بالاغەتكە يېتىش دېگەن نېمە؟ بالىڭىز ئۈچۈن بۇ مۇھىم ۋاقىت ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بالىڭىز چوڭ بولغاندا، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ھەر بىر بالىنىڭ ھاياتىدىكى ناھايىتى تەبىئىي ۋە مۇھىم بىر مەزگىل. شۇڭا، بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى. بۇ مەزگىلدە سىز ۋە بالىڭىز نۇرغۇن مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، ھەممىنى ئاددىي سۆزلەر بىلەن چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.

بالاغەتكە يېتىش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالاغەتكە يېتىش بالىڭىزنىڭ بەدىنى بالىلىقتىن جىنسىي يېتىلىشكە ئۆتۈش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان فىزىكىلىق ۋە گورمونلۇق ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خۇددى تەبىئەتنىڭ سىزگە «ھازىر چوڭ بولۇشقا تەييار» دېگەن سىگنالىغا ئوخشايدۇ. بۇ مەزگىلدە، بالىڭىزنىڭ بەدىنىدە چوڭ ئۆزگىرىشلەر بولۇپلا قالماي، يەنە ئۇلارنىڭ ئەقلى ۋە ھېسسىياتىدىمۇ چوڭ ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ھەر بىر بالىنىڭ باشلىنىش ۋە ئاخىرلىشىش ۋاقتى ئۇلارنىڭ جىنسى، ئىرقى ۋە مۇھىت ئامىللىرىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىدۇ.

بۇ ماقالىدە، بىز «ئوغۇل بالا» دېگىنىمىزدە، تۇخۇمدانلىرى تەرەققىي قىلىپ، «تېستوستېرون» دەپ ئاتىلىدىغان گورمون ئىشلەپچىقىرىۋاتقان بالا دېيىلىدۇ. «قىز بالا» دېگىنىمىز، تۇخۇمدانلىرى تەرەققىي قىلىپ، «ئېستروگېن» دەپ ئاتىلىدىغان گورمون ئىشلەپچىقىرىۋاتقان بالا دېيىلىدۇ. بەزى بالىلار جىنسىي يېتىلىشنى توسىدىغان دورىلار ياكى ئايال/ئەرلىك خاراكتېرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گورمون داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانسا، بەدەندە تېخىمۇ كۆپ ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.

چوڭ بولۇشنىڭ مەقسىتى نېمە؟

بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى بالىڭىزنىڭ بەدىنىنىڭ چوڭلارغا ئايلىنىش جەريانى. بۇ مەزگىلدە، بالىڭىزنىڭ ئاساسلىق ئەزالىرى ۋە بەدەن سىستېمىلىرى يېتىلىدۇ، ھەمدە ئۇلارنىڭ بەدىنى جىنسىي كۆپىيىشكە تەييارلىق قىلىدۇ . بالىڭىز پەقەت جىسمانىي جەھەتتىنلا ئەمەس، بەلكى روھىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىنمۇ زور دەرىجىدە ئۆسىدۇ.

لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى، بالا بالاغەتكە يېتىش دەۋرىدە جىسمانىي جەھەتتىن چوڭ بولۇپ قالسىمۇ، ئۇلارنىڭ مېڭە تەرەققىياتى يىگىرمە ياشنىڭ ئوتتۇرىلىرى ياكى ئاخىرىغىچە توختاپ قالمايدۇ . شۇڭلاشقا بۇ مەزگىلدە بىزنىڭ يېتەكچىلىكىمىز، مۇھەببىتىمىز ۋە چۈشىنىشىمىز ئۇلار ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بالاغەتكە يېتىش قانداق باشلىنىدۇ؟

بۇ بىر ئاز ئىلمىي ھېكايە، ئەمما مەن سىز چۈشىنىشىڭىز ئۈچۈن ئاددىي چۈشەندۈرۈپ بېرەي. بالىڭىزنىڭ مېڭىسىدە «گىپوتالامۇس» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر قىسىم بار. بۇ «گىپوتالامۇس» «گونادوتروپىن قويۇپ بېرىدىغان گورمون» ياكى «GnRH» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىشقا باشلىغاندا، جىنسىي يېتىلىش دەۋرى باشلىنىدۇ.

ئاندىن، «(گىپوتالامۇس)» «(GnRH)» گورمونىنى مېڭىنىڭ يەنە بىر مۇھىم قىسمى «(گىپوفىز بېزى» گە ئەۋەتىدۇ. ئاندىن، «(گىپوفىز بېزى)» يەنە ئىككى گورمون، يەنى «(لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمون)» (LH) ۋە «(فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمون)» (FSH) نى قويۇپ بېرىدۇ.

بۇ گورمونلار قىزلارنىڭ تۇخۇمدانلىرى ۋە ئوغۇللارنىڭ ئۇرۇقدانلىرى بولغان جىنسىي بەزلەرگە بېرىپ، ئۇلارنى غىدىقلايدۇ. دەل مۇشۇ ۋاقىتتا بۇ بەزلەر جىنسىي گورمونلارنى، ئاساسلىقى قىزلارنىڭ ئېستروگېن ۋە ئوغۇللارنىڭ تېستوستېرونىنى ئاجرىتىشقا باشلايدۇ. بۇ گورمونلار بىز ياشلىق دەۋرىدە كۆرىدىغان فىزىكىلىق ۋە روھىي ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ناھايىتى ئاجايىپ مېخانىزم ئەمەسمۇ؟

قىزلار قاچان بالاغەتكە يېتىشكە باشلايدۇ؟

كۆپىنچە قىزلار (تۇخۇمدانلىق قىزلار) 8 ياشتىن 13 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا جىنسىي يېتىلىشكە باشلايدۇ. بۇ ئادەتتە ئوغۇللارغا قارىغاندا ئىككى يىل بالدۇر بولىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا قارا تەنلىك ۋە لاتىن ئامېرىكىلىق قىزلارنىڭ جىنسىي يېتىلىشكە باشلىشى ئاق تەنلىك قىزلارغا قارىغاندا (تەخمىنەن 7 يېرىم ياش) بالدۇرراق باشلىشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. شۇڭا قىزىڭىزنىڭ دوستلىرى ئارىسىدا ئازراق پەرق بولسا، ئەنسىرىمەڭ.

ئوغۇللار قاچان بالاغەتكە يېتىشكە باشلايدۇ؟

ئوغۇللار (يۇرۇقى بارلار) ئادەتتە 9 ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا بالاغەتكە يېتىشكە باشلايدۇ. بۇ قىزلارغا قارىغاندا تەخمىنەن ئىككى يىل كېيىن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە ئىرقىي پەرقلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن. قارا تەنلىك ۋە لاتىن ئامېرىكىلىق ئوغۇللارنىڭ بالاغەتكە يېتىشى ئاق تەنلىك ئوغۇللارغا قارىغاندا سەل بالدۇرراق باشلىنىشىنىڭ ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

بۇ «تاننېر باسقۇچلىرى» ياكى جىنسىي يېتىلىش باسقۇچلىرى نېمە؟

تاننېر باسقۇچلۇق تەكشۈرۈشى، يەنى جىنسىي يېتىلىش دەرىجىسىنى باھالاش (SMR)، دوختۇرلار تەرىپىدىن بالىلارنىڭ جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدە ئىككىنچى دەرىجىلىك جىنسىي ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ تەرەققىياتىنى خاتىرىلەش ۋە نازارەت قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئۇسۇل. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بالىڭىزنىڭ جىنسىي يېتىلىشنىڭ قايسى باسقۇچلىرىدىن ئۆتۈشى ۋە قاچان يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكى توغرىسىدىكى يېتەكچى.

لېكىن بۇ ناھايىتى مۇھىم : بالاغەتكە يېتىش ۋاقتى ۋە باسقۇچلىرىغا كەلسەك، «نورمال» دەپ قارىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ھەر بىر بالا ئۆزىنىڭ سۈرئىتى بىلەن تەرەققىي قىلىدۇ. بۇ «تاننېر باسقۇچلىرى» پەقەت ئادەتتىكى كۆرسەتمە بولۇپ، ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىشقا بولمايدىغان قاتتىق قائىدە ئەمەس. شۇڭا بالىڭىزنىڭ تەرەققىياتىنى باشقا بالىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ، بولامدۇ؟

قىزلارنىڭ تاننېر باسقۇچلىرى قانداق يۈز بېرىدۇ؟

قىزلارنىڭ كۆكرەك ئۆزگىرىشى ۋە قېپىدىكى تۈك ئۆسۈشى ئۈچۈن ئايرىم تاننېر باسقۇچلىرى بار. باشقا فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەرمۇ يۈز بېرىدۇ. بۇ تاننېر باسقۇچلىرى قىزىڭىزنىڭ بەدىنىدە يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىش ئۈچۈن ياخشى يېتەكچى. قىزلارنىڭ بەش خىل بالاغەتكە يېتىش باسقۇچى بار.

• 1-باسقۇچ: بۇ بالاغەتكە يېتىشتىن بۇرۇنقى باسقۇچ. بۇ مەزگىلدە قىزلار كۆرۈنەرلىك پەرقلەنمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنىڭ بۆرەك ئۈستى بېزى يېتىلىۋاتىدۇ ۋە تۇخۇمدانلىرى تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ.
• 2-باسقۇچ: بۇ ۋاقىتتا فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر باشلىنىدۇ. ئادەتتە، قىزلار 8 ياشتىن 13 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا تۆۋەندىكىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە باشلايدۇ:
• كۆكرەكلەر غۇنچىلىنىشقا باشلايدۇ، ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايونلار (ئارېئولا) چوڭىيىدۇ.
• جىنسىي ئەزانىڭ ئىككى تەرىپىدە قاسقا تۈكلىرى ناھايىتى ئىنچىكە ئۆسۈشكە باشلايدۇ.
• بوي ئېگىزلىكى يىلدا 2 3/4 دىيۇم (تەخمىنەن 7 سانتىمېتىر) ئۆسىدۇ.
• كىلىتور سەل چوڭىيىپ كېتىدۇ.
• بەچچىدان چوڭىيىۋاتىدۇ.
• سىزدىن تەر پۇرىقى كېلىشى مۇمكىن. دېئودورانت ئىشلىتىش ياردەم بېرىدۇ.
• 3-باسقۇچ: بۇ مەزگىلدە بەدەندىكى ئۆزگىرىشلەر تېزلىشىدۇ. 9 ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا:
• كۆكرەكلەر داۋاملىق تەرەققىي قىلىدۇ ۋە چوڭىيىدۇ.
• قولتۇق تۈكلىرى چىقىشقا باشلايدۇ، ۋۇجۇت تۈكلىرى ئۆسۈشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ۋۇجۇت تۈكلىرى ھازىر سەل يوغان، بۈدرە بولۇپ، تەتۈر ئۈچبۇلۇڭ شەكلىگە كېلىدۇ.
• بوي ئېگىزلىكى تېز سۈرئەتتە ئۆسىدۇ، يىلىغا تەخمىنەن 3 دىيۇمدىن (تەخمىنەن 8 سانتىمېتىر) ئاشىدۇ.
• تېرە مايلىق بولۇپ قالغانلىقتىن، يۈزدە يۈز بېرىدىغان ھۈسۈن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• 4-باسقۇچ: بۇ بالاغەتكە يېتىشنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسى. 10 ياشتىن 15 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا:
• كۆكرەكلەر داۋاملىق تەرەققىي قىلىدۇ. ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايون (ئارېئولا) كۆكرەك توقۇلمىلىرىدىن ئايرىلىپ، ئايرىم بىر تۈگۈنچە شەكىلدە پەيدا بولىدۇ.
• جىنسىي رايوندىكى چاچ يەنىلا ئۈچبۇلۇڭ شەكلىدە، ھازىر چاچلار شۇنچە كۆپكى، مەن ئۇلارنى ساناپ بولالمايمەن.
• بوي ئېگىزلىكى يىلدا 2 3/4 دىيۇم (تەخمىنەن 7 سانتىمېتىر) ئېشىشى مۇمكىن.
• يۈزدىكى ھۈسۈنلەر داۋاملىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ، كۆپىنچە قىزلارنىڭ ئايلىق كېلىش دەۋرى ياكى ئايلىق كېلىش مەزگىلىنىڭ تۆتىنچى باسقۇچى. ئۇ ئادەتتە 12 ياش ئەتراپىدا باشلىنىدۇ (كۆپىنچە ئۇلارنىڭ ئانىسى ۋە ئاچا-سىڭىللىرى بىلەن ئوخشاش ياشتا). بەزى قىزلار بالدۇرراق ياكى كېيىنرەك باشلىشى مۇمكىن. ئايلىق كېلىش ئادەتتە كۆكرەك يېتىلىشكە باشلىغاندىن ۋە جىنسىي ئەزا تۈكلىرى چىققاندىن ئىككى يىل كېيىن باشلىنىدۇ. ئەگەر جىنسىي يېتىلىشتىن ئۈچ يىل ئۆتكەندىن كېيىن ئايلىق كېلىش باشلانمىغان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• 5-باسقۇچ: بۇ ئاخىرقى باسقۇچ. ئۆسۈش ئادەتتە بۇ باسقۇچتا ئاخىرلىشىدۇ. قىزلار جىسمانىي جەھەتتىن چوڭ بولىدۇ. قېپىدىكى تۈكلەر سانلارغىچە سوزۇلۇشى مۇمكىن، ھەتتا بەزى قىزلارنىڭ دۈمبىسىگىچە بىر سىزىق چاچ بولۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە قىزلار 16 ياشقا كىرگەندە ئەڭ يۇقىرى بوي ئېگىزلىكىگە يېتىدۇ، ئەمما بەزىلىرى 20 ياشقا كىرگەندە تولۇق بوي ئېگىزلىكىگە يېتەلمەيدۇ. بەزى قىزلار ھەرگىز قېپىدىكى تۈكلەرنىڭ بەشىنچى باسقۇچىغا يېتەلمەيدۇ؛ بۇ ئۇلارنىڭ «نورمال» ھالىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئوغۇللارنىڭ تاننېر باسقۇچلىرى قانداق يۈز بېرىدۇ؟

ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئەزالىرىدىكى ئۆزگىرىشلەر ۋە قېپىدىكى تۈكلەرنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن ئايرىم تاننېر باسقۇچلىرى بار. باشقا فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەرمۇ بار. ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن، بۇ تاننېر باسقۇچلىرى ئوغلىڭىزنىڭ بەدىنىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىش ئۈچۈن ياخشى يېتەكچى. ئوغۇللاردا بەش خىل بالاغەت باسقۇچى بار.

• 1-باسقۇچ:بۇ يەنە بالاغەتكە يېتىشتىن بۇرۇنقى باسقۇچ. بۇ مەزگىلدە ئوغۇللارنىڭ كۆرۈنۈشى ئانچە پەرقلەنمەيدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ بۆرەك ئۈستى بېزى يېتىلىپ بارىدۇ.
• 2-باسقۇچ: بۇ باسقۇچتا فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر باشلىنىدۇ. ئادەتتە، ئوغۇللار 9 ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا تۆۋەندىكىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە باشلايدۇ:
• جىنسىي ئەزالارنىڭ تەرەققىياتى (يۇرۇق ۋە ئۇرۇقدان چوڭىيىدۇ).
• جىنسىي ئەزانىڭ ئەتراپىدا ۋە قولتۇق ئاستىدا نېپىز تۈكلەر پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ.
• بوي ئېگىزلىكىنىڭ ئېشىشى (ئادەتتە يىلىغا 2 دىن 2 1/2 دىيۇمغىچە (تەخمىنەن 5-6 سانتىمېتىر) ئارىلىقىدا)، بۇ ئۆسۈش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• بەدەن تەركىبىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ، بەدەندىكى ماي توقۇلمىلىرىنىڭ مىقدارى ئازىيىدۇ.
• سىزدىن تەر پۇرىقى كېلىشى مۇمكىن، سىزگە دېئودورانت كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
• 3-باسقۇچ: فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر تېزلىشىدۇ. 10 ياشتىن 16 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئوغۇللار تۆۋەندىكىلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ:
• جىنسىي ئەزا ۋە ئۇرۇقدان داۋاملىق تەرەققىي قىلىدۇ. كېچىسى ھۆل چۈش كۆرۈش (سۇلۇق چۈش كۆرۈش) كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• جىنسىي ئەزا رايونىدىكى قېپىق تۈكلىرى قاراڭغۇ، قېلىن بولۇپ، ئۈچبۇلۇڭ شەكلىدە ئۆسىدۇ.
• بوي ئېگىزلىكى داۋاملىق ئۆسۈۋاتىدۇ (يىلىغا تەخمىنەن 2 3/4 دىيۇم (تەخمىنەن 7 سانتىمېتىر) دىن 3 دىيۇم (تەخمىنەن 8 سانتىمېتىر) دىن سەل ئېشىپ كېتىدۇ).
• تەرلەش كۈچىيىدۇ، بۇ بەدەندىكى پۇراقنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
• ئاۋاز ئۆزگىرىدۇ (ئاۋاز ئۈزۈلۈپ قالىدۇ (چىرقىرايدۇ)).
• مۇسكۇل ماسسىسى ئاشىدۇ.

بۇ ئۈچىنچى باسقۇچتا، بەزى ئوغۇللاردا (تەخمىنەن %50) كۆكرەك تەرەققىياتى كۆرۈلىشى مۇمكىن، بۇ كېسەللىك «گىنېكوماستىيا» دەپ ئاتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك ئادەتتە بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىنىڭ ئاخىرىدا يوقىلىدۇ. بۇ ئەھۋال ئەڭ كۆپ 11 ياشتىن 15 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا كۆرۈلىدۇ . ئەگەر بۇ جىسمانىي ياكى ئىجتىمائىي مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

• 4-باسقۇچ: بالاغەتكە يېتىش ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىققان ۋاقىت. 11 ياشتىن 16 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا، ئوغۇللار:
• جىنسىي ئەزانىڭ چوڭ-كىچىكلىكى چوڭىيىدۇ، ئۇرۇقدان ۋە ئۇرۇقداننىڭ تېرىسى قاراڭغۇلىشىدۇ. ئۇرۇقداندا رۇگا دەپ ئاتىلىدىغان قىزىل قورۇقلار شەكىللىنىشكە باشلايدۇ.
• بەدەندىكى تۈكلەر چوڭلار سەۋىيەسىگە يېتىدۇ. جىنسىي رايوندىكى تۈكلەر قېلىن ۋە ئۈچ بۇلۇڭ شەكىللىك بولىدۇ.
• بوي ئېگىزلىكى تېز سۈرئەتتە ئۆسىدۇ، ئادەتتە يىلىغا تەخمىنەن 4 دىيۇم (تەخمىنەن 10 سانتىمېتىر) ئۆسىدۇ.
• يۈزدە يۈز بېرىدىغان ھۈسۈن پەيدا بولىدۇ.
• ئاۋاز ئۈزۈلۈپ-بۈزۈلۈپ كېتىۋاتىدۇ.
• 5-باسقۇچ: بۇ ئاخىرقى باسقۇچ. بۇ باسقۇچتا بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى ئاخىرلىشىدۇ. ئوغۇللارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە جىسمانىي تەرەققىياتى تاماملىنىدۇ.
• بەلكىم بۇ باسقۇچتا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ يۈزىگە تۈك چىقىشقا باشلىشى مۇمكىن.
• جىنسىي ئەزا تۈكلىرى سانلارغىچە سوزۇلۇشى مۇمكىن، ھەتتا بەزى ئوغۇللارنىڭ چاچلىرى چاي قىسمىغىچە سوزۇلۇشى مۇمكىن.
• كۆپىنچە ئوغۇللارنىڭ بويى 17 ياشقا كىرگەندە ئۆسمەيدۇ، ئەمما بەزىلىرىنىڭ بويى يىگىرمە ياشنىڭ باشلىرىغىچە ئۆسىدۇ.

بالاغەتكە يېتىش ھېسسىياتقا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بالىڭىز بالاغەتكە يەتكەندە، ئۇنىڭ ھېسسىياتىدا چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى بايقىشىڭىز ياكى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. جىنسىي گورمونلارنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشى ۋە جەمئىيەتنىڭ بېسىمى بالىنىڭ كەيپىياتىنىڭ ئۆزگىرىشىگە، تۇيۇقسىز غەزەپلىنىشىگە ۋە ئائىلە ئەزالىرى بىلەن توقۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بەدىنىنىڭ ئىچىدە ۋە سىرتىدا قانچىلىك كۆپ ئىشلار بولۇۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!

بۇ مەزگىلدە، بالىڭىز ئۆزىنىڭ كىملىكى ۋە ئىجتىمائىي تۇرمۇشىدا چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ. ئۇلار ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىشى، ئىستەك، قالايمىقانچىلىق ۋە جىنسىيىتىدىن قورقۇش قاتارلىق ھەر خىل ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ مەزگىلدە سىزنىڭ سەۋرچانلىقىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر جىددىي ھېسسىيات ياكى خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرى كۆرۈلسە - مەسىلەن، ئەنسىرەش، چۈشكۈنلۈك، كەيپىياتنىڭ ئىنتايىن ئۆزگىرىشى ياكى تاجاۋۇزچىلىق - بالىڭىزنىڭ دوختۇرىغا كۆرۈنۈش مۇھىم. بالىڭىز سۆزلىشىش داۋالاش ئۇسۇلى بولغان پىسخوتېراپىيەدىن پايدىلىنىشى ۋە زۆرۈر بولسا دورا ئىشلىتىشى مۇمكىن.

بالاغەتكە يېتىش دەۋرى قاچان ئاخىرلىشىدۇ؟

قىزلارنىڭ جىنسىي يېتىلىشى ئادەتتە 15 ياشتىن 17 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئاخىرلىشىدۇ. ئوغۇللارنىڭ جىنسىي يېتىلىشى ئادەتتە 16 ياشتىن 17 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئاخىرلىشىدۇ. يەنە بىر قېتىم، ھەر بىر بالا ئوخشىمايدۇ، شۇڭا بۇ ياش دائىرىسى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

بالاغەتكە يېتىش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

ئادەتتە بالاغەتكە يېتىش ئۈچۈن ئىككى يىلدىن بەش يىلغىچە ۋاقىت كېتىدۇ. ئەمما ھەر بىر بالا ئوخشىمايدۇ، شۇڭا بالاغەتكە يېتىشنىڭ قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. بۇنىڭ قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش تەس. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، بالىڭىزنىڭ بەدىنى ھاياتلىقنىڭ تەبىئىي باسقۇچىدىن ئۆتۈۋاتىدۇ.

بالاغەتكە يېتىشتە قانداق گورمونلار رول ئوينايدۇ؟

بالاغەتكە يېتىشتە بەزى مۇھىم گورمونلار رول ئوينايدۇ، بىز بۇ ھەقتە ئىلگىرى بىر ئاز سۆزلىگەن ئىدۇق، شۇنداقمۇ؟

• گونادوتروپىن قويۇپ بېرىدىغان گورمون (GnRH): بۇ ھەر بىر بالىنىڭ جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىنى باشلايدۇ.
• لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمونى (LH): بۇ گورمون ئاياللارنىڭ تۇخۇمدانىدىكى ھۈجەيرىلەرنى ئېستروگېنغا مۇناسىۋەتلىك گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا غىدىقلايدۇ، ئەرلەرنىڭ ئۇرۇقدانىدىكى ھۈجەيرىلەرنى تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىشقا غىدىقلايدۇ.
• فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمونى (FSH): بۇ گورمون تۇخۇمدانلاردا ئېستروگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىدۇ، شۇنداقلا ئۇرۇقداننىڭ ئۇرۇق ئىشلەپچىقىرىش يولىدىكى ھۈجەيرىلەرنى قوزغىتىپ، ئۇرۇقدان ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• تېستوستېرون: بۇ ئوغۇللارنىڭ ئاساسلىق جىنسىي گورمونى. بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە، تېستوستېروننىڭ ئېشىشى نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە بوي ئېگىزلىكىنىڭ ئېشىشى، بەدەندە ۋە جىنسىي ئەزالاردا تۈك ئۆسۈشى، جىنسىي ئەزا، ئۇرۇقدان ۋە پروستاتا بېزىنىڭ چوڭىيىشى ۋە جىنسىي ھەۋەسنىڭ ئېشىشى قاتارلىقلار بار.
• ئېستروگېن:بۇ قىزلارنىڭ ئاساسلىق جىنسىي گورمونى. بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە، ئېستروگېننىڭ كۆپىيىشى كۆكرەكنىڭ تەرەققىياتى ۋە بەدەن شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى (ئەگرىلىك) قاتارلىق ئىككىنچى دەرىجىلىك جىنسىي ئالاھىدىلىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە باشقا گورمونلار بىلەن بىرلىكتە ھەيز كېلىشكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• پروگېستېرون: بۇ يەنە بىر ئايال جىنسىي گورمون. ئۇ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە كۆكرەك ئۆزگىرىشىگە تۆھپە قوشىدۇ، شۇنداقلا ھەيز ۋە ساغلام ھامىلىدارلىق ئۈچۈنمۇ مۇھىم.

بالىڭىزنىڭ بۆرەك ئۈستى بېزى ئاندروگېن دەپ ئاتىلىدىغان باشقا بىر خىل گورموننى كۆپرەك ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ گورمونلار ئىككىنچى دەرىجىلىك جىنسىي ئالاھىدىلىكلەرنى، ئاساسلىقى قېپىق ۋە قولتۇق ئاستى تۈكلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى (ئادرېنارخ) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گەرچە بۇ (ئادرېنارخ) جىنسىي ھورمونلارنىڭ ئۆسۈشى بىلەن جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدە يۈز بەرسىمۇ، بۆرەك ئۈستى بېزى يەنە قېپىق تۈكلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان (ئاندروگېن) ئىشلەپچىقىرالايدۇ. ھەر تۆت قىزنىڭ بىرى كۆكرەك يېتىلىشتىن بۇرۇن (ئادرېنارخ) پەيدا بولىدۇ (تېلارخ).

بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە قانداق مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟

بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە ئىككى ئاساسلىق مەسىلە كۆرۈلىدۇ: بالدۇر بالاغەتكە يېتىش ۋە كېچىكىپ بالاغەتكە يېتىش . بۇ كېسەللىكلەر تۆۋەندىكى سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى، يەنى يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى.
• مۇھىتتىن كەلگەن گورمونلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچراش.
• گورمون ئىشلەپچىقىرىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئۆسمىلەر.
• گېن كېسەللىكلىرى.

بەزىدە بۇنىڭ سەۋەبىنى تاپقىلى بولماسلىقى مۇمكىن.

بالدۇر يېتىلىش دېگەن نېمە؟

دوختۇرلار قىزلاردا 8 ياشتىن بۇرۇن، ئوغۇللاردا 9 ياشتىن بۇرۇن ئىككىنچى دەرىجىلىك جىنسىي ئالاھىدىلىكلەر پەيدا بولغان (تاننېر 2-باسقۇچ) ۋە باشقا جىنسىي يېتىلىش باسقۇچلىرى شۇنىڭدىن كېيىن تېزلا يۈز بەرگەن بالدۇر يېتىلىش دەۋرىنى كۆرسىتىدۇ.

يېتىلىشنىڭ كېچىكىشى دېگەن نېمە؟

دوختۇرلار جىنسىي يېتىلىشنىڭ كېچىكىشىنى تۆۋەندىكىدەك دەپ قارايدۇ:

• ئەگەر قىز 13 ياشقا كىرگەن بولۇپ، ھازىرغىچە كۆكرەك يېتىلىشكە باشلىمىغان بولسا (تاننېر 2-باسقۇچ).
• ئەگەر ئوغۇل بالا 14 ياشقا كىرگەن بولۇپ، جىنسىي ئەزالىرى تېخى تەرەققىي قىلىشقا باشلىمىغان بولسا (تاننېر باسقۇچى) 2.

شۇنداقلا، ئەگەر قىزلار تاننېر 2-باسقۇچلۇق كېسەللىكتىن كېيىنكى ئۈچ يىل ئىچىدە ياكى 15 ياشقا كىرگەندە ھەيز كۆرۈشكە باشلىمىسا، دوختۇرلار بۇنى بىرلەمچى ئامېنورېيە دەپ ئاتايدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

بالامنىڭ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى توغرىسىدا قاچان دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىم كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزدا بۇلارنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:

• يوقىلىپ كەتمەيدىغان ئېغىر دەرىجىدىكى يۈز ھۈجەيرىسى.
• تاغقا چىققاندا پەيدا بولىدىغان چىدىغۇسىز ئاغرىق.
• دېپرېسسىيە، ئەنسىزلىك ياكى باشقا روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى.
• ھەيز باشلانغاندىن كېيىنكى بىر يىلدىن كېيىنمۇ ھەيز كېلىشنىڭ نورمالسىزلىقى.
• نورمالدىن كۆپ ھەيز ئاغرىقى ۋە بەل ئاغرىقى.

شۇنداقلا، دوختۇرىڭىزغا تۆۋەندىكى ئىشلار توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىڭ:

• ئەگەر ئوغلىڭىز 9 ياشتىن بۇرۇن بالاغەتكە يېتىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىۋاتقان بولسا .
• ئەگەر ئوغلىڭىز 15 ياشقا كىرگەن بولۇپ، يەنىلا بالاغەتكە يېتىش ئالامەتلىرى كۆرۈلمىسە.
• ئەگەر قىزىڭىز 8 ياشتىن بۇرۇن بالاغەتكە يېتىش ئالامەتلىرىنى كۆرسەتسە .
• ئەگەر قىزىڭىز 13 ياشقا كىرگەن بولۇپ، يەنىلا بالاغەتكە يېتىش ئالامەتلىرى كۆرۈلمىسە.

ئەگەر سىز بۇنداق ئىشلارنى كۆرسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەي، دوختۇرغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى.

بالاغەتكە يېتىش دەۋرىدە بالامغا قانداق ياردەم قىلالايمەن؟

بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن چوڭ ئۆزگىرىشلەر مەزگىلى. بالىڭىزغا قانداق ياردەم قىلالايسىز:

• ئۇلارغا بەدىنىدە يۈز بېرىۋاتقان ئۆزگىرىشلەرنى بىلدۈرۈڭ . ئوچۇق-يورۇق ۋە ئۇياتسىز سۆزلەڭ.
• ئۇلارغا جىنسىي كۆپىيىش، رازىلىقنىڭ مۇھىملىقى ۋە بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت ئادەتلىرى توغرىسىدا ئۆگىتىڭ.
• ئۇلار بالاغەتكە يېتىش جەريانىدىكى قورقۇنچ، قالايمىقانچىلىق ياكى باشقا مۇرەككەپ ھېسسىياتلارغا دۇچ كەلگەندە، ئۇلارغا خاتىرجەملىك ۋە جاسارەت بېرىڭ.
• ئۇلارغا بەدەننى قوبۇل قىلىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى جەھەتتە ياخشى ئۈلگە بولۇڭ.
• ئۇلارنىڭ تېخىمۇ كۆپ شەخسىي مەخپىيەتلىك ۋە مۇستەقىللىققا بولغان ئېھتىياجىغا ھۆرمەت قىلىڭ.
• بىخەتەرلىك مەسىلىسى بار جايلارغا ئارىلىشىڭ ۋە مۇۋاپىق چەك-چېگرا بەلگىلەڭ.

بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى بالىڭىزنىڭ ھاياتى ۋە ئائىلىڭىزنىڭ ھاياتىدا ھاياجانلىق، ئەمما قىيىن بىر مەزگىل بولۇشى مۇمكىن. فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەردىن باشقا، بالىڭىز يەنە نۇرغۇن روھىي ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بالىڭىزنىڭ دوختۇرى سىزگە ۋە ئۇلارغا ھەر قانداق سوئال ياكى ئەندىشىلىرىڭىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار بالىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ئۇنىڭ كۈتكەندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى بېكىتەلەيدۇ.

بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ كېتىشنى خالايدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟

بولىدۇ، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئاساسلىق نەرسىلەر مۇشۇلار. بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى ھەر بىر بالىنىڭ ھاياتىنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى. بۇ مەزگىلدە، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن نۇرغۇن چوڭ ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ.

• ھەر بىر بالا ئوخشىمايدۇ: بىر بالىنىڭ بالاغەتكە يېتىش ئۇسۇلى ۋە بۇنىڭ ئۈچۈن كېتىدىغان ۋاقىت يەنە بىرىدىن پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ.
• ئوچۇق سۆزلەڭ: بالىڭىز بىلەن بۇ ئۆزگىرىشلەر ۋە ئۇلارنىڭ قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقى توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەش مۇھىم. ئۇلارنىڭ سوئاللىرىغا قۇلاق سېلىڭ.
• دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى: ئەگەر سىزدە گۇمان ياكى سوئال بولسا، بولۇپمۇ بالاغەتكە يېتىش بەك بالدۇر ياكى بەك كېچىكىپ باشلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، ئىككىلەنمەي دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
• سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىز: بۇ ۋاقىتتا، بالىڭىز ھەر قاچاندىكىدىنمۇ سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز، قوللىشىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىزگە موھتاج. ئۇلارغا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە تەۋەلىك تۇيغۇسى بېرىڭ.

گەرچە بۇ بىر قىيىن مەزگىل بولسىمۇ، سىز بالىڭىزنىڭ چوڭ ئەر/ئايال بولۇش سەپىرىدە ئۇنىڭغا كۈچ-قۇۋۋەت مەنبەسى بولالايسىز! بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز، سوراڭ.

بالاغەتكە يېتىش ، گورمونلار، قىزلار، ئوغۇللار، تاننېر باسقۇچى، فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر، روھىي ئۆزگىرىشلەر، ياشلىق، بالىلارنىڭ ساغلاملىقى