راك كېسىلىگە قارشى كۈرەش قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ: كېلىڭ، ئىكساموبىب كاپسۇلى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟

ھەممىمىز راك كېسىلىگە قارشى تۇرۇشنىڭ ئاسان ئىش ئەمەسلىكىنى بىلىمىز. ئەمما زامانىۋى تېبابەتنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، بۇ كۈرەشتە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇنداق ئالاھىدە دورىلارنىڭ بىرى ئىكساموبىب دەپ ئاتىلىدۇ. بەلكىم دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى سىزگە يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن، ياكى سىز تونۇيدىغان بىرسى ئۇنى ئىشلىتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى. بۇ سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بۇ ئىكساموبىب دەپ ئاتىلىدىغان دورا نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىكساموبىب راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ بۇنى ناھايىتى ئىنچىكە ئۇسۇلدا قىلىدۇ. بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرگە ئوخشاش، راك ھۈجەيرىلىرىدىمۇ ئۇلارنىڭ ياشىشى ۋە ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ئاقسىللار بار. شۇڭا بۇ دورا راك ھۈجەيرىلىرىدىكى بەزى ئالاھىدە ئاقسىللارنى نىشان قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ئۆسۈشى ۋە بۆلۈنۈشىنى توسىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ راك ھۈجەيرىلىرىگە: «ئۆسمەڭلار، بۆلۈنمەڭلار» دەيدۇ.

بۇ دورا ئاساسلىقى كۆپ مىيېلوما دەپ ئاتىلىدىغان راك كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ سۆڭەك يىلىكىدە پەيدا بولىدىغان راك كېسىلى. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى باشقا راك تۈرلىرىگىمۇ بېرىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. بۇ دوختۇرنىڭ تەجرىبىسى ۋە سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا باغلىق. بۇ دورا كۆپىنچە NINLARO ماركىسى ئاستىدا سېتىلىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

ئىكساموبىبنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا دوختۇر ياكى سېستىراغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قىسىم مۇھىم ئىشلار بار. بۇ ئىشلارنى يوشۇرماسلىقىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ دورا ھەممە ئادەمگە ئوخشاش ئەمەس.

• بۆرەك كېسىلى: ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا ياكى گېمودىئالىز قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنى چوقۇم تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
• جىگەر كېسىلى: ئەگەر سىزدە جىگەر ئاجىزلىقى ياكى كېسەللىك بولسا، بۇنىمۇ تىلغا ئېلىڭ.
• ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە بۇ دورىغا ، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، بوياقلارغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيە بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇلار يېنىك تېرە قىچىشىشىدىن تارتىپ ئېغىر رېئاكسىيەگىچە بولۇشى مۇمكىن.
• ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، بۇ ئىنتايىن مۇھىم. بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. بۇ ھەقتە كېيىن تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: ئەگەر ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ، چۈنكى بۇ دورا ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇلارنى بىزگە توغرا دەپ بەرسىڭىز، دوختۇرىڭىز بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى، ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىش كېرەكمۇ يوقلۇقىنى بېكىتەلەيدۇ.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىشلىتىش كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم . دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ۋە دورا رېتسېپىدىكى يېزىلىشقا ئاساسەن ئىچىشىڭىز كېرەك.

• بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان كاپسۇل . ئۇنى سۇ بىلەن يۇتۇش كېرەك.
• بۇ ئادەتتە ھەپتىنىڭ مەلۇم بىر كۈنى، مەلۇم بىر ۋاقىتتا ئىچىلىدۇ. مەسىلەن، ھەر دۈشەنبە كۈنى ئەتىگەن سائەت 9 ئەتراپىدا. بۇنداق ئۇسۇلدا، ئۇنى ئوخشاش كۈندە، ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىش دورىنىڭ بەدەندە مۇقىم ئىشلىشىنى ساقلايدۇ.
• قانداقلا بولمىسۇن دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ. بۇنداق قىلىش ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ دورا ئەمەس، زەھەر ئىچىشكە ئوخشايدۇ.
• دوختۇر سىزگە «ھازىر توختىتىڭ» دېمىگۈچە دورىنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. يېرىم يولدا توختىتىۋەتمەڭ.
• بۇ دورىنى ئاچ قورساق ئىچىش كېرەك. يەنى، ئۇنى تاماقتىن بىر سائەت بۇرۇن ياكى ئىككى سائەت كېيىن ئىچىش ئەڭ ياخشى. شۇنداق قىلغاندا، دورا بەدەنگە تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ.
• ئەگەر سىزگە دېكسامېتازون قاتارلىق باشقا دورا بېرىلگەن بولسا، بۇ دورا بىلەن ئىكساموبىبنى بىرلا ۋاقىتتا ئىچمەڭ. دوختۇرىڭىزدىن بۇ ئىككى دورىنى ئىچىش ئارىلىقى قانچىلىك ۋاقىت بولۇشى كېرەكلىكىنى سوراڭ.
• بۇ كاپسۇلنى كېسىۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشى ياكى بىرلا ۋاقىتتا بەك كۆپ دورىنى قوبۇل قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. باشقا ھېچكىمدە، ھەتتا ئۇلاردا سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر بولسىمۇ، ئۇنى بەرمەڭ.

ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بەرسىڭىز: بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بېرىشتىن بۇرۇن چوقۇم بالىلار دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. بۇ ئالاھىدە دىققەتنى تەلەپ قىلىدۇ.

دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.

ئەگەر دورا بېرىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

بەزىدە، ئالدىراشلىق ياكى ئۇنتۇپ قېلىش سەۋەبىدىن، دورىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئەنسىرىمەڭ.

• ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى دەرھال ئىچىڭ.
• ئەمما، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىشىڭىزگە 72 سائەتتىن (3 كۈندىن) ئاز ۋاقىت قالغان بولسا، ئۇنداقتا قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. ئۇنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىشىڭىزنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
• ئەگەر دورا ئىچكەندىن كېيىن قۇسسىڭىز، بىرلا ۋاقىتتا يەنە بىر دورا ئىچمەڭ. دورىنى ئادەتتىكىدەك كېيىنكى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
• ھەرگىز ئىككى ھەسسە دورا ئىچمەڭ ياكى قوشۇمچە دورا ئىچمەڭ.

ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققانىڭىز ياخشى.

بۇ دورىغا ماس كەلمەيدىغان ۋە باشقا قانداق ئامىللار يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

ئىكساموبىب دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا سىز ئىچىۋاتقان باشقا بەزى دورىلار ۋە ئۆسۈملۈكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى ياكى يان تەسىرىنىڭ كۈچىيىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ئىكساموبىبنىڭ ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان بەزى دورىلار تۆۋەندىكىچە:

• كاربامازېپىن ( تاماق تۇتۇشنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا)
• فېنىتوئىن ( تاماق تۇتۇشنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا)
• رىفامپىن (تۇبېركۇليوزنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئانتىبىئوتىك)
• ساينىت جون قۇرۇتى (بۇ بىر خىل ئۆسۈملۈك، بەزى كىشىلەر ئۇنى دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئىستېمال قىلىدۇ)

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق ئەمەس. بۇنىڭدىن باشقا يەنە نۇرغۇن تىزىملىكلەر بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا، سىز دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (دوختۇر تەرىپىدىن بەلگىلەنگەن، رېتسېپسىز سېتىلىدىغان)، ئىشلەتكەن بارلىق ئۆسۈملۈكلىرىڭىز ، بارلىق ۋىتامىنلىرىڭىز (يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىلىرى) ۋە تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز ، دوختۇرغا ئېيتىپ بېرىشىڭىز كېرەك. ئاندىن دوختۇر بۇ دورىلاردا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى كۆرەلەيدۇ.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا بەدىنىڭىزگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار:

بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز سالامەتلىكىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. ئەمما سىز يەنە بەدىنىڭىزگىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• دوختۇرلار سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى قاتتىق كۆزىتىدۇ . ئەگەر سىز بىرەر قوشۇمچە تەسىر ياكى نورمالسىزلىقنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دورا ئىچىۋاتقاندا ئازراق راھەتسىزلىك ياكى بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ .
• بۇ دورا كىچىككىنە كېسىش ياكى كۆكۈرۈشتىنمۇ ئاسان قاناش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر كىچىككىنە كېسىشتىن كۆكۈشكە ئۆزگەرگەن ياكى قاناش توختىمىغانلىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
• بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا، دائىم قان تەكشۈرۈشى (قان تەكشۈرۈشى) قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ تەكشۈرۈشلەر دورىنىڭ بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى ۋە جىگەر ۋە بۆرەك قاتارلىق ئەزالارنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

بولۇپمۇ ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش توغرىسىدا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ!

بۇ ناھايىتى، ناھايىتى مۇھىم مەسىلە. بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.

• ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلىنىڭ: بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، شۇنداقلا دورىنى توختاتقاندىن كېيىنكى 90 كۈن (تەخمىنەن 3 ئاي) ئىچىدە ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر ئايال بولسىڭىز، بۇ مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلىنىڭ.ھامىلىدارلىقنى كونترول قىلىشنىڭ گورمونسىز ئۇسۇلىنى، مەسىلەن، پرېزېرۋاتىپنى ئىشلىتىش مۇھىم. ئەگەر بۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• ئەرلەر يەنە دىققەت قىلىشى كېرەك: ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان ئەر بولسىڭىز، دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ۋە دورىنى توختاتقاندىن كېيىنكى 90 كۈن ئىچىدە بالا تۇغۇشقا ئۇرۇنماسلىقىڭىز كېرەك. بۇ دېگەنلىك، بۇ مەزگىلدە ئايالىڭىزنىڭ ھامىلىدار بولۇپ قالماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
• سەۋەبى: بۇ دورا تۇغۇلمىغان بالىغا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ئۇنى ئىشلەتمەسلىك تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
• ئەگەر ھامىلىدار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ .
• ئېمىزىشتىن ساقلىنىڭ: بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، شۇنداقلا دورىنى توختىتىۋەتكەندىن كېيىنكى 90 كۈن ئىچىدە بوۋاقنى ئېمىزمەڭ.

بۇ كۆرسەتمىلەرگە توغرا ئەمەل قىلىش سىزنىڭ ۋە كەلگۈسىدىكى بالىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئىكساموبىب بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما ئەنسىرىمەي زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش ئۈچۈن، مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەرنى بىلىش ياخشى.

ئەگەر سىز بۇ يان تەسىرلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بۇنى نورمال ئەھۋال دەپ ئويلىماڭ. ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، پۈتۈن بەدەن قىچىشىش، شىشىش (بولۇپمۇ يۈز، لەۋ ۋە تىل). بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر: كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى.
• قالايمىقانچىلىق: دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرەلمەسلىك، ئاڭنىڭ قالايمىقانلىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
• ئىچ قېتىش: بىر قانچە كۈنگىچە ھاجەتخانىغا بارالماسلىق.
• سىيىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشى: ئەگەر ئادەتتىكىدىن ئاز سىيىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ بۆرەك مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن.
• ئىچ سۈرۈش: ئاشقازاندىن سۇيۇقلۇقنىڭ چىقىپ كېتىشى.
• باش ئايلىنىش: باش ئايلىنىش تۇيغۇسى.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى: يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشى ياكى يۈرەكنىڭ رېتىمسىز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش.
• مۇسكۇل ئاجىزلىقى: بەدىنىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى ۋە قول-پۇتلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشنىڭ قىيىنلاشقانلىقىنى ھېس قىلىش.
• كۆڭۈل ئېلىشىش/قۇسۇش: ئاشقازىنىڭىزدا ئاغرىش، قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش ياكى راستىنلا قۇسۇش.
• قول ياكى پۇت ئاغرىش، سىقىلىش، ئۇيۇشۇش: قول ياكى پۇت بارماقلىرىنىڭ ئۇچىدىن باشلاپ ئاغرىش، سىقىلىش، ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمسىزلىنىش. بۇبۇ پېرىفېرىك نېرۋا كېسەللىكى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• تېرە رېئاكسىيەسى: تېرىنىڭ قىزىرىشى، كۆپۈكچە پەيدا بولۇشى، پوستىنىڭ سويۇلۇشى ياكى پوستىنىڭ سويۇلۇشى (بۇ ئېغىزنىڭ ئىچىدىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن).
• نەپەس قىسىلىش: پەلەمپەيدىن چىققاندا ئەمەس، پەقەت تۇرغاندا نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
• يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى: قىزىتما، تىترەش، يۆتەل، بوغۇز ئاغرىش، سىيگەندە ئاغرىش ياكى سىيىشتە قىينىلىش.
• جىگەر زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى ۋە ئالامەتلىرى: قېنىق سېرىق ياكى قوڭۇر سىيدىك؛ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلالماسلىق، زۇكام ياكى گىرىپ بولغاندەك ھېس قىلىش؛ تەرەت رەڭگىنىڭ رەڭگىنىڭ ئاقىشى؛ ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى؛ كۆڭلى ئاينىش؛ قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىق؛ ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ ۋە جانسىز ھېس قىلىش؛ كۆز ۋە تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى.
• شىشىش: پۇت، پۇت ۋە قوللارنىڭ شىشىشى.
• ئادەتتىن تاشقىرى قاناش ياكى كۆكۈرۈش: بەزى جايلار كۆكۈشكە ئۆزگىرىپ، كىچىك يارىدىن توختىغاندەك قاناش.

ئادەتتە چوڭ مەسىلە يوق، ئەمما ئەگەر ئۇ داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار:

بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە ئېغىر بولمىسىمۇ، ئەگەر داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ياخشىراق.

• بەل ئاغرىقى
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى (بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان، ئەمما بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا ماڭا خەۋەر قىلىڭ).

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ تىزىملىك ​​پەقەت مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەرنىڭ بىر قىسمى. ئەگەر نورمالسىز ياكى ئادەتتىن تاشقىرى باشقا بىرەر نەرسىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، ئەمما دىققەت قىلىڭ.

بۇ دورىلارنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

دورىلىرىڭىزنى توغرا ساقلاشمۇ داۋالاشنىڭ بىر قىسمى.

• بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ! بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر كىچىك بالىلار بۇلارنى تۇتىۋالسا، ئۇلار ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
• دورىنى ئەسلى ئورالمىسىدا ساقلاڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، قايسى دورىنىڭ قايسىسى ئىكەنلىكى توغرىسىدا ھېچقانداق چۈشەنمەسلىك بولمايدۇ.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ، يەنى 15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە (59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. توڭلاتقۇ قاتارلىق ئىنتايىن ئىسسىق جايلاردا ساقلىماڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى تاشلىۋېتىڭ.

بۇ كىچىك ئىشلارغا دىققەت قىلىش ئارقىلىق، دورىنىڭ سۈپىتىنى قوغدىيالايسىز.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

ئىكساموبىب راك كېسىلىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان كۈچلۈك دورا. ئۇنى ئىشلەتكەندە، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش، بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش ۋە ھەر قانداق يان تەسىرىنى دوختۇرغا مەلۇم قىلىش مۇھىم.ئۇچۇر بېرىش ناھايىتى مۇھىم.

ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش توغرىسىدىكى تەۋسىيەلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ كەلگۈسىدىكى سالامەتلىكىگە زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئىككىلەنمەي دوختۇرىڭىز، سېستىراڭىز ياكى دورىگەرىڭىزدىن سوراڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. سىزنىڭ تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمىز!

ئىكساموبىب ، راك، راك دورىسى، كۆپ مىيېلوما، كۆپ مىيېلوما، NINLARO، راكنى داۋالاش، يان تەسىرى