سىز يەنە 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ۋە كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشقا مەجبۇر بولغان بىر ئادەممۇ؟ ئۇنداقتا، بەزىدە بۇ ئوكۇللارنى ئوكۇل قىلىش بىر ئاز قىيىنچىلىق، ئۇنتۇلۇپ كېتىدىغان نەرسە ياكى ھەتتا ھاياتىڭىزدىكى توسالغۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنداقتا، بۇنىڭغا چارە سۈپىتىدە كېلىدىغان «ئىنسۇلىن پومپىسى» ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ئىسىم يېڭى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ھازىر دۇنيادا ئىشلىتىلىۋاتقان ئىلغار تېخنىكا بولۇپ، دىئابېت كېسىلىنى داۋالاشتا ناھايىتى پايدىلىق. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي ئۇسۇلدا، خۇددى بىر دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك پاراڭلىشايلى.
بۇ ئىنسۇلىن پومپىسى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىنسۇلىن پومپىسى كىچىككىنە بىر كومپيۇتېرلاشتۇرۇلغان ئۈسكۈنە بولۇپ، كىچىككىنە يانفون چوڭلۇقىدا بولۇپ، ئۇ بەدىنىڭىزگە لازىم بولغان ئىنسۇلىن مىقدارىنى كۈن بويى ئۈزلۈكسىز ھالدا ئاز-ئازدىن يەتكۈزۈپ بېرىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئادەتتە كۈنىگە ئۈچ ياكى تۆت قېتىم ئۆزىڭىزگە ئىنسۇلىن ئوكۇلى قىلىسىز. بۇ دېگەنلىك، سىز كۈنىگە ئۈچ ياكى تۆت قېتىم ئۆزىڭىزگە ئىنە ئوكۇل قىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما بۇ پومپا بىلەن، ئۆزىڭىزگە ئۇنچە كۆپ ئوكۇل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
بۇ پومپىغا كىچىك، يۇمشاق تۇرۇبا (بىز ئۇنى «كاتېتېر» دەپ ئاتايمىز) ئۇلانغان. تۇرۇبىنىڭ ئۇچىدا ناھايىتى نېپىز بىر ئىگنە بار. بۇ ئىگنە قورساق تېرىڭىزنىڭ ئاستىغا كىرگۈزۈلۈپ، پىلاستىر بىلەن تېرىگە چاپلىنىدۇ. ئاندىن بۇ كىچىك پومپىنى بەلبېغىڭىزغا ياكى خالتىڭىزغا سېلىپ قويسىڭىز بولىدۇ. سىرتتىن قارىغاندا ئۇ دېگۈدەك كۆرۈنمەيدۇ.
بۇنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىلىرىنىڭ بىرى شۇكى، ئۇ سىزنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئوكۇل بىلەن ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىش ۋە ۋاقتىدا ئوكۇل قىلىش بېسىمىدىن قۇتۇلدۇرىدۇ.
ئۇنداقتا بۇ پومپا قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى ئاجايىپ. بۇ پومپا ساغلام كىشىلەرنىڭ ئاشقازان ئاستى بېزىگە ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىنسۇلىن قويۇپ بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ ئىككى خىل ئاساسلىق ئۇسۇلدا يۈز بېرىدۇ.
| ئىنسۇلىن يەتكۈزۈش سىستېمىسى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئاساسىي نىسبەت | بۇ دېگەنلىك، سىز ئاچ قالغاندا ۋە كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا، قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى كۈنىگە 24 سائەت ئۈزلۈكسىز كونترول قىلىشىڭىز كېرەك.بۇ بەدەن ئۈچۈن. ئۇ خۇددى ئارقا كۆرۈنۈشتە ياڭراۋاتقان ئاستا ناخشىغا ئوخشايدۇ. |
| بولۇس مىقدارى | ھازىر سىز گۈرۈچ ياكى باشقا نەرسىلەرنى يېيىشكە تەييار. ئاندىن قان شېكىرى تۇيۇقسىز ئۆرلەيدۇ. بۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن، يېيىشتىن بۇرۇن دەرھال بەدىنىڭىزگە قوشۇمچە ئىنسۇلىن بېرىشىڭىز كېرەك. بۇ بولۇس مىقدارى دەپ ئاتىلىدۇ. يېگەن يېمەكلىكىڭىزدىكى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مىقدارىنى ھېسابلاپ، ئۆزىڭىز پومپىغا مۇۋاپىق مىقداردىكى ئىنسۇلىننى كىرگۈزسىڭىز بولىدۇ. |
چۈنكى پومپا بۇ ئۇسۇلدا ئىنسۇلىن قويۇپ بېرىدۇ، شۇڭا قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئوخشاش سەۋىيىدە ساقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
ئۇنداقتا بۇنى ئىشلىتىشتە مەسئۇلىيەت يوقمۇ؟
ئەلۋەتتە بار. بۇ سېھىرلىك ئىش ئەمەس. ئىنسۇلىن پومپىسىنى ئىشلىتىش سىزنىڭ دىئابىت كېسىلىڭىزگە تېخىمۇ ئاكتىپ ۋە مەسئۇلىيەتچان بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
- دائىملىق شېكەر تەكشۈرۈشى: قان شېكىرىڭىزنى كۈنىگە كەم دېگەندە تۆت قېتىم تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. چۈنكى «بولۇس» مىقدارىنى نېمە يېيىشىڭىز ۋە قانچىلىك ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا ئاساسەن بېكىتىشىڭىز كېرەك.
- كاربون سۇ بىرىكمىسىنى ھېسابلاش: تاماق يېيىشتىن بۇرۇن، سىز تاماقتىكى كاربون سۇ بىرىكمىسىنىڭ مىقدارىنى تەخمىنەن بىلىشىڭىز كېرەك. شۇنداق قىلىپ، سىز پومپىغا «بولۇس» مىقدارىنى بېرىسىز.
- دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇش: دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇشىڭىز، ئۇلارغا قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى كۆرسىتىشىڭىز ۋە زۆرۈر ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك.
نېمە ئۈچۈن پومپا ئىنسۇلىن ئوكۇلىدىن ياخشى؟
بەزى دوختۇرلارنىڭ بۇ ئۇسۇلنى ياخشى كۆرۈشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.
1. تېخىمۇ تەبىئىي ئۇسۇل بولۇش: ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، بۇ ساغلام ئاشقازان ئاستى بېزىگە ئوخشاش ئۈنۈم بېرىدىغان بولغاچقا، بەدەندىكى شېكەر مىقدارىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشى ۋە تۆۋەنلىشى زور دەرىجىدە ئازىيىدۇ.
2. شېكەر مىقدارىنى ياخشى كونترول قىلىش: تەتقىقاتلاردا، ئوكۇل قىلىش ئارقىلىق شېكەر مىقدارىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان كىشىلەر، بولۇپمۇ شېكەر مىقدارىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلار، بۇ پومپا ئارقىلىق شېكەر مىقدارىنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلالىغانلىقى بايقالغان.
3. تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ قولايلىقلىقى: كۈنىگە كۆپ قېتىم ئوكۇل قىلىش سەپەرگە چىققاندا، بىرەر زىياپەتكە بارغاندا ياكى بىرەر پائالىيەتكە قاتناشقاندا قىيىنچىلىق تۇغدۇرۇشى مۇمكىن. ئەمما پومپا ئارقىلىق بۇ قىيىنچىلىق يوقىلىپ، تېخىمۇ مۇستەقىل تۇرمۇش كەچۈرۈشكە يول قويۇلىدۇ.
4. ئەركىنلىك: بۈگۈن چۈشلۈك تاماققا كېچىكىپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ياكى ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ كۆپ ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئوكۇل قىلىش ئۇسۇلى ئارقىلىق، بۇنداق ۋاقىتلاردا قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئەمما پومپا ئارقىلىق، بۇ ۋاقىتلارغا ماسلىشىش ئۈچۈن ئاساسىي قان بېسىمىڭىزنى ۋاقىتلىق تۆۋەنلىتىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەركىنلىك چوڭ ئەۋزەللىك.
بۇ ھەممەيلەنگە ماس كېلەمدۇ؟ كىملەرگە ئەڭ ماس كېلىدۇ؟
شۇنى ئەسكەرتىش كېرەككى، ئىنسۇلىن پومپىسى 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىگە ماس كەلمەيدۇ، شۇنداقلا ئۇ بىرىنچى دەرىجىلىك داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس.
دوختۇرلار ئادەتتە بۇ ئۇسۇلنى تۆۋەندىكى كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىدۇ:
- كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئىنسۇلىن ئوكۇلى قىلىدىغانلار ئۈچۈن.
- ئوكۇل قىلىش ئۇسۇلى ئارقىلىقمۇ قان شېكىرىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلار ئۈچۈن.
- قان شېكىرى مىقدارى دائىم خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەن بولغانلار (ئېغىر قان شېكىرى تۆۋەنلەش) ئۈچۈن.
- بۇ خىل تېخنىكىلىق ئۈسكۈنىلەر بىلەن ئىشلەشنى خالايدىغان ۋە بۇ ھەقتە ئۆگىنىشكە قىزىقىدىغان ۋە ئىقتىدارى بارلار ئۈچۈن.
- قان شېكىرىنى دائىم ئۆلچەپ، شۇنىڭغا ئاساسەن مەسئۇلىيەتچان قارار چىقىرالايدىغانلار ئۈچۈن.
ئەڭ مۇھىمى، دىئابېت دوختۇرىڭىز بىلەن تەپسىلىي مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن، بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىش. ئۇ سىزنىڭ قان شېكىرىڭىز، تۇرمۇش ئادىتىڭىز ۋە باشقا ئامىللارغا ئاساسەن ئەڭ ياخشى قارارنى چىقىرىدۇ. باشقىلارنىڭ ئۇنى ئىشلەتكەنلىكىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن، ھەرگىز ئۆزىڭىز قارار چىقارماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىنسۇلىن پومپىسى كۈن بويى بەدەنگە ئۈزلۈكسىز ئىنسۇلىن يەتكۈزۈپ بېرىدىغان ئىلغار ئۈسكۈنە بولۇپ، دائىم ئوكۇل قىلىشنىڭ جاپاسىنى ئازايتىدۇ.
- بۇ ساغلام ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ ئىقتىدارىنى تەقلىد قىلىپ، قان شېكىرىنىڭ سەۋىيەسىنى تېخىمۇ مۇقىم ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- پومپىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىشىڭىزغا مەسئۇل بولۇش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇ ئۇسۇل بارلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ماس كەلمەيدۇ. بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى پەقەت دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن قارار قىلىشىڭىز كېرەك.
- بۇ تېخنىكا سىرىلانكىدا ھازىرغىچە ئانچە ئومۇملاشمىغان بولسىمۇ، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ۋە دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىش مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ