كېلىڭ، بەدىنىمىزنىڭ ئەڭ ئاخىرقى بېكىتى بولغان تۈز ئۈچەي ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى.

ئاشقازىنىمىزغا كىرگەندىن كېيىن يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئۇزۇن بىر سەپەرگە ئوخشايدۇ. بۇ سەپەرنىڭ ئەڭ ئاخىرقى بېكىتى ئانۇس. ھەممىمىزنىڭ بەدىنىمىزدە بۇ ئەزا بار، ئەمما بۇ بىز كۆپ سۆزلەشنى ياقتۇرمايدىغان بىر ئاز نومۇس قىلارلىق تېما، ئەمما ئۇ ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم ئەزا. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ھەقتە ئوچۇق ۋە سەمىمىي سۆزلەشەيلى.

توغرا ئۈچەي دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۈز ئۈچەي چوڭ ئۈچەينىڭ ئەڭ ئاخىرقى قىسمى. چوڭ ئۈچەي ئۇزۇن تۇرۇبا شەكىللىك قىسىم. بۇنىڭ ئەڭ ئاخىرقى 6 دىيۇملۇق قىسمى تۈز ئۈچەي. يېگەن يېمەكلىكلىرىمىز ھەزىم بولغاندىن كېيىن، قالغان قالدۇقلار بەدەندىن چىقىشتىن بۇرۇن بۇ يەرگە يىغىلىدۇ. بۇ خۇددى ئاپتوبۇس بېكىتىگە ئوخشايدۇ، بۇ يەردە كىشىلەر ئاپتوبۇس يولغا چىقىشتىن بۇرۇن يىغىلىدۇ. بۇ يەردە تەرەت يىغىلغاندا، نېرۋا سىستېمىمىز مېڭىگە سىگنال ئەۋەتىپ: «مەن ھازىر ھاجەتخانىغا بېرىشىم كېرەك» دەيدۇ.

چوڭ ئۈچەي بىلەن تۈز ئۈچەينىڭ پەرقى نېمە؟

گەرچە ئىككىسى بىر سىستېمىنىڭ بىر قىسمى بولسىمۇ، ئەمما ئازراق پەرق بار.

• چوڭ ئۈچەي: بۇ ناھايىتى ئۇزۇن. يېمەكلىك قالدۇقلىرى ئۇنىڭدىن ئۆتكەن تەقدىردىمۇ، بەزى ھەزىم قىلىش جەريانلىرى، مەسىلەن، سۇ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشى يەنىلا يۈز بېرىدۇ.
• تۈز ئۈچەي: چوڭ ئۈچەيدىن چىققان سۇيۇقلۇق بۇ يەرگە كەلگەندە، ئۇ ئاللىبۇرۇن قاتتىق تەرەتكە ئايلانغان بولىدۇ. تۈز ئۈچەينىڭ ئاساسلىق رولى تەرەتنى بىر مەزگىل تۇتۇپ تۇرۇش ۋە قالغان سۇنى بەدەنگە سۈمۈرۈشتىن ئىبارەت. ئاندىن ئۇ بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ.

تۈز ئۈچەي بىلەن ئانانۇسنىڭ پەرقى نېمە؟

تۈز ئۈچەيدىن كېيىنكى ئەڭ ئاخىرقى بىر قانچە سانتىمېتىر ئانۇس دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يەردە تەرەتنىڭ ئۆتۈشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم مۇسكۇللار (ئانۇس سىفىنكتېرلىرى) بار. بۇ مۇسكۇللار بىزنىڭ خالىغان ۋاقىتتا تەرەتنى توختىتىپ، چىقىشىمىزغا شارائىت ھازىرلايدۇ.

تۈز ئۈچەينىڭ شەكلى ۋە ئورنى قانداق؟

تۈز ئۈچەي قورساقنىڭ ئاستىدا، چانا بوشلۇقىنىڭ ئىچىدە. ئۇنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئادەتتە تەخمىنەن 10-15 سانتىمېتىر (5-6 دىيۇم) بولىدۇ. ئۇنىڭ يەنە ئىككى كىچىك «S» شەكىللىك ئەگرى سىزىقى بار. بۇ ئەگرى سىزىقلارنىڭ ئورنى بىزنىڭ ئۈچەي ھەرىكىتىمىزنى كونترول قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

تۈز ئۈچەينىڭ ئاخىرقى قىسمى سەل كەڭرەك. ئۇ «تۈز ئۈچەي ئامپۇلاسى» دەپ ئاتىلىدۇ. چوڭ تەرەت بۇ يەرگە كېلىپ يىغىلىدۇ. بۇ قىسىم چوڭ تەرەت بىلەن تولغاندا، ئۇنىڭ تاملىرى سوزۇلىدۇ. ئاندىن ئۇ يەردىكى نېرۋىلار («سوزۇلۇش رېتسېپتورلىرى») مېڭىگە بۇنى ئېيتىدۇ. دەل شۇ چاغدا بىز ھاجەتخانىغا بېرىشىمىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلىمىز.

تۈز ئۈچەيگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر نېمە؟

ئارتۇق گەپ قىلماي تۇرۇپ، تۈز ئۈچەيدە ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى بەك راھەتسىز ۋە ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىنى كۆرۈپ باقايلى.

قانداق ئالامەتلەر تۈز ئۈچەي مەسىلىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، خىجىل بولماي دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇر قانداق قىلىپ تۈز ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرىدۇ؟

بۇنداق مەسىلىگە يولۇققان دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى ئالدىن بىلىش سىزنىڭ ئەنسىزلىكىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

• رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى (DRE): بۇنىڭدا، دوختۇر قولقاپ كىيگەن، مايلانغان بارماقنى تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈپ، ئىچىدىكى ھەر قانداق تۈگۈنچەك ياكى نورمالسىزلىقنى تەكشۈرىدۇ.
• تەرەت تەكشۈرۈشى: تەرەتتىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، قان، مىكروب ياكى باشقا مەسىلىلەر بار-يوقلۇقى تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
• پروكتوسكوپىيە / يۇمشاق سىگمويدوسكوپىيە: بۇ تەكشۈرۈشتە كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز، يۇمشاق تۇرۇبا كۆكرەككە كىرگۈزۈلۈپ ، ئىچىنى ئېكران ئارقىلىق كۆرۈش تەلەپ قىلىنىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا، بۇ ۋاقىتتا توقۇلما ئەۋرىشكىسى (بىئوپسىيە) ئېلىنىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئۈچەينى تەييارلاشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• بارىي كلىزمىسى: بۇ ئالاھىدە رېنتىگېن تەكشۈرۈشى. ئالاھىدە سۇيۇقلۇق تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈلۈپ، چوڭ ئۈچەينىڭ رېنتىگېن سۈرىتى ئېلىنىدۇ.
• ئانورېكتال مانومېترىيە: بۇ ئانانۇستىكى مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى ئۆلچەيدۇ.

تۈز ئۈچەينىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان ئاددىي ئىشلار بار.

• ساغلام يېمەك-ئىچمەك: تالا ماددىسىغا مول يېمەكلىكلەرنى (مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، دانلىق زىرائەتلەر) كۆپ ئىستېمال قىلىڭ. كۆپ سۇ ئىچىڭ. بۇ ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئىچ قېتىش نۇرغۇن تۈز ئۈچەي كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
• بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت ئادەتلىرى: بەزى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملار (SYY) يەنە ئانۇسقا تەسىر قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت ئادەتلىرىنى قوللىنىش مۇھىم.
• داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ: بولۇپمۇ 45-50 ياشتىن كېيىن، دوختۇر تەۋسىيە قىلسا، «(كولونوسكوپىيە)» دېگەندەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇڭ. بۇ ئۇسۇل راك كېسىلىگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن پولىپ قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقاپ ئېلىۋېتەلەيدۇ.
• ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ: ئەگەر سىزدە داۋاملىق ئاغرىق، ئۈچەي ئادىتىڭىزدە ئۆزگىرىش ياكى باشقا بىئاراملىقلار بولسا، پەقەت «ماقۇل» ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرۈپلا قالماي، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

تۈز ئۈچەي ھەزىم قىلىش سىستېمىمىز بىلەن چوڭ تەرەت قىلىش جەريانى ئوتتۇرىسىدىكى مۇھىم كۆۋرۈك. ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنى داۋالاشنىڭ ياخشى ئۇسۇللىرى بار. شۇڭا خىجىللىقنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ، سالامەتلىكىڭىزنى ئويلاڭ ۋە زۆرۈر بولغان داۋالاش مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.