Skip to main content

مېنىڭىڭىت: بۇ خەتەرلىك كېسەللىك ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

مېنىڭىڭىت: بۇ خەتەرلىك كېسەللىك ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

سىزدە باش ئاغرىقى شۇنچە ئېغىر بولۇپ، بوينىڭىز قاتتىقلىشىپ ، ھەتتا ئېگىلىپ قالىدىغان دەرىجىدە ئېغىرلىشىپ كەتكەنمۇ؟ بەلكىم يۇقىرى قىزىتما بىلەن كۆزىڭىز كۆكلىشىپ، يورۇقلۇققا قارىيالمايدىغان ھالغا كەلگەن بولۇشى مۇمكىن؟ بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. بۇلار ئىنتايىن خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن، بۇ كېسەللىك بىزنىڭ ئېغىز تىلىمىزدا «مېڭە قىزىتمىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ ئەھۋال دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭە قانىتى دېگەن نېمە؟

ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك ۋە ئەڭ سەزگۈر ئىككى ئەزا مېڭە ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدىن ئۆتىدىغان ئومۇرتقا تۈۋرۈكى. بۇ قىممەتلىك ئەزالارنى قوغداش ئۈچۈن، ئۇلار ئۈچ نېپىز پەردىدىن تەركىب تاپقان قوغداش پەردىسى بىلەن ئورالغان. ئۇ خۇددى مېڭە ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنى قاپلىغان نېپىز قوغداش پەردىسىگە ئوخشايدۇ. تېبابەتتە بۇ پەردىلەرنى مېڭە پەردىسى دەپ ئاتايمىز.

شۇڭا، ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن، مەسىلەن، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى سەۋەبىدىن، بۇ مېڭە پەردىسى شىشىشقا باشلىسا، بىز بۇ ئەھۋالنى مېڭە پەردىسى دەپ ئاتايمىز. بۇ پەردىلەر شىشىغاندا، مېڭە ۋە ئومۇرتقاغا بېسىم ئاشىدۇ. بۇ بىر قاتار خەتەرلىك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مېنىڭىفتنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

مېنىڭېنىت ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يۇقۇملىنىش بولسىمۇ، بۇ كېسەللىك يۇقۇمسىز سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بىز ئۇنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيالايمىز.

تىپى چۈشەندۈرۈش
1. يۇقۇملۇق مېڭە ياللۇغى بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ بولۇپ، ھەر خىل مىكروبلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغى بۇ ئەڭ خەتەرلىك تىپ بولۇپ، جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ .
• ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغىگەرچە بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئەمما ئادەتتە باكتېرىيە تىپىدىكىدەك ئېغىر بولمايدۇ.
• زەمبۇرۇغلۇق مېڭە ياللۇغى بۇ ئازراق ئاز ئۇچرايدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• پارازىت مېڭە ياللۇغى پارازىتلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
2. يۇقۇمسىز مېڭە ياللۇغى مىكروبلاردىن باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مېڭە پەردىسىنىڭ شىشىشى.
• راك كېسىلى سەۋەبىدىن بۇ راك ھۈجەيرىلىرى مېڭە پەردىسىگە تارقالغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• باش يارىلىنىشى سەۋەبىدىن بۇ ئېغىر باش يارىلىنىشى ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• بەزى دورىلار سەۋەبىدىن ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئۇ بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياكى ئانتىبىئوتىكلارنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ.
• ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ئۇ قىزىل ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى باشقا بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا تۈرگە ئايرىيدۇ:

  • ئۆتكۈر مېڭە ياللۇغى: ئالامەتلەر تۇيۇقسىز، تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ. باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغى كۆپىنچە بۇ تۈرگە كىرىدۇ.
  • سۇرۇنكال مېڭە ياللۇغى: ئالامەتلەر ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ ۋە بىر ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ.
  • ئاسپتىك مېڭە ياللۇغى: ئەگەر مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنى تەكشۈرگەندە باكتېرىيە بايقالمىسا، ئۇ ئاسپتىك مېڭە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش.

بۇ ئالامەتلەرگە ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ!

مېنىڭىڭىت ئالامەتلىرى ياشقا قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ياش گۇرۇپپىسى ئورتاق ئالامەتلەر
چوڭلار ۋە ئۇنىڭدىن چوڭراق بالىلار
ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلەر

  • يۇقىرى قىزىتما
  • چىدىغۇسىز باش ئاغرىقى
  • بوينىنىڭ قېتىشىشى - ئېڭەكنى كۆكرەككە تىقىشقا ئۇرۇنغاندا قاتتىق ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىش.
  • نۇرغا قاراشتا قىينىلىش (فوتوفوبىيە)
  • قۇسۇش ياكى كۆڭلى ئاينىش

باشقا ئالاھىدىلىكلەر

  • قالايمىقانچىلىق
  • ھالسىزلىق، ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش، ئويغىنىشتا قىينىلىش
  • ئىشتىھا

بوۋاقلار
ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالاھىدىلىكلەر

  • بوۋاقنىڭ بېشىنىڭ ئۈستىدىكى يۇمشاق نۇقتا (فونتانېل) تومپىيىپ ۋە ئىششىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ .
  • سۈت ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش ياكى رەت قىلىش.
  • ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈزلۈكسىز يىغلاش.
  • ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇسىراش، ئويغىنىش تەس.
  • ھالسىزلىق.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆيدە ئولتۇرۇپ «پارسېتامولېن ئىچەيلى» دېمەڭ. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، خەتەرلىك ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.

مېنىڭېنىت كېسىلىنىڭ باش ئاغرىقى قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ؟

بۇ ئادەتتىكى باش ئاغرىقىغا ئوخشىمايدۇ. ئۇ كۆپىنچە ئىنتايىن قاتتىق، ئۆتكۈر ئاغرىق سۈپىتىدە ھېس قىلىنىدۇ. بۇ ئاغرىق بويۇنغا، دۈمبىگە ۋە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. ھەتتا بوينىڭىزنى قىمىرلىتالمىغۇدەك دەرىجىدە ئاغرىيدۇ.

مېنىڭېنىت كېسىلىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بۇنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش.

  • باكتېرىيە: ئاساسلىق باكتېرىيە تۈرلىرى *Streptococcus pneumoniae* ۋە *Neisseria meningitidis*. بۇلار ئەڭ ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • ۋىرۇسلار: پولىئومىيېل بولمىغان ئېنتېروۋىرۇس ۋە كوكساككى ۋىرۇسى ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋىرۇس تۈرلىرى.
  • زەمبۇرۇغلار: *Cryptococcus neoformans* قاتارلىق زەمبۇرۇغلار، بولۇپمۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەردە (مەسىلەن، HIV يۇقۇملانغانلار، راك بىمارلىرى) مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
  • پارازىتلار: بۇ كېسەللىك يەنە كاللار ئارقىلىق يۇقىدىغان پارازىتلار قاتارلىق ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئورگانىزملار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
  • يۇقۇملۇق بولمىغان سەۋەبلەر: راك، ئېغىر باش يارىلىنىشى، قىزىل ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر ۋە ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بەزى دورىلارمۇ مېڭە پەردىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانداق يۇقىدۇ؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. مېڭە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدىغان «كېسەللىك» يۇقۇملۇق ئەمەس. يەنى، مېڭە ئەتراپىدىكى پەردىلەرنىڭ ياللۇغى بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، مېنىڭېنىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى «مىكروبلار» (باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار) بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدۇ.

  • باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش ئارقىلىق، ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىدۇ، چۈشكۈرۈش، يۆتەل ياكى تۈكۈرۈك تامچىلىرى ئارقىلىق تارقىلىدۇ.
  • مىكروبلار بىلەن بۇلغانغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئارقىلىق.
  • مۇھىتتىكى زەمبۇرۇغلارنى نەپەس يولى بىلەن يۇتۇش ئارقىلىق.
  • راك ياكى قىزىل ياللۇغى قاتارلىق يۇقۇمسىز كېسەللىكلەرنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكى سۈپىتىدە.
  • باش يارىلىنىشى ياكى مېڭە ئوپېراتسىيەسىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكى سۈپىتىدە.
  • دورىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە.

ئەڭ خەتەرگە دۇچ كېلىۋاتقان ئادەم كىم؟

بەزى كىشىلەردە باشقىلارغا قارىغاندا مېنىڭېنىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

  • 5 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ۋە 65 ياشتىن يۇقىرى چوڭلار.
  • ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، HIV، راك، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار).
  • تالى ئېلىۋېتىلگەن كىشىلەر.
  • ئۇزۇن مۇددەتلىك قۇلاق ۋە بۇرۇن ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان كىشىلەر.
  • ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىدىغان كىشىلەر.
  • مېڭىسى ياكى ئومۇرتقىسىدا ۋەقە ياكى ئوپېراتسىيە قىلىنغان كىشىلەر.
  • ئورغاق ھۈجەيرە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر.
  • ئۇنىۋېرسىتېت ياتاقلىرى ۋە ھەربىي گازارمىلار قاتارلىق ئادەم كۆپ جايلاردا تۇرىدىغان كىشىلەر.

ئەگەر داۋالاش كېچىكىپ قالسا، قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىدۇ؟

بۇنىڭ جىددىي ئەھۋال بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئەگەر داۋالاش كېچىكىپ قالسا، ئېغىر، ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

  • ئاڭلاش ياكى كۆرۈش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى.
  • خۇلق-ئاتۋار ۋە ئويلاش قىيىنچىلىقلىرى، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ ناچارلىشىشى.
  • پۇت-قوللارنىڭ ھەرىكىتىدىكى مەسىلىلەر.
  • تۇتقاقلىق .
  • مېڭىدە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشى.
  • مېڭىدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى.
  • سېپسىس - يۇقۇملىنىش قانغا ۋە پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك.

دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ. ئۇ كېسەللىكىڭىزنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن، يېقىنقى ساياھەت تارىخىڭىز ياكى باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ۋە ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

  • بۇرۇن ياكى بوغۇزدىن ئەۋرىشكە ئېلىش: يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
  • قان تەكشۈرۈش: قاندىكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈڭ.
  • CT ياكى MRI تەكشۈرۈشى: مېڭىنىڭ ئەتراپىدا شىشىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
  • بەلنى تېشىش/ئومۇرتقا تىقىلىش: بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە توغرا تەكشۈرۈش . بۇ تەكشۈرۈشتە، بەلنىڭ ئاستى تەرىپىگە كىچىك بىر ئىگنە سانجىلىدۇ ۋە مېڭە ۋە ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى مېڭە ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىدىن بىر نەچچە تامچە ئېلىنىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇقنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق مېڭە ياللۇغىنىڭ بار-يوقلۇقىنى ۋە ئۇنىڭ باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان-چىقىرمىغانلىقىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ.

مېنىڭىفت كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟

داۋالاش مېنىڭگىتنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. بۇ داۋالاشلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرخانىدا ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

  • باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغى ئۈچۈن: دەرھال ۋېناغا ئانتىبىئوتىك ئوكۇل قىلىش باشلىنىدۇ.
  • زەمبۇرۇغلۇق مېڭېتىك ئۈچۈن: زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار بېرىلىدۇ.
  • ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغى ئۈچۈن: بەزى ۋىرۇسلارغا، مەسىلەن، ھېرپېسقا قارشى دورىلار بېرىلىدۇ. ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغىنىڭ كۆپىنچىسىگە ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق، بەدەنگە ئارام بېرىش ئارقىلىق قوللاش خاراكتېرلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
  • ئىششىشنى ئازايتىش ئۈچۈن: مېڭە پەردىلىرىدىكى ئىششىشنى ئازايتىش ئۈچۈن كورتىكوستېروئىد بېرىلىدۇ.
  • باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى: سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە تۇزلۇق سۇيۇقلۇق (تومۇرغا قۇيۇش) قاتارلىق قوللاش داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ قوللىنىلىدۇ.

ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغى ئادەتتە بىر ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باكتېرىيەلىك ياكى زەمبۇرۇغلۇق مېڭە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى داۋالاشتىن كېيىن بىر نەچچە كۈن ياكى بىر ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن. تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) نىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن 6 دىن 1 ى قازا قىلىدۇ. شۇنداقلا، تەخمىنەن 5 دىن 1 ى ئېغىر ئاسارەتلەرگە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ بۇ كېسەللىكنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى ۋە ۋاقتىدا داۋالىنىشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ كېسەللىكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

بەزى مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلاردىن ئۆزىمىزنى قوغداش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

  • ۋاكسىنا ئېلىڭ: مېنىڭېنىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارغا قارشى ۋاكسىنا بار. بالىڭىز ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا ئېلىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
  • قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ: قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
  • يۇقۇملىنىشنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ: يۇقۇملۇق كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا باشقىلار بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىڭ. چۈشكۈرگەندە ۋە يۆتەلگەندە ئاغزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزنى يېپىڭ.
  • پاكىزلىق: دائىم تېگىپ تۇرىدىغان جايلارنى دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇق بىلەن تازىلاڭ.
  • بىخەتەر يېيىش ئادىتى: ياخشى پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يەڭ. پاستېرلىزاتسىيە قىلىنمىغان سۈت ۋە ئۇنىڭدىن ياسالغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
  • پاشا ۋە كانىلاردىن ساقلاڭ: بەزى ھاشاراتلار يۇقتۇرىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلاڭ، چۈنكى ئۇلار مېنىڭېنىت ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • مېنىڭىڭىت جىددىي داۋالاش مەسىلىسى . ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.
  • ئۈچ ئاساسلىق ئالامەتكە دىققەت قىلىڭ : يۇقىرى قىزىتما، قاتتىق باش ئاغرىقى ۋە بوينىڭىز قېتىپ قېلىش . ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىرلىكتە كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
  • ئالامەتلەر، بولۇپمۇ كىچىك بوۋاقلاردا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بېشىنىڭ تومپىيىپ كېتىشى، يېتەرلىك سۈت ئىچمەسلىكى ۋە ھەددىدىن زىيادە ئاچچىقلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
  • داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، ئېغىر، ئۆمۈرلۈك ئاسارەتلەرنىڭ (مەسىلەن، كورلۇق ۋە گاسلىق) ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
  • مېنىڭىفت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى باكتېرىيەلەرگە قارشى ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا بار، شۇڭا تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.

مېنىڭىڭ ياللۇغى، مېنىڭىڭ ياللۇغى، باش ئاغرىش، بويننىڭ قېتىشىشىمېڭە ياللۇغى، قىزىتما، ئالامەتلەر، داۋالاش، مېڭە پەردىسى، يۇقۇملىنىش، باكتېرىيەلىك مېڭە پەردىسى، ۋىرۇسلۇق مېڭە پەردىسى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 2 =
مېنىڭىڭىت: بۇ خەتەرلىك كېسەللىك ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

مېنىڭىڭىت: بۇ خەتەرلىك كېسەللىك ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

سىزدە باش ئاغرىقى شۇنچە ئېغىر بولۇپ، بوينىڭىز قاتتىقلىشىپ ، ھەتتا ئېگىلىپ قالىدىغان دەرىجىدە ئېغىرلىشىپ كەتكەنمۇ؟ بەلكىم يۇقىرى قىزىتما بىلەن كۆزىڭىز كۆكلىشىپ، يورۇقلۇققا قارىيالمايدىغان ھالغا كەلگەن بولۇشى مۇمكىن؟ بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. بۇلار ئىنتايىن خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن، بۇ كېسەللىك بىزنىڭ ئېغىز تىلىمىزدا «مېڭە قىزىتمىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ ئەھۋال دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭە قانىتى دېگەن نېمە؟

ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك ۋە ئەڭ سەزگۈر ئىككى ئەزا مېڭە ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدىن ئۆتىدىغان ئومۇرتقا تۈۋرۈكى. بۇ قىممەتلىك ئەزالارنى قوغداش ئۈچۈن، ئۇلار ئۈچ نېپىز پەردىدىن تەركىب تاپقان قوغداش پەردىسى بىلەن ئورالغان. ئۇ خۇددى مېڭە ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنى قاپلىغان نېپىز قوغداش پەردىسىگە ئوخشايدۇ. تېبابەتتە بۇ پەردىلەرنى مېڭە پەردىسى دەپ ئاتايمىز.

شۇڭا، ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن، مەسىلەن، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى سەۋەبىدىن، بۇ مېڭە پەردىسى شىشىشقا باشلىسا، بىز بۇ ئەھۋالنى مېڭە پەردىسى دەپ ئاتايمىز. بۇ پەردىلەر شىشىغاندا، مېڭە ۋە ئومۇرتقاغا بېسىم ئاشىدۇ. بۇ بىر قاتار خەتەرلىك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مېنىڭىفتنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

مېنىڭېنىت ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يۇقۇملىنىش بولسىمۇ، بۇ كېسەللىك يۇقۇمسىز سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بىز ئۇنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيالايمىز.

تىپى چۈشەندۈرۈش
1. يۇقۇملۇق مېڭە ياللۇغى بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ بولۇپ، ھەر خىل مىكروبلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغى بۇ ئەڭ خەتەرلىك تىپ بولۇپ، جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ .
• ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغىگەرچە بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئەمما ئادەتتە باكتېرىيە تىپىدىكىدەك ئېغىر بولمايدۇ.
• زەمبۇرۇغلۇق مېڭە ياللۇغى بۇ ئازراق ئاز ئۇچرايدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• پارازىت مېڭە ياللۇغى پارازىتلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
2. يۇقۇمسىز مېڭە ياللۇغى مىكروبلاردىن باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مېڭە پەردىسىنىڭ شىشىشى.
• راك كېسىلى سەۋەبىدىن بۇ راك ھۈجەيرىلىرى مېڭە پەردىسىگە تارقالغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• باش يارىلىنىشى سەۋەبىدىن بۇ ئېغىر باش يارىلىنىشى ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• بەزى دورىلار سەۋەبىدىن ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئۇ بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياكى ئانتىبىئوتىكلارنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ.
• ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ئۇ قىزىل ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى باشقا بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا تۈرگە ئايرىيدۇ:

  • ئۆتكۈر مېڭە ياللۇغى: ئالامەتلەر تۇيۇقسىز، تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ. باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغى كۆپىنچە بۇ تۈرگە كىرىدۇ.
  • سۇرۇنكال مېڭە ياللۇغى: ئالامەتلەر ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ ۋە بىر ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ.
  • ئاسپتىك مېڭە ياللۇغى: ئەگەر مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنى تەكشۈرگەندە باكتېرىيە بايقالمىسا، ئۇ ئاسپتىك مېڭە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش.

بۇ ئالامەتلەرگە ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ!

مېنىڭىڭىت ئالامەتلىرى ياشقا قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ياش گۇرۇپپىسى ئورتاق ئالامەتلەر
چوڭلار ۋە ئۇنىڭدىن چوڭراق بالىلار
ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلەر

  • يۇقىرى قىزىتما
  • چىدىغۇسىز باش ئاغرىقى
  • بوينىنىڭ قېتىشىشى - ئېڭەكنى كۆكرەككە تىقىشقا ئۇرۇنغاندا قاتتىق ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىش.
  • نۇرغا قاراشتا قىينىلىش (فوتوفوبىيە)
  • قۇسۇش ياكى كۆڭلى ئاينىش

باشقا ئالاھىدىلىكلەر

  • قالايمىقانچىلىق
  • ھالسىزلىق، ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش، ئويغىنىشتا قىينىلىش
  • ئىشتىھا

بوۋاقلار
ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالاھىدىلىكلەر

  • بوۋاقنىڭ بېشىنىڭ ئۈستىدىكى يۇمشاق نۇقتا (فونتانېل) تومپىيىپ ۋە ئىششىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ .
  • سۈت ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش ياكى رەت قىلىش.
  • ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈزلۈكسىز يىغلاش.
  • ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇسىراش، ئويغىنىش تەس.
  • ھالسىزلىق.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆيدە ئولتۇرۇپ «پارسېتامولېن ئىچەيلى» دېمەڭ. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، خەتەرلىك ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.

مېنىڭېنىت كېسىلىنىڭ باش ئاغرىقى قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ؟

بۇ ئادەتتىكى باش ئاغرىقىغا ئوخشىمايدۇ. ئۇ كۆپىنچە ئىنتايىن قاتتىق، ئۆتكۈر ئاغرىق سۈپىتىدە ھېس قىلىنىدۇ. بۇ ئاغرىق بويۇنغا، دۈمبىگە ۋە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. ھەتتا بوينىڭىزنى قىمىرلىتالمىغۇدەك دەرىجىدە ئاغرىيدۇ.

مېنىڭېنىت كېسىلىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بۇنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش.

  • باكتېرىيە: ئاساسلىق باكتېرىيە تۈرلىرى *Streptococcus pneumoniae* ۋە *Neisseria meningitidis*. بۇلار ئەڭ ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • ۋىرۇسلار: پولىئومىيېل بولمىغان ئېنتېروۋىرۇس ۋە كوكساككى ۋىرۇسى ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋىرۇس تۈرلىرى.
  • زەمبۇرۇغلار: *Cryptococcus neoformans* قاتارلىق زەمبۇرۇغلار، بولۇپمۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەردە (مەسىلەن، HIV يۇقۇملانغانلار، راك بىمارلىرى) مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
  • پارازىتلار: بۇ كېسەللىك يەنە كاللار ئارقىلىق يۇقىدىغان پارازىتلار قاتارلىق ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئورگانىزملار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
  • يۇقۇملۇق بولمىغان سەۋەبلەر: راك، ئېغىر باش يارىلىنىشى، قىزىل ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر ۋە ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بەزى دورىلارمۇ مېڭە پەردىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانداق يۇقىدۇ؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. مېڭە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدىغان «كېسەللىك» يۇقۇملۇق ئەمەس. يەنى، مېڭە ئەتراپىدىكى پەردىلەرنىڭ ياللۇغى بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، مېنىڭېنىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى «مىكروبلار» (باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار) بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدۇ.

  • باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش ئارقىلىق، ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىدۇ، چۈشكۈرۈش، يۆتەل ياكى تۈكۈرۈك تامچىلىرى ئارقىلىق تارقىلىدۇ.
  • مىكروبلار بىلەن بۇلغانغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئارقىلىق.
  • مۇھىتتىكى زەمبۇرۇغلارنى نەپەس يولى بىلەن يۇتۇش ئارقىلىق.
  • راك ياكى قىزىل ياللۇغى قاتارلىق يۇقۇمسىز كېسەللىكلەرنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكى سۈپىتىدە.
  • باش يارىلىنىشى ياكى مېڭە ئوپېراتسىيەسىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكى سۈپىتىدە.
  • دورىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە.

ئەڭ خەتەرگە دۇچ كېلىۋاتقان ئادەم كىم؟

بەزى كىشىلەردە باشقىلارغا قارىغاندا مېنىڭېنىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

  • 5 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ۋە 65 ياشتىن يۇقىرى چوڭلار.
  • ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، HIV، راك، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار).
  • تالى ئېلىۋېتىلگەن كىشىلەر.
  • ئۇزۇن مۇددەتلىك قۇلاق ۋە بۇرۇن ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان كىشىلەر.
  • ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىدىغان كىشىلەر.
  • مېڭىسى ياكى ئومۇرتقىسىدا ۋەقە ياكى ئوپېراتسىيە قىلىنغان كىشىلەر.
  • ئورغاق ھۈجەيرە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر.
  • ئۇنىۋېرسىتېت ياتاقلىرى ۋە ھەربىي گازارمىلار قاتارلىق ئادەم كۆپ جايلاردا تۇرىدىغان كىشىلەر.

ئەگەر داۋالاش كېچىكىپ قالسا، قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىدۇ؟

بۇنىڭ جىددىي ئەھۋال بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئەگەر داۋالاش كېچىكىپ قالسا، ئېغىر، ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

  • ئاڭلاش ياكى كۆرۈش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى.
  • خۇلق-ئاتۋار ۋە ئويلاش قىيىنچىلىقلىرى، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ ناچارلىشىشى.
  • پۇت-قوللارنىڭ ھەرىكىتىدىكى مەسىلىلەر.
  • تۇتقاقلىق .
  • مېڭىدە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشى.
  • مېڭىدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى.
  • سېپسىس - يۇقۇملىنىش قانغا ۋە پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك.

دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ. ئۇ كېسەللىكىڭىزنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن، يېقىنقى ساياھەت تارىخىڭىز ياكى باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ۋە ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

  • بۇرۇن ياكى بوغۇزدىن ئەۋرىشكە ئېلىش: يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
  • قان تەكشۈرۈش: قاندىكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈڭ.
  • CT ياكى MRI تەكشۈرۈشى: مېڭىنىڭ ئەتراپىدا شىشىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
  • بەلنى تېشىش/ئومۇرتقا تىقىلىش: بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە توغرا تەكشۈرۈش . بۇ تەكشۈرۈشتە، بەلنىڭ ئاستى تەرىپىگە كىچىك بىر ئىگنە سانجىلىدۇ ۋە مېڭە ۋە ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى مېڭە ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىدىن بىر نەچچە تامچە ئېلىنىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇقنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق مېڭە ياللۇغىنىڭ بار-يوقلۇقىنى ۋە ئۇنىڭ باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان-چىقىرمىغانلىقىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ.

مېنىڭىفت كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟

داۋالاش مېنىڭگىتنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. بۇ داۋالاشلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرخانىدا ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

  • باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغى ئۈچۈن: دەرھال ۋېناغا ئانتىبىئوتىك ئوكۇل قىلىش باشلىنىدۇ.
  • زەمبۇرۇغلۇق مېڭېتىك ئۈچۈن: زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار بېرىلىدۇ.
  • ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغى ئۈچۈن: بەزى ۋىرۇسلارغا، مەسىلەن، ھېرپېسقا قارشى دورىلار بېرىلىدۇ. ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغىنىڭ كۆپىنچىسىگە ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق، بەدەنگە ئارام بېرىش ئارقىلىق قوللاش خاراكتېرلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
  • ئىششىشنى ئازايتىش ئۈچۈن: مېڭە پەردىلىرىدىكى ئىششىشنى ئازايتىش ئۈچۈن كورتىكوستېروئىد بېرىلىدۇ.
  • باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى: سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە تۇزلۇق سۇيۇقلۇق (تومۇرغا قۇيۇش) قاتارلىق قوللاش داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ قوللىنىلىدۇ.

ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

ۋىرۇسلۇق مېڭە ياللۇغى ئادەتتە بىر ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باكتېرىيەلىك ياكى زەمبۇرۇغلۇق مېڭە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى داۋالاشتىن كېيىن بىر نەچچە كۈن ياكى بىر ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن. تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) نىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، باكتېرىيەلىك مېڭە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن 6 دىن 1 ى قازا قىلىدۇ. شۇنداقلا، تەخمىنەن 5 دىن 1 ى ئېغىر ئاسارەتلەرگە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ بۇ كېسەللىكنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى ۋە ۋاقتىدا داۋالىنىشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ كېسەللىكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

بەزى مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلاردىن ئۆزىمىزنى قوغداش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

  • ۋاكسىنا ئېلىڭ: مېنىڭېنىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارغا قارشى ۋاكسىنا بار. بالىڭىز ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا ئېلىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
  • قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ: قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
  • يۇقۇملىنىشنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ: يۇقۇملۇق كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا باشقىلار بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىڭ. چۈشكۈرگەندە ۋە يۆتەلگەندە ئاغزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزنى يېپىڭ.
  • پاكىزلىق: دائىم تېگىپ تۇرىدىغان جايلارنى دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇق بىلەن تازىلاڭ.
  • بىخەتەر يېيىش ئادىتى: ياخشى پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يەڭ. پاستېرلىزاتسىيە قىلىنمىغان سۈت ۋە ئۇنىڭدىن ياسالغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
  • پاشا ۋە كانىلاردىن ساقلاڭ: بەزى ھاشاراتلار يۇقتۇرىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلاڭ، چۈنكى ئۇلار مېنىڭېنىت ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • مېنىڭىڭىت جىددىي داۋالاش مەسىلىسى . ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.
  • ئۈچ ئاساسلىق ئالامەتكە دىققەت قىلىڭ : يۇقىرى قىزىتما، قاتتىق باش ئاغرىقى ۋە بوينىڭىز قېتىپ قېلىش . ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىرلىكتە كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
  • ئالامەتلەر، بولۇپمۇ كىچىك بوۋاقلاردا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بېشىنىڭ تومپىيىپ كېتىشى، يېتەرلىك سۈت ئىچمەسلىكى ۋە ھەددىدىن زىيادە ئاچچىقلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
  • داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، ئېغىر، ئۆمۈرلۈك ئاسارەتلەرنىڭ (مەسىلەن، كورلۇق ۋە گاسلىق) ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
  • مېنىڭىفت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى باكتېرىيەلەرگە قارشى ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا بار، شۇڭا تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.

مېنىڭىڭ ياللۇغى، مېنىڭىڭ ياللۇغى، باش ئاغرىش، بويننىڭ قېتىشىشىمېڭە ياللۇغى، قىزىتما، ئالامەتلەر، داۋالاش، مېڭە پەردىسى، يۇقۇملىنىش، باكتېرىيەلىك مېڭە پەردىسى، ۋىرۇسلۇق مېڭە پەردىسى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 2 =