سىز كامپىلوباكتېر دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ بەلكىم كىچىك بالىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ ئاشقازىنى ئاغرىغان بولۇشى مۇمكىن، دوختۇر بۇ ئىسىمنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل كېسەللىك ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئارىسىدا. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟ مەن بۇنى ئوقۇغاندىن كېيىن، سىز بۇنى ياخشى چۈشىنىسىز دەپ ئىشىنىمەن.
بۇ كامپىلوباكتېرىيە نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كامپىلوباكتېرىيە بىر خىل باكتېرىيە . ئۇ كىچىككىنە بىر مىكروب. ئۇ بەدىنىمىزگە كىرگەندە بىزنى كېسەل قىلىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشىنى، مەسىلەن ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يەنە قىزىتما ۋە ئاشقازان ئاغرىقىمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق، كۆپىنچە كىشىلەر بىر ھەپتە ئارام ئېلىپ، سۇ ئىچكەندىن كېيىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.
بۇ كېسەللىك قانداق يۇقىدۇ؟ بۇ ئىنتايىن مۇھىم!
بۇ كېسەللىكنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بىز بۇ خىل باكتېرىيە بار ھايۋانلارنىڭ تەرەتلىرى بىلەن بۇلغانغان يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىشىمىزدۇر . ئويلاپ بېقىڭ، بۇنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار:
- پىشۇرۇلمىغان توخۇ ياكى كۈركە گۆشى يېيىش: ئەگەر سىز توغرا پىشۇرۇلمىغان خام توخۇ گۆشى قاتارلىق نەرسىلەرنى يېسىڭىز، بۇ خىل ئەھۋال تېخىمۇ كۆپ يۈز بېرىدۇ، چۈنكى بۇ ھايۋانلاردا بۇ خىل باكتېرىيە بولۇشى مۇمكىن.
- باشقا يېمەكلىكلەرنى تەييارلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن كېسىش تاختىسى ۋە پىچاقلارنى ئىشلىتىش: ئەگەر سىز توخۇ كېسىشتە ئىشلەتكەن كېسىش تاختىسى ۋە پىچاق بىلەن سالات كېسىۋالسىڭىز... شۇ گۆشتىكى مىكروبلار سالاتقا كىرىدۇ. ئەڭ كىچىك گۆش پارچىسىمۇ بۇنى تارقىتالايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش مۇھىم.
- پاستېرلىزاتسىيە قىلىنمىغان خام سۈت ئىچىش: بەزى كىشىلەر خام سۈت ئىچىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەمما سۈت ياخشى تازىلىنىپ بولمىسا، يەنى پاستېرلىزاتسىيە قىلىنمىسا، بۇ كېسەللىكنى تارقىتىشى مۇمكىن.
- ياخشى يۇيۇلمىغان كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى يېيىش: كۆكتات ۋە مېۋىلەرنىڭ سىرتىدا بۇ خىل مىكروبلار بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر ئۇلارنى ياخشى يۇيماي يېسىڭىز، خەۋپ بار.
ناھايىتى مۇھىم: يېمەكلىك تەييارلاشتا ئىشلىتىلىدىغان بارلىق ئەسۋابلار، جۈملىدىن كېسىش تاختىسى، پىچاق ۋە ھەتتا ئۈستەل ئۈستىدىكى ئەسۋابلار، خام گۆش ۋە بېلىقنى بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن پاكىز يۇيۇلۇشى كېرەك.
بۇنىڭ باشقا يوللىرىمۇ بار. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز بۇ باكتېرىيە بار تەرەتكە ئىگە قولغا تەگسىڭىز، ئاندىن ئۇ قول ئاغزىڭىزغا كىرسە، ئۇ يەنە يۇقىدۇ. مەسىلەن:
- يۇيۇنۇش ياكى كىرلىك سۇ ئىچىش: بەزىدە، بۇ مىكروبلار ئېقىن ۋە دەريا سۈيى ۋە توغرا بىر تەرەپ قىلىنمىغان قۇدۇق سۈيى قاتارلىق نەرسىلەردە كۆرۈلىدۇ.
- يۇقۇملانغان ئەرمەك ھايۋان ياكى دېھقانچىلىق ھايۋانلىرىغا تېگىش: ئىت ۋە مۈشۈك قاتارلىق ئەرمەك ھايۋانلارغىمۇ يۇقۇپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلارغا تېگىپ بولغاندىن كېيىن قولىمىزنى توغرا يۇيمىساق، بىزمۇ يۇقۇپ قېلىشىمىز مۇمكىن.
كامپىلوباكتېر يۇقۇملىنىشىنىڭ بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقۇش خەۋپى بىر قەدەر تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن،ئەگەر سىز يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ تەرەتلىرى بىلەن ئىنتايىن يېقىن ئۇچرىشىپ قالسىڭىز (مەسىلەن، كىچىك بالىنىڭ يوتقان-كۆرپىسىنى ئالماشتۇرغاندا) يۇقۇملىنىش خەۋپى بار.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ (بەلگە ۋە ئالامەتلەر)
كامپىلوباكتېرىيە يۇقۇملانغان بالا تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن:
- ئىچ سۈرۈش: بۇ ئاساسلىق ئالامەت. بەزىدە تەرەتتە قان بولۇشى مۇمكىن . بۇ تېخىمۇ ئېغىر ئالامەت.
- قىزىتما: بەدىنىڭىز بەك قىزىپ كەتسە، قىزىتما چىقىپ كېتىشى مۇمكىن.
- ئاشقازان ئاغرىش/قىسقىش: ئاشقازان ئاغرىش ۋە كۆيۈپ قالغاندەك ھېس قىلىش كۆپ ئۇچرايدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، پەقەت مۇشۇلارلا قالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يۇقۇملىنىش باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- تارتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش.
- قانغا كىرىدىغان باكتېرىيەلەر (بۇ باكتېرىيە دەپ ئاتىلىدۇ).
- بوغۇم ئاغرىقى (ئارتىرىت).
- باشقا داۋالاش مەسىلىلىرى.
بۇ ئىشلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بۇنى بىلىش ياخشى.
كېسەللىكنى قانداق توغرا دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز)
بولىدۇ، دېمەك، ھازىر بالىڭىزنىڭ ئىچ سۈرۈشى بار، بولۇپمۇ قان ئارىلاش بولسا، دوختۇر بۇنىڭ كامپىلوباكتېرىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىدۇ؟
- ئەڭ مۇھىمى، تەرەت تەكشۈرۈشى قىلىش . بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق تەرەتتە كامپىلوباكتېرىيە باكتېرىيەسىنىڭ بار-يوقلۇقى ئېنىق بېكىتىلىدۇ.
- بەزىدە، دوختۇر قان تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان باكتېرىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
قانداق داۋالاش كېرەك؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)
ماقۇل، ھازىر كېسەل بولۇپ قالسىڭىز نېمە قىلىسىز؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ ئۈچۈن كۆپ دورا ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق.
- ئەڭ مۇھىمى كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىش . بۇ سۇ، شورپا ۋە بوتقا قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. چۈنكى ئىچ سۈرۈش بەدەندىن نۇرغۇن سۇنىڭ چىقىپ كېتىشىگە سەۋەب بولۇپ، سۇسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . بۇ ياخشى ئەمەس.
- شۇنداقلا يېتەرلىك دەم ئېلىش ناھايىتى مۇھىم. بەدىنىڭىزنى ھەددىدىن زىيادە چارچىتىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
- ئىچ سۈرۈشكە قارشى دورىلارنى بەرمەڭ . بەزىدە ئۇلار ئىچ سۈرۈشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ بۇنداق دورىلارنى بېرىش ياخشى پىكىر ئەمەس.
قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىشنى قارار قىلىدىغان بەزى ئەھۋاللار بار. بۇ خىل ئەھۋاللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ناھايىتى كىچىك بالىلار (بوۋاقلار) ئۈچۈن.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز بالىلار ئۈچۈن.
- ئەگەر ئىچ سۈرۈش ئىنتايىن ئېغىر بولسا ياكى بىر قانچە كۈندىن بۇيان داۋاملاشقان بولسا.
شۇڭا، ئۆزىنى داۋالاشنىڭ ئورنىغا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، مەسلىھەت سوراش ئەقىللىق ئىش.
بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)
بۇ خۇددى «ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دېگەن سۆزگە ئوخشايدۇ. بىخەتەرلىك ئەڭ ياخشى ئىش. ئۆزىمىزنى كامپىلوباكتېرىيە يۇقۇملىنىشىدىن قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- توخۇ ۋە كالا گۆشى قاتارلىق گۆشلەرنى ياخشى پىشۇرۇڭ: باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن، ئۇلارنى ياخشى تېمپېراتۇرىدا پىشۇرۇش كېرەك. ئىچى قىزغۇچ رەڭگى ئۆزگەرگۈچە ۋە پىشقۇچە پىشۇرۇڭ .
- خام گۆش ياكى بېلىققا تەگكەن بارلىق نەرسىلەرنى: كېسىش تاختىسى، پىچاق، قاچا-قۇچا ۋە ھەتتا ئۈستەل ئۈستىنىمۇ سوپۇن ۋە قايناق سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ . خام گۆش سۈيىنىڭ ئەڭ كىچىككىنە تامچىسىمۇ كېسەللىك تارقىتىشى مۇمكىن.
- سۈت مەھسۇلاتلىرىنىڭ پاستېرلانغان-پاستېرلانمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ: دۇكاندىن سېتىۋالغان سۈت ۋە قېتىقنىڭ ئۈستىدە «پاستېرلانغان» دېگەن سۆز بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- پۈتۈن ئائىلىڭىز ئۈچۈن قولىڭىزنى دائىم ۋە پاكىز يۇيۇڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن، تاماق تەييارلاشتىن بۇرۇن، يېيىشتىن بۇرۇن ۋە ھايۋانلارغا تەگكەندىن كېيىن قولىڭىزنى ھەمىشە سوپۇن ۋە سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت يۇيۇڭ .
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: كامپىلوباكتېرىيەسى يېمەكلىك ۋە سۇدا كۆرۈلىدۇ، شۇڭا تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:
- مېۋە-چېۋىلەرنى يېيىشتىن بۇرۇن پاكىز يۇيۇڭ.
- پەقەت پاكىزلىق گۇۋاھنامىسى بار سۇ ئىچىڭ (بولۇپمۇ چەتئەلگە، تەرەققىي قىلىۋاتقان دۆلەتلەرگە ساياھەتكە چىققاندا).
- ئورمانلىقتا ساياھەت قىلغاندا/چارچىلىغاندا، بىۋاسىتە ئېقىنلاردىن سۇ ئىچمەڭ.
شۇنداقلا، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، ئۇلارغا قارىغاندا قولىڭىزنى دائىم يۇيۇشىڭىز كېرەك . بولۇپمۇ باشقا كىشىلەرگە تەگمەسلىكتىن بۇرۇن ۋە تاماق تەييارلاش ياكى يېيىشتىن بۇرۇن. ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم تازىلىق ئۆيىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن تازىلىق ئۆيىنى پاكىز تازىلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، ئەگەر ئۆي ھايۋانىڭىزدىكى ئىت ياكى مۈشۈك ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، قولىڭىزنى دائىم يۇيۇپ، داۋالاش توغرىسىدا ھايۋانات دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر چوڭ تەرەتتە قان بولسا.
- ئەگەر ئىچ سۈرۈش بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا.
- ئەگەر قۇسۇش داۋاملاشسا.
- ئەگەر سىزدە سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە: بۇ سىزنىڭ سىيىش قېتىم سانىنىڭ ئازىيىشى، ئاغزىڭىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشى، يىغلىغاندا كۆزىڭىزدىن ياش ئاقىشىنىڭ ئاز ياكى پۈتۈنلەي چىقمايدىغانلىقى ۋە كۆزىڭىزنىڭ ئىچىگە كىرىپ قالغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- ئەگەر ئاشقازان ئاغرىقى يېڭى باشلانغان بولسا، ياكى مەۋجۇت ئاغرىق كۈچىيىۋاتقان بولسا.
- ئەگەر قىزىتماڭىز يۇقىرى بولسا.
- ئەگەر بوغۇم ئاغرىقى بولسا.
بالىڭىزنى ئەڭ ياخشى بىلىسىز. ئەگەر سىزنى گۇمانلاندۇرىدىغان ياكى ئەندىشىگە سالىدىغان باشقا ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ.
ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
كامپىلوباكتېرىيە ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل باكتېرىيە. بۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ياخشى تازىلىققا ئەمەل قىلىش ۋە يېمەكلىكلەرنى توغرا تەييارلاشتۇر . بولۇپمۇ خام گۆش ۋە بېلىقلارنى ئېھتىيات بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ۋە قوللىرىڭىزنى پاكىز يۇيۇش ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر كېسەل بولۇپ قالسىڭىز، كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىڭ ۋە ئارام ئېلىڭ .ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا ياكى گۇمانىڭىز بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . كىچىك بالىلىرىمىزنىڭ سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلەيلى!
كامپىلوباكتېرىيە ، ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىقى، باكتېرىيە، يېمەكلىك بىخەتەرلىكى، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، سۇسىزلىنىش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ