تېز-تېز سىيىشنىڭ داۋاسى بارمۇ؟ كېلىڭ، ئوكسىبۇتىنىن گېلى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

سىز يەنە كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ھاجەتخانىغا يۈگۈرۈشىڭىز كېرەكمۇ؟ ياكى تۇيۇقسىز سىيىشىڭىز كېرەك بولغاندا ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلامسىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان كېسەللىك بولۇپ، تېببىي جەھەتتىن «ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ سۈيدۈك» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ مەسىلە ھەتتا كۈندىلىك پائالىيەتلەرنىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز دوختۇرلار بۇنىڭغا چارە سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلغان تېرىنى قېلىنلاشتۇرىدىغان گېل ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئوكسىبۇتىنىن گېلى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئوكسىبۇتىنىن سىيىش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىقىنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ گېل شەكلىدە سېتىلىدۇ، شۇڭا سىز پەقەت ئۇنى تېرىڭىزگە سۈرتسىڭىزلا بولىدۇ.

بۇ ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەرنى كونترول قىلىدۇ:

• دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
• سىيىش قۇۋۋىتىنى كونترول قىلىشنىڭ يوقىلىشى.

بۇ دورا قوۋۇق مۇسكۇللىرىنى بوشاشتۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ قوۋۇقنىڭ قىسقىرىشىنى ئازايتىدۇ ۋە تېز-تېز سىيىش ئېھتىياجىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ دورا «سپازغا قارشى تۇرۇش» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

ئوكسىبۇتىنىن گېلىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا مەلۇمات بېرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى بۇ دورا بەزى كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىشكە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟

بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

1. قولىڭىزنى يۇيۇڭ: گېلنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.

2. ماس كېلىدىغان جاينى تاللاڭ: بۇنى پاكىز، قۇرۇق، يارىسى ياكى كېسىلىشى يوق تېرىگە سۈرۈڭ. قورساق، مۈرە، قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى ۋە سان قاتارلىق جايلار بۇنىڭغا ماس كېلىدۇ.

3. گېلنى سۈرتۈڭ: گېل تېرىگە سۈمۈرۈلۈپ قۇرۇغۇچە يېنىك سۈرتۈڭ.

4. ئورۇننى ئالماشتۇرۇڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. گېلنى ھەر كۈنى ئوخشاش ئورۇنغا سۈرمەڭ. گېلنى سۈرىدىغان ئورۇننى ھەر كۈنى ئالماشتۇرۇڭ.

5. بىر سائەت ئىچىدە ھۆل بولۇپ كەتمەڭ: گېلنى سۈرتكەندىن كېيىن كەم دېگەندە بىر سائەت ئىچىدە يۇيۇنماڭ، سۇ ئۈزمەڭ، چېنىقىش قىلماڭ، تەرلىتىدىغان ھەر قانداق ئىشنى قىلماڭ ياكى شۇ يەرنى ھۆل قىلماڭ.

6. قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ: ئەگەر قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلەتسىڭىز، بۇ گېلنى سۈرتكەندىن 30 مىنۇت كېيىن ياكى سۈرتۈشتىن 30 مىنۇت بۇرۇن سۈرۈڭ.

7. ئوتتىن يىراق تۇرۇڭ: بۇ گېلنى سۈرتكەندىن كېيىن ۋە ئۇ تولۇق قۇرۇغۇچە ئوت ياكى ئوتقا يېقىنلاشماڭ. تاماكا چەكمەڭ.

8. كىيىنىڭ: گېل تولۇق قۇرۇغاندىن كېيىن كىيىنىڭ.

ئەگەر مىقداردىن ئاشۇرۇپ ئىشلەتسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)

بەزى دورىلار ئوكسىبۇتىنىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

• سوغۇق تىترەش، يۆتەل ۋە ئاللېرگىيەگە قارشى ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار «ئانتىگىستامىن» دەپ ئاتىلىدۇ.
• «ئاتروپىن» غا ئوخشاش دورىلار.
• پاركىنسون كېسىلى ئۈچۈن بەزى دورىلار.
• ئاشقازان قالايمىقانلىشىشىغا قارشى بەزى دورىلار (مەسىلەن، دىتسىكلومىن).
• سەپەر جەريانىدا كۆڭلى ئاينىشنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار (مەسىلەن، سكوپولامىن).
• «كلارىترومىتسىن» ۋە «ئېرىترومىتسىن» قاتارلىق ئانتىبىئوتىكلار.
• زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىغا قارشى دورىلار (مەسىلەن، فلۇكونازول، كېتوكونازول).

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق ئەمەس. شۇڭا ، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، شۇنداقلا ئىشلەتكەن ئايۇرۋېدىك ئۆسۈملۈكلىرى، ۋىتامىنلىرى ۋە قوشۇمچە دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

• ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش: بۇ دورا سىزنىڭ باش ئايلىنىشىڭىزنى ياكى ئۇيقۇسىراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى ماشىنا ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئولتۇرغان ياكى ياتقان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئاستا تۇرۇڭ. ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​ئىچىش بۇ يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• ئېغىز ۋە كۆز قۇرۇش: ئېغىز قۇرۇش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. بۇنى شېكەرسىز سېغىز چايناش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ. ئەگەر كۆزىڭىز قۇرۇپ كەتسە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇق بولمىسا، دوختۇرغا ئېيتىڭ. سىز سىلىقلاش كۆز تامچىسىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
• ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ئېھتىيات قىلىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورا تەرلەشنى ئازايتالايدۇ. بۇ بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئىسسىقلىق سوقۇشى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق ھاۋارايىدا سىرتتا ئىشلەشتىن ياكى چېنىقىشتىن ساقلىنىڭ.
• كوففېئىن ۋە ئىسپىرت: چاي، قەھۋە، كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەر ۋە ئىسپىرتنى ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ. بۇلار قوۋۇق كېسەللىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان.