ھەممىمىز بۆرەك ھەققىدە بىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ ئىككى كىچىك ئەزا بەدەندىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ ئايرىپ، ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىپ تاشلايدۇ، ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە قانچىلىك كۆپ خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ئۈچۈن جىمجىت خىزمەت قىلىدىغان بۆرەكلەر بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم تازىلىغۇچقا ئوخشايدۇ. بۈگۈن بىز بۇ بۆرەكلەرنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى، يەنى بۆرەكنىڭ ئەڭ سىرتقى قىسمى بولغان «قېپى» ياكى بۆرەك پوستلىقى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ئىسىم سىز ئۈچۈن يېڭى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ قىسىمنىڭ رولىنى بىلگىنىڭىزدە ھەيران قالىسىز!
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۆرەك پوستلىقى نېمە؟
بۆرەكنى مېۋە دەپ ئويلاڭ. مېۋىنىڭ سىرتقى پوستىغا ئوخشايدىغان قىسمى بۆرەك پوستى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بۆرەكنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى. دوختۇرلار ئۇنى يەنە «بۆرەك پوستى» دەپمۇ ئاتايدۇ. بۆرەكنىڭ بۇ پوستىنىڭ ئىچىدىكى ئوتتۇرا قىسمى مېدۇللا دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا بۇ پوستى مېدۇللانى ئوراپ تۇرىدۇ ۋە قوغدايدۇ. سىرتتىن، پۈتۈن بۆرەك بۆرەك كاپسۇلى دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر كۈچلۈك قوغداش پەردىسى بىلەن قاپلانغان.
بۆرەكتىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە قان سۈزۈش ئۈسكۈنىلىرى. بىز بۇلارنى نېفرون دەپ ئاتايمىز. بىلەمسىز، بىر بۆرەكتە تەخمىنەن بىر مىليون نېفرون بار! بۇ نېفرونلار بۆرەك پوستلىقىدىن باشلىنىدۇ. نېفروندىكى ئاساسلىق سۈزگۈچ گلومېرۇلۇس دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سۈزگۈچ قاننى سۈزىدۇ ۋە كېرەكسىز قالدۇق ماددىلار نەيچىلەردىن ئۆتىدۇ. پوستلىقىنىڭ ئىچىدە، بۇ نەيچىلەر ناھايىتى چىگىش. ئەمما ئۇلار مېدۇللاغا يەتكەندە، تۈز نەيچىلەرگە ئايلىنىدۇ.
قىسقىسى، بۆرەك پوستلىقى بۆرەكنىڭ قان سۈزۈش جەريانى باشلىنىدىغان ئاساسلىق زاۋۇت.
بۆرەك ۋە بۆرەك پوستلاق قەۋىتىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى نېمە؟
بۆرەك پەقەت سۈيدۈك ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئەزا ئەمەس. ئۇلار پۈتۈن بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلايدىغان نۇرغۇن مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئادا قىلىدۇ. بۆرەك پوستلىقى بۇنىڭ ھەممىسىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
- تۇز ۋە سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى كونترول قىلىش: بۆرەكلەر بەدىنىمىزدىكى ناترىي ۋە كالىي قاتارلىق ئېلېكترولىتلارنىڭ ۋە سۇنىڭ مۇۋاپىق سەۋىيىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- قان بېسىمىنى كونترول قىلىش: بۆرەكلەر قان بېسىمىنى كونترول قىلىش ئۈچۈنمۇ مۇھىم، چۈنكى ئۇلار بەدەندىكى سۇيۇقلۇق ۋە تۇز مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ.
- قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىش: قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل گورمون (ئېرىتروپوئېتىن) بۆرەك تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
- كىسلاتا-ئىشقار تەڭپۇڭلۇقى: بۆرەكنىڭ يەنە بىر رولى قانىمىزدىكى كىسلاتا ۋە ئىشقارنىڭ مۇۋاپىق سەۋىيىسىنى ساقلاشتىن ئىبارەت.
- D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىش: بۆرەك ۋە جىگەر بىرلىكتە بىز ئىستېمال قىلغان D ۋىتامىنىنى بەدەن ئىشلىتەلەيدىغان شەكىلگە ئايلاندۇرىدۇ.
- كالتسىي ۋە فوسفات تەڭپۇڭلۇقى: بۆرەكلەر يەنە كالتسىي ۋە فوسفات سەۋىيەسىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇلار سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك بولۇشى ئۈچۈن مۇھىم.
- گىليۇكوزا ئىشلەپچىقىرىش: بەدىنىمىزگە لازىم بولغان شېكەرنىڭ كۆپ قىسمى جىگەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ، ئەمما ئاز مىقداردىكىسى بۆرەك تەرىپىدىنمۇ ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ گىليۇكوزا ھاسىل قىلىش دەپ ئاتىلىدۇ.
بۆرەك پوستلاق قەۋىتىگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار نېمە؟
ئەپسۇسكى، بۆرەكلىرىمىزگە، بولۇپمۇ بۆرەك پوستلاق قەۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئەھۋال | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى (CKD) | بۆرەك ئىقتىدارى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى. |
| بۆرەك راكى | بۆرەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشى. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى بۆرەك ھۈجەيرىسى راكى . |
| بۆرەك زەئىپلىكى | بۆرەك زەئىپلىشىشى تۇيۇقسىز (ئۆتكۈر) ياكى ئاستا-ئاستا (سۇرۇنقا) يۈز بېرىدۇ. بۆرەك تولۇق زەئىپلەشكەندە، قاننى سۈزۈش ئۈچۈن دىئالىز داۋالىنىشى تەلەپ قىلىنىدۇ. |
| بۆرەك يۇقۇملىنىشى (پىيېلونېفرىت) | باكتېرىيەلەر سۈيدۈك يولى ئارقىلىق بۆرەككە كىرىپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئەھۋال ئانتىبىئوتىكلار بىلەن داۋالىنىدۇ. |
| بۆرەك تېشى | سۈيدۈكتىكى مىنېرال تۇزلار توپلىنىپ، كىچىك تاشقا ئوخشاش كىرىستاللارنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇلار سۈيدۈكنىڭ ئېقىشىنى توسۇشى مۇمكىن. |
| كۆپ كىستالىق بۆرەك كېسىلى (PKD) | بۇ بىر خىل ئىرسىي كېسەللىك. ئۇ بۆرەكتە كۆپ خىل سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالارنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى ۋە بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
بۇنىڭدىن باشقا، بۆرەككە تەسىر قىلىدىغان باشقا بىر قىسىم ئېغىر كېسەللىكلەرمۇ بار.
- كىسلاتالىق كېسەللىك: بۆرەك نورمال ئىشلىمىگەندە، قان كىسلاتالىق بولۇپ قالىدۇ. بۇ كېسەللىك داۋالانمىسا ھاياتقا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن.
- نېفروپاتىيە: دىئابىت (دىئابېتلىق نېفروپاتىيە) ۋە يۇقىرى قان بېسىم (يۇقىرى قان بېسىمى) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بۆرەك زەخمىلىنىشى.
- بۆرەك گلومېرۇلا كېسەللىكلىرى: بۆرەكتىكى سۈزگۈچلەرنىڭ (گلومېرۇلى) بۇزۇلۇشى ياكى شىشىشى بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئاقسىل ۋە نېفروتىك سىندروم: ئاقسىل سۈيدۈكتە ئاقسىلنىڭ ئارتۇقچە چىقىرىلىشى. بۇ بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامىتى. ئەگەر ئاقسىل بەك كۆپ چىقىرىلىپ كەتسە، بۇ نېفروتىك سىندروم دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
- ئۇرېمىيە: بۆرەك ئارقىلىق چىقىرىۋېتىلىشى كېرەك بولغان زەھەرلىك ماددىلارنىڭ بەدەندىن چىقىرىۋېتىلمەستىن، قاندا توپلىنىشىدىن ئىبارەت بىر كېسەللىك. بۇ يەنە ناھايىتى خەتەرلىك كېسەللىك.
بۆرەك كېسىلىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟
نۇرغۇن بۆرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئەڭ خەتەرلىك يېرى شۇكى، ئۇلار دەسلەپكى باسقۇچتا روشەن ئالامەتلەرنى كۆرسەتمەيدۇ . بۇ ئالامەتلەر پەقەت كېسەللىك سەل ئېغىرلاشقاندا كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.
| ئالامەت | نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ |
|---|---|
| مۇسكۇل تارتىشىش | بەدەندىكى ئېلېكترولىت (تۇز) تەڭپۇڭلۇقىنىڭ يوقىلىشى سەۋەبىدىن، چاچ چۈشۈشنى كۆپ كۆرگىلى بولىدۇ. |
| قارا رەڭلىك ياكى قانلىق سىيدىك | بۆرەك سۈزگۈچلىرى بۇزۇلغاندا، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى سۈيدۈكتە توپلىنىپ قالىدۇ. بۇ گېماتۇرىيە دەپ ئاتىلىدۇ. |
| كۆپۈكلۈك سىيدىك | بۇ سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| قۇرۇق ۋە قىچىشقان تېرە | قاندىكى مىنېرال ماددىلار ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى سەۋەبىدىن. |
| تېز-تېز سىيىش | قالدۇقلارنى سۈزۈش جەريانىدىكى مەسىلىلەر سەۋەبىدىن. |
| كۆز ۋە پۇت ئاستىنىڭ شىشىشى | بۆرەك ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەندە، ناترىي ۋە ئاقسىل بەدەندە ساقلىنىپ قالىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشىغا ۋە بەدەننىڭ شىشىشىغا (شىشىشىغا) سەۋەب بولىدۇ. |
| ئۇيقۇسىزلىق، ئېغىر چارچاش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى | قاندىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ توپلىنىشى بەدەننىڭ نورمال ئىشلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
بۆرەكنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز بۆرەك ئىقتىدارىدىن گۇمانلانسا، ئۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
- رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى (رېنتىگېن نۇرى، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى، MRI، ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى): بۇ سىناقلار بۆرەكنىڭ شەكلى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە توسالغۇ ياكى نورمالسىزلىقنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى تەكشۈرەلەيدۇ. مەسىلەن، بۆرەك پوستلىقىنىڭ قېلىنلىقى تۆۋەنلىگەن بولسا، بۆرەكنىڭ زىيانغا ئۇچرىغانلىقىنى پەرەز قىلغىلى بولىدۇ.
- قان تەكشۈرۈشى: بۇلار بۆرەكنىڭ گلومېرۇلىسىنىڭ قاننى سۈزۈش ئۈنۈمىنى ئۆلچەيدۇ. قان زەردابىدىكى كرېئاتىنىن ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەكشۈرۈش.
- بۆرەك بىئوپسىيەسى: بۇنىڭدا، بۆرەك توقۇلمىسىنىڭ ناھايىتى كىچىك بىر پارچىسى ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: سۈيدۈك ئەۋرىشكىسى ئېلىنىپ، ئاقسىل، قان قاتارلىقلار تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ يۇقۇملىنىش ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا ئىشارەت بېرەلەيدۇ.
بۆرەكنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۆرەك كېسىلى پەيدا بولغاندىن كېيىن داۋالىغاندىن كۆرە، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياخشىراق. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار تۆۋەندىكىچە.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
- تۇز ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىڭ: تۇزنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش قان بېسىمىنى ئاشۇرۇپ، بۆرەككە زىيان يەتكۈزىدۇ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: يېتەرلىك سۇ ئىچىش بۆرەكنىڭ بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى ئاسانلا چىقىرىۋېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- كۈندە چېنىقىش: چېنىقىش قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىشنى چەكلەڭ: برۇفېن ۋە دىكلوفېناك قاتارلىق ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) ئۇزۇن مۇددەت ۋە ئارتۇقچە ئىشلىتىش بۆرەككە زىيانلىق. دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز بۇ دورىلارنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرماڭ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: سېمىزلىك دىئابېت ۋە يۇقىرى قان بېسىمىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- قان بېسىمىڭىز ۋە قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە دىئابېت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىشىڭىز كېرەك.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر بۆرەك مەسىلىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەر ياكى خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بىرى بولسا، ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر بولسا:
- سۈيدۈك رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (قانلىق ياكى تۇتۇق) ياكى سۈيدۈك ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشى (تېز سىيىش، سىيگەندە ئاغرىش).
- قۇرۇق ياكى قىچىشىشچان تېرە.
- ئىنتايىن چارچاپ كېتىۋاتىمەن.
- يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
- مۇسكۇل تارتىشىش.
- ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ياكى يېمەكلىكتە مېتال تەمنىڭ بولۇشى.
- ئاشقازان ئاغرىش ياكى قۇسۇش.
- شىشىش، بولۇپمۇ پۇت ياكى قول ئەتراپى.
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى خەۋپ ئامىللىرى بولسا:
- ئائىلىسىدە بۆرەك كېسىلى بارلار.
- دىئابېت كېسىلى.
- يۈرەك كېسىلى.
- يۇقىرى قان بېسىمى.
- ئارتۇقچە ئېغىرلىق ياكى سېمىزلىك.
ئەگەر سىزدە بۇ خەۋپ ئامىللىرى بولسا، دوختۇر بەلگىلىگەن ۋاقىت ئارىلىقىدا بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەكنىڭ ئەڭ سىرتقى پوستىغا ئوخشاش قىسمى، يەنى بۆرەك پوستلىقى، بەدىنىمىزنىڭ قان سۈزۈش جەريانىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.
- بۆرەكلەر قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈشتىن باشقا، قان بېسىمى، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ۋە D ۋىتامىنى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى كونترول قىلىدىغان مۇھىم ئەزا.
- نۇرغۇن بۆرەك كېسەللىكلىرى دەسلەپكى باسقۇچتا ئالامەتلەرنى كۆرسەتمەيدۇ، شۇڭا خەۋپ ئامىلى بار كىشىلەرنىڭ دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشى مۇھىم.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك) بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ھېچنىمە دەپ ئويلىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ