سىزمۇ كۈتۈلمىگەن پەيتلەردە يۈز بېرىدىغان جىنسىي قوزغىلىشتىن ئازابلىنامسىز؟ كېلىڭ، داۋاملىق جىنسىي ئەزا قوزغىلىش قالايمىقانچىلىقى (PGAD) ھەققىدە سۆزلەپ باقايلى.

بەزىدە بەدىنىمىزدە نېمە ئىش بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىش تەس، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ھېچقانداق ئىستەكسىز، جىنسىي ئەزا رايونىڭىزدا تۇيۇقسىز قوزغىلىش ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىسىز؟ بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان «(جىنسىي ئەزانىڭ داۋاملىق قوزغىلىشى قالايمىقانچىلىقى - PGAD)» دېگەن ئەھۋالدا مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ كۆرۈنسىمۇ، كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەيلى.

جىنسىي ئەزالارنىڭ داۋاملىق قوزغىلىشى قالايمىقانلىشىشى (PGAD) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جىنسىي ئەزا قوزغىلىش قالايمىقانچىلىقى ياكى PGAD، جىنسىي ئەزاڭىزدا جىنسىي قوزغىلىشنى ھېس قىلىشىڭىز، ھەتتا جىنسىي ئىستەك ياكى ئېھتىياج بولمىسىمۇ. جىنسىي قوزغىلىش ئادەتتە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمما PGAD بىلەن سىز بۇنداق ھېس قىلمايسىز. ئەكسىچە، سىز كونترول قىلغىلى بولمايدىغان، خالىمايدىغان ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرىسىز. بۇ ھېسسىياتلارنىڭ قاچان باشلىنىدىغانلىقىنى ياكى ئۇلارنى قانداق كونترول قىلىشنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بەزىدە، بۇ ھېسسىيات ئورگازمدىن كېيىنمۇ يوقاپ كېتىشى مۇمكىن.

ھازىر سىز بۇنىڭ «(گىپېرسېكسۇئاللىق)» بىلەن ئوخشاشمۇ ياكى ئارتۇقچە جىنسىي ئىستەكمۇ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياق، بۇ ئىككىسى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. «(گىپېرسېكسۇئاللىق)» دا، جىنسىي ئىستەك چەكتىن ئېشىپ كېتىدۇ. ئەمما «(PGAD)» دا، جىنسىي ئىستەكنىڭ بۇ فىزىكىلىق غىدىقلىنىش بىلەن ھېچقانداق ئالاقىسى يوق دېيەرلىك. شۇڭلاشقا 2001-يىلى بۇ ئەھۋالنى تۇنجى قېتىم بايقىغان تەتقىقاتچىلار دەسلەپتە ئۇنى «(ئۈزلۈكسىز جىنسىي قوزغىلىش سىندرومى - PSAS)» دەپ ئاتىغان، ئەمما كېيىن «جىنسىي» سۆزىنى ئېلىۋېتىپ، «جىنسىي ئەزا» سۆزىنى قوشقان. چۈنكى «جىنسىي» ئىستەكنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

PGAD ئاساسلىقى ئاياللاردا تەتقىق قىلىنغان، ئەمما يېقىنقى تەتقىقاتلار ئۇنىڭ ئەرلەرگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە ئۇ ئەرلەردىكى پرىئاپىزم دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بىلەن سېلىشتۇرۇلىدۇ، بۇ تۆت سائەت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان جىنسىي ئەزانىڭ ئىختىيارسىز ئېرېكسىيەسى.

لېكىن بىر نەرسىنى ئېيتىش كېرەككى، بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك . تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، بۇ پەقەت ئاياللارنىڭ %1 ىگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېنىق ستاتىستىكىنى بېرىش تەس. چۈنكى بۇنداق ئالامەتلەرگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر خىجىللىق سەۋەبىدىن بۇ ھەقتە دوختۇرغا كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن.

(PGAD) نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

PGAD نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئەڭ مۇھىمى، جىنسىي ئەزالارغا قان ئايلىنىش كۈچىيىدۇ، بۇ بولسا تارتىشىش ۋە جىددىيلىشىش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ. بۇ ھېسسىياتلار كۆپىنچە كىلىتور، جىنسىي ئەزالار، پېرىنېيۇم ۋە ئانۇستا ھېس قىلىنىدۇ. بۇ ئالامەتلەر بىر قانچە سائەت ياكى ھەتتا بىر قانچە كۈن داۋاملىشىشى مۇمكىن.

ئاساسلىق ئالامەتلەرنى تۆۋەندىكىدەك تەسۋىرلەشكە بولىدۇ:

• جىنسىي ئەزا رايونىدا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك.
• كىلىتوردا قىچىشىش ياكى ئۇيۇشۇش تۇيغۇسى.
• قىننىڭ قىسقىرىشى قىننىڭ قىسقىرىشىنى ھېس قىلىشتۇر.
• ۋاكىننى مايلاش.
• مۆلچەرلىگىلى بولمايدىغان ئورگازملار.

سىز ئورگازمغا ئېرىشىشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ ئالامەتلەر يوقاپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. ياكى ئورگازمدىن كېيىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە يېنىكلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئالامەتلەر قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

(PGAD) جەريانىدا بەدەن قانداق ھېس قىلىدۇ؟

بەزى كىشىلەر PGAD مەزگىلىدە جىنسىي ئەزا رايونىدا ھېس قىلغان ھېسسىياتلىرىنى سۆز بىلەن ئىپادىلەشكە قىينىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرىدىن بىر قىسمى تۆۋەندىكىچە:

• بېسىم
• تولۇقلۇق
• سوقۇلۇش، تىترەش
• كۆيۈش
• قىچىشىش، تىترەش
• مىخ ۋە ئىگنىلەرگە ئوخشاش

بۇ خىل ھېسسىياتلار داۋاملىق ۋە يېنىكلىتىلمىگەچكە، PGAD كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە بېسىم، ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئورگازم ئاغرىقنى پەسەيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى دەپ قارىلىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئۇ يەنە جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ھۇزۇرلىنىش ۋە ساغلام جىنسىي مۇناسىۋەتنى ساقلاش ئىقتىدارىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.

(PGAD) بەخت ئېلىپ كېلىدىغان نەرسەمۇ؟

ياق، PGAD نورمال جىنسىي قوزغىلىشقا ئوخشاش خۇشاللىق ھېس قىلدۇرىدىغان نەرسە ئەمەس. جىنسىي قوزغىلىش خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ، چۈنكى ئۇ ئىستەك بىلەن بىللە كېلىدۇ. ئىستەك ساغلام جىنسىي ئىنكاسنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. ئۇ يەنە جىنسىي جىددىيلىك ئاشقاندىن كېيىن، يېنىكلىك ۋە نورمال ھالەتكە كېلىدۇ، دېگەن ئېتىقاد.

لېكىن PGAD باشقىچە. سىز بۇ غىدىقلىنىشنى كونترول قىلالمايسىز، ئۇنىڭ قاچان يېنىكلەيدىغانلىقىنى، بەدىنىڭىزنىڭ قاچان نورمال ھالەتكە قايتىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز.

(PGAD) نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە PGAD نىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. بۇ بىر قانچە ئامىلنىڭ بىرىكمىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئامىللار قان تومۇر ۋە قان ئايلىنىش مەسىلىلىرى، نېرۋا سىستېمىسى ياكى روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بەزى دورىلار PGAD نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

تەتقىقاتلار PGAD نىڭ تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسەتتى:

• چانا بەز ۋېنالىرىنىڭ ۋارىكوس كېسىلى: چانا بەز رايونىدىكى ۋارىكوس كېسىلى.
• تارلوۋ كىستاسى: ئومۇرتقا تۈۋىدە شەكىللىنىدىغان ئۆسمىگە ئوخشاش قۇرۇلمىلار.
• پېرىكلىتورال ئۆسمە: كىلىتور ئۈستىدە ياكى ئۇنىڭ يېنىدا پەيدا بولغان ئاغرىقلىق تۈگۈنچە.
• بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى (تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى - SSRIs): بەزى كىشىلەر دېپرېسسىيە ئۈچۈن SSRIs ئىچىشنى توختاتقاندىن كېيىن، PGAD ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈلگەنلىكىنى دوكلات قىلغان.

بېسىم، ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈكنىڭ ھەممىسىنىڭ PGAD بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى بايقالغان. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنىڭ PGAD غا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىئولوگىيىلىك ئامىللار بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقى ھازىرغىچە ئېنىق ئەمەس.

PGAD قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

PGAD دىئاگنوزى قويۇشنىڭ بەش ئاساسلىق ئۆلچىمى بار. ئۇلار:

1. جىنسىي ئىستەكسىز، جىنسىي قوزغىلىشقا ئوخشاش فىزىكىلىق ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىش (جىنسىي ئەزالارغا قان ئايلىنىشنىڭ كۆپىيىشى، ئالدىراشلىق تۇيغۇسى).

2. بۇ ئالامەتلەر جىنسىي پائالىيەتتىن كېيىن، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن باشقا پائالىيەتلەردىن كېيىن ياكى ھېچقانداق سەۋەبسىزلا باشلىنىشى مۇمكىن.

3. جىنسىي ئەزا رايونىدىكى بۇ قوزغىلىش ئالامەتلىرى بىر قانچە سائەت ياكى كۈن داۋاملىشىدۇ، ھېچقانداق يېنىكلەش بولمايدۇ.

4. بۇ ئالامەتلەر بىر ياكى بىر قانچە قېتىم ئورگازم قىلغاندىن كېيىنمۇ يوقالمايدۇ.

5. بۇ خىل كۈتۈلمىگەن ئالامەتلەر سەۋەبىدىن ئېغىر بېسىم ۋە قايغۇغا چۆمۈش.

ئەگەر بۇ بەش ئامىلنىڭ ھەممىسى سىزگە ماس كەلسە، دوختۇر سىزدە PGAD بار-يوقلۇقىنى بېكىتەلەيدۇ.

(PGAD) نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

راستىنى ئېيتسام، PGAD نى داۋالاشنىڭ ئۆلچەملىك ئۇسۇلى ھازىرچە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بەزى كىشىلەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەردىن قۇتۇلغان:

• دورىلار: ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، ئانتىپروخېتىك دورىلار، كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار ۋە نېرۋا ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغان دورىلار.
• خۇلق-ئاتۋار ساغلاملىقىغا ئارىلىشىش: بىلىش خۇلق-ئاتۋار داۋالاش (CBT)، ئېلېكترو تارتىشىش داۋالاش (ECT)، پىسخىكا داۋالاش، دىققەتنى چېچىش تېخنىكىسى ۋە جەزملەشتۈرۈش تېخنىكىسى.
• فىزىكىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى: چانا تۈۋى مۇسكۇللىرىغا فىزىكىلىق داۋالاش ۋە مەسساج قىلىش.

مۇھىمى شۇكى، PGAD نى داۋالاش ئۇسۇلى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بۇ كېسەللىك ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان ئېنىقلانمىغانلىقتىن، تەتقىقاتچىلار يەنىلا قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئۇنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاۋاتىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىدىغان ياكى سىزنى جىنسىي داۋالاش قاتارلىق مۇتەخەسسىسلەرگە يوللايدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم.

PGAD نىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

PGAD نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق، ئەمما ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، ئۇلارنى باشقۇرۇش چارىلىرىنى مۇزاكىرە قىلسىڭىز بولىدۇ.

قاچان دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ساغلام جىنسىي تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان ياكى روھىي جەھەتتىن ئازابلىنىۋاتقان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. PGAD غا ئوخشاش ئەھۋالدا، جىنسىي قوزغىلىش تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىپ، روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈۋاتقاندا، ياردەم ئىزدەش ناھايىتى مۇھىم.

سىزگە PGAD دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. سىز دوختۇرىڭىز ۋە مەسلىھەتچى ياكى داۋالاش مۇتەخەسسىسى قاتارلىق روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى بىلەن ھەمكارلىشىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ دىئاگنوز يېڭى بولسىمۇ، بارغانسېرى كۆپ كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن لازىملىق داۋالاشنى قوبۇل قىلماقتا. شۇڭا، PGAD نى داۋالاش ئۈچۈن لازىملىق ياردەمگە ئېرىشىشىڭىزگە ئۇياتنىڭ توسقۇنلۇق قىلىشىغا يول قويماڭ.

بۇ ھېكايىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش خەۋىرى)

ماقۇل، بىز «(جىنسىي ئەزالارنىڭ داۋاملىق قوزغىلىشى قالايمىقانلىشىشى - PGAD)» توغرىسىدا مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن، سىزنىڭ بەزى چۈشەنچىلىرىڭىز بار دەپ ئۈمىد قىلىمەن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• PGAD جىنسىي ئەزا رايونىدا جىنسىي ئىستەك ياكى كونترولسىز قوزغىلىش ھېس قىلىنىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ خىل ئەھۋال يېقىملىق ئەمەس، ھەمدە كۆپىنچە ئازابلىق.
• بۇ «گىپېرسېكۇسسىئاللىق» ياكى ھەددىدىن زىيادە جىنسىي ئىستەكتىن پۈتۈنلەي پەرقلىنىدۇ .
• بۇ كېسەللىك ئاياللار ۋە ئەرلەرنىڭ ھەر ئىككىسىدە كۆرۈلىدۇ، ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ .
• ئېنىق سەۋەبلىرى نامەلۇم بولسىمۇ، ھەر خىل فىزىكىلىق ۋە روھىي ئامىللار رول ئوينىشى مۇمكىن.
• گەرچە كونكرېت داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، دورىلار، داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە فىزىكىلىق داۋالاش ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ئۇيالماڭ ياكى قورقماڭ. سىز يالغۇز ئەمەس، سىزگە ياردەم قىلالايدىغان كىشىلەر بار.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، ئىشەنچلىك دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.

جىنسىي ئەزالارنىڭ داۋاملىق قوزغىلىش قالايمىقانلىشىشى ، PGAD، جىنسىي قوزغىلىش، خالىمىغان قوزغىلىش، جىنسىي راھەتسىزلىك، ئاياللار ساغلاملىقى، ئەرلەر ساغلاملىقى، جىنسىي ساغلاملىق