سىز/بوۋىقىڭىزغا نەپەس يولى ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشتە ياردەم كېرەكمۇ؟ كېلىڭ، بۇ «ئارىلىق» ئۈسكۈنىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بالىڭىزدا ئاستما قاتارلىق نەپەس ئېلىش مەسىلىسى بارمۇ؟ ياكى ئۆزىڭىزمۇ شۇنداق كېسەلگە گىرىپتار بولامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇر سىزگە ياكى بالىڭىزغا نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىشنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىش بەزىدە بىر قەدەر قىيىن بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن. دەل مۇشۇ چاغدا «ئارىلىق» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كىچىك ئۈسكۈنە بىزگە ياردەمگە كېلىدۇ. بۈگۈن، ئارىلىقنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ رولى ۋە ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

نېمە ئۈچۈن بۇ ئىنھالېكتورنى ئىشلىتىمىز؟ كېلىڭ، بىر ئاز چۈشىنىپ باقايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەردە، برونخىيە ياكى ئۆپكىمىزگە تۇتىشىدىغان نەپەس يوللىرى ئازراق توسۇلۇپ قالىدۇ. ئاندىن نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ، بىز تۇنجۇقۇپ قالغاندەك ھېس قىلىمىز. شۇڭا بۇ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنىڭ رولى زۆرۈر دورىنى بىۋاسىتە ئۆپكىگە ئەۋەتىدۇ. ئاندىن دورا تېز تەسىر كۆرسىتىدۇ، توسۇلۇپ قالغان برونخىيە ئازراق ئېچىلىپ، نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

بۇ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى دورىنى كىچىك «پۈركۈتۈش» شەكلىدە تارقىتىدۇ. ئۇ «ئۆلچەملىك دورا نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى - MDI» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك ھەر قېتىمدا بەلگىلىك مىقداردا دورا چىقىدۇ.

ئۇنداقتا، بۇ «ئارىلىق بەلگى» نېمە؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئاغزىڭىزغا سېلىپ، بىر قېتىم «باسقان». شۇ ۋاقىتتا، توغرا نەپەس ئېلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇنداق قىلمىسىڭىز نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ دورا ئۆپكىڭىزگە يەتمەستىن، ئاغزىڭىز ۋە بوغۇزىڭىزغا چۆكۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئاندىن سىز دورىنىڭ تولۇق پايدىسىغا ئېرىشەلمەيسىز. بۇنى كىچىك بالىلار، ھەتتا بەزىدە چوڭلار ئۈچۈن دەرھال قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن.

بۇ بوشلۇق قويۇش ئۈسكۈنىسى دەل مۇشۇ يەردە مۇھىم رول ئوينايدۇ. بوشلۇق قويۇش ئۈسكۈنىسى ئاددىيلا سۇلياۋدىن ياسالغان كىچىك تۇرۇبا. ئۇنىڭ بىر ئۇچىنى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلىغىلى بولىدۇ. يەنە بىر ئۇچىدا يۈزگە چاپلىغىلى بولىدىغان ئېغىز بوشلۇقى ياكى كىچىك «نىقاب» بار.

نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى باسقاندا، دورا بۇ بوشلۇق ئىچىگە يىغىلىدۇ. ئاندىن ئاستا-ئاستا، ياكى بالاغا ئوخشاش بىر قانچە قېتىم نەپەس ئېلىپ، دورىنى ئۆپكىڭىزگە كىرگۈزەلەيسىز. ئەنسىرىمەڭ. بۇ دېگەنلىك، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى باسقان ھامان نەپەس ئېلىش قىيىن ئىشى ئاسانلىشىدۇ.

ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بوشلۇق ساقلىغۇچ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىدىن چىققان دورىنى ئورنىدا تۇتۇپ، ئۇنىڭ ئۆپكىگە ئۆتۈشىگە ياردەم بېرىدىغان «ياردەمچى» گە ئوخشايدۇ.

بوشلۇقنى ئىشلىتىشنىڭ قانداق پايدىلىرى بار؟

بۇنى ئىشلىتىشنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرى بار.

• ئۆپكىگە كۆپرەك دورا كېتىدۇ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دورا ئېغىز ۋە بوغۇزدا ئاز قالغاچقا، كۆپرەك دورا بىۋاسىتە ئۆپكىگە كېتىدۇ. ئاندىن كېسەللىك ئالامەتلىرى تېز كونترول قىلىنىدۇ.
• ئېغىز ۋە بوغۇزنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئازايتىدۇ: بەزى نەپەس ئېلىش دورىلىرى، بولۇپمۇ كورتىكوستېروئىدلار، ئېغىز بوشلۇقىدا ياللۇغلىنىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئارىلىق بەلگىلىرىنى ئىشلىتىش بۇ خەۋپنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ.
• نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىش ئاسان: بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار، قېرىلار ياكى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىش ۋە نەپەس ئېلىشنى بىرلا ۋاقىتتا ماسلاشتۇرۇشتا قىينىلىدىغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن قولايلىق.
• ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ: دورا بىۋاسىتە ئۆپكىگە كىرىدىغان بولغاچقا، كېسەللىكنى كونترول قىلىشتا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.

بۇ بوشلۇق كىملەر ئۈچۈن ئالاھىدە مۇھىم؟

ئەمەلىيەتتە، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىدىغان ھەر قانداق ئادەم بوشلۇق ساقلاش ئۈسكۈنىسىدىن پايدىلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئىنتايىن مۇھىم.

• كىچىك بالىلار: 5 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا، بولۇپمۇ بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلارغا نەپەس يولى ئۈسكۈنىسىنى توغرا ئىشلىتىشنى ئۆگىتىش تەس. ماسكا بىلەن بىللە كېلىدىغان بوشلۇق ئۇلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• چوڭراق بالىلار: بەزى چوڭراق بالىلار نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى ۋە نەپەس ئېلىش ۋاقتىنى بەلگىلەشتە قىينىلىشى مۇمكىن. بوشلۇق ساقلاش ئۈسكۈنىسى ئۇلار ئۈچۈنمۇ ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى چوڭلار: بەزى چوڭلاردا ماسلىشىش مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە بوشلۇق ئىشلىتىشنىڭ پايدىسىنى كۆرۈشى مۇمكىن.
• كورتىكوستېروئىد ئىنھالېكسىيە دورىسى ئىشلىتىۋاتقان كىشىلەر: بۇ ئېغىز بوشلۇقىدىكى ئەكىس تەسىرلەرنى ئازايتىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بوشلۇقنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟

بۇنى ئىشلىتىش ئۇنچە قىيىن ئەمەس. دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە قانداق قىلىپ توغرا ئىشلىتىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەمما ئادەتتىكى تەرتىپ تۆۋەندىكىچە:

1. تەييارلىق: ئالدى بىلەن، بوشلۇقنىڭ ئىچىدە چاڭ-توزان ياكى باشقا ئەخلەتلەر يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. ئېغىز بوشلۇقىنى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىدىن چىقىرىۋېتىڭ.

2. نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى چايقاڭ: نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى يۇقىرى-تۆۋەن ياخشى چايقاڭ (تەخمىنەن 5 سېكۇنت). بۇ دورىنى ياخشى ئارىلاشتۇرىدۇ.

3. نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئۇلاڭ: نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى بوشلۇقنىڭ ماس كېلىدىغان ئۇچىغا پۇختا ئۇلاڭ.

4. ئۇنى ئاغزىڭىزغا/يۈزۈڭىزگە تۇتۇڭ:

• ئەگەر بوشلۇق ساقلىغۇچنىڭ ئېغىز قىسمى بولسا، ئۇنى ئاغزىڭىزغا سېلىپ، لەۋلىرىڭىز بىلەن چىڭ تۇتۇڭ. تىلىڭىزنى چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىدىن چىقىرىپ قويماڭ.
• ئەگەر ماسكا بار بوشلۇق بولسا (كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ)، ئۇنى بالىنىڭ يۈزىگە قويۇپ، بۇرنى ۋە ئاغزىنى ياخشى يېپىڭ. ئارىلىقتا بوشلۇق بولماسلىقى كېرەك.

5. نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى بېسىڭ: بوشلۇقنى تۇتۇپ تۇرۇپ، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى بىر قېتىم بېسىڭ. ئاندىن دورا بوشلۇققا كىرىدۇ.

6. نەپەس ئېلىڭ:

• ئەگەر ئۇ ئاغزىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولسا، ئاستا ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. ئاندىن، مۇمكىن بولسا، نەپەسىڭىزنى 5-10 سېكۇنت تۇتۇپ، ئاستا-ئاستا نەپەس چىقىرىڭ.
• ئەگەر ماسكا ئىشلەتسىڭىز، بالىنىڭ نورمال نەپەس ئېلىشىغا يول قويۇڭ. ماسكىنى بالا 5-6 قېتىم نەپەس ئالغۇچە يۈزىدە ساقلاڭ.

7. ئەگەر يەنە بىر قېتىم دورا ئىچىشىڭىز كېرەك بولسا: ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزگە ئىككى قېتىم دورا ئىچىشنى ئېيتقان بولسا، تەخمىنەن بىر مىنۇت ساقلاڭ، ئاندىن 2-قەدەمنى ئاخىرىغىچە تەكرارلاڭ.

8. ئېغىزنى چايقاڭ (ئەگەر ستېروئىدلىق نەپەس يولى ئىشلەتسىڭىز):ئەگەر سىز كورتىكوستېروئىدلىق نەپەس يولى دورىسى ئىشلەتسىڭىز، دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئاغزىڭىزنى سۇ بىلەن پاكىز چايقىۋېتىڭ. ئەگەر سىز كىچىك بالا بولسىڭىز، ئۇلارنىڭ يۈزىنى سەل نەم رەخت بىلەن سۈرتۈپ، ئازراق سۇ ئىچىڭ. بۇ ئېغىزدىن قوبۇل قىلىنىدىغان ئەكىس تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر ئۇ كىچىك بوۋاق بولسا، ئۇنى ئويۇن دەپ قارىسىڭىز ياكى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ناخشىنى ئېيتسىڭىز بولىدۇ. ئاندىن ئۇلار قورقماي ئۇنى قوللايدۇ.

بوشلۇقنى قانداق پاكىز تۇتىسىز؟

ئارىلىق قويغۇچنى پاكىز تۇتۇش ناھايىتى مۇھىم، بولمىسا مىكروبلار ئۇنىڭ ئۈستىدە توپلىنىپ، دورىلارنىڭ نورمال ئۈنۈم بېرىشىگە يول قويماسلىقى مۇمكىن.

• ئۇنى قانچىلىك قېتىم تازىلاش كېرەك؟ ئادەتتە ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم ياكى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تازىلاش ئەڭ ياخشى.
• قانداق تازىلايسىز؟

1. ئالدى بىلەن، بوشلۇقنىڭ چىقىرىۋېتىلىدىغان قىسىملىرىنى (مەسىلەن، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئۇلايدىغان رېزىنكا قىسمىنى) چىقىرىۋېتىڭ.

2. ئاندىن بۇ قىسىملارنى ئىللىق سۇدا ئازراق سوپۇنلۇق سۇيۇقلۇق (قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى دېگەندەك) بىلەن يۇيۇڭ.

3. پاكىز سۇ بىلەن پاكىز چايقىۋېتىڭ.

4. ئەڭ مۇھىمى: ئارىلىق قويغۇچنى رەخت بىلەن سۈرتۈپ قۇرۇتماڭ. بۇنداق قىلىش ئارىلىق قويغۇچنىڭ ئىچىدە ستاتىك توكنىڭ يىغىلىشىغا ۋە دورا زەررىچىلىرىنىڭ ئۇنىڭغا چاپلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. شۇڭا، زاپچاسلارنى ھاۋادا قۇرۇتۇڭ. ئۇلارنى بىر كېچە ھاۋادا قۇرۇتۇش ئەڭ ياخشى.

5. تولۇق قۇرۇغاندىن كېيىن، زاپچاسلارنى قايتا يىغىڭ.

ئارىلىق ساقلىغۇچنى قاچان ئالماشتۇرۇش كېرەك؟

سىز بوشلۇق بەلگىلىگۈچنى مەڭگۈ ئىشلىتەلمەيسىز.

• ئەگەر بىرەر بۇزۇلۇش، سۇنۇش ياكى سۇنۇش بولسا، يېڭىسىنى سېتىۋېلىڭ.
• ئەگەر ئۇنى پاكىز تازىلىغاندىن كېيىنمۇ ئىچىدە داغلار قالسا ياكى سۈت رەڭگىدە كۆرۈنسە، ئۇنى ئالماشتۇرۇش ئەڭ ياخشى.
• دوختۇرلار ئادەتتە كۆز ئەينىكىنى ھەر 6 ئايدا بىر قېتىم ياكى يىلدا بىر قېتىم ئالماشتۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىقلار ۋە ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

• ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىنھالېكتورنى ياخشى سىلكىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ماسكا ياكى ئاغزىڭىزنى تۇتۇۋالىدىغان قىسىمنىڭ توغرا پېچەتلەنگەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئارىلىقتا بوشلۇق بولماسلىقى كېرەك.
• بىر قېتىم نەپەس ئېلىش ئۈچۈن ئىنھالېكتورنى پەقەت بىرلا قېتىم بېسىش كېرەك . ئۇنى ئارقا-ئارقىدىن بىر قانچە قېتىم باسماڭ ۋە نەپەس ئېلىڭ.
• بوشلۇق قويغۇچنى دائىم تازىلاپ تۇرۇڭ .
• «بۇ پەقەت كىچىك بالىلار ئۈچۈن» دەپ ئويلىماڭ. بۇنىڭدىن چوڭلارمۇ پايدىلىنىشى مۇمكىن .
• ئەگەر سىز ياكى بالىڭىز بوشلۇقنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى ئاستما سېستىراسىدىن سوراشتىن تارتىنماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

خۇلاسە: ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

بولىدۇ، بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن قارىغاندا، بوشلۇق بەلگىلىگۈچىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ يەتكەن بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

قىسقىسى، بوشلۇق ئۈسكۈنىسى دورىنى نەپەس يولىدىن ئۆپكىگە توغرا ۋە ئۈنۈملۈك يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن قىممەتلىك ئۈسكۈنە.

• ئىنھالېكتورنىڭ ئۈنۈمىنى تېخىمۇ ياخشىلايدۇ: بوشلۇق ساقلىغۇچ دورىنىڭ ئىسراپ بولماي بىۋاسىتە ئۆپكىگە كىرىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• يان تەسىرلىرى ئازىيىدۇ: بولۇپمۇ ئېغىز بوشلۇقىدىكى يۇقۇملىنىش قاتارلىق كېسەللىكلەر ئازىيىدۇ.
• ھەممەيلەنگە قولايلىق: نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى كىچىك بالىلار، قېرىلار ۋە ماسلىشىش قىيىنچىلىقى بارلار ئىشلىتىشى ناھايىتى ئاسان.
• ئۇنى توغرا ئىشلىتىڭ، توغرا تازىلاڭ: ئۇنىڭدىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك، شۇنداقلا ئۇنى دائىم تازىلاپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.
• دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ: ھەمىشە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. سوئالىڭىز بولسا سوراشتىن قورقماڭ.

سىزگە ۋە بالىڭىزغا سالامەتلىك تىلەيمەن!

` بوشلۇق، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى، ئاستما، نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، دورا، ئۆپكە