تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز پەقەت شۇ يەردە ئولتۇرۇپ، ياكى ئازراق قايغۇلۇق بىر نەرسە توغرىسىدا پاراڭلىشىپ، ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋالالماي قاتتىق كۈلۈپ كەتسىڭىز؟ ياكى ئازراق چاقچاق قىلسىڭىزمۇ توختىيالمايدىغان دەرىجىدە قاتتىق يىغلىسىڭىز؟ بۇ بىر ئاز غەلىتە كۆرۈنسىمۇ، ئەمەلىيەتتە بۇ بىر خىل داۋالاش مەسىلىسى. بۇ سىزنىڭ ئەقلىڭىزدىكى ئاجىزلىق ياكى غەلىتە بىر نەرسە ئەمەس. بۈگۈن بىز بۇ غەلىتە، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان بىر مەسىلە توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پسېۋدوبۇلبار تەسىرى (PBA) دېگەن نېمە؟
پىسخودۇلبار ئاففېكتى (PBA) نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئۇ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ياكى نامۇۋاپىق، كۈلۈش ياكى يىغلاش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. مۇھىمى، بۇ كۈلۈش ياكى يىغلاش سىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىڭىزغا ماس كەلمەيدۇ . بۇ دېگەنلىك، سىز ئىچىڭىزدە قايغۇ بولمىسىمۇ، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالدا يىغلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، كۈلىدىغان ھېچنېمە بولمىسىمۇ، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە كۈلۈشىڭىز مۇمكىن.
بۇ خىل ئەھۋال ئادەتتە مېڭىنىڭ زەخمىلىنىشى ياكى باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ. مەسىلەن، بۇ «(ئاميوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى - ALS)» قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن بىللە كۆرۈلىدۇ.
بەزىدە بۇ خىل كۈلۈش ياكى يىغلاش ئەينى ۋاقىتتا مۇۋاپىق كۆرۈنسىمۇ (مەسىلەن، قايغۇلۇق نەرسىنى كۆرۈپ يىغلاش)، ئەمما PBA كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر ئادەمنىڭ بۇنى كونترول قىلىشى ناھايىتى تەس. بۇ خىل ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىشى نورمال كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇپ، ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ .
بۇ ئەھۋالنىڭ باشقا بىر قانچە نامى بار:
- ھېسسىيات جەھەتتىكى تۇراقسىزلىق
- پاتولوگىيىلىك كۈلۈش ۋە يىغلاش
- ئىختىيارسىز ھېسسىيات ئىپادىلەش قالايمىقانچىلىقى
- مەجبۇرىي كۈلۈش ياكى يىغلاش
- ھېسسىيات جەھەتتىن سۈيدۈك تۇتالماسلىق
PBA سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا، ئائىلىڭىزگە ۋە سىزگە غەمخورلۇق قىلىدىغانلارغا چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ خىجىللىق، ئەنسىزلىك، ئۆزىنى چەتكە ئېلىش ۋە ھەتتا ئىجتىمائىي يالغۇزلۇققا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ، PBA؟ كىملەر ئۇنىڭغا گىرىپتار بولىدۇ؟
بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس، چۈنكى بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىقى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. شۇنداقلا، ئۇ كۆپىنچە باشقا كېسەللىك، بولۇپمۇ چۈشكۈنلۈك دەپ خاتا دىئاگنوز قويۇلىدۇ.
PBA ھەر قانداق ياشتىكى، مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا كېسەللىكى بار بالىلار ۋە چوڭلاردا كۆرۈلىدۇ.
تېببىي تەتقىقاتلاردا بايقالغاندەك:
- ئامىئوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى (ALS) بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ %50 گىچە قىسمىدا PBA كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ خىل ئەھۋال ئېغىر باش يارىلىنىشى (مېڭە يارىلىنىشى) بولغان كىشىلەرنىڭ %48 ىگىچە كۆرۈلىدۇ.
- كۆپ خىل قېتىشما كېسىلى (MS) بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ %46 ى PBA غا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
دېمەك بۇ روھىي كېسەللىكمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى روھىي كېسەللىك دەپ قارايدۇ، چۈنكى ئۇ تاشقى كۆرۈنۈشتە كۈلۈش ۋە يىغلاش قاتارلىق ھېسسىياتلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇ ھېچقانداق روھىي كېسەللىك ئەمەس.
ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، PBA بىر خىل نېرۋا روھىي كېسەللىكى . ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مېڭە نېرۋا توك يولىنىڭ بۇزۇلۇشى سەۋەبىدىن ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغان بىر خىل كېسەللىك. شۇڭا ئۇنى روھىي كېسەللىك ئەمەس، بەلكى مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك فىزىكىلىق كېسەللىك دەپ قاراش تېخىمۇ توغرا.
PBA نىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟
PBA نى چۈشىنىش ئۈچۈن، بىز «كەيپىيات» بىلەن «تەسىر» نىڭ پەرقىنى بىلىشىمىز كېرەك.
- كەيپىيات: بۇ سىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتلىرىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. يەنى، قايغۇ، خۇشاللىق ۋە غەزەپ قاتارلىق ئىچكى ھېسسىياتلىرىڭىز. بۇ پەقەت سىزلا ھېس قىلالايدىغان نەرسە.
- تەسىر: بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشى. بۇ دېگەنلىك كۈلۈمسىرەش، يىغلاش ۋە باشقىلارغا كۆرۈنىدىغان چىراي ئىپادىلىرى قاتارلىقلارنى كۆرسىتىدۇ.
شۇڭا، PBA نىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى شۇكى، سىزنىڭ «ئاففېكتىڭىز»، يەنى كۈلكىڭىز ياكى يىغلىشىڭىز، سىزنىڭ «كەيپىياتىڭىز»، يەنى ئىچكى ھېسسىياتىڭىزغا ماس كەلمەيدۇ .
بۇ ئالاھىدىلىكلەرنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدە تېخىمۇ تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
| PBA دا كۈلۈش/يىغلاش قانداق يۈز بېرىدۇ | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۈتۈلمىگەن ۋە تۇيۇقسىز بولۇش | ھېچقانداق ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا ، سىز تۇيۇقسىز كۈلۈشكە ياكى يىغلاشقا باشلايسىز. بۇنى كونترول قىلالمايسىز. |
| كۈچلۈكلۈك ماس كەلمەسلىكى | ھەتتا كىچىككىنە بىر چاقچاقمۇ سىزنى شۇنداق قاتتىق كۈلدۈرۈپ، توختىيالمايدىغان دەرىجىدە كۈلدۈرۈپ قويۇشى مۇمكىن. ھەتتا كىچىككىنە بىر قايغۇلۇق ئىشمۇ سىزنى ئۇزۇن مۇددەت يىغلىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ئىنكاس ۋەقەدىن كۆپ كۈچلۈك بولىدۇ. |
| ئەقىلنىڭ يېتىشمەسلىكى | بەزىدە، ھېچقانداق سەۋەبسىزلا، پەقەت ئۆزىڭىز بولۇپ تۇرغان ۋاقتىڭىزدىمۇ، شۇنداق كۈلۈپ ياكى يىغلاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. |
بەزى كىشىلەر يەنە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان غەزەپ ياكى ئۈمىدسىزلىكنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. PBA باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، ئۇلاردا بۇ ئاساسىي كېسەللىككە مۇناسىۋەتلىك باشقا ئالامەتلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن.
PBA نىڭ سەۋەبى نېمە؟
PBA نىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە نامەلۇم، ئەمما دوختۇرلار بۇنىڭ مېڭەدىكى ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىشىنى كونترول قىلىدىغان نېرۋا يوللىرىنىڭ قالايمىقانلىشىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارايدۇ.
بۇ خىل كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە نېرۋا كېسەللىكلىرى بار. بۇ دېگەنلىك، بۇ خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە PBA غا گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار.
- مېڭە يارىلىنىشى
- ئامىئوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى (ALS) (يەنە لۇ گېھرىگ كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ)
- «كۆپ خىل قېتىش كېسىلى (MS)»
- ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە باشقا دېمەنسىيە كېسەللىكلىرى
- ئىنسۇلت
- پاركىنسون كېسىلى
- مېڭە ئۆسمىلىرى
- ئېپىلېپسىيە
- ۋىلسون كېسىلى
بۇ مېڭىنىڭ قايسى قىسىملىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بۇ كېسەللىكنىڭ مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا تەسىر قىلىدىغانلىقى قارىلىدۇ. بولۇپمۇ، بۇ كېسەللىك مېڭىنىڭ ھېسسىيات ئىنكاسلىرىمىزنى نازارەت قىلىدىغان ۋە ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ۋەزىيەتكە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قىسمى بولغان كىچىك مېڭە بىلەن تۇتىشىدىغان نېرۋا يوللىرىنىڭ قالايمىقانلىشىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، مېڭىدىكى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسىم خىمىيىلىك خەۋەرچىلەرنىڭ بۇنىڭغا چېتىشلىقى بار دەپ قارىلىدۇ.
- سېروتونىن
- نورېفىنېفرىن `(نورېفىنېفرىن)`
- دوپامىن
- گلۇتامات
- ئاتسېتىلخولىن `(ئاتسېتىلخولىن)`
PBA قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
PBA نى دىئاگنوز قويۇش بىر قەدەر قىيىن بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ھەتتا دوختۇرلارمۇ ئۇنى دائىم دېپرېسسىيە ياكى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق قاتارلىق كەيپىيات قالايمىقانچىلىقى دەپ خاتا دىئاگنوز قويىدۇ.
ھازىر، سىزدە PBA بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرىدىغان ئالاھىدە تەكشۈرۈش يوق. دوختۇر سىزدىن بىر قانچە سوئالنى ئەستايىدىل سورىغاندىن كېيىن، بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويىدۇ.
- سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز
- سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىز، بولۇپمۇ نېرۋا كېسەللىكلىرىگە مۇناسىۋەتلىك
- سىزنىڭ روھىي ساغلاملىق تارىخىڭىز
- فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن ئېلىنغان ئۇچۇرلار
نېمە ئۈچۈن PBA دېپرېسسىيە بىلەن خاتا چۈشىنىلىدۇ؟
بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يىغلاش. ئەگەر يىغلاش PBA نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى بولسا، نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى چۈشكۈنلۈك دەپ قارايدۇ. بەزىدە PBA غا گىرىپتار بولغان كىشىدە بىرلا ۋاقىتتا چۈشكۈنلۈك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئىككى كېسەللىك ئوتتۇرىسىدا روشەن پەرق بار.
تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| خاسلىقى | PBA جەريانىدا يىغلاش | دېپرېسسىيە مەزگىلىدە يىغلاش |
|---|---|---|
| قانداق باشلاش كېرەك | بۇ ناھايىتى جىددىي. دەرھال باشلىنىدۇ. | ئادەتتە ئاستا-ئاستا باشلىنىدۇ ۋە ئاستا-ئاستا ئېشىشى مۇمكىن. |
| داۋاملىشىش ۋاقتى | ئۇ پەقەت قىسقا ۋاقىت داۋاملىشىدۇ. بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە توختاپ قالىدۇ. | ئۇ ئۇزۇن ۋاقىت داۋاملىشىشى مۇمكىن. |
| ئىچكى ھېسسىيات | ئادەتتە، ئىچىڭىزدە چوڭ قايغۇ بولمايدۇ. يىغلاش توختىغاندىن كېيىن، ھەممە ئىش نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. | ئۇ چوڭقۇر، ئۇزۇنغا سوزۇلغان قايغۇ ۋە ئىچكى بوشلۇق بىلەن مۇناسىۋەتلىك. |
| باشقا ئالاھىدىلىكلەر | ئادەتتە ئۇيقۇ ياكى ئىشتىھادا ئۆزگىرىش بولمايدۇ. | ئۇيقۇسىزلىق ياكى ئارتۇقچە ئۇيقۇ، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ياكى ئارتۇقچە يېيىش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرمۇ بار. |
PBA نى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟
PBA نى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ياخشى باشقۇرغىلى بولىدۇ . داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بۇ خىل كۈلۈش ياكى يىغلاش ۋەقەلىرىنىڭ قېتىم سانى ۋە ئېغىرلىقىنى ئازايتىشتىن ئىبارەت.
بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرلار تەۋسىيە قىلغان دورىلار بار.
- دېكسترومېتورفان/كىۋىنىدىن سۇلفات (Nuedexta®): بۇ ئامېرىكا FDA تەرىپىدىن PBA نى داۋالاش ئۈچۈن مەخسۇس تەستىقلانغان تۇنجى دورا.
- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى:ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ۋە تاللانغان سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى (SSRIs) قاتارلىق بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى PBA ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ، ئەمما ئۇلار دېپرېسسىيەگە ئىشلىتىلىدىغان دورىلارغا قارىغاندا خېلىلا تۆۋەن مىقداردا ئىشلىتىلىدۇ.
مۇھىم: ھەر قانداق دورىنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا سىز ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى بېكىتىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك .
بۇ ئەھۋال بىلەن قانداق ياشايسىز؟
ئەگەر PBA توغرا دىئاگنوز قويۇلمىسا ۋە داۋالانمىسا، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- دېپرېسسىيە
- ئەنسىزلىك
- ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئاجىزلىشىشى
- تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلىشى
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئالامەتلەرنى دورا ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئۆزىڭىز ئۈچۈن سۆزلىشىڭىز ۋە ۋاز كەچمەسلىكىڭىز كېرەك. نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى ۋە روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى قاتارلىق كىشىلەر بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئىگە.
PBA بىلەن تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن كۆرسەتمىلەر
بۇ كۈلۈش ياكى يىغلاش پەيتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇللار.
- بۇنداق پۇرسەت كەلگەندە، ئۇ ئۆتۈپ كەتكۈچە ئاستا ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ .
- شۇ ۋاقىتتا باشقا نەرسىلەرنى ئويلاڭ ياكى دىققىتىڭىزنى چېچىڭ.
- مۈرىڭىز ۋە يۈز مۇسكۇللىرىڭىزنى بوشىتىڭ . بۇ جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ.
- مۇمكىن بولسا، بەدەن ھالىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ .
- ئىشەنچلىك كىشىلەرگە ئەھۋالىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ ، شۇنداق قىلسا ئۇلار نېمە كۈتۈشنى بىلىدۇ.
- ئەگەر بۇ ئەھۋال سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىگە كۆرۈنۈڭ .
ئەگەر سىزدە PBA بولسا ۋە ھازىرقى داۋالاش ئۇسۇلى ئۈنۈم بەرمىسە ياكى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، دوختۇرىڭىز بىلەن يېڭى داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ. كونترول قىلغىلى بولمايدىغان كۈلۈش ۋە يىغلاش قىيىن ۋە خىجىللىق ئىش بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، PBA بىر خىل داۋالاش مەسىلىسى بولۇپ، ئۇنى دورا بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پىسخودۇلبار ئاففېكتى (PBA) روھىي كېسەللىك ئەمەس، بەلكى مېڭىدىكى نېرۋا يوللىرىغا تەسىر كۆرسىتىشتىن كېلىپ چىقىدىغان نېرۋا كېسەللىكى.
- بۇنىڭدىن چىققان كۈلكە ياكى يىغلاش سىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىڭىزغا ماس كەلمەيدۇ. بۇنى كونترول قىلىشمۇ تەس.
- PBA كۆپىنچە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى، مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى، MS، ALS ياكى باش يارىلىنىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
- بۇنى چۈشكۈنلۈك دەپ خاتا چۈشىنىشكە بولسىمۇ، بۇ ئىككى كېسەللىك ئوتتۇرىسىدا روشەن پەرق بار.
- بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشنىڭ ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. شۇڭا ئۇياتلىنىش ياكى قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ