تىلىڭىزدا مۇشۇنداق قاپارتما پەيدا بولۇپ ئاغرىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، تەم سېزىش تۇمشۇقلىرىڭىزنىڭ ئىششىپ كېتىشى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

بەزىدە، بىرەر نەرسە يېگەندە ياكى ئولتۇرۇپ قالغاندا، تىلىڭىزنىڭ بۇلۇڭىدا ياكى ئۈستى تەرىپىدە كىچىككىنە بىر قەۋەت پەيدا بولۇپ، ئاغرىيدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ كىچىككىنە بىر تىكەن سانجىلغاندەك ياكى بىرەر نەرسە سىزنى كۆيدۈرۈۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم. بۈگۈن بىز تەم سېزىش تۇمشۇقىنىڭ ئىششىپ كېتىشى، ياكى ئىنگلىزچە «(Swollen Taste Bud)» دەپ ئاتىلىشى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.

تىلدىكى تەم سېزىش پۇرىقىنىڭ بۇ ئىششىشى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تەم سېزىش تۈگۈنىنىڭ ئىششىشى، قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن تىلىڭىزدىكى تەم سېزىش سېزىش ئەزاسىنىڭ، يەنى تەم سېزىش تۈگۈنىنىڭ ئىششىپ، غىدىقلىنىپ قالغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، تىلىمىزدا، كىچىك تاغلارغا ئوخشاش، تەم سېزىش سېزىشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان مىڭلىغان كىچىك ئەزالار بار. بىز بۇلارنى تەم سېزىش تۈگۈنى دەپ ئاتايمىز. بۇ تەم سېزىش تۈگۈنى بىزنىڭ تاتلىق، شور، ئاچچىق ۋە ئاچچىق تەملەرنى توغرا سېزىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، بەدىنىمىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا ئوخشاش، بۇ تەم سېزىش تۈگۈنى بەزىدە ئىششىپ، ئاغرىيدۇ.

تەم سېزىش تۇمشۇقى بۇنداق ياللۇغلانغاندا، پەقەت تاماق يېگەندە ياكى ئىچىۋاتقاندا ئەمەس، بەلكى پەقەت تۇرغاندا ئاغرىق ۋە سەزگۈرلۈكنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە پەقەت بىرلا تەم سېزىش تۇمشۇقى ياللۇغلىنىشى مۇمكىن، يەنە بەزىدە بىر قانچە تۇمشۇق ياللۇغلىنىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئېغىر مەسىلە ئەمەس ۋە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، بۇ كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىشى، ئېغىز قۇرۇش ياكى بەزى ئاللېرگىيەلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

تەم سېزىش تۇيغۇلىرىنىڭ بۇ خىل شىشىشى ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، ئامېرىكىدىكى كىشىلەرنىڭ %50 تىن كۆپرەكى ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرگەن بولسا، بىلىڭكى، سىز يالغۇز ئەمەس.

تەم تۇمۇرچىسىنىڭ ئىششىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر تىلىڭىزدا تەم تۇمۇرچىسى ئىششىپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• تىلدا كىچىك پارقىراق قىزىل داغلارغا ئوخشاش كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• بەزىدە بۇلار ھەتتا ئاق رەڭدە كۆرۈنىدۇ.
• بەزىدە بۇ قاپارتمىلار سۇيۇقلۇققا تولغاندەك كۆرۈنىشى مۇمكىن.
• شۇنداقلا، ئاساسلىق ئالامەت قول تەگكەندە ياكى تاماق يېگەندە ئاغرىشتۇر .

نېمە ئۈچۈن تەم سېزىش سېزىملىرى بۇنداق ئىششىپ كېتىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

تەم سېزىش سېزىمىنىڭ ئىششىپ كېتىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقى ناچار: ئەگەر چىشىڭىزنى توغرا يۇيمىسىڭىز، يېمەكلىك پارچىلىرى، باكتېرىيە ۋە چىشىڭىزغا چاپلىشىپ قالغان ماددىلار ئېغىز بوشلۇقىڭىزدا ھەر خىل يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ تەم سېزىش تۇيغۇڭىزنىڭ شىشىپ كېتىشىنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى.
• چىش باغلاش: ئەگەر سىزدە چىش باغلاش ياكى سۈنئىي چىش بولسا، بەزىدە بۇلار تىلىڭىزنى غىدىقلاپ، تەم تۇيغۇڭىزنىڭ ئىششىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
• تاماكا چېكىش:تاماكا ۋە بىدىس قاتارلىق تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار ئېغىز بوشلۇقىدىكى نەپىس توقۇلمىلارنى، شۇ جۈملىدىن تەم سېزىش سېزىمىنى غىدىقلاپ، شىشىشى مۇمكىن.
• ئېغىز قۇرۇش (كسېروستومىيە): ئەگەر ئاغزىڭىزدا تۈكۈرۈك ئاز بولسا، يەنى ئاغزىڭىز قۇرۇپ كەتسە، بۇ بىر قاتار ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار چىش چىرىش، مىلىك كېسىلى ۋە ھەتتا تەم بېزىنىڭ ئىششىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئېغىز كۆيۈش: ھەممىمىز قىزىق چاي ئىچكەندىن ياكى قىزىق يېمەكلىك يېگەندىن كېيىن تىلىمىزنى كۆيدۈرۈپ قويغان بولىمىز. تىلىمىزدىكى تەم سېزىش پۇرچاقلىرىمۇ ئىششىپ ئاغرىيدۇ.
• بەزى يېمەكلىكلەرنى يېيىش: بولۇپمۇ ئاچچىق يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، ئاچچىق قىزىلمۇچ قىيامى ياسىسىڭىز، تۇزلانغان قىيام قاتارلىق ئاچچىق نەرسىلەرنى يېسىڭىز، ياكى كۆپ مىقداردا ئاچچىق نەرسىلەرنى (كۆپ مىقداردا لىمون ياكى سىركە قوشۇلغان يېمەكلىكلەرنى) يېسىڭىز، تىلدىكى بۇ كىچىك تەم سېزىش پۇرچاقلىرى شىشىپ ئاغرىيدۇ.
• ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ بوغۇزغا چىقىشى (GERD - سۈرۈنكى كىسلاتا رېفلۇكسى): بەزى كىشىلەردە گاستىرىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بار، يەنى ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ بوغۇزغا چىقىشى. بىز بۇنى «(GERD)» ياكى «(سىرۈنكى كىسلاتا رېفلۇكسى)» دەپ ئاتايمىز. بەزىدە بۇ كىسلاتا ئېغىزغا چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دائىم يۈز بەرسە، تەم سېزىش پۇرچىقىنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئاللېرگىيە: بەزى يېمەكلىكلەر، دورىلار ياكى باشقا خىمىيىلىك ماددىلار ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىپ، تىل بىلەن ئۇچراشقاندا تەم سېزىش پۇرچاقلىرىنىڭ شىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇنى قانداق تونۇيدۇ؟

دوختۇر ئادەتتە ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈپ، تىلىڭىزدىكى ئىششىپ كەتكەن جايلارنى ئىزدەش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئىششىق ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلمىگەن بولسا ياكى ئاغرىق سىز كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك بولمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇ ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ .

بۇ ئىششىپ كەتكەن تەم تۇمشۇقلىرىنى قانداق داۋالايسىز؟

ئەگەر تەم تۇمشۇقىڭىزنىڭ شىشىشى باشقا كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتسىز بولسا، ئالامەتلەر بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تەم تۇمشۇقىڭىزنىڭ شىشىشى باشقا كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى داۋالاش شىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

مەسىلەن، ئەگەر تەم سېزىش سېزىمىڭىز ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن ئىششىپ كەتسە، ئاللېرگىيىلىك يېمەكلىك ياكى دورىلاردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. ياكى، ئەگەر تەم سېزىم سېزىمىڭىز كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىپ كېتىشى سەۋەبىدىن دائىم ئىششىپ كەتسە، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئانتاسىد، پروتون پومپىسىنى چەكلىگۈچى ياكى H2 رېتسېپتورىنى توسقۇچى قاتارلىق دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ تەم تۇمشۇقىنىڭ شىشىشى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشقان بولسا ۋە سىز بۇنىڭ سەۋەبىنى بىلەلمىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. سىزگە داۋالىنىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە قانداق قىلىپ يېنىكلىتەلەيسىز؟

ئىششىق يوقىلىشتىن بۇرۇن، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ:

• كۈنىگە تەخمىنەن ئىككى قېتىم ئاغزىڭىزنى ئىللىق تۇز سۈيى بىلەن چايقىۋېتىڭ.بۇ يۇقۇملىنىشنى كونترول قىلىشقا ۋە ئىششىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئاغزىڭىزغا مۇز پارچىسىنى سېلىپ، ئېرىپ كەتكۈچە تىلىڭىزنىڭ ئىششىپ كەتكەن يېرىگە چاپلاڭ. بۇ ئاغرىق ۋە ئىششىشنى ئازراق پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• نېمە يېيىش ۋە ئىچىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. تەمى يۇمشاق، ئىللىق ۋە يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەڭ. مەسىلەن، گۈرۈچ، بوتقا ۋە قېتىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى. بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئاچچىق، چۈچۈك ۋە ناھايىتى ئاچچىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ.

بۇ تەم سېزىش پۇرىقىنىڭ شىشىپ كېتىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

تەم تۇمۇرچىسىنىڭ ئىششىشىنىڭ ئالدىنى ھەمىشە ئالالماسلىقىڭىز مۇمكىن بولسىمۇ، خەۋپنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقى ئادىتىگە ئەمەل قىلىڭ: كۈنىگە ئىككى قېتىم چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ، چىش يىپىنى ئىشلىتىڭ ۋە دائىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
• ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، تاماكا چېكىشنى تاشلاشقا تىرىشىڭ. بۇ پەقەت ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن بەدىنىڭىز ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.
• ئاچچىق ۋە قىرتىلداق يېمەكلىكلەرنى دائىم يېيىشتىن ساقلىنىڭ، بولۇپمۇ بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ تىلىڭىزغا ئاغرىق ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلسىڭىز.

ئىششىپ كەتكەن تەم تۇمشۇقىم ئۆزى ياخشىلىنىپ كېتەمدۇ؟

شۇنداق، بەلكىم بىر قانچە كۈن ئىچىدە ئىششىپ كەتكەن تەم سېزىش تۇمشۇقىڭىز ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە بۇ ئىششىق بىر ھەپتىگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلەر داۋاملاشسا، بۇ باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشىسى.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر تىلىڭىزدىكى تەم سېزىش سېزىمىڭىز ئىششىپ ، ئىككى ھەپتىدىن كېيىن ياخشىلانمىسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئاندىن دوختۇر بۇنىڭ سەۋەبىنى ۋە يوشۇرۇن كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلىيالايدۇ.

شۇنداقلا، ئەگەر ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك سىزنىڭ كۈندىلىك نورمال ئىشلىرىڭىزنى قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ ئېيتىڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

ئەگەر بىر ياكى بىردىن ئارتۇق تەم تۇمشۇقىڭىز ئىششىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• «دوختۇر، تىلىمدىكى بۇ ئىشىشنىڭ سەۋەبى نېمە؟»
• «داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان باشقا باشقا كېسەللىكلىرىم بارمۇ؟»
• «كەلگۈسىدە بۇنداق تەم سېزىش پۇرچىقىنىڭ شىشىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قانداق ئۆزگەرتىشلەرنى قىلسام بولىدۇ؟»

نېمە ئۈچۈن پەقەت بىرلا تەم سېزىش تۇمۇرى شىشىپ كېتىدۇ؟

پەقەت بىرلا تەم سېزىش سېزىش بېزىنىڭ شىشىپ كېتىشىمۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. سىز بەلكىم تاسادىپىي تىلىڭىزنى چىشلەپ قويغان بولۇشىڭىز ياكى بۇ تىل ھۈجەيرىلىرىنىڭ تەبىئىي ھالدا چۈشۈپ كېتىشى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر پەقەت بىرلا تەم سېزىش بېزى شىشىپ كەتسە، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.

نېمە ئۈچۈن تەم تۇمشۇقلىرى ئاقىرىپ ئاغرىيدۇ؟

تەم سېزىش تۇمشۇقى شىشىپ كەتسە، بەزىدە ئاق رەڭدە كۆرۈنىدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى بېسىم، بەزى ۋىتامىنلارنىڭ (بولۇپمۇ B تۈرىدىكى ۋىتامىنلارنىڭ) يېتىشمەسلىكى ياكى ھەتتا بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ يېتىشمەسلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئاق رەڭگە قاراش ئاغرىقلىق بولسا، بۇ تەم سېزىش تۇمشۇقىنىڭ شىشىپ كەتكەنلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، تەم سېزىش تۇمشۇقلىرىنىڭ شىشىشى بىر ئاز بىئاراملىق ئېلىپ كەلسىمۇ، ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئاغرىق ۋە قىچىشىش سەۋەبىدىن بىئاراملىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. مۇز خالتىسى قويۇش ۋە ئاغزىڭىزنى ئىللىق تۇز سۈيى بىلەن چايقاش قاتارلىق ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆپىنچە ئالامەتلەرنى پەسەيتىدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر بۇ ئىششىق ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا ياكى ئاغرىق كۈچلۈك بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. چۈنكى بەزىدە بۇ باشقا بىر مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

تىلدا قاپارتما پەيدا بولۇش، تەم سېزىش بېزىنىڭ ئىشىشى، تىل ئاغرىش، تىل يارىلىرى، ئېغىز يارىلىرى، تەم سېزىش بېزىنىڭ ئىشىشى، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى