ئەگەر سىز بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە ھەر خىل دورىلارنى يېزىپ بەرگەن، شۇنداقمۇ؟ بەلكىم قان بېسىمى، سۇنى ساقلاش قاتارلىقلار ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ئارىلىقتا، سىز كىچىككىنە چوڭ ۋە چاينىغىلى بولىدىغان ئالاھىدە بىر دورا تاپتىڭىز. سىز «بۇنى نېمىشقا چاينىسىز؟» «بۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە رولى بار؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز «لانتان كاربونات» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز. بىز بۇ ھەقتە ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لانتان كاربونات دېگەن نېمە؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي. بۇ بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بەدىنىدە توپلىنىدىغان قوشۇمچە فوسفور مىقدارىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان بىر خىل دورا. ھازىر سىز «بۇ نېمە فوسفور؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. فوسفور سۆڭەك ۋە چىشلىرىمىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر خىل مىنېرال ماددا. قانداقلا بولمىسۇن، بۆرەكلىرىمىز نورمال ئىشلىمىگەندە، ئۇلار بەدەندىكى قوشۇمچە فوسفورنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرالمايدۇ. ئاندىن قاندىكى فوسفور مىقدارى كېرەكسىز ئۆرلەيدۇ.
قاندىكى فوسفور مىقدارىنىڭ بۇنداق ئېشىشى سۆڭەكلەرنىڭ ئاجىزلىشىشى، تېرىنىڭ قىچىشىشى ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
دوختۇرلار بۇ خەتەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ دورىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇنىڭ رولى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىكى فوسفورنىڭ ئۈچەيدىن بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى توسۇشتۇر. بۇ دورا ماگنىتقا ئوخشاش، ئۈچەيدىكى فوسفورنى تۇتۇۋېلىپ، ئۇنى تەرەت بىلەن بىللە چىقىرىپ تاشلايدۇ. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز بۇ خىل دورىلارنى «فوسفات باغلىغۇچىسى» دەپ ئاتايمىز.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى ئېيتىپ بېرىش، ئۇنىڭ سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق ۋە ئەڭ بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلىنى تەمىنلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئىشلارنى ئۇلارغا ئالاھىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئۈچەي مەسىلىسى: ئەگەر ئىلگىرى ئۈچەي توسۇلۇپ قالغان بولسىڭىز ياكى دائىم ئىچ قېتىپ قالسىڭىز.
- ئاشقازان ئوپېراتسىيەسى ياكى قاناش: ئەگەر سىز ئىلگىرى ئاشقازان ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز ياكى ئۈچەي قاناش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
- باشقا كېسەللىكلەر: كرون كېسىلى (ئەگەر سىزدە كرون كېسىلى ياكى يارىلىق كولىت قاتارلىق ياللۇغلىنىشچان ئۈچەي كېسىلى بولسا .
- رېنتىگېن تەكشۈرۈشى: ئەگەر سىز يېقىندا قورساق رېنتىگېن تەكشۈرۈشى قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، بۇ دورا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىڭ.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە بۇ لانتان كاربونات ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئاللېرگىيە بولسا.
- ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. دورىنىڭ تولۇق پايدىسىغا ئېرىشىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
1. ھەرگىز يۇتماڭ: بۇ ئەڭ ئاۋۋال ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىش. بۇ دورىنى پۈتۈنلەي يۇتۇش ياخشى ئەمەس.
2. دورىنى چايناپ ياكى ئېزىپ يېيىش: دورىنى تولۇق چايناپ، ئېزىش كېرەك. ئەگەر چايناش تەس بولسا، ئۇنى پاكىز نەرسىنىڭ ئۈستىگە قويۇپ ئىچىش ئارقىلىق ئېزىپ يېيىشكىمۇ بولىدۇ. سەۋەبى، دورىنى ئېزىپ يېگەندە، ئۇ يېمەكلىكتىكى فوسفور بىلەن ياخشى باغلىنىپ، ئۇنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3. يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىچىڭ: بۇ دورىنى چوقۇم يېمەكلىك بىلەن بىللە ياكى يېمەكلىكتىن كېيىن دەرھال ئىچىش كېرەك. ئاچ قورساققا ئىچىشنىڭ پايدىسى يوق. چۈنكى ئۇنىڭ ۋەزىپىسى يېمەكلىكتىكى فوسفورنى سۈمۈرۈشتىن ئىبارەت.
4. ۋاقتىدا ئىچىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ھەر كۈنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دورىنى ئىچىڭ. داۋالىنىشنى يېرىم يولدا توختىتىپ قويماڭ.
5. باشقا دورىلارنى ئىچىش ئارىلىقىنى ساقلاڭ: بەزى دورىلار بۇ دورى بىلەن بىللە ئىچكەندە ئانچە ئۈنۈم بەرمەيدۇ. شۇڭا، دوختۇرىڭىزدىن باشقا دورىلارنى قاچان ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىق سوراڭ. ئۇ سىزگە ئۇلارنى ئىچىشتىن بىر ياكى ئىككى سائەت بۇرۇن ياكى كېيىن ئىچىشنى ئېيتىشى مۇمكىن.
ئەگەر مەن تۇيۇقسىز بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر سىز بۇ دورىنى بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەر ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئەگەر مەن دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (مەسىلەن، بىر ياكى ئىككى سائەت ئىچىدە بولسا)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (دورا ئۆز-ئارا تەسىرلىرى)
ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بەزى دورىلار لانتان كاربونات بىلەن رېئاكسىيەگە كىرىپ، بۇ دورىلارنىڭ ياكى بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
| دورا تۈرى | دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| بەزى ئانتىبىئوتىكلار | ئامپىتسىللىن، كىنولونى ۋە تېتراسىكلىن قاتارلىق دورىلارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
| قالقانسىمان بەز ھورمۇنى دورىسى | لېۋوتىروكسىن قاتارلىق دورىلارنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشى ئازىيىشى مۇمكىن. |
| يۇقىرى خولېستېرىنغا قارشى دورا | ئاتورۋاستاتىن، لوۋاستاتىن ۋە سىمۋاستاتىن قاتارلىق دورىلار ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| قان بېسىمى ياكى يۈرەك كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار | بۇلار ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. |
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس. ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە قوشۇمچە دورىلار قاتارلىق ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
دورىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما كۆپچىلىك كىشىلەردە ئۇنداق ئەمەس. كېلىڭ، بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا خەۋەر قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەر | |
| ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قاتتىق قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| ئۈچەي توسۇلۇشى | ئاشقازان قاتتىق ئاغرىش، قورساق كۆپۈش، ئىچ قېتىش ياكى ئىچ سۈرۈش، ئىشتىھانىڭ يوقۇلۇشى، قۇسۇش. |
| ئادەتتە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە ئىش: | |
| ئاشقازان ئاغرىقى | ئاشقازاندا ئازراق بىئاراملىق كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | بۇ ئەڭ كۆپ دورىنى ئىشلىتىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا كۆرۈلىدۇ. |
| ئىچ سۈرۈش | بەزى كىشىلەرنىڭ ئىچ سۈرۈشى سۇيۇق بولۇشى مۇمكىن. |
دورىغا قانداق دىققەت قىلىش كېرەك؟
- بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە)، قۇرغاق، نەملىكتىن يىراق جايدا ساقلاڭ. ئۇنى ھاجەتخانىدا ساقلاش ياخشى ئەمەس.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەي تاشلىۋېتىڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- لانتان كاربونات بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا بەدەندىكى فوسفورنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان ئالاھىدە دورا.
- بۇ دورىنى ھەرگىز پۈتۈن يۇتۇۋەتمەڭ. ئۇنى چايناپ ياكى ئېزىپ، يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش كېرەك.
- دوختۇرىڭىزغا باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىزنىڭ تولۇق چۈشەندۈرۈشىنى بېرىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە (يۈزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى) ياكى ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە دورىلارنى ئىچىش، ۋاقتىدا كلىنىكىلارغا بېرىپ قان تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ