ئاھ، بوۋاقنىڭ بوغۇزىغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالساچۇ؟ (بوغۇم تىقىلىش) ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماي، ئېنىق بىلىۋالايلى؟

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، ھەممىمىز كىچىك بالىلىرىمىزغا ئىنتايىن كۆڭۈل بۆلىمىز. ئۇلار ئازراق زۇكام بولۇپ قالسا، قەلبىمىزدە چوڭ بىر يۈك بار. ئۇنداقتا، ئەگەر يەۋاتقان ياكى ئويناۋاتقان نەرسە تۇيۇقسىز بوغۇزىڭىزغا كىرىپ قالسا (بوغۇمىڭىز تىقىلىپ قالسا)، قانچىلىك ئەنسىرەيسىز؟ ئەمما ئەنسىرەشتىنمۇ مۇھىمى بۇنداق ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىش. بۈگۈن، بۇ بوغۇلۇش توغرىسىدا تەپسىلىي توختىلايلى.

بوغۇلۇش دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئۇنى ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوغۇلۇش دېگەن نەرسە، يېمەكلىك پارچىسى ياكى كىچىككىنە ئويۇنچۇق بولسۇن، بوۋاقنىڭ بوغۇزىغا، يەنى نەپەس ئېلىش ئۇسۇلىمىزغا، يەنى نەپەس يولىغا كىرىپ قالغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇنداق بولغاندا، ھاۋا ئۆپكىگە توغرا كىرمەيدۇ ياكى چىقىپ كەتمەيدۇ. ئاندىن بوۋاق توغرا نەپەس ئالالمايدۇ.

ئەمدى قاراپ بېقىڭ، بوغۇزىمىزدا ناھايىتى غەلىتە بىر مۇداپىئە سىستېمىسى بار. بوغۇزنىڭ ئارقا تەرىپىدە، يېمەكلىك تۇرۇبىسى (قىزىلئۆڭگەچ) ۋە نەپەس يولى (تراھېيا) ئىككىسى بىر-بىرىنىڭ يېنىدا. ئەمما بۇ نەپەس يولىنىڭ ئۈستىدە، ئېپىگلوتىس دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك بىر توقۇلما بار. بىز بىر نەرسىنى يۇتقاندا، بۇ توقۇلما قانىتى نەپەس يولىنى يېپىپ قويىدۇ. ئاندىن يېمەكلىك بىۋاسىتە قىزىلئۆڭگەچكە كىرىدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟

لېكىن بەزىدە، مەسىلەن، كىچىك بىر پارچە يېمەكلىكنى يۇتۇۋەتكەندە ياكى چايناپ تۇرغاندا، ئېغىز بوشلۇقى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئىشىك توغرا ۋاقىتتا تاقىلىپ قالماسلىقى مۇمكىن. بۇ چاغدا يېمەكلىك پارچىسى ياكى باشقا نەرسە «خاتا يولغا»، يەنى نەپەس يولىغا كىرىپ كېتىدۇ. بىز ئۇنى «بوغۇزغا تىقىلىپ قالىدۇ» ياكى «خاتا يولغا كىرىپ قالىدۇ» دەيمىز.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنداق قىلىپ تىقىلىپ قالغان يېمەكلىك ياكى كىچىك نەرسە نەپەس يولىنى پۈتۈنلەي توسۇۋالمايدۇ. ئاندىن بالا يۆتىلىدۇ. بىر-ئىككى قېتىم يۆتىلىپ بولغاندىن كېيىن، تىقىلىپ قالغان نەرسە چىقىپ كېتىدۇ ۋە نەپەس ئېلىش نورماللىشىدۇ. بالا ئازراق راھەتسىزلەنسىمۇ ياكى ئازراق بىئارام بولسىمۇ، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ھەممە نەرسە ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.

قاچان بوغۇلۇش ۋەقەگە ئايلىنىدۇ؟

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە توسۇلۇش نەپەس يولىنى پۈتۈنلەي توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ چاغدا ئۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي ئەھۋالغا ئايلىنىدۇ. ھاۋا ئۆپكىگە كىرەلمىگەچكە ياكى ئۆپكىدىن چىقالمىغاچقا، مېڭە ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ.

بوۋاقنىڭ تۇنجۇقۇپ قالغانلىقىنى ۋە دەرھال ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• نەپەس ئالالماسلىق: كۆكرەك كۆتۈرۈلۈپ-چۈشمەيدۇ، سىز نەپەس ئېلىشقا ئۇرۇنۇۋاتقاندەك قىلىسىز، ئەمما ھاۋا كىرمەيدۇ.
• خىرىلداپ نەپەس ئېلىش: نەپەس ئالغاندا خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ياكى غەلىتە، بوغۇلۇپ قالغان ئاۋاز ئاڭلىنىدۇ.
• سىز سۆزلىيەلمەيسىز، يىغلىيالمايسىز ياكى ئاۋاز چىقىرالمايسىز: بوغۇزىڭىز پۈتۈنلەي توسۇلۇپ قالغاندا، ئاۋاز چىقىرالمايسىز.
• كۆك رەڭگە ئايلىنىش: لەۋ، تىل ۋە بەزىدە يۈز كۆك رەڭگە ئايلىنىشقا باشلايدۇ. بۇ ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكىنىڭ ئاساسلىق بەلگىسى.
• ئۇنىڭ بوغۇزىدىن تۇتۇپ، قول-پۇتلىرىنى لەپىلدەتىپ:بوۋاق ئۇنىڭ بوغۇزىدىن تۇتۇپ، قوللىرىنى لەپىلدەتىپ، ئۆزىنىڭ بىئاراملىقىنى كۆرسىتىدۇ.
• ئۇ ناھايىتى جىددىي كۆرۈنىدۇ: كۆزلىرى قورقۇنچتىن يوغانلىشىپ كەتكەن، ئۇ جىددىيلەشكەندەك قىلىدۇ.
• ھوشىدىن كېتىش ۋە ھوشىدىن كېتىش: ئەگەر كېسەللىك ئېغىر بولسا، بوۋاق جانسىزلىنىپ، ھوشىدىن كېتىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز، بۇ جىددىي ئەھۋال! دەل مۇشۇنداق ۋاقىتتا بىز ھېيملىچ مانېۋىرى ياكى قورساقنى تارتىش دەپ ئاتىلىدىغان تۇنجى ياردەم ئۇسۇلىنى ئىشلىتىشىمىز كېرەك.

ھېيملىچ مانېۋىرى دېگەن نېمە؟ ئۇ قانداق قىلىنىدۇ؟

ئاتا-ئانىلار، ئەگەر سىلەرنىڭ كىچىك بالىلىرىڭلار بولسا، يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش (CPR) ۋە ھېيملىچ مانېۋىرىنى توغرا مەشىق قىلىش ناھايىتى مۇھىم . كىچىك بالىلىرىڭلار بولمىسىمۇ، بۇ دەسلەپكى ياردەم ئۇسۇللىرىنى بىلىش باشقىلارنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ھېيملىچ مانېۋىرىدا يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بىز باشقىلارنىڭ ئاشقازىنىغا (تېخىمۇ ئېنىقراق ​​قىلىپ ئېيتقاندا، دىئافراگماغا) مۇۋاپىق بىر قېتىم باسقاندا، نەپەس يولى نەپەس يولىدىن تۇيۇقسىز ئۆرلەپ چىقىپ، تىقىلىپ قالغان نەرسىنى ئېغىزدىن چىقىرىپ تاشلايدۇ.

بۇ ئۇسۇل ئاددىيدەك كۆرۈنسىمۇ، بولۇپمۇ كىچىك بوۋاقلارغا قارىتا ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىجرا قىلىنىشى كېرەك. بۇنى توغرا قىلىشقا تەربىيەلەنگەن بىرەيلەنگە ئىگە بولۇش ئەڭ بىخەتەر. ئەگەر خاتا ئىشلىتىلسە، قاپسىلىپ قالغان ئادەم، بولۇپمۇ كىچىك بوۋاق ياكى بالا، يارىلىنىشى مۇمكىن.

مۇھىم: بىر ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلار ئۈچۈن ھېيملىچ مانېۋىرى ئوخشىمايدىغان ئۇسۇلدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئۇلارنىڭ كىچىك بەدىنىگە زىيان يەتكۈزمەسلىك ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش ۋە ھېيملىچ مانېۋىرى ئادەتتە تۇنجى ياردەم كۇرسلىرىدا ئۆتۈلىدۇ. بۇ كۇرسلار ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى قىزىل كرېست جەمئىيىتى، سانت جون تېز ياردەم مەركىزى، بەزى دوختۇرخانىلار ياكى مەھەللە سەھىيە مەركەزلىرىدىن تاپالايسىز.

بوۋاق تۇنجۇقۇپ قالسا نېمە قىلىمىز؟

ئالدى بىلەن، ئېغىر دەرىجىدە تۇنجۇقۇپ قالسىڭىز، دەرھال 1990 نومۇرىغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بۇ سىرىلانكىدىكى جىددىي قۇتقۇزۇش مۇلازىمىتى.

ئەمدى دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن بولغان ھەر خىل ئەھۋاللار ۋە ئۇلارنى قانداق ھەل قىلىش توغرىسىدا كۆرۈپ باقايلى:

1-ۋەزىيەت: ئەگەر بوۋاق تۇنجۇقۇپ قالغان، ئەمما يۆتىلىۋاتقان، نەپەس ئېلىۋاتقان ۋە سۆزلىيەلەيدىغان بولسا

بۇ دېگەنلىك، نەپەس يولى پۈتۈنلەي توسۇلۇپ قالمىغان.

• بۇ ۋاقىتتا قىلىشقا ئەڭ ياخشى ئىش ھېچنېمە قىلماسلىق. بوۋاق تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە ئۇنى يېقىندىن كۆزىتىڭ. ياخشى يۆتەلگەندىن كېيىن، مەسىلە كۆپىنچە ئۆزلۈكىدىن ھەل بولىدۇ.
• ئاغزىڭىزغا قولىڭىزنى سېلىپ، چاپلىشىپ قالغان نەرسىنى چىقىرىۋالماڭ ياكى دۈمبىسىنى سىلىماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، چاپلىشىپ قالغان نەرسىنى تېخىمۇ ئىچكىرىگە ئىتتىرىۋېتىپ، ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشىڭىز مۇمكىن.
• بوۋاقنىڭ يېنىدا تۇرۇش ۋە ئەنسىرىمەسلىك ناھايىتى مۇھىم. بوۋاق ساقىيىپ كەتكۈچە خاتىرجەم بولۇڭ.

2-ۋەزىيەت: بوۋاق ھوشىدىن كەتكەن، ئەمما نەپەس ئالالمايدۇ، سۆزلىيەلمەيدۇ ياكى ئاۋاز چىقىرالمايدۇ. ئەگەر بوۋاق كۆك رەڭگە ئۆزگەرسە

بۇ جىددىي ئەھۋال. سىز ھېيملىچ مانېۋىرىنى قىلىشىڭىز كېرەك.

• دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى يېقىن ئەتراپتىكى بىرەيلەندىن تېلېفون قىلىشىنى سوراڭ.
• پەقەت مەشىقلەنگەن بولسىڭىزلا ھېيملىچ مانېۋىرىنى باشلاڭ .
• ئەگەر سىز مەشىقلەنمىگەن بولسىڭىز ۋە يېقىن ئەتراپتا مەشىقلەنمىگەن باشقا ئادەم بولمىسا، ياردەمنىڭ كېلىشىنى ساقلاڭ. ۋەھىمىگە چۈشۈپ خاتا ئىش قىلماڭ.

3-ۋەزىيەت: ئەگەر بوۋاق تۇنجۇقۇپ قالغان، ھازىر ھوشسىز بولۇپ، نەپەس ئالمىغان بولسا.

بۇمۇ ئىنتايىن جىددىي ئەھۋال.

• دەرھال ياردەمگە تېلېفون قىلىڭ، 1990 غا تېلېفون قىلىڭ ياكى يېقىن ئەتراپتىكى بىرەيلەنگە تېلېفون قىلىشىنى ئېيتىڭ.
• ئەگەر سىز يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا تەربىيەلەنگەن بولسىڭىز، ئۇنى باشلاڭ.
• ئەگەر سىز مەشىقلەنمىگەن بولسىڭىز ۋە يېقىن ئەتراپتا مەشىقلەنمىگەن باشقا ئادەم بولمىسا، ياردەمنىڭ كېلىشىنى ساقلاڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىم كېرەك ؟

ئېغىر تۇنجۇقۇش ۋەقەسى يۈز بەرگەندىن كېيىن، بوۋاقنىڭ ئەھۋالى ياخشى كۆرۈنسىمۇ، ئۇنى چوقۇم دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي داۋالاشقا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر بوۋاقلىرىڭىزدا داۋاملىق يۆتەل، سۈيدۈك ئېقىش، كۆڭلى ئاينىش، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش، يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش بولسا.
• ئەگەر بوۋاقنىڭ رەڭگى كۆكۈپ كەتسە، جانسىزلىنىپ قالسا ياكى تۇنجۇقۇش مەزگىلىدە ھوشىدىن كەتسە ، بۇنى ئۇنتۇپ قالماڭ، ھەتتا كېيىن ياخشىلىنىپ قالغاندەك قىلسىمۇ.
• ئەگەر بوۋىقىڭىزنىڭ ئويۇنچۇق پارچىسى، تەڭگە ياكى باتارېيە (بولۇپمۇ باتارېيە ناھايىتى خەتەرلىك) قاتارلىق نەرسىلەرنى يۇتۇۋەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

ئەمما ئەگەر بوۋاقنىڭ ئىچى ئازراق قېتىپ قالسا، سۈتىنى ياخشى تۇتۇۋالسا ۋە پۈتۈنلەي ياخشى كۆرۈنسە، جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما ئائىلە دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىپ، بۇ ۋەقەنى ئۇنىڭغا ئېيتىپ بېرىش ياخشى پىكىر. ئاندىن دوختۇر لازىم بولسا تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بارالايدۇ.

قانداق قىلىپ بوغۇلۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟ بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش!

«داۋالاشتىن كۆرە ئالدىنى ئېلىش ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا بىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش بۇ خىل بوغۇلۇشنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتۇر.

3 ياشتىن تۆۋەن بالىلارنىڭ تۇنجۇقۇپ قېلىش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:

• كىچىك بالىلار ھەممە نەرسىنى ئاغزىغا سالىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ دۇنيانى ئايلىنىش ئۇسۇلى.
• ئۇلارنىڭ نەپەس يولى ناھايىتى كىچىك بولۇپ، ئاسانلا توسۇلۇپ قالىدۇ.
• شۇنداقلا، ئۇلار تېخى يېمەكلىكلەرنى چايناش ۋە يۇتۇشقا ئادەتلەنمىگەن، شۇڭا بەزى نەرسىلەرنى بىراقلا يۇتۇۋېتىشكە تىرىشىدۇ.

شۇڭا، كىچىك بالىلىرىمىزنى بۇ خەتەردىن قوغداش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• بوغۇپ قېلىشقا سەۋەب بولىدىغان يېمەكلىكلەرنى بېرىشتىن ساقلىنىڭ:
• قىزىق ئىت، پۈتۈن ئۈزۈم، خام سەۋزە تاياقچىسى، يەر ياڭىقى قاتارلىق ياڭاق، مەيزى، مايلىق ئېيىق قاتارلىق قاتتىق كەمپۈتلەر، بىر قوشۇق يەر ياڭىقى مايى، چوڭ گۆش پارچىلىرى، پىشلاق ۋە پاپكورن قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى بوۋاقلارنىڭ تۇنجۇقۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدىغان نەرسىلەر. بۇلارنى يۇتۇش تەس ياكى بوۋاقنىڭ نەپەس يولى بىلەن ئوخشاش چوڭلۇقتا بولىدۇ.
• تاماقنى سۇنغاندا، ئۇنى كىچىك پارچىلارغا بۆلۈڭ:
• ھەتتا ئۈزۈمنىمۇ تۆتكە بۆلۈش كېرەك. ئەگەر سىز قىزىق ئىتنى تەمىنلەۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنى ئۇزۇنلۇقى بويىچە، ئاندىن كىچىك پارچىلارغا بۆلۈڭ (پوستىنى ئېلىۋەتسىڭىز تېخىمۇ ياخشى). كۆكتاتلارنى خام ھالەتتە بېرىشتىن كۆرە، قاينىتىپ ئېزگەن ھالەتتە بېرىش بىخەتەر.
• تاماق ۋاقتىدا تەرتىپنى ئۆگىتىڭ:
• بوۋاققا تاماق يېگەندە بىر يەردە ئولتۇرۇشنى ئۆگىتىڭ. بوۋاق تاماق يېگەندە سەكرەپ تۇرسا، بوغۇلۇپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• ئۇلارغا ئاغزىدا يېمەكلىك تۇرۇپ سۆزلەشنى، كۈلمەسلىكنى ئۆگىتىڭ.
• ئۆيدىكى ئويۇنچۇقلار ۋە كىچىك بۇيۇملارغا دىققەت قىلىڭ:
• پۈۋلەنمىگەن شارلار، تەڭگىلەر، كىچىك سەنئەت بۇيۇملىرى، سۇ مارجانلىرى، كىچىك ئويۇنچۇقلار، بولۇپمۇ كونۇپكا باتارېيەلىرى ناھايىتى خەتەرلىك. بۇلارنى ئاسانلا يۇتۇۋېتىشكە بولىدۇ.
• يەرگە تىزلىنىپ ئولتۇرۇپ، كىچىك نەرسىلەرنىڭ چۈشۈپ قالغان-قالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ:
• ئەگەر بوۋاقلىرىڭىز ئېمىلەۋاتقان ياكى مېڭىشقا باشلىغان بولسا، ھەمىشە يەرگە تىزلىنىپ ئولتۇرۇپ، ئۇلارنىڭ كۆز سەۋىيەسىگە قاراپ، ئاغزىغا سېلىپ قويىدىغان كىچىك نەرسىلەرنى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ. شۇنداقلا دىۋان ۋە ئورۇندۇقلارنىڭ ئاستى قاتارلىق جايلارغا دىققەت قىلىڭ.
• ياشقا ماس كېلىدىغان، بىخەتەر ئويۇنچۇقلارنى تاللاڭ:
• ئويۇنچۇق سېتىۋالغاندا ، بەلگىدىكى ياش چەكلىمىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بەزى ئويۇنچۇقلارنىڭ كىچىك پارچىلىرى بولۇپ، بۇلار بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• > ئاسانلا سىناق قىلالايسىز. بوش تازىلىق قەغىزى ئېلىڭ، ئەگەر ئويۇنچۇق ياكى ئويۇنچۇق پارچىسى ئۇنىڭدىن ئاسانلا سىيرىلىپ چىقىپ كەتسە، ئۇ بوۋاقنىڭ يۇتۇۋېلىشىغا يېتەرلىك كىچىك بولىدۇ، يەنى بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپى بار.

ئەڭ مۇھىمى، بارلىق ئاتا-ئانىلار، بالىلارنى باققۇچىلار (بوۋا-مومىلار، بالا باققۇچىلار) يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى ۋە دەسلەپكى ياردەم بويىچە تەربىيەلىنىشى كېرەك. بۇ بالىڭىزنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قېلىشى مۇمكىن.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

تۇنجۇقۇش كىچىك بالىلاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان بىر ئىش. ئەمما ئەگەر بىز بۇنىڭدىن خەۋەردار بولساق، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تىرىشساق ۋە جىددىي ئەھۋاللاردا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلسەك، بۇ خەۋپنى زور دەرىجىدە ئازايتالايمىز.

• ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى ئىش. بالاغا يەم بېرىش، ئويۇنچۇق بېرىش ۋە ئۆي مۇھىتىنى تەييارلاشتا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ.
• جىددىي ئەھۋالنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇپ يېتىڭ.
• دەسلەپكى ياردەم ۋە يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇشنى ئۆگىنىڭ. بۇ سىزگە زور ئىشەنچ ۋە قابىلىيەت بېرىدۇ.
• ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، توغرا ئىش قىلىڭ.

بوۋىقىڭىزنىڭ ساغلام ۋە خۇشال ئىكەنلىكىنى كۆرۈشتىن ئارتۇق خۇشاللىق يوق. شۇڭا، بۇ پاكىتلارنى ئېسىمىزدە تۇتۇپ، كىچىك بالىلىرىمىزنى قوغدايلى.

تۇنجۇقۇش ، تۇنجۇقۇش، بالا تۇنجۇقۇش، دەسلەپكى ياردەم، ھېيملىچ ھەرىكىتى، يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى، بالىلار بىخەتەرلىكى