سىزدە نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل بارمۇ؟ بۇ COPD (ئۆپكە يولىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك توسۇلۇش كېسىلى) بولۇشى مۇمكىن!

سىز دائىم نەپەس قىسىلىش، كۆكرەك قىسىلىش ھېس قىلامسىز؟ ياكى ئۇزۇن مۇددەت بەلغەم بىلەن بىللە يۆتەلمۇ؟ سىز بۇنىڭ پەقەت ئادەتتىكى زۇكام ياكى ئاستما قاتارلىق كېسەللىك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا، بۇ COPD (سوزۇلما ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى) بولۇشى مۇمكىن، بۇ ھەممىمىزنىڭ دىققەت قىلىشى كېرەك بولغان ئۆپكە كېسىلى. ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بۇ ھەقتە دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك تەپسىلىي سۆزلەيمىز.

COPD (سوزۇلما ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، COPD ئۆپكىمىز ۋە نەپەس يوللىرىمىزغا زىيان سالىدىغان، ئۇلارنىڭ ئىقتىدارىنى ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىتىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان قايتۇرغىلى بولمايدىغان كېسەللىك. كونا رېزىنكا تۇرۇبىسىغا ئوخشاش، ئۆپكىمىز ۋە نەپەس يوللىرىمىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرى (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىدۇ. ئۇلار يەنە شىشىپ، شىلىمشىق ماددىلارغا تولۇپ، نەپەس يوللىرىمىزنى توسۇپ قويىدۇ. بۇنى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ تۇپراق بىلەن توسۇلۇپ، سۇنىڭ ئېقىشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدىغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىڭ.

COPD بىلەن ئۆپكىڭىز ۋە نەپەس يوللىرىڭىزدا تۆۋەندىكىدەك ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن:

• ئۆپكىنىڭ ھاۋا خالتىلىرى (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) ۋە نەپەس يوللىرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىش.
• ياللۇغلىنىش، داغلىنىش (فىبروز) ۋە نەپەس يوللىرىنىڭ تارىيىشى.
• نەپەس يولىغا قېلىن شىلىمشىق ماددىلارنىڭ يىغىلىشى.
• ھاۋا خالتىلىرى (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) ئارىسىدىكى تاملار بۇزۇلۇپ، چوڭىيىدۇ ۋە نەپەس يولىدىكى ھاۋا ئىچىگە قامىلىپ قالىدۇ.

COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئالامەتلىرى كۆپىنچە تۇيۇقسىز ئېغىرلىشىدىغان ئايلىق ئالامەتلىرى بولىدۇ. بىز بۇنى «ئېغىرلىشىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ مەزگىللەردە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ، بەلغەم يىغىلىدۇ، خىرىلدايدۇ ۋە يۆتەل كۆپىيىدۇ. بەزىدە، ئەگەر بۇ كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

COPD ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىدىغان ئىلگىرىلەش خاراكتېرلىك كېسەللىك . ئەمما بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر بىر قانچە يىل ئىچىدە ھېچقانداق مۇھىم ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرمەسلىكى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى بولسا كېسەللىكنىڭ تېز سۈرئەتتە تەرەققىي قىلىشىنى باشتىن كەچۈرىدۇ.

COPD نىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

COPD دېگەن ئاتالغۇغا كىرىدىغان ئىككى ئاساسلىق كېسەللىك بار. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، COPD بىلەن ئاغرىغان كىشىدە ئىككىسىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.

ئېمفىزېما

بۇ چاغدا ئۆپكىڭىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرى (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) زەخمىلىنىپ چوڭىيىدۇ. بۇ نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئاساسلىق ئالامەت نەپەس قىسىلىش (دىماق قىسىلىش) بولۇپ، بۇ خۇددى ئازراق كۈچ سەرپ قىلغان تەقدىردىمۇ نەپەس قىسىلىشقا ئوخشايدۇ.

سۇرۇنكال برونخىت

بۇ چاغدا ئۆپكىڭىزدىكى چوڭ نەپەس يوللىرى (برونخىيا نەيچىلىرى) ياللۇغلىنىدۇ. بۇ نەپەس يوللىرىنىڭ تارىيىشىغا ۋە نۇرغۇن بەلغەمنىڭ يىغىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ئاساسلىق ئالامەت داۋاملىق يۆتەل، بولۇپمۇ بەلغەملىك يۆتەل .

COPD نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەمدى COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر كىشىنىڭ قانداق ئالامەتلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئويلاپ بېقىڭ:

• ئۇزۇن مۇددەتلىك بەلغەملىك يۆتەل (ھەر قېتىمدا كەم دېگەندە ئۈچ ئاي، كەم دېگەندە ئىككى يىل داۋاملىشىدىغان يۆتەل).
• چوڭقۇر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• نەپەس قىسىلىش ، بولۇپمۇ كۈندىلىك ئىشلارنى قىلغاندا ياكى ئازراق چارچاپ كەتكەندە.
• خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ياكى باشقا نورمالسىز ئۆپكە ئاۋازلىرى.
• چەمبەر شەكىللىك كۆكرەك (كېسەللىك ئېغىر بولغاندا).
• بەزىدە تېرىنىڭ رەڭگى كۆكۈشۈش (سىئانوز) كۆرۈلىدۇ ، بولۇپمۇ لەۋ ۋە تىرناقلار (قاندا ئوكسىگېن يېتەرلىك بولمىغاندا).

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

COPD نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

COPD نىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى تاماكا چېكىش . تاماكا، سىگار ۋە بىدىسنىڭ تۈتىنى بىۋاسىتە ئۆپكىمىزگە كىرىپ، ئۇلارغا زىيان يەتكۈزىدۇ. ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، بۇ ھەقتە چوقۇم ئويلىنىشىڭىز كېرەك.

لېكىن تاماكا چەكمەيدىغانلاردىمۇ COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. باشقا سەۋەبلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئالفا-1 ئانتىترىپسىن كەمچىللىكى: بۇ ئىرسىي كېسەللىك. بۇ ئاقسىلنىڭ مىقدارى تۆۋەن بولغاندا، ئۆپكىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
• ئىككىنچى قول تاماكا چېكىش: تاماكا چەكمىسىڭىزمۇ، كىشىلەر تاماكا چېكىدىغان جايلاردا دائىم تۇرسىڭىز، بۇ سىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ھاۋا بۇلغىنىشى: زاۋۇت ۋە ماشىنىلاردىن چىققان تۈتۈنگە ئوخشاش نەرسىلەر.
• ئىش ياكى قىزىقىشلاردىن كېلىپ چىققان چاڭ-توزان ۋە تۈتۈنگە ئۇچراش: بەزى كەسىپلەر (تاش قېزىش، كانچىلىق، توقۇمىچىلىق سانائىتى) ۋە بەزى قىزىقىشلاردىن (ياغاچچىلىق، كەپشەرلەش) كېلىپ چىققان چاڭ-توزان ۋە تۈتۈنلەرمۇ زىيانلىق.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

تاماكا چېكىش ئەڭ چوڭ خەۋپ ئامىلى بولسىمۇ، تاماكا چەككەنلەرنىڭ ھەممىسىدە COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:

• ئەگەر سىز ئايال بولسىڭىز (يېقىنقى تەتقىقاتلار ئاياللارنىڭمۇ زور خەتەر ئاستىدا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ).
• ئەگەر سىز 65 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز دائىم ھاۋا بۇلغىنىشىغا دۇچ كەلسىڭىز.
• ئەگەر خىزمىتىڭىز سىزنى خىمىيىلىك ماددىلار، چاڭ-توزان ياكى تۈتۈنگە دۇچ كەلتۈرسە.
• ئەگەر سىزدە ئالفا-1 ئانتىترىپسىن كەمچىللىكى بولسا.
• ئەگەر سىز بالىلىقىڭىزدا دائىم نەپەس يولى يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.

COPD سەۋەبىدىن قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

COPD ئۆپكىدە باكتېرىيە توپلىنىشىغا سەۋەب بولۇپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە بەدەننىڭ يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشىشىگە ۋە كاربون تۆت ئوكسىدنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇ ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆپكە ياللۇغى: ئۆپكىنىڭ يۇقۇملىنىشى.
• قان ئىچىدەكاربون تۆت ئوكسىد مىقدارىنىڭ ئېشىشى (گىپېركاپنىيە).
• قاندا ئوكسىگېن مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (گىپوكسېمىيە).
• نەپەس ئېلىش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشى: ئۆپكىنىڭ ئۆز ئالدىغا ئىشلىيەلمەيدىغانلىقى.
• ئۆپكە قان بېسىمى يۇقىرىلىشى: ئۆپكە قان تومۇرلىرىدىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى.
• ئوڭ تەرەپلىك يۈرەك زەئىپلىكى (`cor pulmonale`): ئۆپكىدىكى مەسىلىلەر يۈرەكنىڭ ئوڭ تەرىپىگە تەسىر قىلىدۇ.
• پنېۋموتوراكىس: ھاۋا ئۆپكىدىن چىقىپ كۆكرەك بوشلۇقىغا يىغىلىدۇ.
• كۆپ قانلىق قان كۆپىيىش: بەدەندە ئوكسىگېن يېتىشمىگەندە، بەك كۆپ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.

شۇڭلاشقا ئەگەر سىزدە COPD بولسا، توغرا داۋالىنىش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

COPD (سوزۇلما ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى) قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

ئەگەر سىزدە COPD نىڭ ئالامەتلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈشىڭىز ئەڭ ياخشى. دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، سالامەتلىك تارىخىڭىز ھەققىدە سوئال سورايدۇ، شۇنداقلا ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن.

دوختۇر سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن:

• سىز چېكىسىزمۇ؟ سىز چېكىپ باققانمۇ؟
• سىز ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان چاڭ-توزان ۋە ھاۋا بۇلغىنىشىغا دۇچ كەلدىڭىزمۇ؟
• ئائىلىڭىزدە COPD، باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرى ياكى جىگەر كېسەللىكلىرى بارلار بارمۇ؟
• مەشىق قىلغاندا نەپەس قىسىلىۋاتامسىز؟ ھەتتا بىر يەردە تۇرغاندا نەپەس قىسىلىۋاتامسىز؟
• ئۇزۇن مەزگىل يۆتەلگە ئۇچراپ، كۆكرىكىڭىزدىن خىرىلداپ نەپەس ئېلىۋاتامسىز؟
• يۆتەلگەندە بەلغەم چىقامدۇ؟

COPD نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئىشلىتىلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز COPD نى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئىشلىتىشى مۇمكىن:

• ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى: بۇ يەردىكى ئاساسلىق سىناق سپىرومېترىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سىناق سىزنىڭ بىر نەپەستە قانچىلىك قاتتىق ۋە قانچىلىك ھاۋا چىقىرالايدىغانلىقىڭىزنى سىنايدۇ. بۇ سىناق ئارقىلىق نەپەس يوللىرىڭىزنىڭ قانچىلىك توسۇلۇپ قالغانلىقىنى بىلەلەيسىز.
• پۇلس ئوكسىمېتىرىيەسى: بارمىقىڭىزغا قىسقۇچ قاتارلىق نەرسىلەرنى قويۇش ئارقىلىق قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان ئاددىي بىر تەكشۈرۈش.
• كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى: بۇ رەسىملەردە COPD سەۋەبىدىن ئۆپكىدىكى ئۆزگىرىشلەر كۆرسىتىلىدۇ.
• ئارتېرىيە قان گازىنى تەكشۈرۈش: بۇ قان ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، قاندىكى ئوكسىگېن ۋە كاربون تۆت ئوكسىدنىڭ مىقدارىنى توغرا بېكىتەلەيدىغان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
• چېنىقىش سىنىقى: بۇ، چېنىقىش جەريانىدا قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىگەن-تۆۋەنلىمىگەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (ECG ياكى EKG): بۇ نەپەس قىسىلىشنىڭ يۈرەك كېسىلىدىن كېلىپ چىققان-چىقمىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا ۋە يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشلىرى:سىز «ئالفا-1 ئانتىترىپسىن كەمچىللىكى» بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن AAT ئاقسىل سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرتۈپ باقسىڭىز بولىدۇ.
• گېن تەكشۈرۈشى: ئەگەر دوختۇر ئۆپكىنىڭ گېن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلانسا، بۇ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

COPD نىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سپىرومېترىيە تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە، بولۇپمۇ FEV1 (بىر سېكۇنتتا مەجبۇرىي نەپەس چىقىرىش مىقدارى) قىممىتىگە ئاساسەن COPD نىڭ قايسى باسقۇچتا ئىكەنلىكىنى بېكىتەلەيدۇ. بۇ سىزگە نەپەس يوللىرىڭىزنىڭ قانچىلىك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

COPD نىڭ باسقۇچلىرى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن تۆۋەندىكىچە:

• 1-باسقۇچ: FEV1 قىممىتى %80 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى. (يېنىك ئەھۋال)
• 2-باسقۇچ: FEV1 قىممىتى %50 تىن %79 گىچە (ئوتتۇراھال باسقۇچ)
• 3-باسقۇچ: FEV1 قىممىتى %30 تىن %49 گىچە (ئېغىر)
• 4-باسقۇچ: FEV1 قىممىتى %30 تىن تۆۋەن (ئىنتايىن ئېغىر ئەھۋال).

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە ئېغىرلىشىش خەۋپىڭىزگە ئاساسەن سىزنى A، B ياكى E تۈرلىرىگە ئايرىشى مۇمكىن:

• A: ئالامەتلەر ئاز، ئېغىرلىشىش خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ.
• B: ئالامەتلەر كۆپ بولسا، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ.
• E: ۋەزىيەتنىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپى يۇقىرى.

كېسەللىك باسقۇچىڭىز بىلەن ئالامەتلىرىڭىز ھەمىشە بىر-بىرىگە باغلىنىپ كەتمەيدۇ. مەسىلەن، 3 ياكى 4-باسقۇچتا بولسىڭىزمۇ، ئالامەتلىرىڭىز ئاز بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئويلىشىپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

COPD قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئەپسۇسكى، COPD پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس . ئۆپكىگە بولغان زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا، تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشقا ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• تاماكا تاشلاش پروگراممىلىرى: ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، بۇ سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ۋە ئەڭ ئاۋۋالقى ئىش . تاماكا تاشلاش COPD نىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
• نەپەس يولى ئارقىلىق ئىشلىتىلىدىغان دورىلار: برونخ كېڭەيتكۈچى ۋە ستېروئىد قاتارلىق دورىلارنى نەپەس يولى ئارقىلىق ياكى سۇيۇقلۇق شەكلىدە نېبۇلىزاتور ئارقىلىق ئىچىشكە بولىدۇ. بۇلار نەپەس يولىدىكى شىشىشنى پەسەيتىدۇ، ئۇلارنى ئاچىدۇ ۋە نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش: ئەگەر قانىڭىزدىكى ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەن بولسا، قوشۇمچە ئوكسىگېن قوبۇل قىلىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش: بۇ ئۆپكىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان ۋە COPD بىلەن ياشاشقا ماسلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان چېنىقىش ۋە مائارىپ پروگراممىسى.
• كورتىكوستېروئىدلار:كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ستېروئىد دورىلىرى ياكى ئوكۇللار بېرىلىشى مۇمكىن.
• نەپەس يولى بېسىمىنى مۇسبەت داۋالاش: دوختۇرىڭىز، بولۇپمۇ كېسەللىك ئېغىرلاشقان مەزگىللەردە، نەپەس ئېلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن «BiPAP» ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر ئۆپكىڭىزدە دائىم باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا، ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئېغىرلىشىشنى ئازايتىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىشى مۇمكىن.
• ئۆپكە ھەجىمىنى ئازايتىش (LVR) ئوپېراتسىيەسى ياكى ئوپېراتسىيەسى: ئۆپكىدە قېلىپ قالغان ھاۋا مىقدارىنى ئازايتىش ئۈچۈن، ئوپېراتسىيە ياكى كلاپان ئورنىتىش ئوپېراتسىيەسى ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ.
• كلىنىكىلىق سىناقلار: يېڭى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ قانچىلىك بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى سىناق قىلىدىغان تەتقىقاتلار. ئەگەر سىزگە ماس كېلىدىغان يېڭى داۋالاش ئۇسۇلى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنى شۇ ئۇسۇلغا تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ساقىيىپ كېتەلەمدۇ؟

COPD سەۋەبىدىن ئۆپكىڭىزگە كېلىدىغان زىيان مەڭگۈلۈك بولۇپ، ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇشنىڭ، ھەتتا بەزىدە ئۇلارنى ياخشىلاشنىڭ ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش ۋە ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىسىغا قاتنىشىش ئارقىلىق، ئالامەتلىرىڭىزنى ئازايتىپ، تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز.

COPD بىلەن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش مۇمكىنمۇ؟

COPD بىلەن قانچە ياشاش ۋاقتىڭىز كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئۇنىڭ قانچىلىك تېز ئېغىرلىشىشىغا باغلىق. نۇرغۇن كىشىلەر دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن ئون يىل ياشايدۇ ، بولۇپمۇ داۋالاش بالدۇر باشلانسا. كېسەللىكنىڭ 3 ياكى 4-باسقۇچىدىكى كىشىلەرنىڭ ئوتتۇرىچە ياشاش ۋاقتى ئالتە يىلدىن توققۇز يىلغىچە ئاز بولۇشى مۇمكىن دەپ مۆلچەرلەنمەكتە. ئەمما بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.

COPD ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان كېسەللىكمۇ؟

COPD ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، ئەمما ئۇ ھەمىشە ئۆلۈمگە ئېلىپ بارمايدۇ . ئۇنىڭ قانچىلىك تېز ئېغىرلىشىدىغانلىقى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ (ئادەتتە بىر قانچە يىل، بەزىدە ئون يىللار)، COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئۆز ئالدىغا نەپەس ئالالمايدىغان بولۇپ قالىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەر ئېغىر ئالامەتلەرسىز ئۇزۇن مۇددەت ياشايدۇ.

COPD نىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

COPD نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىش ۋە ئۆپكىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئىككىنچى قول تاماكا ۋە باشقا بۇلغىمىلاردىن ساقلىنىشتىن ئىبارەت.

COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ نەپەس يولى يۇقۇملىنىشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ يۇقۇملىنىشلار ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان بارلىق ۋاكسىنالارنى ئېلىڭ . مەسىلەن، گىرىپ ۋاكسىنىسى، پنېۋموكوكك ئۆپكە ياللۇغى ۋاكسىنىسى ۋە COVID-19 (COVID-19) ۋاكسىنىسى قاتارلىقلار.
• قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ.
• دائىم بارىدىغان جايلاردىكى يۈزلەرنى دېزىنفېكسىيە قىلىڭ.
• ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا ماسكا تاقىڭ.
• بولۇپمۇ سوغۇق تىترەش ۋە تۇماۋ يۇقۇمى ۋە COVID يۇقۇمى مەزگىلىدە، ئادەم كۆپ بولغان جايلاردىن ساقلىنىڭ .

ئەگەر مەندە COPD بولسا، ئۆزۈمگە قانداق قارىيالايمەن؟

ئەگەر سىزدە COPD بولسا، ئۆزىڭىزگە ياخشى قاراش ئۈچۈن تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ:

• ئۆپكىگە زىيانلىق ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ. بۇلارغا تاماكا چېكىش، ئىككىنچى قول تاماكا چېكىش، چاڭ-توزان، ھاۋا بۇلغىنىشى ۋە كۈچلۈك خۇشبۇيلار قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقلىرىگە قاتنىشىڭ. بۇنىڭ ئىچىگە فىزىكىلىق چېنىقىش، كەسپىي داۋالاش ۋە مائارىپ پروگراممىلىرى كىرىدۇ. مەشىقلەر تۈگىگەندىن كېيىنمۇ پىلاننى داۋاملاشتۇرۇڭ.
• رېتسېپتاتسىيەلىك دىئېتولوگ بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزگە قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى، نېمىلەرنى يېيىشىڭىز كېرەكلىكىنى ۋە نېمىلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بارلىق دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا، بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ. كۈندىلىك دورىلىرىڭىزنى تۈگىمەي تۇرۇپ ئېلىپ كېلىڭ.
• كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىغا قارىتا پىلان تۈزۈڭ. دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلىشىپ كەتسە نېمە قىلىش، قانداق دورىلارنى ئىچىش ۋە قاچان دوختۇرخانىغا بېرىش توغرىسىدا پىلان تۈزۈڭ.
• داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىڭىزنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى ئۆگىنىڭ. بۇنىڭ ئىچىگە نەپەس يولى، نېبۇلىزاتور ۋە CPAP ئۈسكۈنىلىرى قاتارلىقلار كىرىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن بۇلارنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى كۆرسىتىپ بېرىشىنى سوراڭ.
• روھىي ساغلاملىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بىلەن ياشاش بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە پىسخىكا دوختۇرى، پىسخولوگ ياكى مەسلىھەتچىگە كۆرۈنۈڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە COPD بار دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ . بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئەگەر سىزدە COPD بولسا، تۆۋەندىكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنىڭ ھەر قاندىقىنى ياكى ئالامەتلىرىڭىزدە ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشنىڭ كۈچىيىشى: ئەگەر ئىلگىرىكىدەك يول يۈرەلمەيدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز، كېچىسى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشىڭىز ئېغىرلاشسا ياكى نەپەس ئېلىش داۋالاش ئۇسۇللىرىنى (دورا، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى) ئادەتتىكىدىن كۆپ ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە.
• بەلغەمدىكى ئۆزگىرىشلەر: بەلغەم رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، قان ئارىلاش بەلغەم، سېسىق پۇراق، نورمالدىكىدىن كۆپ بەلغەم ياكى قويۇق بەلغەم.
• يۆتەلنىڭ كۈچىيىشى ياكى كۆكرەكنىڭ قىسىلىشى.
• پۇتىڭىز، پۇتىڭىز ياكى پۇتلىرىڭىزدا يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان شىشىشلار كۆرۈلسە. ئەگەر كېچىسى پۇتىڭىزنى كۆتۈرۈپ ئۇخلاپ قالغاندىن كېيىنمۇ شىشىش يوقالمىسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• سەۋەبسىزلا ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى ئېشىشى.
• ئەتىگەندە دائىم باش ئاغرىش ياكى باش ئايلىنىش.
• سەۋەبسىزئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ ياكى ئاجىز ھېس قىلىۋاتىدۇ. ئەگەر بۇ ئەھۋال بىر كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• قىزىتما ياكى تىترەش.
• يۇقۇملىنىشنىڭ باشقا ئالامەتلىرى: بوغۇز ئاغرىش، ئادەتتىن تاشقىرى بۇرۇن ئېقىش، بۇرۇن بىتىش، باش ئاغرىش ياكى ئۈستۈنكى يۈز قىسمى ئاغرىش.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ:

• يۇقىرى قىزىتما (103 فارېنگېيت / 40 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى).
• نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز ياكى ئېغىر قىيىنچىلىق.
• بىئاراملىق، قالايمىقانچىلىق، ئۇنتۇپ قېلىش ياكى ئاچچىقلىنىش.
• سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• ئۆزۈمگە ياخشى قاراشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى نېمە؟
• ئالامەتلىرىمنى ياخشىلىيالايمەنمۇ؟
• بۇ دورىلارنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
• ئىنھالېكتور، نېبۇلىزاتور ياكى باشقا داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىمنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
• سىزنى يەنە قاچان كۆرۈشۈم كېرەك؟
• قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

COPD قاتارلىق سۇرۇنكال ئۆپكە كېسىلى بىلەن ياشاش بەزىدە ئۆزىڭىزنى ئېغىر، قورقۇنچلۇق، ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ۋە يالغۇز ھېس قىلدۇرىدۇ. ئەمما ئۆپكە مۇسكۇللىرىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇن مۇددەت كۈچلۈك ساقلاش ۋە ھەتتا ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. ساغلاملىقىڭىزنى ساقلاش ۋە كېسەللىكنىڭ قوزغىلىشىنى ئازايتىش پىلانىنى تۈزۈش ئۈچۈن داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلەش، كېسەللىكىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارغا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىڭىز ۋە كېسەللىكىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا يېقىنلىرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر سىز دائىم نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز، داۋاملىق يۆتىلىسىڭىز ياكى ئاسانلا چارچاپ قالسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ. بالدۇر بايقاش تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاپ، كېيىنكى يىللاردا سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

شۇڭا، COPD دىن قورقۇشقا بولمايدۇ، ئەمما ئۇنى يېنىك قوبۇل قىلىشقامۇ بولمايدۇ . ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈنلا تاماكا تاشلاشقا قەتئىي ۋەدە بېرىڭ.

• تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ - بۇ COPD غا قارشى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ ياخشى قەدەم.
• دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىنى توغرا ئىشلىتىڭ . نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى ئۆگىنىڭ.
• ئەگەر سىز ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىلىرىغا قاتنىشالىسىڭىز، بۇ ناھايىتى قىممەتلىك بولاتتى.
• ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئادىتىنى ساقلاڭ (دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە).
• ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاش ئۈچۈن ۋاكسىنا ئېلىڭ ۋە ياخشى سالامەتلىك ئادەتلىرىنى ئادەتلەندۈرۈڭ.

سىز يالغۇز ئەمەس. سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان دوختۇرلار، سېستىرالار ۋە ئائىلە ئەزالىرى بار. شۇڭا كۈچلۈك بولۇڭ، بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ ۋە COPD بىلەن ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشكە تىرىشىڭ.

COPD ، ئۆپكە كېسىلى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، سۇرۇنكا برونخىت، ئېمفىزېما، تاماكا چېكىش، نەپەس يولى كېسىلى