بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، سىز چارچاپ، بالىڭىزنى بىر مەزگىل بالىلار ئۆيىگە قويۇپ، بىر ئاز ئۇخلىۋالسىڭىز بولاتتى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئاخىرىدا، تۇغۇت ئاسان ئىش ئەمەس. لېكىن بالىڭىزنى ئۆزىڭىزگە يېقىن، كارىۋىتىڭىزنىڭ يېنىدا ساقلىسىڭىز، سىز ۋە كىچىك بالىڭىز ئۈچۈن قانچىلىك پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز ھازىر دوختۇرخانىلاردا كەڭ قوللىنىلىۋاتقان «ئۆيدە تۇرۇش» ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆيدە تۇرۇش دېگەن نېمە؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي. بىر ئۆيدە تۇرۇش دېگەنلىك، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە، دوختۇرخانىدا ياتقان دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە، كۈنىگە 24 سائەت، ئانا ئۆيىدە، ئانىسىغا يېقىن جايدا تۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ. بوۋاقنى بالىلار ئۆيىگە ئەۋەتىشنىڭ ئورنىغا، ئانا كارىۋىتىنىڭ يېنىغا كىچىك كارىۋات قويۇلىدۇ ۋە بوۋاققا قارىلىدۇ.
نۇرغۇن ئانىلار بوۋىقىنى بالىلار باغچىسىغا قويۇش ئۇلارنىڭ ياخشى ئۇيقۇسىغا ياردەم بېرىدۇ دەپ ئويلايدۇ. ئەمما تەتقىقاتلاردا، ئانا بوۋىقى بىلەن بىللە بولغاندا ياكى بالىلار باغچىسىدا ئۇيقۇ مىقدارىدا پەرق يوقلۇقى بايقالغان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ بوۋىقى بىلەن بىللە بولغاندا ئۇيقۇ سۈپىتى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. شۇنداقلا، بوۋىقىڭىزنى باشتىن باشلاپ يېنىڭىزدا تۇتۇش، ئۆيگە قايتقاندا يېڭى تۇرمۇشىڭىزغا ماسلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ، كىچىك بالىڭىزنى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭ بىلەن بولغان باغلىنىشىڭىزنى كۈچەيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئانىسىنىڭ ئاۋازى، پۇرىقى ۋە يۈرەك سوقۇشىنى ناھايىتى ياخشى تونۇيدۇ. شۇڭا، سىز ئۇلار بىلەن بىللە بولغاندا، بوۋاق ئۆزىنى ناھايىتى بىخەتەر ۋە راھەت ھېس قىلىدۇ. شۇنداقلا، بۇ سىزگە بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى ۋە ھەر خىل ھالىتى (مەسىلەن، ئاچلىق، ئۇيقۇسىراش، راھەتسىزلىك) ئارقىلىق نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىشتە ياخشى مەشىق بېرىدۇ.
ياتاقتا تۇرۇش ئارقىلىق ئانىلارغا پايدىلىق
كېلىڭ، بوۋاقنى ئۆزىڭىزگە يېقىن تۇتۇشنىڭ پايدىلىرىنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى. بۇلار سىزنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
| پايدىسى | بۇ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ |
|---|---|
| ياخشىراق، سۈپەتلىك ئۇيقۇ | چۈنكى بالىڭىز يېنىڭىزدا بولغاچقا، قورقماي ۋە ئەنسىرىمەي ئۇخلىيالايسىز. چۈنكى بالىڭىز ئويغانغان ھامان ئۇنى ھېس قىلالايسىز، شۇڭا بىھۇدە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۇخلىسىڭىزمۇ، خاتىرجەملىك بىلەن ئۇخلىيالايسىز. |
| ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنىڭ ئېشىشى | سىز بوۋاقنى قۇچاقلاش، ياپقۇچنى ئالماشتۇرۇش ۋە ئۇنىڭغا يېمەكلىك بېرىشنى ئۆگىنىسىز. سېستىرالار ھەر قانداق سوئالغا جاۋاب بېرىشكە تەييار تۇرىدۇ، شۇڭا سىز بۇ نەرسىلەرنى قورقماي ئۆگىنەلەيسىز. ئۆيگە قايتىشتىن بۇرۇن، بوۋاققا قاراشتا ماھىر بولىسىز. |
| بوۋاقنىڭ ئىشارەتلىرىنى چۈشىنىش | بوۋاق ئاچ قالغاندا قىلىدىغان ئىشلىرىنى (ئېغىزىنى ئېچىش، تىلىنى چىقىرىش، قولىنى سۈمۈرۈش) تېزلا تونۇپ يېتەلەيسىز. بوۋاقنىڭ قاتتىق يىغلىشىنى كۈتمەي تۇرۇپ، ئاچلىقنىڭ تۇنجى ئالامەتلىرى بىلەن ئۇنى ئېمىتسىڭىز بولىدۇ. |
| ئېمىزىشنى ئاسانلاشتۇرۇش | بوۋاقنى ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ئېمىتسىڭىز، سۈت ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىڭىزمۇ ياخشىلىنىدۇ. بۇ ئېمىزىشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىغا زور ياردەم بېرىدۇ. |
| بوۋاقنىڭ يىغلىشىنىڭ ئازىيىشى | ئانا بىلەن بىللە بولۇش بوۋاقنىڭ ئۆزىنى ناھايىتى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، ئۇنىڭ بىھۇدە يىغلىشى ۋە بىئارام بولۇشىنىڭ ئېھتىماللىقى تۆۋەنلەيدۇ. |
| «بالىلار روھىي چۈشكۈنلۈكى» ۋە تۇغۇتتىن كېيىنكى دېپرېسسىيەنىڭ ئازىيىشى | بالىڭىز بىلەن دائىم بىللە بولۇش بەدىنىڭىزدىكى گورمونلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ، بالاڭىزدىن ئايرىلىپ قالغاندەك ھېس قىلمىغاچقا، تۇغۇتتىن كېيىن پەيدا بولىدىغان بېسىم ۋە قايغۇنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| تېرە بىلەن تېرە ئۇچرىشىشىنىڭ كۈچىيىشى | سىزدە بوۋاقنى كۆكسىڭىزگە قويۇش پۇرسىتى كۆپىيىدۇ. بۇ سىز بىلەن بوۋاق ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىپ، بوۋاقنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسى ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى قاتارلىق ئامىللارنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. |
كىچىك بالا ئۈچۈن پايدىلار
بۇ ئۇسۇل ئانا ۋە بوۋاق ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق. كېلىڭ، بوۋاققا قانداق پايدىلار ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| پايدىسى | بۇنىڭ بوۋاققا قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقى |
|---|---|
| ياخشىراق ئۇيقۇ | بوۋاقنىڭ ئۇيقۇ-ئويغاقلىق دەۋرى تېزلا نورماللىشىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ كۈندۈز بىلەن كېچىنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. |
| مۇقىم بەدەن تېمپېراتۇرىسى | ئانا بەدىنىنىڭ تېمپېراتۇرىسى بوۋاقنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى مۇقىم ساقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. |
| تىنچ ۋە خۇشال بولۇش | بوۋاق ئانىسىنىڭ پۇرىقى ۋە يۈرەك سوقۇشىنى ناھايىتى يېقىندىن ھېس قىلغاچقا، ناھايىتى تىنچ. ئۇ ئازراق يىغلايدۇ ۋە ناھايىتى خۇشال بولىدۇ. |
| قان شېكىرىنىڭ مۇقىملىقى | بولۇپمۇ ئېغىرلىقى تۆۋەن تۇغۇلغان بوۋاقلار ئۈچۈن، دائىم سۈت ئىچىش ۋە بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ياخشى كونترول قىلىنىدۇ. |
| تۆۋەن بېسىم | ئانىسىدىن ئايرىلغاندا، بوۋاقنىڭ بەدىنىدىكى بېسىم گورمونلىرى ئېشىپ كېتىدۇ. ئۇلار يېقىن تۇرغاندا، بوۋاق ناھايىتى راھەت ھېس قىلىدۇ. |
| ئىممۇنىتېتقا ياردەم بېرىدۇ | ئانا تېرىسىدىكى ساغلام، پايدىلىق باكتېرىيەلەر بوۋاقنىڭ تېرىسىگە ئۆتۈپ كېتىدۇ. بۇ تەبىئىي ھالدا بوۋاقنى كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان زىيانلىق مىكروبلاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. |
ئېسىڭىزدە بولسۇن، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار كۆپىنچە ئاچ قالىدۇ. ئۇلار سىز بىلەن بىللە بولغاندا ئۆزىنى ئەڭ راھەت ۋە بىخەتەر ھېس قىلىدۇ. شۇڭا، دوختۇرخانىدا بىر قانچە كۈن تۇرغان ۋاقتىڭىزدا، دوختۇر ۋە سېستىرالارنىڭ ياردىمى بىلەن، بۇ بوۋاققا قانداق قاراشنى ئۆگىنىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت.
زىيارەتچىلەرنى قانداق باشقۇرىسىز؟
بىزنىڭ مەدەنىيىتىمىزدە، ئۇرۇق-تۇغقان ۋە دوستلارنىڭ بوۋاقنى كۆرۈشكە كېلىشى نورمال ئەھۋال. مۇھەببەتتىن كېلىپ چىقىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. ئەمما تۇغۇتتىن كېيىن، سىز ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا بۇ مېھمانلارنى مۇھەببەت بىلەن باشقۇرۇش سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- ئالدىن پىلان تۈزۈڭ: دوختۇرخانىغا بېرىشتىن بۇرۇن، ئېرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، زىيارەتچىلەرنى چەكلەش ياكى مەلۇم ۋاقىت بەلگىلەشنى قارار قىلىڭ.
- ئۆينىڭ ئىشىكىگە بىر پارچە خەت چاپلاڭ: ناھايىتى مېھرىبانلىق بىلەن، ئىشىككە «ئانا بىلەن بالا دەم ئېلىۋاتىدۇ. كېيىن قايتىپ كېلىڭ» دېگەندەك بىر نەرسە چاپلىسىڭىز بولىدۇ.
- «مەخپىي سۆز» ئىشلىتىڭ: بۇ ناھايىتى پايدىلىق ئۇسۇل. چارچاپ كەتكەندە، پەقەت ئېرىڭىزلا چۈشىنىدىغان مەخپىي سۆز تۈزۈڭ. مەسىلەن، «سۇ ئېلىپ كېلەيمۇ؟» دەپ سورىغاندا، ئېرىڭىز بۇنىڭ سىزنىڭ چارچاپ كەتكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامىتى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشى كېرەك. ئاندىن ئۇ مېھمانلارغا مېھرىبانلىق بىلەن: «ئۇنىڭ ھازىر بىر مەزگىل ئارام ئېلىشى كېرەك، كېيىن كۆرۈشىمىز. كەلگىنىڭىزگە كۆپ رەھمەت» دېيەلەيدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇنى باشقىلارغا ئاچچىقلىنىش ئۈچۈن قىلىۋاتقان ئەمەس. بۇ ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىز ۋە بالىڭىز بىلەن بولغان دەسلەپكى بىر قانچە كۈننى تېخىمۇ راھەت ئۆتكۈزۈش ئۈچۈندۇر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دوختۇرخانىدا تۇرۇش دېگەنلىك، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن، بوۋاقنى دوختۇرخانىدا كۈنىگە 24 سائەت ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ساقلاشنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇ سىز ۋە بالىڭىزنىڭ ياخشى ۋە سۈپەتلىك ئۇيقۇسىغا ياردەم بېرىدۇ. ئىككىڭلارنىڭمۇ تېخىمۇ تىنچ بولىسىلەر.
- بۇ، بالىڭىزغا قاراش، ئۇنىڭ ئىشارەتلىرىنى چۈشىنىش ۋە ئۆيگە قايتىشتىن بۇرۇن ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
- ئۆيدە تۇرۇش ئۇسۇلى ئېمىزىشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىغا زور ياردەم بېرىدۇ.
- تۇغۇتتىن كېيىن، سىز ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا، بوۋاققا مېھىر-مۇھەببەت ۋە مېھرىبانلىق بىلەن مېھمانلارنى چەكلەشتىن قورقماڭ. سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىز باشقا نەرسىلەردىن مۇھىم.
- بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرخانىدا ياتقان ۋاقتىڭىزدا دوختۇرىڭىز ياكى سېستىرالىرىڭىزدىن سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ