پۇتىڭىزنىڭ چوڭقۇر قىسمىدىكى تومۇر (ئارقا تىبىيا تومۇرى) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

پۇتلىرىمىزنىڭ ئىچىدە، بولۇپمۇ چات قىسمىدا نېمە بارلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزىدە پۇتلىرىمىز ئاغرىغاندا ياكى ئىششىپ كەتكەندە، «بۇ نېمە ئۈچۈن؟» دەپ ئويلايمىز. بۈگۈن بىز بۇنداق ۋاقىتلاردا مۇھىم بولغان بەدىنىمىزنىڭ كىچىك بىر قىسمى ھەققىدە سۆزلەيمىز، ئەمما بۇ ھەقتە كۆپ سۆزلىمەيمىز. بۇ «ئارقا تىبىيا ۋېنى» دەپ ئاتىلىدىغان ۋېنا. بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭ رولى ناھايىتى ئاددىي ۋە ناھايىتى مۇھىم.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئارقا تىبىيا ۋېناسى دېگەن نېمە؟

«ئارقا تىبىيا ۋېناسى» پۇتىڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمىدا، تىزنىڭ ئاستىدا ئورۇنلاشتۇرۇلغان قان تومۇر ياكى ۋېنا. بۇلار پەقەت ھەر قانداق ۋېنا ئەمەس، بەلكى چوڭقۇر ۋېنا دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ۋېناغا تەۋە. بۇ ۋېنالارنىڭ ئىككىسى ئوڭ پۇتىڭىزدا، ئىككىسى سول پۇتىڭىزدا بار.

بۇ تومۇرلارنىڭ ئاساسلىق رولى باش تېرىڭىز، پۇتىڭىز ۋە پۇتىڭىزنىڭ ئاستىدىكى قاننى يىغىپ، ئۇنى قايتىدىن يۇقىرىغا، يۈرىكىڭىزگە قاراپ پومپىلاشتىن ئىبارەت. ئۇلارنى ئاستىدىن سۇنى يۇقىرىغا تارتىدىغان كىچىك ماتور دەپ ئويلاڭ.

قاننىڭ بەدىنىمىزدە قانداق ئايلىنىدىغانلىقىنى سىزگە بىر ئاز ئەسكەرتەيلىمۇ؟

بۇ تومۇرنىڭ رولىنى چۈشىنىش ئۈچۈن، قاننىڭ بەدىنىمىزدىن قانداق ئېقىشى توغرىسىدا ئازراق چۈشەنچىگە ئىگە بولۇش پايدىلىق. بۇ ناھايىتى ئاجايىپ بىر سىستېما.

1. يۈرەكتىن باشلايلى: يۈرىكىمىز ئاساسلىق پومپا. ئۇ ئارتېرىيە دەپ ئاتىلىدىغان قان تومۇرلىرى ئارقىلىق پۈتۈن بەدەنگە ئوكسىگېنغا باي قاننى پومپا قىلىدۇ. بۇ قان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرە ۋە ئەزاغا يەتكۈزىدۇ.

2. ھۈجەيرىلەردىكى ئالماشتۇرۇش: ئوكسىگېن ھۈجەيرىلەرگە يەتكۈزۈلگەندىن كېيىن، بۇ ھۈجەيرىلەردىن چىققان كاربون تۆت ئوكسىد قانغا قوشۇلىدۇ. بۇ قان «كىرلىك» بولۇپ قالىدۇ.

3. تومۇرلارنىڭ ئايلىنىشى: بۇ يەردە تومۇرلار، خۇددى بىزنىڭ باش پېرسوناژىمىزغا ئوخشاش، رول ئوينايدۇ. بۇ تومۇرلار پۈتۈن بەدەندىكى ئوكسىگېن كەم، كاربون تۆت ئوكسىدقا باي، ناپاك قاننى توپلاپ، ئۇنى يۈرەككە قايتۇرۇپ كېلىدۇ.

4. ئۆپكە ئارقىلىق تازىلاش: يۈرەككە كىرگەن ناپاك قان يۈرەكتىن ئۆپكىگە پومپىلىنىدۇ. نەپەس ئالغاندا قوبۇل قىلغان ئوكسىگېنىمىز قانغا قوشۇلىدۇ، نەپەس چىقارغاندا قاندىكى كاربون تۆت ئوكسىد قويۇپ بېرىلىدۇ. ئەمدى قان يەنە پاكىز، ئوكسىگېنغا تولغان بولىدۇ.

5. باشلىنىشقا قايتىش: بۇ پاكىز، ئوكسىگېنغا باي قان يۈرەككە قايتىپ كېلىپ، پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ. بۇ دەۋرىيلىك بىز ھايات بولغان مۇددەت ئىچىدە داۋاملىشىدۇ.

بۇ تومۇرنىڭ ئورنى ئېنىق قەيەردە؟

«ئارقا تىبىيا ۋېناسى» پۇت بوغۇمىڭىزدىن باشلىنىدۇ. ئۇ يەردىن ساننىڭ ئىچكى قىسمىغىچە ئۆرلەپ، تىزىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىگە قاراپ ماڭىدۇ.

بۇ تومۇر تىزنىڭ ئاستىدىكى پۇت مۇسكۇلىغا يەتكەندە، يەنە بىر تومۇر، يەنى ئالدى پۇت سۆڭىكى ۋېناسى بىلەن تۇتىشىدۇ. بۇ ئىككىسى بىرلىشىپ پۇت سۆڭىكى ۋېناسى دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ تومۇرنى ھاسىل قىلىدۇ. ئۇ يەردىن قان يۇقىرىغا قاراپ ماڭىدۇ.

پۇتتا يەنە قانداق تىپتىكى چوڭقۇر تومۇرلار بار؟

تىزنىڭ ئاستىدىكى پۇتلىرىمىزدا ئۈچ خىل ئاساسلىق چوڭقۇر تومۇر بار. بۇ ئۈچ خىل تومۇر بىر-بىرىگە يېقىن بولۇپ، ئوخشىمىغان جايلاردىن قان توپلايدۇ.

ئارقا تىبىيا ۋېناسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر

ھەممە نەرسە نورمال ئىشلىگۈچە بۇ نەرسىلەرنى بايقىماسلىقىمىز مۇمكىن، ئەمما بۇ نېرۋىلارنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مەسىلىلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. دەل شۇ چاغدا بىز ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايمىز.

بۇ تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرىسىز؟

ئەگەر پۇتىڭىزدا شىشىش، تۇيۇقسىز ئاغرىش ياكى تېرىڭىزنىڭ قىزىرىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرگە يوللايدۇ:

• قوش ئاۋازلىق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەكشۈرۈش. ئۇ بوۋاقلارنىڭ تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ تومۇرلاردىكى قان ئايلىنىشىنى ۋە قان ئۇيۇشۇش بار-يوقلۇقىنى ئاسان ۋە ئاغرىقسىز تەكشۈرەلەيدۇ.
• ۋېنوگرامما: بۇ ئۇسۇلدا ۋېناغا ئالاھىدە سۇيۇقلۇق (كونتراست ماددا) ئوكۇل قىلىنىپ، بىر قاتار رېنتىگېن نۇرى سۈرەتلىرى ئېلىنىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق قان ئايلىنىشىدا توسالغۇ بار-يوقلۇقى ئېنىق كۆرۈلىدۇ.

بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ياخشى مەسلىھەتنى بېرىدۇ.

• سىقىش پايپاقلىرى: بۇلار پۇتقا يۇمشاق سىقىش رولىنى ئوينايدىغان ئالاھىدە لايىھەلەنگەن پايپاقلار بولۇپ، قاننىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىشقا ۋە ئۇنىڭ قايتىدىن ئۆرلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• دورىلار: دوختۇرىڭىز قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار (ئانتىكواگۇلانتلار) ۋە بەدەندىكى ئارتۇق سۇنى ئازايتىدىغان دورىلار (دىئۇرېتىكلار) نى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى: بەزىدە، «كاتېتېر يۆنىلىشىدىكى قان تومۇر ئېرىتىش داۋالاش ئۇسۇلى»، «لازېر داۋالاش ئۇسۇلى» ۋە «سكلېروتېراپىيە» قاتارلىق زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار بولۇپ، بۇ ئۇسۇللار ئارقىلىق تومۇرغا خىمىيىلىك ماددا ئوكۇل قىلىنىپ، تومۇرنىڭ ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرۇلىدۇ.
• ئوپېراتسىيە: بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇزۇلغان ئارتېرىيەگە قان ئايلىنىش يولىنى («ئايلىنىپ ئۆتۈش») ئېلىۋېتىش، رېمونت قىلىش ياكى يېڭى يول يارىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

تومۇرلىرىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئاددىي ئىشلار

«داۋالاشتىن كۆرە ئالدىنى ئېلىش ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا، بۇنداق مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئازايتىش ئۈچۈن، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا سىڭدۈرەلەيدىغان بىر قانچە ئاددىي ئادەت بار.

• ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويماڭ. بىر پۇتىڭىزنى يەنە بىر پۇتىڭىزنىڭ ئۈستىگە چېتىگە قويۇش قان ئايلىنىشقا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
• پۇتلىرىڭىزنى سەل كۆتۈرۈڭ. ئورۇندۇقتا ئولتۇرغاندا، پۇتلىرىڭىزنى كىچىك ئورۇندۇققا تىرەپ تۇرۇڭ. ئۇخلاۋاتقاندا، پۇتلىرىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ. بۇ، قاننىڭ تارتىش كۈچىنىڭ ياردىمىدە يۈرەككە قايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق چېنىقىشلار پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنى قوزغىتىدۇ، بۇ مۇسكۇللار قىسقىرىغاندا، تومۇرلارنى كېڭەيتىپ، قاننى يۇقىرىغا قاراپ ئېقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بىر خىل ھالەتتە ئۇزۇن تۇرماڭ. ئەگەر خىزمىتىڭىز بىر يەردە ئولتۇرۇشنى ياكى تۇرۇشنى تەلەپ قىلسا، قىسقا يول مېڭىپ، پۇتلىرىڭىزنى سىلكىڭ ۋە ھەر سائىتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم ھەرىكەت ھالىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
• ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىڭ. بەدەن ئېغىرلىقىڭىز ئاشقانسېرى، پۇتلىرىڭىزدىكى تومۇرلارغا تېخىمۇ كۆپ بېسىم چۈشىدۇ.
• تاماكا چەكمەڭ. تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.

شۇڭا، «ئارقا تىبىيا ۋېناسى» بەدىنىمىزنىڭ كىچىك، ئەمما ناھايىتى مۇھىم بىر قىسمى. ئۇنىڭ ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈش ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.