بەزىدە بەدىنىڭىزنىڭ بىر يېرىنى ياكى پۈتۈن بەدىنىڭىزنى تىرنىسىز، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە تېرىڭىز قىزارغۇچە، بەزىدە ئاغرىغۇچە تىرنىشنى توختىتالماي قالىدىغان ۋاقىتلار بولىدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ قىچىشىش كېچىسى پەيدا بولىدۇ. شۇڭا سىز ياخشى ئۇخلىيالمايسىز. بۇ پەقەت كىچىك قىچىشىشمۇ ياكى بىز تېخىمۇ ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىشمۇ؟ بۈگۈن، ھەممىمىزگە ئورتاق بولغان، ئەمما بەزىدە ئىنتايىن بىئارام قىلىدىغان بۇ قىچىشىش توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قىچىشىش دېگەن نېمە؟
ئەنسىرىمەڭ، بۇ سۆز ناھايىتى چوڭ سۆز، ئەمما ئۇنىڭ ئەڭ ئاددىي مەنىسى «قىچىشىش». تېبابەتتە، بىز «قىچىشىش» دەپ ئاتايدىغان ئەھۋال قىچىشىش دەپ ئاتىلىدۇ. تېرىڭىزگە تەگكەندە راھەتسىزلىك ھېس قىلىش سىزنى قىچىشىشنى خالايدۇ.
تېرىڭىزنى بەدىنىڭىزنىڭ ئەڭ چوڭ مۇداپىئە سىستېمىسى دەپ ئويلاڭ. شۇڭا، بۇ تېرە بىرەر غەلىتە نەرسىنى، بىرەر خاتا نەرسىنى سېزىپ قالغاندا، مېڭىگە «بۇ يەردە بىرەر مەسىلە بار، قاراپ بېقىڭ» دېگەن سىگنال ئەۋەتىدۇ. بۇ سىگنال بىزنىڭ قىچىشىش دەپ ھېس قىلىدىغان نەرسە. بۇ قىچىشىش بەزىدە ئازراق ئاغرىيدۇ، بەزىدە قىچىشىش ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇ بەدەننىڭ بىر رايونى بىلەنلا چەكلىنىشى ياكى پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىشى مۇمكىن.
مۇھىمى، قىچىشىش كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر خىل ئالامەت . يەنى، ئۇ بىزگە بەدەننىڭ ئىچى ياكى تېرىدىكى باشقا بىر مەسىلىنىڭ ئىزىنى بېرىدۇ.
قىچىشىشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، بىز قىچىشىشنى سەۋەبى ۋە بەدەندىكى ئورنىغا ئاساسەن بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيمىز. تۆۋەندە ئۇلارنىڭ بىر قانچىسى كۆرسىتىلدى.
| قىچىشىش تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| براخىئورادىيە قىچىشىش | قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى، يەنى بىلىكتە پەيدا بولىدىغان قىچىشىش. بۇ كۆپىنچە نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. |
| كېچىلىك قىچىشىش | بۇ قىچىشىش، بولۇپمۇ كېچىسى، بەدەننىڭ تەبىئىي جەريانلىرى، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ياكى تېرىگە زىيانلىق نەرسىلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| قىچىشىش | ئانانۇس ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ قىچىشىشى. بۇ گېموروي، يۇقۇملىنىش ياكى تېرە غىدىقلىغۇچىلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| قېرىلىق قىچىشىش | قىچىشىش ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ (ئادەتتە 65 ياشتىن كېيىن) يۈز بېرىدىغان تېرىدىكى ئۆزگىرىشلەر ۋە قۇرۇقلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. |
| سىيىش خاراكتېرلىك قىچىشىش | بۆرەك كېسىلى بار بىمارلار، بولۇپمۇ دىئالىز قىلىۋاتقانلاردا قاتتىق قىچىشىش كۆپ ئۇچرايدۇ. |
بۇ قىچىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى كىملەردە؟
قىچىشىش ھەممە ئادەمنىڭ ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە باشتىن كەچۈرىدىغان بىر ئىش، ئەمما بەزى كىشىلەر بۇنى تېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ ئېغىرراق باشتىن كەچۈرۈش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ.
- 65 ياشتىن ئاشقانلار: ياش چوڭايغانسېرى تېرىسى نېپىزلىشىپ، قۇرغاقلىشىپ كەتسە، قىچىشىش كۈچىيىشى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر: چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ۋە بەزى يېمەكلىكلەرگە ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر دائىم قىچىشىشى مۇمكىن.
- تېرە كېسىلى بار كىشىلەر: ئېكزېما ۋە پسورىئاز قاتارلىق تېرە كېسىلى بار كىشىلەردە، قىچىشىش كېسەللىكنىڭ ئۆزىنىڭ بىر قىسمى.
- باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار: قىچىشىش دىئابىت، بۆرەك ياكى جىگەر كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ ئالامەت بولۇشى مۇمكىن.
- ھامىلىدار ئانىلار: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە گورمون ئۆزگىرىشى ۋە قورساق رايونىدىكى تېرىنىڭ سوزۇلۇشى سەۋەبىدىن قىچىشىش كۆرۈلىدۇ.
- دىئالىز قىلىۋاتقانلار: بۇ كېسەللىك بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلىقى بار بىمارلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
قىچىشىش بىلەن بىللە يەنە قانداق ئالامەتلەر بار؟
ئاساسلىق ئالامەت قىچىشىش بولسىمۇ، داۋاملىق قىچىشىش باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىدە پەقەت قىچىشىش بولۇشى مۇمكىن، بەزىدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن.
| خاسلىق تىپى | كۆرۈشكە تېگىشلىك نەرسىلەر |
|---|---|
| ئۈزلۈكسىز تىرنىقىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئالامەتلەر |
|
| قىچىشىش بىلەن بىللە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان باشقا ئۆزگىرىشلەر |
نېمە ئۈچۈن بەدىنىمىز بۇنداق قىچىشىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
قىچىشىشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشىمىز مۇمكىن.
| سەۋەب تۈرى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش ۋە مىساللار |
|---|---|
| تېرە مەسىلىسى (دېرماتولوگىيىلىك) | سەۋەبى تېرىدە. مەسىلەن: ئېكزېما، پسورىئاز، تېرە يۇقۇملىنىشلىرى. |
| بەدەن ئىچىدىكى يەنە بىر كېسەللىك (سىستېمىلىق) | تېرە ياخشى بولسىمۇ، قىچىشىش ئاساسلىق كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن، بۆرەك كېسىلى، جىگەر كېسىلى، دىئابېت، قالقان بەز مەسىلىسى ۋە بەزى راك كېسەللىكلىرى. |
| نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىسى (نېرۋا كېسىلى) | تېرىنىڭ سېزىمچانلىقىنى ئاشۇرىدىغان نېرۋىلارنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن قىچىشىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
| پىسخىكىلىق سەۋەبلەر (پىسخوگېنلىق) | بەزى كىشىلەر يەنە ئېغىر بېسىم، ئەنسىرەش ياكى ۋاسسېسسىۋ-مەجبۇرىي قالايمىقانچىلىق قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن قىچىشىشنى باشتىن كەچۈرىدۇ. |
| مۇھىت مەسىلىلىرى | مۇھىتىمىزدىكى نەرسىلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قىچىشىش. مەسىلەن: ھاشارات چېقىش، بەزى كىيىملەر (مەسىلەن، يۇڭ)، سوپۇن، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق ياكى سوغۇق. |
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇلارنىڭ ئىچىدە قىچىشىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى قۇرۇق تېرە .
دوختۇر بۇنىڭ سەۋەبىنى قانداق تاپالايدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن تېرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئاندىن سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ.
دوختۇردىن سورىسىڭىز بولىدىغان سوئاللار
- «قىچىشىش قاچان باشلاندى؟»
- «بۇ ئىش كۈننىڭ قايسى ۋاقتىدا ئەڭ كۆپ يۈز بېرىدۇ؟»
- «يېقىندا ئىشلەتكەن سوپۇن، قايماق، شامپۇن قاتارلىقلارنى ئالماشتۇردۇڭىزمۇ؟»
- «يېڭى دورىلارنى ئىشلىتىشكە باشلىدىڭىزمۇ؟»
- «ئورۇقلاش، چارچاش ياكى كېچىسى تەرلەش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بارمۇ؟»
- «سىز يېڭى ئۆسۈملۈكلەر ياكى ھايۋانلار بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزدۈڭىزمۇ؟»
قانداق سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ؟
سىز بەرگەن جاۋابلارغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز سەۋەبىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى: سىزدە ئاللېرگىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- قان تەكشۈرۈش: ئىچكى مەسىلىلەر (جىگەر، بۆرەك، قالقان بەز) ياكى ۋىتامىن كەملىكى قاتارلىقلارنى ئېنىقلاڭ.
- كۆكرەك رېنتىگېنى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر: بەزىدە ئېغىر ئىچكى كېسەللىك گۇمانى بولسا.
- تېرە بىئوپسىيەسى: ئەگەر تېرە كېسىلىدىن گۇمان قىلىنسا، ئىنتايىن كىچىك بىر پارچە تېرە ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
بۇ قىچىشىشنى داۋالاشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟
ئەڭ ياخشىسى، قىچىشىشنىڭ سەۋەبىنى تاپقاندىن كېيىن، ئۇنى توغرا داۋالىغىلى بولىدۇ. داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار
ئالدى بىلەن، ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلارنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلار كۆپىنچە ۋاقىتتا ناھايىتى پايدىلىق.
- تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاڭ: كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ياخشى نەملەندۈرگۈچ كرېم ياكى لوسيون سۈرۈڭ. يۇيۇنغاندىن كېيىن تېرىڭىز يەنىلا سەل نەم تۇرغاندا سۈرتۈش ئەڭ ياخشى.
- قۇياشتىن ساقلاڭ: قۇياشقا چىققاندا ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- قاتتىق سوپۇن ۋە يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدىن ساقلىنىڭ: سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدىغان پۇراقسىز مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
- قىزىق سۇدا يۇيۇنماڭ: قىزىق سۇ تېرىنى تېخىمۇ قۇرۇتىدۇ. ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇڭ.
- كىيىملىرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: يۇڭ ۋە سۈنئىي رەختلەرنىڭ ئورنىغا، پاختا قاتارلىق نەپەس ئالىدىغان، راھەت كىيىملەرنى كىيىڭ.
- سوغۇق نەرسە سۈرتۈڭ: قىچىشقان جايغا سوغۇق سۇغا چىلانغان پاكىز رەخت سۈرتۈڭ. ياكى بىر قىسىم مۇز پارچىلىرىنى لۆڭگىگە ئوراپ قويۇڭ. بۇ قىچىشىشنى زور دەرىجىدە پەسەيتىدۇ.
داۋالاش
ئەگەر ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇلى قىچىشىشنى پەسەيتمىسە، دوختۇرىڭىز دورا يېزىپ بېرىدۇ.
- قايماق، لوسيون ياكى مەلھەم: قىچىشىش ۋە ئىششىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ستېروئىد تەركىبلىك قايماقلار ياكى قىچىشىشنى توختىتىش ئۈچۈن باشقا قايماقلار.
- دورا تۈرلىرى: ئاللېرگىيەگە قارشى ئانتىگىستامىنلار، بەزىدە ستېروئىد دورا ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كونترول قىلىدىغان باشقا دورىلار.
- سەۋەبىنى داۋالاش: ئەگەر قىچىشىشنىڭ سەۋەبى دىئابىت بولسا، ئۇنى كونترول قىلىڭ. ئەگەر بۆرەك كېسىلى بولسا، ئۇنى داۋالاڭ.
- باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى: بەزى ئېغىر تېرە قىچىشىشلىرى ئۈچۈن نۇر بىلەن داۋالاش/فوتو داۋالاش قاتارلىق مەخسۇس داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
نورمال قىچىشىش ئىككى ياكى ئۈچ كۈندە يوقىلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇنداق ئەھۋالدا چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر قىچىشىش ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا.
- ئەگەر قىچىشىش كېچىسى ئۇيقۇڭىزغا تەسىر كۆرسەتسە .
- ئەگەر سىز ئىشلىتىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇللىرى قىچىشىشنى پەسەيتىشنىڭ ئورنىغا تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋاتقان بولسا.
- ئەگەر قىچىشىش ئورۇقلاش، ئېغىر چارچاش، قىزىتما ياكى بەدەن ئىقتىدارىنىڭ ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، ئۈچەي ھەرىكىتى) بىلەن بىللە بولسا.
- ئەگەر سىزدە تېرە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە. بۇ تېرىڭىزنىڭ ئىششىپ، يىرىڭلىق، قاپارتما پەيدا بولۇپ، قىزىتما ۋە كۆڭلى ئاينىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئەگەر قىچىشىش داۋاملاشسا، ئۇنى پەقەت قىچىشىش دەپ قارىماي، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەقىللىق ئىش، چۈنكى بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- قىچىشىش ياكى تېرە قىچىشىشى قۇرۇق تېرە قاتارلىق ئاددىي سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، ياكى ئۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- ئۇزۇنغا سوزۇلغان، ئۇيقۇغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان ياكى باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىدىغان قىچىشىشنى ھەرگىز سەل قارىماڭ.
- تېرىڭىزنى ھەر ۋاقىت نەملەندۈرۈڭ. كۈندە ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
- قاتتىق سوپۇنلار ۋە ئىنتايىن قايناق سۇ بىلەن يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى بۇلار تېرىنى تېخىمۇ قۇرۇتۇپ قويىدۇ.
- تىرنىش ۋاقىتلىق يېنىكلىتىش رولىنى ئوينىسىمۇ، تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، مۇمكىن قەدەر تىرنىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىز بىرەر كېسەللىك ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھېچقانداق دورىنى توختاتماڭ ياكى ئۆزگەرتمەڭ. بەلكىم دورىنىڭ قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما بۇنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment