بەزىدە، سۇ ئىچىشكە كېچىكىپ قالغاندا ياكى ئازراق ئەنسىرەپ قالغاندا، ئاغزىمىز قۇرۇپ كېتىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما دېگۈدەك كۈن بويى ئاغزىڭىز قۇرۇپ، يېپىشقاق بولۇپ قالامدۇ؟ سۆزلىگەندە تىلىڭىز تاڭلايىڭىزغا چاپلىشىپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ئۇنداقتا ئۇنى تاشلىۋېتىش ياخشى ئىش ئەمەس. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەردە ئۇچرايدىغان، ئەمما بۇ ھەقتە كۆپ سۆزلىمەيدىغان «ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىش» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. تېبابەتتە بۇنى «كسېروستومىيە» دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېغىز قۇرۇش (كسېروستومىيە) دېگەن نېمە؟
ئېغىز قۇرۇش ياكى كسېروستومىيە ئاغزىڭىزدا تۈكۈرۈك يېتەرلىك بولمىغاندا پەيدا بولىدىغان ھېسسىيات. ئاغزىمىزنى بىر ماشىنا دەپ ئويلاڭ. بۇ ماشىنا راۋان ئىشلىشى ئۈچۈن، ئۇنىڭ سىلىقلىغۇچى ماددا بولۇشى كېرەك. ئاغزىمىزدىكى تۈكۈرۈك بېزى ئىشلەپ چىقىرىدىغان تۈكۈرۈك ئاغزىمىزدىكى سىلىقلىغۇچى ماددا.
بۇ تۈكۈرۈك پەقەت ئېغىزنى نەملەپلا قالماي، يەنە نۇرغۇن رول ئوينايدۇ.
- ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ئىچىنى پاكىز تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن، چىش ئارىسىغا كىرىپ قالغان كىچىك يېمەكلىك پارچىلىرىنى چوتكىلاپ ئېلىۋېتىڭ.
- ئېغىز بوشلۇقىدىكى زىيانلىق باكتېرىيەلەرنى كونترول قىلىدۇ.
- ئۇ بىزنىڭ يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزنى ھەزىم قىلىشقا باشلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- سۆزلەش ۋە يېمەكلىك يۇتۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
شۇڭا، بۇ تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ئازىيغاندا، ئېغىز قۇرۇشنى ھېس قىلىشقا باشلايمىز. بۇنداق ئەھۋالنىڭ ۋاقتى-ۋاقتىدا يۈز بېرىشى نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، ئەگەر داۋاملاشسا، بۇ باشقا بىر ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئېغىز قۇرۇشتىن باشقا يەنە قانداق ئالامەتلەر بار؟
ئېغىزنىڭ يېپىشقاق ۋە قۇرۇپ كېتىشى ئاساسلىق ئالامەت. قانداقلا بولمىسۇن، سىز بۇنىڭدىن باشقا نۇرغۇن ئالامەتلەرنىمۇ باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئېغىز پۇراق | تۈكۈرۈك ئازىيغاندا، ئېغىزدىكى باكتېرىيەلەر كۆپىيىدۇ، بۇ ئېغىز پۇرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| يېيىش، يۇتۇش ۋە سۆزلەشتە قىينىلىش | ئېغىز بوشلۇقىدا نەملىكنىڭ يېتىشمەسلىكى يېمەكلىكنىڭ شەكىللىنىشى ۋە يۇتۇلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. سۆزلىگەندە تىل تاڭلايغا چاپلىشىپ قالىدۇ. |
| دائىم قۇرۇق ۋە قىچىشىدىغان بوغۇز | ئېغىز قۇرۇش يەنە بوغۇزغا تەسىر قىلىپ، دائىم بوغۇز ئاغرىش ۋە قىچىشىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى | قۇرۇق بوغۇز ئاۋازنىڭ ئۆزگىرىشىگە ۋە ئاۋازىنىڭ قىرقىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. |
| تەم ئۆزگىرىشى | سىز يېمەكلىكنىڭ ھەقىقىي تەمىنى ھېس قىلالماسلىقىڭىز ياكى ئاغزىڭىزدا مېتال تەمىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
| ئېغىز، لەۋ ۋە تىلدىكى يارىلار | نەملىك يېتىشمىسە، لەۋ يېرىلىپ، ئېغىزنىڭ بۇلۇڭى يېرىلىپ، تىل ۋە يۈزنىڭ ئىچكى تەرىپىدە يارا پەيدا بولىدۇ. |
| سۈنئىي چىش كىيىشتە قىيىنچىلىق | تۈكۈرۈك قەۋىتى چىشنىڭ مىلىككە چاپلىشىپ تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. تۈكۈرۈك بولمىسا، چىش بوشىشىپ، يارىلىنىدۇ. |
مۇھىم: ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، چىش چىرىش، مىلىك كېسىلى، كۆز ۋە تېرە قۇرۇش، بوغۇم ئاغرىش قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
نېمىشقا ئاغزىم قۇرۇپ كەتتى؟ سەۋەبى نېمە؟
ئېغىز قۇرۇشنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. بەزىدە بىردىن ئارتۇق سەۋەب بىرلىكتە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
1. بەزى دورىلار
بۇ ئېغىز قۇرۇشنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى. سىز ئىستېمال قىلىدىغان بەزى دورىلار قوشۇمچە تەسىر سۈپىتىدە تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز دورا ئورالمىسىغا قارىسىڭىز، ئۇنىڭدا «ئاغز قۇرۇش» دېگەن سۆز بارلىقىنى كۆرەلەيسىز.
ئېغىز قۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق دورىلار:
- ئانتىدېپرېسسىيە ۋە ئەنسىزلىككە قارشى دورىلار: بۇلار نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە تۈكۈرۈك بېزىگە كېلىدىغان سىگناللارنى ئازايتىدۇ.
- ئانتىگىستامىن ۋە بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇلار بەدەندىكى ئاجرىلىپ چىقىشنى ئازايتىدۇ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىدۇ.
- قان بېسىمىنى يۇقىرىلىتىش ئۈچۈن بەزى دورىلار: بولۇپمۇ سۈيدۈك چىقىرىش مىقدارىنى ئاشۇرىدىغان سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار.
- پاركىنسون كېسىلىگە ئىشلىتىلىدىغان دورىلار.
- سۈيدۈكىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان كىشىلەرگە بېرىلىدىغان دورىلار (ئانتىخولېنېرگىك دورىلار).
ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر سىز ئىچىۋاتقان دورىنىڭ ئاغزىڭىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولۇۋاتقانلىقىنى ئويلىسىڭىزمۇ، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ئۇنى ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ. بۇ ھەقتە ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇ سىزگە باشقا دورا بېرىشى ياكى دورا مىقدارىنى تەڭشىشى مۇمكىن.
2. باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەر
ئېغىز قۇرۇش بەزى كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدەمۇ كۆرۈلىدۇ.
- دىئابېت: قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى كونترول قىلمىسا، سۇسىزلىنىش ۋە ئېغىز قۇرۇش كېلىپ چىقىدۇ.
- سىجۆگرېن سىندرومى: بۇ بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى بولۇپ، بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى خاتالىق كۆز ۋە ئېغىز قاتارلىق جايلاردا نەملىك ئىشلەپچىقىرىدىغان بەزلەرگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
- ئىنسۇلت ۋە ئەلزھېيمېر كېسىلى: مېڭىنىڭ زەخمىلىنىشى تۈكۈرۈك بېزىنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- تۈكۈرۈك بېزىدە تاش پەيدا بولۇش (سىئالولىتىئاز) ياكى يۇقۇملىنىش (سىئالادېنىت).
3. باشقا سەۋەبلەر
- راك كېسىلىنى داۋالاش: رادىئاتسىيەلىك داۋالاش، بولۇپمۇ باش ۋە بويۇن راكىغا نىسبەتەن، تۈكۈرۈك بېزىگە مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. خىمىيەلىك داۋالاش يەنە تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ۋاقىتلىق ئازايتالايدۇ.
- ئېغىز ئارقىلىق نەپەس ئېلىش: بولۇپمۇ كېچىسى ئاغزى ئارقىلىق نەپەس ئالىدىغان كىشىلەرنىڭ ئەتىگەندە ئاغزى قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن.
- سۇسىزلىنىش: ئېغىز قۇرۇش بەدەنگە يېتەرلىك سۇ كىرمىگەندە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال ئادەتتە سۇ ئىچىش بىلەن يوقىلىدۇ.
- قېرىش: ئېغىز قۇرۇش ياشىمىز چوڭىيىشى بىلەنلا پەيدا بولمايدۇ، بەلكى ھەر خىل كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان دورىلار سەۋەبىدىن قېرىلاردا ئېغىز قۇرۇش كۆپ ئۇچرايدۇ.
قۇرۇق ئېغىزغا سەل قارىسىڭىز نېمە بولىدۇ؟
«بۇ پەقەت ئېغىز قۇرۇش، بۇ شۇنچە چوڭ مەسىلەمۇ؟» دەپ ئويلىماڭ. ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزغا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- چىش چىرىش (چىش بوشلۇقى): تۈكۈرۈك يېتىشمىگەندە، ئېغىز بوشلۇقىدىكى زىيانلىق باكتېرىيەلەر كونترول قىلىنمايدۇ. تۈكۈرۈك يەنە تاماق يېگەندىن كېيىن چىشقا چاپلىشىپ قالغان كىچىك يېمەكلىك پارچىلىرىنى يۇيۇپ چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ نەرسىلەر يېتىشمىگەندە، چىش تېز چىرىپ، چىش بوشلۇقى شەكىللىنىشكە باشلايدۇ.
- مىلىك كېسىلى: باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشى سەۋەبىدىن، مىلىك شىشىپ، قاناشقا باشلايدۇ.
- ئېغىز بوشلۇقىدىكى تىترەش:تۈكۈرۈك تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدىغان بىر خىل Candida زەمبۇرۇغى، تۈكۈرۈك يېتىشمىگەندە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە كۆپىيىپ، ئېغىزدا ئاق رەڭلىك داغلارنى ھاسىل قىلىدۇ.
- ئېغىز يارىسى: دائىم قۇرۇق بولۇش سەۋەبىدىن، ئېغىز ئىچىدە يارا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
بۇنى داۋالاش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟
ئەڭ ياخشىسى ئاغزىڭىز قۇرۇشىنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ داۋالاش. دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن سوئال سورايدۇ، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە مەلۇمات ئالىدۇ ۋە زۆرۈر بولسا سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
- دورىنى ئالماشتۇرۇش: ئەگەر بۇ كېسەللىك سىز ئىچىۋاتقان دورىدىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇرىڭىز دورىنىڭ مىقدارىنى ئۆزگەرتىشى ياكى باشقا دورىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش: ئەگەر ئېغىز قۇرۇش دىئابىت قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان بولسا، كېسەللىك ياخشى كونترول قىلىنغاندىن كېيىن بۇ ئالامەتمۇ ئازىيىدۇ.
- تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىدىغان دورىلار: بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇر تۈكۈرۈك بېزىنى قوزغىتىدىغان ۋە تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدىغان دورىلارنى (مەسىلەن، سېۋىمېلىن، پىلوكارپىن) يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- سۈنئىي تۈكۈرۈك: تۈكۈرۈكنىڭ ئورنىنى ئالىدىغان ئېغىزغا پۈركۈش دورىلىرى، گېللار ياكى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقلىرى بار.
بۇ خىل بىئاراملىقنى ئازايتىش ئۈچۈن ئۆيدە نېمە قىلالايسىز؟
دوختۇرىڭىز سىزگە بەرگەن داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن باشقا، تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە بىر قانچە كىچىك ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش بۇ خىل بىئاراملىقنى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ. كېلىڭ، نېمە قىلىشىڭىز كېرەك ۋە نېمە قىلماسلىقىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئېغىز قۇرۇشنى ئازايتىش ئۈچۈن كۆرسەتمىلەر | |
|---|---|
| 👍 قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار | |
| دائىم سۇ ئىچىڭ. | كۈن بويى يېنىڭىزدا بىر بوتۇلكا سۇ ساقلاڭ ۋە دائىم ئۇنى يۇتۇملاپ ئىچىڭ. بۇ ئېغىزىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| شېكەرسىز سېغىز ياكى كەمپۈت | شېكەرسىز سېغىز ياكى كەمپۈت چاينىغاندا تۈكۈرۈكنىڭ كۆپىيىشى قوزغىلىدۇ. (لېكىن شېكەرلىكلىرىنى ئەمەس!) |
| مۇز پارچىلىرىنى سۈمۈرۈڭ. | ئاغزىڭىزغا مۇز پارچىسىنى سېلىپ ئاستا چايناپ ئىچسىڭىز، ئاغزىڭىزنى سوۋۇتۇپ نەملەندۈرەلەيسىز. |
| نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ. | ھاۋا نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش ناھايىتى پايدىلىق، چۈنكى ئۇ ئۇخلاۋاتقان ئۆيىڭىزنىڭ ھاۋاسىغا، بولۇپمۇ كېچىسى، نەملىك قوشىدۇ. |
| لەۋ سۇرۇخ مېيى سۈرۈڭ. | ئاغزىڭىز قۇرۇپ كەتسە، لەۋلىرىڭىزنىڭ يېرىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، لەۋلىرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئۈچۈن ھەمىشە لەۋ سۇرۇخ سۈرۈڭ. |
| 👎 ساقلىنىش/ئەڭ تۆۋەن چەكتە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار | |
| تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت | بۇ ئىككىسى ئاغزىڭىزنى تېخىمۇ قۇرۇتىدۇ. مۇمكىن بولسا، ئۇلارنى ئىشلىتىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ. |
| كوففېئىن (چاي، قەھۋە) ۋە گازلىق ئىچىملىكلەر | بۇلار بەدەندىكى سۇنى چىقىرىۋېتىدىغان (سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى) بولغاچقا، ئېغىز قۇرۇشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. |
| بەك تۇزلۇق، ئاچچىق، قىرتاق ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەر | بۇ خىل يېمەكلىكلەر ئېغىز بوشلۇقىنىڭ قۇرۇقلىشىشىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ۋە ئېغىز يارىسى بولسا ئاغرىقنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. |
| ئىسپىرت تەركىبىدىكى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى | ئىسپىرت ئېغىز قۇرۇشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، شۇڭا «ئىسپىرتسىز» دەپ يېزىلغان ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقىنى تاللاڭ. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ۋاقت-ۋاقتىدا ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىش نورمال ئەھۋال بولسىمۇ،دائىم، داۋاملىق ئېغىز قۇرۇشنى ئاددىيلا نەزەردىن ساقىت قىلغىلى بولمايدۇ.
- بۇ چىش ۋە مىلىكنىڭ ساغلاملىقىغا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ سىز ئىچىۋاتقان دورا ياكى باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىڭىزنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.
- بۇ خىل بىئاراملىقنى كۈن بويى ئاز مىقداردا سۇ ئىچىش ۋە شېكەرسىز سېغىز چايناش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار ئارقىلىق ئاساسەن كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر بۇ مەسىلە سىزدە داۋاملىق كۆرۈلسە، مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن دوختۇر ياكى چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ