دوختۇرىڭىز قانىڭىزدىكى كالىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ئېيتتىمۇ؟ ياكى تونۇشلىرىڭىزغا ئوخشاش كېسەللىك ئۈچۈن دورا بېرىلگەنلىكىنى كۆرگەنمۇ؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن يېڭى بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن بېرىلىدىغانلىقى ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورا بىلەن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىڭىزدە كالىي مىقدارى بەك كۆپ. بۇ بۆرەك مەسىلىسى ياكى باشقا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. كالىي مىقدارى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنى توغرا سەۋىيىدە ساقلاش مۇھىم.
بۇ دورا، ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات دەپ ئاتىلىدۇ، كالىينى جەلپ قىلىش ئۈچۈن ماگنىتقا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. بۇ دورىنى ئىچكەندە، ئۇ ئۈچەيگە كىرىپ، ئۇ يەردىكى ئارتۇق كالىينى تۇتۇۋالىدۇ، ئاندىن تەرەت بىلەن بەدەندىن چىقىرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ دورا قانغا سۈمۈرۈلمەي، ئۈچەينىڭ ئىچىدىن ئۆز رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ پاراشوك شەكلىدە بولغاچقا، ئادەتتە سۇ، شەربەت ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇپ ئىچىلىدۇ. بەزىدە تۈز ئىچىدىن ئىچىلىدۇ. سىرىلانكىدا بۇ دورىنى «كالېكسات»، «كايېكسالات»، «كىئونېكىس» قاتارلىق ھەر خىل ماركىلاردا تاپقىلى بولىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى مەسىلىسى | نېمىشقا دوختۇرغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئىچ قېتىش ياكى ئۈچەي توسۇلۇشى | بۇ دورا ئىچ قېتىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ خىل مەسىلە بولسا، خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. |
| يۈرەك كېسىلى ياكى يۇقىرى قان بېسىمى | چۈنكى بۇ دورىنىڭ تەركىبىدە ناترىي بار، ئۇ قان بېسىمى ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| قاندىكى كالتسىي ياكى كالىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى | بۇ دورا پەقەت كالىينىلا ئەمەس، بەلكى كالتسىي ۋە ماگنىي قاتارلىق ماددىلارنىمۇ بەدەندىن چىقىرىۋېتىدۇ. |
| ئەگەر سىز تۆۋەن ناترىيلىق يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز | دورىنىڭ تەركىبىدە ناترىي بار بولغاچقا، دوختۇرىڭىز يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىشى كېرەك. |
| ئەگەر سىز يېقىندا قورساق ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز | چۈنكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئۈچەينىڭ ئىقتىدارى ئۆزگىرىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز | بۇنداق ئەھۋاللاردا، ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش تولىمۇ مۇھىم. |
| ئەگەر سىزدە باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى ماددىلارغا ئالېرگىيە بولسا | ھەر قانداق ئاللېرگىيە توغرىسىدا دوختۇرغا خەۋەر قىلىڭ. |
دورىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
بۇ دورا ئادەتتە دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئارىلاشتۇرۇش: پاراشوكنى ئىچىشتىن بۇرۇن مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇ، شەربەت ياكى باشقا سۇيۇقلۇق بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇش كېرەك.
- ۋاقىت: ئارىلاشما 24 سائەت ئىچىدە ئىشلىتىلىشى كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن قالغانلىرىنى تاشلاڭ.
- باشقا دورىلار بىلەن ئارىلىق: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. ئەگەر باشقا دورىلارنى ئېغىزدىن ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىشتىن 3 سائەت بۇرۇن ياكى 3 سائەت كېيىن ئىچىشىڭىز كېرەك. بولمىسا، بۇ دورا باشقا دورىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
- ئاشقازان مەسىلىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن: بەزى كىشىلەردە يېمەكلىكنىڭ ئاشقازاندىن ئۈچەيگە ئاستا يۆتكىلىشى (ئاشقازاننىڭ بوشىشىنىڭ كېچىكىشى) قاتارلىق كېسەللىكلەر بولىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، بۇ دورىنى ئىچىشتىن 6 سائەت بۇرۇن ياكى 6 سائەت كېيىن باشقا دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك.
مۇھىم: دورىنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ. بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىشكە بولامدۇ؟
شۇنداق، بەزىدە بالىلارغىمۇ بۇ دورىنى بېرىش كېرەك. ئەمما ئۇنى پەقەت بالىلار دوختۇرىنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىشلىتىش كېرەك. بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.
ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. كېچىكتۈرمەڭ.
بۇ دورىغا ماس كەلمەيدىغان نەرسىلەر نېمە؟
بەزى دورىلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ۋىتامىن ۋە ئەنئەنىۋى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- سوربىتول: بۇ تاتلىق بىرىكتۈرگۈچى. قانداقلا بولمىسۇن، تەركىبىدە سوربىتول بار بولغان نەرسىلەرنى ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات بىلەن بىللە ئىستېمال قىلماڭ. بۇ ئىككىسىنىڭ بىرلىشىشى ئۈچەيگە ئېغىر زىيان سالىدۇ.
- ئاليۇمىن ياكى ماگنىي تەركىبىدىكى ئانتاسىد ۋە ئىچ سۈرۈش دورىلىرى: بەزى گاستىرىت دورىلىرى ۋە بەزى ئىچ قېتىش دورىلىرى بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- لىتىي: روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا.
- تىروكسىن: قالقان بەز ھورمۇنى يېتىشمەسلىكى ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، باشقا دورىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ئۇلارنى ئىچىش ئارىلىقىدا ھەمىشە 3 سائەت (ياكى 6 سائەت) ۋاقىت قالدۇرۇڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرۇش مۇھىم.
1. قان تەكشۈرۈش: دوختۇرىڭىز قانىڭىزدىكى كالىي، ناترىي، كالتسىي ۋە ماگنىي مىقدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى ئۆتكۈزۈۋەتمەڭ.
2. يېمەك-ئىچمەك: سىزگە ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىزگە كالىي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (بانان، ئاپېلسىن ۋە ئاۋاكادو قاتارلىق) ئازايتىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
3. ئىچ قېتىش: ئەگەر ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىڭ. ئۇ سىزگە بۇ مەسىلىدە قانداق قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| ئۈچەي مەسىلىلىرى | ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى، تۈز ئۈچەينىڭ ئاغرىشى، قارا ياكى قەۋەتلىك تەرەت. |
| ماگنىي كەمچىللىكىنىڭ ئالامەتلىرى | مۇسكۇل تارتىشىش ياكى ئاغرىش، تىترەش، تارتىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى. |
| كالىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالامەتلىرى *كېلىنمە* | مۇسكۇل ئاغرىقى، كۆكرەك ئاغرىقى، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | ئىچ قېتىش، ئىچ سۈرۈش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى، قۇسۇش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات بەدەندىكى ئارتۇق كالىينى تەرەت ئارقىلىق چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا.
- بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىشتىن 3 سائەت بۇرۇن ياكى 3 سائەت كېيىن باشقا دورىلارنى ئىچىڭ. بۇ قائىدە ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى، قارا تەرەت ياكى يۈرەك سوقۇشىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورىنى سىزگە دوختۇر يېزىپ بەرگەن. ئۇنى ھەرگىز باشقىلارغا بەرمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ