بەزىدە دوختۇرىڭىز دورا رېتسېپتىڭىزغا «كالىي» دەپ يېزىپ قويىدۇ. بۇ ئادەتتە قان تەكشۈرۈشىڭىزدە كالىي مىقدارى تۆۋەن بولسا ياكى سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى قاتارلىق بەزى دورىلار بىلەن بىللە بېرىلسە بېرىلىدۇ. كالىي دېگەن نېمە؟ ئۇ نېمە ئۈچۈن بەدىنىمىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟ بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
كالىي خىلورىد دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالىي بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر مىنېرال ماددا. بەدىنىمىزنى بىر ماشىنا دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئۇنداقتا كالىي ماشىنىنىڭ ماتورى، باتارېيەسى، چىراغلىرى ... بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان توكقا ئوخشايدۇ.
بۇ بولمىسا، بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن ئىشلار خاتا بولۇپ قالىدۇ. بولۇپمۇ:
- يۈرەك ئىقتىدارى: كالىي يۈرەكنىڭ نورمال رېتىمىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.
- مۇسكۇللار: بۇ مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشى ۋە كېڭىيىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بىز قىلغان ھەر بىر ھەرىكەتتە مۇسكۇللارغا ئېھتىياجلىق بولىمىز.
- بۆرەك: كالىي بۆرەكنىڭ بەدەندىكى سۇيۇقلۇق ۋە تۇز تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- نېرۋا سىستېمىسى: بۇ نېرۋا ئارقىلىق ئۇچۇر يەتكۈزۈش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
شۇڭا، ئەگەر بەدىنىڭىزدىكى كالىي مىقدارى تۆۋەنلىسە، دوختۇر سىزگە بۇ كەملىكنى تولدۇرۇش ئۈچۈن كالىي خىلورىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىنى بېرىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ماقۇل، بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. بۇ ئىشلارنى يوشۇرماڭ، چۈنكى بۇ ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، ئۇلارنى چوقۇم تىلغا ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ .
- ئەگەر سىزدە ئاددىسون كېسىلى بولسا.
- ئەگەر بەدەن سۇسىزلانغان بولسا .
- ئەگەر سىزدە دىئابېت ياكى قان شېكىرىنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولسا.
- ئەگەر بىرەر نەرسىنى يۇتۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر قاندىكى كالىي مىقدارى ئاللىقاچان يۇقىرى بولسا .
- ئەگەر يۈرەك سوقۇشىڭىز نورمالسىز بولسا.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر تېرىنىڭ چوڭ بىر قىسمى كۆيۈپ كەتسە .
- ئەگەر سىزدە ئاشقازان يارىسى ياكى ئاشقازان ۋە ئۈچەيدە باشقا مەسىلىلەر بولسا.
- ئەگەر سىزدە كالىي ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىلىك بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
بۇ ئۇچۇرلارنى دوختۇرىڭىزغا بېرىش ئارقىلىق، ئۇ سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق ۋە ئەڭ بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- سۇ بىلەن ئىچىڭ: بۇ دورىنى ھەمىشە بىر ئىستاكان تولۇق سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ: بۇ دورىنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقتىن كېيىن دەرھال ئىچىش ئاشقازاننىڭ بىئاراملىقىنى زور دەرىجىدە پەسەيتىدۇ.
- پۈتۈن يۇتۇڭ: تابلېتكا/كاپسۇلنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ، چاينىماڭ ياكى سۈمۈرمەڭ. بۇلار بەدەنگە ئاستا-ئاستا سۈمۈرۈلۈش ئۈچۈن ياسالغان (ئۇزۇن مۇددەتلىك قويۇپ بېرىش). شۇڭا، ئۇلارنى پۈتۈن يۇتۇۋېتىش كېرەك.
- يۇتۇشتا قىينىلىسىڭىز: ئەگەر بەزى كاپسۇللارنى (مەسىلەن، Micro-K) يۇتۇشتا قىينىلىسىڭىز، ئۇلارنى ئېھتىيات بىلەن ئېچىپ، ئىچىدىكى كىچىك ئۇرۇقلارنى بىر قوشۇق سوغۇق، يۇمشاق يېمەكلىككە (مەسىلەن، قېتىق، پۇدىڭ) سېلىپ، ئارىلاشتۇرۇپ، بىراقلا يۇتسىڭىز بولىدۇ. لېكىن ئارىلاشمىنى چاينىماڭ. يۇتقاندىن كېيىن، بىر ئىستاكان سۇ ياكى مېۋە شەربىتى ئىچىڭ. ھەرگىز قىزىق يېمەكلىككە قوشماڭ.
- توختاتماڭ: دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە بۇ دورىنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز: دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىمەن دەپ ئەنسىرىمەڭ. ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
ئەگەر خاتا ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار
كالىي ئىستېمال قىلغاندا، باشقا ئىستېمال قىلىۋاتقان دورىلىرىڭىزغىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بەزى دورىلار ئۇنىڭ بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| دورا تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە مىساللار |
|---|---|
| ئىچىشكە بولمايدىغان دورىلار |
|
| ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈكلەر توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، كالىي خىلورىد بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرىڭىزغا ياكى ETU غا خەۋەر قىلىڭ. | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| ئۈچەي توسۇلۇشى | ئاشقازان ئاغرىش، ئىچ قېتىش ياكى ئاشقازاننىڭ كۆپىيىشى، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، قۇسۇش. |
| قىزىلئۆڭگەچ يارىسى | بوغۇز ئاغرىش، يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى ئاغرىش، كۆكرەك ئاغرىش، قۇسۇش. |
| قاندىكى كالىينىڭ ئېشىشى | مۇسكۇل ئاجىزلىقى، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى. |
| ئاشقازان قاناش | قارا، قالدۇق تەرەت، قەھۋە پارچىسىغا ئوخشايدىغان قوڭۇر رەڭلىك تەرەت ياكى قان قۇسۇش. |
| ئەگەر ئۇ داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئورتاق يان تەسىرلىرى | ئاشقازان ئاغرىش، قورساق كۆپۈش، گاز كۆپۈش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھەمىشە كالىي تابلېتكىسى/كاپسۇلىنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقتىن كېيىن بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- دورىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر كۆكرەك ئاغرىش، يۇتۇش قىيىنلىشىش، قەھۋە قالدۇقىغا ئوخشايدىغان قۇسۇش ياكى قارا تەرەت قاتارلىق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ