بۇزۇلسا، ئۇنىڭ ئىچىدىكى تومۇر توسۇلۇپ قالىدۇ.

ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ھادىسىلەر ۋە يارىلىنىشلار: سۆڭەك سۇنۇش ۋە بوغۇملارنىڭ بۇزۇلۇشى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن.
• تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەت: بۇ خەۋپ دائىم ئوخشاش ھەرىكەتلەرنى قىلىدىغان كىشىلەردە، مەسىلەن، كومپيۇتېردا دائىم خەت يازىدىغانلار، كىيىم-كېچەك زاۋۇتىدا ئىشلەيدىغانلار ياكى ياغاچچىلىق قىلىدىغانلار ئۈچۈن يۇقىرى بولىدۇ.
• ئارتىرىت: بوغۇم شىشىشى قان تومۇرلىرىنىڭ ئۆتۈش يولىنى تارايتىۋېتىدۇ.
• دىئابېت كېسىلى: دىئابېت كېسىلى يەنە نېرۋا زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• بەل مەسىلىلىرى:ئومۇرتقا ئومۇرتقىسى ئارىسىدىكى دىسكا چىقىپ قېلىپ، نېرۋىنى باسىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، بۇ كېسەللىك ئومۇرتقا ئومۇرتقىسى ئارىسىدىكى دىسكىنىڭ چىقىپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• سېمىزلىك ۋە ھامىلىدارلىق: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەندىكى ئۆزگىرىشلەر ۋە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى سەۋەبىدىن بەزى تومۇرلار تارتىشىپ قالىدۇ.
• قالقان بەز مەسىلىلىرى: «گىپوتىروئىدىزم» (قالقان بەز ھورمۇنىنىڭ تۆۋەنلىشى) قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• ئۆسمە ياكى كىستا: ۋېناغا يېقىن بۇ ئۆسمىلەر ۋېنانىڭ تارىيىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

ئالامەتلىرى قانداق؟

ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە ئاستا-ئاستا پەيدا بولىدۇ. ئۇلار تۇيۇقسىز پەيدا بولمايدۇ. ئالامەتلەر دەسلەپكى باسقۇچتا پەيدا بولۇپ يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، تومۇر بېسىلغاندا بۇ ئالامەتلەر كۈچىيىشى مۇمكىن.

قايسى تومۇرنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىغا ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىمىسىمۇ، تۆۋەندىكىدەك بىر قىسىم ئورتاق ئالامەتلەر بار:

• ئاغرىق، غىچىڭلاش ياكى غىچىڭلاش تۇيغۇسى: بۇ ئادەتتە تومۇر قىسىلغان بوغۇمنىڭ ئىچىدە ۋە ئەتراپىدا (مەسىلەن، قول بىلىكى، تىرناق، پۇت بوغۇملىرى) ھېس قىلىنىدۇ.
• پۇت-قول ئاجىزلىقى: نەرسىلەرنى تۇتۇشتا قىينىلىش، قول ياكى پۇتنى كۆتۈرەلمەسلىك قاتارلىقلار. «قول ئۇيۇشۇپ قالغاندەك» ھېس قىلىش مۇمكىن.
• كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداشتا قىيىنچىلىق: ئەگەر ئىستاكاننى توغرا تۇتۇپ چۈشۈپ كېتەلمىسىڭىز ياكى كۆڭلىكىڭىزنىڭ تۈگمىسىنى تاقىۋېلىشتا قىينىلسىڭىز، بۇ قولىڭىزنىڭ ئاجىزلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• مۇسكۇل ئاجىزلىقى: بۇ كېسەللىك ئېغىر بولۇپ، ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشقاندا، بۇ تومۇر ئارقىلىق تەمىنلىنىدىغان مۇسكۇللار قىسقىراپ، ئىنچىكە بولۇپ قالىدۇ.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى تەپسىلىي سورايدۇ. ئاندىن سىزنى تەكشۈرىدۇ («فىزىكىلىق تەكشۈرۈش»). بۇ يەردە، سىزدىن كىچىك ئىشلارنى قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىزدىن بىرەر نەرسىگە تېگىش، قول ياكى پۇتنى كۆتۈرۈش ياكى مەلۇم بىر ئورۇندا تۇرۇش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ تەكشۈرۈشتىن كېيىن ۋېنا مەسىلىسىدىن گۇمان قىلىنسا، تېخىمۇ ئېنىقلاشتۇرۇش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشقا بولىدۇ:

• نېرۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى تەكشۈرۈش ۋە ئېلېكتروميوگرافىيە (EMG): بۇ سىناق ئېلېكتر سىگناللىرىنىڭ نېرۋىلىرىڭىزدىن قانچىلىك تېز ۋە ياخشى ئۆتىدىغانلىقىنى ۋە مۇسكۇللىرىڭىزغا قانچىلىك يېتىپ بارىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ خۇددى سىمنى «تەكشۈرۈشكە» ئوخشايدۇ.
• MRI، ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى رېنتىگېن نۇرى قاتارلىق سىكاننېرلاش ئۇسۇللىرى: بۇ خىل سىكاننېرلاش ئۇسۇللىرى ئارتېرىيەنىڭ قەيەردە توسۇلۇپ قالغانلىقىنى ۋە سەۋەبىنى (مەسىلەن، سۆڭەك مەسىلىسى ياكى ئۆسمە) ئېنىق كۆرەلەيدۇ.

داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟ ئوپېراتسىيە قىلماي ساقىيىپ كېتىشكە بولامدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئوپېراتسىيە قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ كېسەللىكنى ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كونترول قىلغىلى ياكى داۋالىغىلى بولىدۇ. دوختۇر ئالدى بىلەن بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرىدۇ.

• دورا: ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن NSAID لارنى بېرىشكە بولىدۇ. بەزىدە، ئەگەر ئىششىق ئېغىر بولسا، بىۋاسىتە تومۇر توسۇلغان جايغا ستېروئىد ئوكۇلى قىلىشقا بولىدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ ناھايىتى مۇھىم. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىش ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن مەخسۇس مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ. ئۇلار يەنە سىزگە تومۇرلىرىڭىزغا بېسىم چۈشۈرمەي كۈندىلىك ئىشلارنى قانداق قىلىشنى ئۆگىتىدۇ.
• تىكەن ياكى تىكەن باغلاش: بۇلار تەسىرگە ئۇچرىغان بوغۇمنىڭ (مەسىلەن، قول بىلىكىنىڭ) ھەرىكەتسىز ۋە توغرا ھالەتتە تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇلارنى، بولۇپمۇ كېچىسى تاقىغاندا، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.

قاچان ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر يۇقىرىقى داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە ياكى تومۇر ئېغىر دەرىجىدە توسۇلۇپ قالسا، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيە تومۇرغا چۈشكەن بېسىمنى يوقىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن،

• تومۇر ئۆتىدىغان تونېلنى كېڭەيتىش.
• بېسىم پەيدا قىلىۋاتقان ئۆسمىگە ئوخشاش نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىش.
• بەزىدە تومۇرنى رېمونت قىلدۇرۇش ياكى يولىنى ئۆزگەرتىش كېرەك بولىدۇ.

ئۆيدە بۇ خىل ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە، بولۇپمۇ خىزمىتىڭىز سەۋەبىدىن، قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بولسا، بۇ ئاددىي قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش چوڭ پەرق يارىتالايدۇ.

• ئىش ھالىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: ئەگەر كومپيۇتېردا ئىشلىسىڭىز، كۇنۇپكا تاختىسى ۋە ئورۇندۇقىڭىزنى قولىڭىز ۋە تىرناقلىرىڭىزنىڭ توغرا ئورنىدا بولۇشى ئۈچۈن تەڭشەڭ.
• تىرناقلىرىڭىزنى بەك ئۇزۇن ئېگىلىپ قويماڭ: قولىڭىزنى قويغان ئۈستەل ياكى ئورۇندۇقتا تىرناقلىرىڭىزنى بەك ئۇزۇن ئېگىلىپ قويماڭ.
• دەم ئېلىڭ: ئوخشاش ھالەتتە تۇرۇشنىڭ ئورنىغا، ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، سائىتىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئايلىنىپ بېقىڭ، ھەمدە قول-پۇتلىرىڭىزنى ئازراق سوزۇڭ.
• توغرا ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىڭ: كۇنۇپكا تاختىسى ۋە ماۋۇس ياستۇقى بىلەن قول تىرەش قىسمىنى ئىشلىتىڭ.
• بەلۋاغ/بەلۋاغ باغلاش: ئەگەر دوختۇر تەۋسىيە قىلسا، خىزمەت ۋاقتىدا ياكى كېچىسى بەلۋاغ باغلاش.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ئىككىلەنمەڭ.