تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز يېقىندا ياخشى بىر مەشىقنى تاماملىدىڭىز، ياكى ئاچچىق قىزىلمۇچ قىيامى قوشۇلغان گۈرۈچ يېدىڭىز، ياكى قۇياش نۇرى ئاستىدا بىر مەزگىل ۋاقىت ئۆتكۈزدىڭىز. تۇيۇقسىز بەدىنىڭىزنىڭ ھەممە يېرىدە، بولۇپمۇ كۆكرەك ۋە دۈمبىڭىزدە كىچىك قىزىل داغلار پەيدا بولىدۇ، سىز چىدىغۇسىز قىچىشىشقا باشلايسىز. سىز بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنمۇ؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە نورمال ئىشتەك تۇيۇلسىمۇ، بۇ ئالاھىدە بىر كېسەللىك. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.
خولىنېرگىك ئۇرتىكارىيە دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدەن تېمپېراتۇرىمىز قانداقتۇر سەۋەبتىن ئۆرلىگەندە پەيدا بولىدىغان ئىنكاس. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تەرلەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاللېرگىيەگە ئوخشاش بىر ئەھۋال. بۇ يەنە «ئىسسىقلىق دولقۇنى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە %100 ئېنىق بولمىسىمۇ، ئۇنىڭ تەر بېزىدىكى نېرۋا تالالىرىنىڭ تەر ۋە ئىسسىققا بولغان سەزگۈرلۈك رېئاكسىيەسىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىلىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خۇددى بەدىنىڭىزنىڭ تەرنىڭ ئۆزىگە ئاللېرگىيىسى باردەك قىلىدۇ.
ئەگەر سىزدە ئېكسېما ، ئاستما ياكى باشقا ئاللېرگىيە بولسا، خولېنېرگىك ئۇرتىكارىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
بۇ مەسىلىلەرنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەر نېمە؟
بۇ مەسىلىلەر بەدەن تېمپېراتۇرىڭىز ئۆرلەپ تەرلىگەن ھەر قانداق ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- چېنىقىش: ياخشى تەرلەش ئۈچۈن چېنىقىش قىلىش ئاساسلىق سەۋەب.
- قايناق سۇدا چۆمۈلۈش : ناھايىتى قايناق سۇدا چۆمۈلۈش.
- ئىسسىق ھاۋارايى: ئىنتايىن ئىسسىق كۈنلەردە سىرتتا بولغاندا.
- ئاچچىق ياكى قىزىق تاماق: ناھايىتى ئاچچىق تاماق يېگەندە.
- بېسىم : بۇ خىل ئەھۋال سىز جىددىيلەشكەندە، قورققاندا، غەزەپلەنگەندە ياكى ئىمتىھانغا ئوخشاش بېسىمغا ئۇچرىغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- تار كىيىم ياكى بىنت كىيىش: ھاۋانىڭ تېرىگە كىرىشىنى توسىدىغان تار كىيىم ياكى بىنت كىيىش.
ئالامەتلىرى نېمە؟ بۇنى قانداق پەرقلەندۈرىمىز؟
بۇ كېسەللىكنىڭ بىر قانچە ئالاھىدە ئالامەتلىرى بار. شۇنداقلا، بەزى كىشىلەر باشقا ئالامەتلەرنىمۇ باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇنى جەدۋەلدە ئېنىق كۆرۈپ باقايلى.
| ئاساسلىق ئالامەت (تېرە ئۆزگىرىشى) | ئۇنىڭ بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان باشقا ئالامەتلەر |
|---|---|
| ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، تېرە قىزىرىشى بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:
|
مۇھىمى شۇكى، بۇ تەسىرلەر قوزغىتىلغاندىن كېيىن تەخمىنەن 6 مىنۇت ئىچىدە (مەسىلەن، چېنىقىشنى باشلىغاندا) كۆرۈلىدۇ. شۇنداقلا، ئۇلار ئادەتتە 30 مىنۇتتىن بىر ياكى ئىككى سائەتكىچە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ.
بۇ ئەھۋال خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، خولىنېرگىك ئۇرتىكارىيە بىئارام قىلىدىغان، ئەمما خەتەرلىك ئەمەس بىر ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا ، ئۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەگە ئايلىنىپ، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. شۇڭا، ھەممەيلەننىڭ بۇ ئېغىر ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشى ناھايىتى مۇھىم.
ئەگەر چىشلەش بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئومۇملاشقان ئۈرۈك ياللۇغى: ئەگەر پۈتۈن بەدەن ئۈرۈك بىلەن قاپلانغان بولسا ، پەقەت بىر جاي ئەمەس.
- يۈز ۋە لەۋ شىشىش (ئانگىئوئېدېما): تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتى شىشىش. بولۇپمۇ لەۋ، كۆز ئەتراپى، تىل ياكى بوغۇز شىشىسا. تىل ياكى بوغۇز شىشىسا، نەپەس يولىنى توسۇپ، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (برونخوسپازم): نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز قىيىنچىلىق پەيدا بولۇش، كۆكرەكتىن خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ياكى قاتتىق يۆتەل.
- قان بېسىمى تۆۋەنلىشى: ئەگەر سىزدە قاتتىق باش ئايلىنىش، كۆزىڭىز كۆكۈش ۋە ھوشسىزلىنىش كۆرۈلسە.
چېنىقىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئانافىلاكسىيە
گەرچە بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە ھەرىكەت قىلىش ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ يەنە جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك.
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دېرماتولوگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇلنى قوللىنىدۇ.
1. ئالامەتلەر ھەققىدە سوراش: ئۇلار باشقا سەۋەبلەرنى (مەسىلەن، يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى) چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن، سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنىڭ خاراكتېرى، قاچان پەيدا بولغانلىقى ۋە قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان مەۋجۇت بولغانلىقى ھەققىدە سورايدۇ.
2. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: دوختۇرىڭىز سىزدىن تەرلىگۈچە بەزى چېنىقىشلارنى قىلىشنى (مەسىلەن، يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا يۈگۈرۈش) تەلەپ قىلىشى مۇمكىن، بۇنىڭ بىلەن بىرەر زەخمىلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ ياكى كۆرۈلمەيدۇ.
3. ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر: زەھەرلىكلىك ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، مېتاخولىن دەپ ئاتىلىدىغان دورا ئوكۇل قىلىنىشى مۇمكىن.
داۋالاش ئۇسۇلى ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۇسۇللىرى
بۇنىڭ ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى سەۋەبلەردىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىشتۇر. ئەمما بىزنىڭكىگە ئوخشاش ئىسسىق دۆلەتتە ياشىسىڭىز، بۇنى قىلىش ھەمىشە تەس.
داۋالاش:
ئادەتتە، دوختۇر سېتىرىزىن (زىرتېك)، لوراتادىن (كلارىتىن) ۋە فېكسوفېنادىن (ئاللېگرا) قاتارلىق ئانتىگىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاللېرگىيە دورىسىنى يېزىپ بېرىدۇ.
مۇھىم: بۇ دورىلارنى پەقەت كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندىلا ئەمەس، بەلكى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە كۈندە ئىچىش ئارقىلىقلا مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
ئەگەر بۇلار كېسەللىكنى كونترول قىلمىسا، دوختۇرىڭىز قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ستېروئىد ياكى باشقا ئالاھىدە دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورىلارنى ھەرگىز دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىشلەتمەڭ.
ساقلىنىشقا تېگىشلىك مەسلىھەتلەر:
- ئەگەر چېنىقىش جەريانىدا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، بىر مەزگىل چېنىقىشنى توختىتىڭ ياكى سۈرئىتىڭىزنى ئاستىلىتىڭ.
- بەدىنىڭىزنىڭ قىزىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلغان ھامان، ئۇنى سوۋۇتۇڭ. سالقىن سۇغا چۈشۈپ، ھۆل رەخت بىلەن سۈرتۈڭ ياكى شامالدۇرغۇچنىڭ يېنىدا تۇرۇڭ.
- پاختا قاتارلىق كەڭ، تەر سۈمۈرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ.
- ئۆيىڭىزنى، بولۇپمۇ ياتاق ئۆيىڭىزنى سالقىن ساقلاڭ.
- ئەگەر بۇ ئەھۋال بېسىم سەۋەبىدىن ئېغىرلىشىپ كەتسە، تىنچلاندۇرۇش ئۇسۇللىرىنى (مەسىلەن، يوگا، مېدىتاتسىيە) مەشىق قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خولىنېرگىك ئۇتتىرىيا بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشى (چېنىقىش، ئاچچىق يېمەكلىكلەر، روھىي بېسىم) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان تەرلەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر خىل ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە.
- بۇلار كۆپىنچە كىچىك، قىچىشىدىغان قىزىل تۈكۈرۈكلەر بولۇپ، بىر ياكى ئىككى سائەت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
- ئەگەر يۈز/تاماق شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
- ئانتىگىستامىن دورىلىرى كۆپىنچە داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە دوختۇر تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. ھەرگىز ئىچىشنى خالىسىڭىز كېلىدىغان ھېچقانداق دورىنى ئىچمەڭ.
- تېرىڭىزنى سالقىن تۇتۇش، كەڭ كىيىملەرنى كىيىش ۋە بېسىمنى كونترول قىلىش بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشىلەر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ