سىزدە يەنە يارا ئىزلىرى توغرىسىدا سوئال بارمۇ؟ بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى!

ئۇنداقتا قانداق؟ تېرىڭىزدىكى رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتكەن، بەلكىم سەل كۆتۈرۈلۈپ قالغان داغلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ھەئە، ھەئە، مەن دېمەكچى بولغىنىم داغلار. بەدىنىڭىزدە بىر ياكى ئىككى داغ بار بولۇشى مۇمكىن. ھەممىمىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ بىر يېرىدە كىچىك ياكى چوڭ داغ بار، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇنىڭ ھەيران قالارلىق يېرى يوق، چۈنكى بالىلىق دەۋرىدە يىقىلىپ چۈشكەندىن، كېسىۋېتىلگەندىن ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بۇنداق داغلارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال.

ئۇنداقتا بۇ يارا قانداق شەكىللىنىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى يارىڭىزغا ئۇچرىغاندا نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بىرەر يېرىڭىزدە كىچىككىنە كېسىش، سۈرتۈش ياكى كۆيۈش بار دەپ پەرەز قىلايلى. تېرىڭىز ئاجايىپ بىر نەرسە. ئۇ ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشقا باشلايدۇ. بۇنى بىز «يارانىڭ ساقىيىشى» دەپ ئاتايمىز. يارىڭىزغا ئۇچرىغاندا، تېرىڭىز بوشلۇقنى تولدۇرۇش ئۈچۈن تېز سۈرئەتتە يېڭى تېرە ھاسىل قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ جەرياندىكى ئاساسلىق روللارنىڭ بىرى كوللاگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل. كوللاگېن قاتتىق، ئاق ئاقسىل تالاسى. ئۇ كۆۋرۈك رولىنى ئوينايدۇ، سۇنۇق تېرىنى بىر يەرگە توپلايدۇ. بەدىنىمىز بۇنداق يارىنى ساقايتقاندا، يارىنىڭ ئۈستىدە قۇرۇق، ۋاقىتلىق قېپىق ھاسىل قىلىدۇ. بىز بۇنى «قېپىق» ياكى «قاپىق» دەپ ئاتايمىز، شۇنداقمۇ؟ بەزى كىشىلەر ئۇنى «يارا قاپىقى» دەپمۇ ئاتايدۇ. بۇ قېپىقنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى ئاستىدىكى يېڭى تېرىنى قوغداش. بۇ خۇددى كىچىك ئۆسۈملۈكنىڭ ئۈستىگە يېپىق يېپىشقا ئوخشايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئاستىدىكى تېرە تولۇق يېتىلگەندە، قاپىق قۇرۇپ ئۆزلۈكىدىن چۈشۈپ كېتىدۇ. شۇنىڭدىن كېيىنلا چۈشۈپ كېتىدۇ، يېڭى تېرە ھاسىل بولىدۇ ۋە كۆپىنچە ئەھۋاللاردا يارا ئىزى قالىدۇ. لېكىن شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى، ھەر بىر يارىنىڭ ئىزى قالمايدۇ . ئەمما كۆپىنچە يارىلار كىچىك ئىز قالدۇرىدۇ.

نېمە ئۈچۈن بارلىق يارىلار يارا ئىزىغا ئايلانمايدۇ؟

سىز «ئۇنداقتا نېمىشقا بەزى يارىلار ھېچقانداق داغ قالدۇرماي ساقىيىدۇ، يەنە بەزىلىرى چوڭ داغ قالدۇرىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

• يارىنىڭ چوڭقۇرلۇقى ۋە چوڭلۇقى: كىچىك، يۈزەكى تىرناققا قارىغاندا، چوڭقۇر، چوڭ يارىنىڭ تىرناق پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• يارىلىنىش يۈز بەرگەن جاي: بەدەننىڭ بەزى جايلىرى (مەسىلەن، كۆكرەك ۋە مۈرە) داغ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇنداقلا، ئەگەر يارىلىنىش دائىم سوزۇلۇپ تۇرىدىغان جايلاردا، مەسىلەن بوغۇملاردا يۈز بەرسە، داغلار چوڭراق بولۇشى مۇمكىن.
• يېشىڭىز: ياشلارنىڭ تېرىسى ئادەتتە تېز ساقىيىدۇ، شۇڭا يارا ئىزلىرى ئانچە كۆرۈنەرلىك بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ياشلارنىڭ تېرىسى كۆپرەك كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ چوڭراق يارا ئىزلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ (بىز ئۇلارنى گىپېرتروفىك يارا ئىزلىرى ياكى كېلوئىد يارا ئىزلىرى دەپ ئاتايمىز). ياش چوڭايغانسىرى يارا ئىزلىرىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى تېرىڭىز ئاستا ساقىيىدۇ.
• گېن تەسىرى :بەزى ئائىلىلەردە يارا ئىزلىرىنىڭ كۆپىيىشى كۆرۈلىدۇ. بۇ گېنلاردىن كېلىپ چىققان بىر ئىش.
• يارىنى داۋالاش: ئەگەر يارا توغرا داۋالانمىسا، يەنى پاكىز تۇتۇلمىسا، ئۇنىڭ يۇقۇملىنىپ ، يارا ئىزى پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

دېمەك، يارا ئىزلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

يارا ئىزلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش تەس، بولۇپمۇ ئۇلار چوڭ بولسا. قانداقلا بولمىسۇن، يارا ئىزلىرىنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىش، ئەگەر يارىلىنىپ قالسا، ئۇنى يېنىكلىتىش ۋە تېزراق سۇسلىشىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئۇسۇللار بار.

1. ئالدى بىلەن، يارىلىنىپ قالماسلىققا دىققەت قىلىڭ!

بۇ ئەڭ ياخشىسى! «ئېھتىياتچانلىق ئەقىل-پاراسەتتۇر» دېيىلىدۇ. ئوينىغاندا، ۋېلىسپىت مىنگەندە ياكى خەتەرلىك ئىشلارنى قىلغاندا، بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مەسىلەن، تىز ياستۇقچىسى، تىرناق ياستۇقچىسى ۋە قالپاق قاتارلىق نەرسىلەر. بۇلار سىزگە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان نۇرغۇن ھادىسىلەرنى ئازايتالايدۇ. سىز كىچىك ۋاقتىڭىزدا، ئانىلىرىڭىز: «دىققەت قىلىڭ، ئوغلۇم/قىزىم، يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن» دەيتتى. ئۇلارنىڭ مەنىسى مۇشۇ.

2. ئەگەر يارىلىنىپ قالسىڭىز، ئۇنى توغرا داۋالاڭ!

ئەگەر يارىلىنىپ قالسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ئەمما ئۇنى توغرا داۋالاش يارا ئىزىنىڭ پەيدا بولۇش-بولماسلىقىغا، ئەگەر يارىلىنىپ قالسا، ئۇنىڭ قانچىلىك چوڭلۇقتا بولۇشىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. بىز نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

• يارىنى پاكىز تۇتۇڭ: ئالدى بىلەن يارىنى سۇ بىلەن ئاستا يۇيۇڭ (ئازراق سوپۇن بولسا ياخشى، لېكىن سوپۇننىڭ يارىغا كىرىشىگە يول قويماڭ). ئاندىن ئۇنى ئانتىسېپتىك سۇيۇقلۇق بىلەن سۈرتۈپ تازىلاڭ. بۇ مىكروبلارنىڭ كىرىپ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر يۇقۇملىنىش يۈز بەرسە، يارا تېخىمۇ چوڭىيىدۇ.
• يارىنى يېپىپ قويۇڭ: يارىنى پاكىز دوكا ياكى بىنت بىلەن يېپىڭ. بۇ چاڭ-توزان ۋە مىكروبلارنىڭ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، شۇنداقلا يارىنىڭ قۇرۇپ كېتىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. يارىلار نەم ھالەتتە ساقلانسا تېز ساقىيىدۇ دېيىلىدۇ.
• قاپارتمىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ! (بۇ ناھايىتى مۇھىم): يارا ساقىيىش جەريانىدا پەيدا بولغان قاپارتما ناھايىتى راھەتسىز ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇنى تارتىپ چىقىرىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. ئەمما قانداقلا بولمىسۇن ئۇنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ ياكى تىرنىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز ئاستىدىكى يېڭى تېرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ، بىز تىلغا ئالغان كوللاگېن تالالىرىنى سۇندۇرۇۋېتىدۇ ۋە مىكروبلارنىڭ قايتا كىرىشىگە يول قويىدۇ. ئاندىن يارا تېخىمۇ چوڭىيىپ، كۆرۈنۈشى ناچارلىشىشى مۇمكىن. قاپارتما ئۆزلۈكىدىن چۈشۈپ كەتكۈچە سەۋر قىلىڭ.
• قۇياش نۇرىدىن ساقلاڭ:يېڭى تېرە ناھايىتى سەزگۈر. ئەگەر ئۇ قۇياش نۇرىغا ئۇچرىسا، رەڭگى تېزلا ئۆزگىرىپ، يارا ئىزى قاراڭغۇلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا يارا ساقايغۇچە بۇ جاينى قۇياشتىن توسۇڭ. باش كىيىم كىيىپ، كىيىم بىلەن يېپىپ قويسىڭىز ياكى دوختۇرىڭىزدىن ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ. يارا ئىزىغا «قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى» سۈرتۈش، بولۇپمۇ يارا ساقايغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ياخشى پىكىر.
• يارىنىڭ نەملىكىنى ساقلاڭ: ئەگەر دوختۇر تەۋسىيە قىلسا، تېز ساقىيىش ۋە داغنىڭ ئازىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ماي سۈرتسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن، نېفىت جېلىسى يارىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەر قانداق ماي سۈرتۈشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستىڭىز نىمالى ئويناپ يىقىلىپ، تىزىغا كىچىك يارى ئالدى. ئۇ دەسلەپتە پەرۋا قىلمىدى. ئاندىن، قاپارتما پەيدا بولغاندا، ئۇنى تىرنىش ئۈچۈن سۇندۇردى. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، يارىنىڭ ئەتراپى قىزىرىپ، يىرىڭلاشقا باشلىدى. ئاخىرىدا چوڭ يارا قالدى. قانداقلا بولمىسۇن، يەنە بىر دوستى سۇپۇننىڭمۇ ئوخشاش يارىسى بار ئىدى. سۇپۇن ئۇنى ياخشى يۇيۇپ، دورا سۈرتۈپ، چاپلاق قويدى. ئۇ قاپارتمىنى سۇندۇرمىدى. ئۇنىڭ يارىسى تېز ساقىيىپ كەتتى، يارا ناھايىتى كىچىك ئىدى. پەرقىنى چۈشىنىۋاتامسىز؟

يارا ئىزلىرى ئۆزگەرمەيدۇ ياكى يوقاپ كېتىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، كىچىك داغلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقاپ كېتىدۇ. بىر ياكى ئىككى يىلدىن كېيىن ئۇلار ئاساسەن كۆرۈنمەيدىغان بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. ئەمما ھەممە داغلار پۈتۈنلەي يوقاپ كەتمەيدۇ. بەزى داغلار، بولۇپمۇ چوڭ يارىلىنىشلار، ئوپېراتسىيە داغلىرى ياكى كۆيۈك داغلىرىدىن قالغان داغلار ساقلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. بەزىدە داغلار سەل باشقىچە ئىپادىلىنىشى مۇمكىن.

• گىپېرتروفىك يارا ئىزلىرى: بۇلار يارىنىڭ ئىچىگە جايلاشقان قىزىل، كۆتۈرۈلۈپ قالغان، قېلىنلاشقان يارا ئىزلىرى.
• كېلوئىد تىغ ئىزلىرى: بۇلار يارىنىڭ سىرتىغا چىقىپ، ئەتراپىدىكى تېرىگە سوزۇلغان چوڭ، بەزىدە قىچىشىدىغان تىغ ئىزلىرى. بۇلارنىڭ بەزى كىشىلەردە (بولۇپمۇ بەزى ئىرسىي كېسەللىكلىرى بارلاردا) پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

شۇڭا، ئەگەر بەدىنىڭىزدىكى يارا سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان بولسا ياكى ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى ئويلىسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ. بۇ ھەقتە قىلالايدىغان ئىشلار بار.

يارا ئىزىنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

يارا ئىزىنى پۈتۈنلەي يوقىتىش تەس بولسىمۇ، ئۇنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىش، يارا ئىزىنىڭ رەڭگىنى تەكشىلەش ۋە يۈزىنى سىلىقلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

• دورىلىق كرېم ياكى گېل: دوختۇر يارىقىڭىزنىڭ تەبىئىتىگە ئاساسەن كرېم، گېل ياكى سىلىكون گېل قەغىزىنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. بۇلار يارىقنىڭ رەڭگى، ئېگىزلىكى ۋە قاتتىقلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• كامۇفلاج ​​ماكىياژى:بەزىدە، بولۇپمۇ داغ يۈز قاتارلىق كۆرۈنگەن جايدا بولسا، ئۇنى ۋاقىتلىق يېپىش ئۈچۈن «سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ماكىياژى» قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھەقتە گۈزەللىك مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سورىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• كىچىك ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى: بەزى چوڭ، كۆركەمسىز يارا ئىزلىرىنى (مەسىلەن، كېلوئىد يارا ئىزلىرى) ستېروئىد ئوكۇلى، لازېر داۋالاش ياكى ھەتتا يارا ئىزىنى تۈزىتىش ئۈچۈن كىچىك ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى يارا ئىزىنىڭ خاراكتېرى، يېشىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە ئاساسەن پەقەت كەسپىي دوختۇرلا ئېلىپ بارىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىز يارا ئىزىدىن ئەنسىرىسىڭىز، ئاتا-ئاناڭىز، ئىشەنچلىك چوڭلار ياكى دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىش. شۇنداق قىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىسىز ۋە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىسىز.

ئۇنداقتا، بۇ ھېكايىدىن نېمىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك؟

يارا ئىزلىرى تېرىمىزنىڭ يارىنى ساقايتىشقا ئۇرۇنۇشىدىكى تەبىئىي جەرياننىڭ نەتىجىسىدۇر.

• يارىلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىڭ. قوغدىنىش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ.
• ئەگەر يارىلىنىپ قالسىڭىز، ئۇنى پاكىز تۇتۇڭ ۋە مۇۋاپىق ئاسراڭ. قاپارتما يېرىۋەتمەڭ. قۇياشتىن ساقلاڭ.
• ھەممە يارا ئىزلىرى ئوخشاش ئەمەس. بەزىلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقاپ كېتىدۇ.
• ئەگەر سىز يارا ئىزىدىن راھەتسىز بولسىڭىز، ئۇنى ئازايتىش ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
• ئەڭ مۇھىمى دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ۋە مەسلىھەت ئېلىش. ئۆزىڭىز خالىغاننى قىلماڭ.
• يارا پەقەت بەدىنىڭىزنىڭ كۈرەش قىلىپ غەلىبە قىلغانلىقىنى ئەسلىتىدۇ. شۇڭا بۇ ھەقتە ئارتۇقچە ئويلىنىۋالماڭ. سىز ھازىرقى ھالىتىڭىز بىلەنلا گۈزەلسىز!

---

` تىغ ئىزلىرى، تىغ ئىزلىرى، تېرە تىغ ئىزلىرى، يارىنى داۋالاش، كوللاگېن، تىغ ئىزلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش، تىغ ئىزلىرىنى داۋالاش