تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بىرەيلەن بىلەن پاراڭلىشىۋاتىسىز ياكى تېلېۋىزور كۆرۈۋاتىسىز، ئەمما تۇيۇقسىز، ئۆزىڭىزمۇ سەزمىگەن ھالدا، كۆزلىرىڭىز چىڭ يۇمۇلۇشقا باشلايدۇ، ياكى ئېڭىكىڭىز بىر تەرەپكە يۆتكىلىشكە باشلايدۇ... بۇ ئىشلار سىز ئۇلارنى كونترول قىلالمايدىغان ئەھۋال ئاستىدا يۈز بېرىدۇ. سىزمۇ بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلدىڭىزمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ. بۇ مېيگې سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان نېرۋا سىستېمىسى كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېيگې سىندرومى دېگەن نېمە؟
مېيگې سىندرومى بىزنىڭ مېڭىمىز ۋە نېرۋا سىستېمىمىزغا تەسىر قىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئۇ بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىزسىز مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشىغا ئوخشاش ئىختىيارسىز قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئېڭىكىڭىزنىڭ قىسىلىشىغا ۋە كۆزىڭىزنىڭ چىڭ يۇمۇلۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ مۇسكۇل تارتىشىشلىرى ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋال ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرگە تەسىر قىلىدۇ:
- يۈزىڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى مۇسكۇللارغا
- ئىلمەككە
- تىلغا
- كۆز ئەتراپىدىكى مۇسكۇللار ئۈچۈن
بۇ دىستونىيە دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. دىستونىيە پەقەت بەدىنىمىزدىكى مۇسكۇللارنىڭ كونترولسىز ھەرىكەتلىنىدىغان بىر گۇرۇپپا كېسەللىكلەر. دوختۇرلار بەزىدە بۇ كېسەللىك ئۈچۈن باشقا داۋالاش ناملىرىنى ئىشلىتىدۇ، ئەمما سىز مېيگې سىندرومى دېگەننى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟
مېيگې سىندرومى ئاساسلىقى يۈز ۋە ئېڭەكنىڭ ھەرىكىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىز كونترول قىلالمايدىغان ھەر خىل يۈز ھەرىكەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن، ھەتتا ئۇلارنى خالىمىسىڭىزمۇ. بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| تەسىرگە ئۇچرىغان قىسىم | كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر |
|---|---|
| يۈز ۋە ئېڭەك |
|
| كۆزلەر |
|
| تىل ۋە بوغۇز |
|
ناھايىتى مۇھىم: بەزىدە، ئەگەر بۇ مۇسكۇل تارتىشىش بوغۇزىڭىز ۋە نەپەس يوللىرىڭىزغا تەسىر قىلىپ، نەپەس ئېلىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرسا، بۇ جىددىي ئەھۋال . ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
دەسلەپتە بۇ ئالامەتلەر پەقەت بىرلا كۆزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئىككى كۆزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟
ئەمەلىيەتتە، دوختۇرلار ھازىرغىچە مېيگې سىندرومىنىڭ بىر كونكرېت سەۋەبىنى تاپالمىدى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ سەۋەبى ئىككى ئامىل دەپ قارىلىدۇ:
1. گېن ئامىللىرى: بىزنىڭ DNA مىزدا يۈز بېرىدىغان بەزى ئۆزگىرىشلەر.
2. مۇھىت ئامىللىرى: مۇھىتتىكى بەزى غىدىقلىغۇچى ئامىللار.
دوختۇرلار بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنىڭ مېڭىمىزنىڭ «بازال گانگلىيا» دەپ ئاتىلىدىغان قىسمىدىكى خاتالىق دەپ قارايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىزنىڭ ھەرىكىتى بازال گانگلىيا دەپ ئاتىلىدىغان بۇ قىسىم تەرىپىدىن تەڭشىلىنىدۇ ۋە كونترول قىلىنىدۇ. شۇڭا، ئۇ يەردە بىرەر مەسىلە يۈز بەرگەندە، بۇ خىل كونترولسىز ھەرىكەتلەر يۈز بېرىدۇ.
ئالامەتلەرنى كۈچەيتىدىغان ئامىللار نېمە؟
بەزى نەرسىلەر بۇ ئالامەتلەرنى ۋاقىتلىق كۈچەيتىشى مۇمكىن. بىز بۇنى قوزغىغۇچ ئامىللار دەپ ئاتايمىز.
- پارلاق نۇر: قۇياش نۇرى ۋە ماشىنا چىرىغىنىڭ تەسىرىگە ئۇچراش.
- چارچاش: بەدەن ئىنتايىن چارچاپ كەتكەندە.
- بېسىم: بېسىم ياكى ئەنسىزلىك ھېس قىلغاندا.
- كۈچلۈك شامال: كۈچلۈك شامال يۈزىڭىزگە تەگكەندە.
بۇ كېسەللىك قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟ داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟
مېيگې سىندرومىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈش يوق. دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇلار سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى دىققەت بىلەن ئاڭلايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى ياكى رەسىم تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭغا ھازىرچە داۋا بولمىسىمۇ، ئەنسىرىمەڭ. ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
| داۋالاش ئۇسۇلى | ئۇنىڭغا نېمە بولىدۇ؟ |
|---|---|
| دورىلار | دوختۇر مۇسكۇل تارتىشىش ۋە قىسقىرىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. |
| بوتۇلىنۇم توكسىنى (بوتوكىس®) ئوكۇلى | بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇلدا، بۇ دورىنىڭ ئاز مىقدارى مەسىلىلىك مۇسكۇللارغا (كۆز ئەتراپى، ئېڭەك قىسمى) ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ مۇسكۇللارنى ۋاقىتلىق ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئۇلارنىڭ تارتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئوكۇلنى تەخمىنەن ھەر 3 ئايدا بىر قېتىم ئوكۇل قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. |
| چوڭقۇر مېڭە غىدىقلاش (DBS) | بۇ بىر خىل جىددىي ئوپېراتسىيە. مېڭىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان رايونىغا ناھايىتى ئىنچىكە ئېلېكترود كىرگۈزۈلۈپ، ئۇ ئارقىلىق كىچىك ئېلېكتر سىگناللىرى ئەۋەتىلىپ، مېڭە پائالىيىتىنىڭ نورمالسىزلىقىنى كونترول قىلىدۇ. بۇ خۇددى مېڭە ئۈچۈن «يۈرەكنى تېزلەتكۈچ»كە ئوخشايدۇ. |
| سۆزلەش ۋە يۇتۇش داۋالاش ئۇسۇلى | بۇ داۋالاش ئۇسۇلى جاغ ۋە بوغۇز مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىشكە ۋە مۇسكۇل تارتىشىشنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. |
ئۆيدە سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان كىچىك ئۇسۇللار
بەزى كىشىلەر سېزىم ھىيلە-مىكىرلىرىنىڭ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى بايقىدى. بۇلار ۋاقىتلىق ھالدا مېڭەنىڭ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قىسمىنىڭ دىققىتىنى چېچىدۇ.
- سېغىز چاينىلىش.
- ئاغزىڭىزغا چىش چوتكىلاشقا ئوخشاش نەرسىلەرنى تۇتۇش.
- قول بىلەن لەۋ ياكى ئېڭىككە تېگىش.
- ئاستىغا قاراپ.
دوختۇرغا كۆرۈنمەكچىمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى سىزدە كۆرۈلسە، پەقەت پەرەز قىلىپلا قالماي ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى توغرا دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرەلەيدۇ.
ۋە شۇنداقلا،
- ئەگەر داۋالاش جەريانىدا قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلسە.
- ئەگەر داۋالاشقا قارىماي ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا.
- ئەگەر يېمەكلىكنى يۇتۇش بەك تەس بولسا.
بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
مېيگې سىندرومى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك ئەمەس. بۇ دېگەنلىك، ئۇ سىزنىڭ ئۆمرىڭىزگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. جەمئىيەتكە يۈزلىنىپ، كىشىلەر بىلەن سۆزلىشىشتىن ئۇيات ياكى خىجىللىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتتا روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مېيگې سىندرومى ئۆزىڭىزنىڭ خاتالىقىڭىزدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك ئەمەس. ئۇ مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر يۈز، كۆز ۋە ئېڭەك مۇسكۇللىرىنىڭ كونترولسىز تارتىشىشىدۇر.
- بۇنىڭغا تولۇق داۋا بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، پەقەت پەرەز قىلىپلا قالماي، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراپ دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ