تېرىڭىزنىڭ ئاستىدا ياكى ئۈستىدە بىر توپ قۇمۇرسقا يۈرۈۋاتقانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى تېرىڭىزنىڭ ئاستىدا ئۆمۈچۈك ياكى قۇرت يۈرۈۋاتقاندەك غەلىتە، راھەتسىز ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ئەمەلىيەتتە، بۇنداق نەرسە يوق. بۇ ئىنتايىن بىئارام قىلىدىغان ۋە بەزىدە قورقۇنچلۇق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز تېببىي پەندە «شەكىللىنىش» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ غەلىتە ھېسسىيات ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.
فورمىكاتسىيە دېگەن نېمە؟ ئۇ ئەمەلىيەتتە نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، فورمىكاتسىيە دېگەنلىك، ھېچقانداق ھەقىقىي ھايۋاننىڭ يوقلۇقىدا، ھاشاراتلارنىڭ تېرىڭىزنىڭ ئۈستىدە، ئىچىدە ياكى ئاستىدا ئېگىلىپ ياكى مېڭىۋاتقانلىقىنىڭ يالغان سېزىمى . بىز بۇنى بىر خىل سېزىمچان گالىيۇسىناتسىيە دەپ قارايمىز. فورمىكاتسىيە دېگەن سۆز لاتىنچە «formica» سۆزىدىن كەلگەن بولۇپ، مەنىسى «قۇمۇرسقا» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
ھازىر سىز «ئۇنداقتا نېمىشقا مەن بۇنى ھېس قىلىمەن؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى تېگىش سېزىمى مېڭىنىڭ ئالاھىدە قىسىملىرى تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. نېمە ئۈچۈندۇر، بۇ قىسىملار بەدەندىن ھېچقانداق سىگنال كەلمىسىمۇ، خۇددى سىگنال باردەك ھەرىكەت قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ خۇددى ساختا ئاگاھلاندۇرۇشقا ئوخشايدۇ. چۈنكى مېڭە مۇشۇنداق ئالدانغان، سىز ھېس قىلىۋاتقان ھېسسىيات %100 ھەقىقىي ھېس قىلىنىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ سىز ھەقىقىي ھېس قىلىۋاتقان نەرسە. بۇ سىز تەسەۋۋۇر قىلغان نەرسە ئەمەس. بۇ پەقەت مېڭىڭىزدىن كەلگەن خاتالىق سىگنال.
بۇ خىل تۇيغۇ پەيدا بولغاندا، ئادەمدە قاتتىق ئىستەك پەيدا بولىدۇ، ئۇ يەرنى كونترول قىلالماي چىزىپ، چىشلەپ ۋە قېزىۋالىدۇ . بەزى كىشىلەر تېرىسىنىڭ ئاستىدا دەپ ئويلىغان «ھايۋان»نى چىقىرىۋېتىشكە ئۇرۇنىدۇ. بۇ تېرىنىڭ زەخمىلىنىشى، قاناش ۋە ھەتتا ئېغىر يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ بىرلا سەۋەبى يوق، بەلكى بىر قانچە سەۋەب بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرگە قاراپ باقايلى.
| سەۋەب تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە مىساللار |
|---|---|
| نەشە ئىشلىتىش ياكى چېكىندۈرۈش | ئاساسلىق سەۋەب كوكايىن ۋە مېتامفېتامىن قاتارلىق روھلاندۇرغۇچ دورىلارنى ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ يەنە ئىسپىرتنى بەك كۆپ ئىچىپ، ئاندىن تۇيۇقسىز چېكىشنى توختاتقاندىن كېيىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە بەزى دورىلارنىڭ (مەسىلەن، بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، ئېپىلېپسىيە دورىلىرى) يان تەسىرى سۈپىتىدەمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى | بۇ ئادەتتە پىسخىكا كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكتە كۆرۈلىدۇ. فورمىكاتسىيە شىزوفرېنىيە، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق، ئېغىر چۈشكۈنلۈك ۋە خىيال پارازىتوزى (بەدەندە پارازىتلارنىڭ بارلىقىغا بولغان كۈچلۈك ئېتىقاد) قاتارلىق كېسەللىكلەردە كۆرۈلىدۇ. |
| نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى | بۇ كېسەللىك يەنە مېڭە ياكى نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن: پاركىنسون كېسىلى، كۆپ خىل قېتىشما كېسەللىك، مېڭە قان تومۇر كېسىلى، ئەقىل ئاجىزلىقى، باش يارىلىنىشى. |
| باشقا فىزىكىلىق كېسەللىكلەر | بۇ ئالامەت يەنە دىئابىت، بۆرەك كېسىلى، جىگەر كېسىلى، قالقانسىمان بەز مەسىلىسى، بەزى راك تۈرلىرى (مەسىلەن، لىمفا راكى) ۋە ھېرپېت شەكىللىك دېرماتىت تېرە كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ. |
| ۋىتامىن كەملىكى | بەدەندە B12 ياكى B9 ۋىتامىنى (فولات) نىڭ كەملىكىمۇ فورمىكا پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
سىز ئىچىۋاتقان دورىلار بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە. بەزىدە بۇ باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىچىۋاتقان دورىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى
- ئېپىلېپسىيە ياكى پاركىنسون كېسىلىگە قارشى دورىلار
- غىدىقلىغۇچى دورىلار (مەسىلەن، دىققەت مەسىلىسىنى داۋالاش ئۈچۈن بەزى دورىلار)
- بەزى ئانتىبىئوتىكلار ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار
ئەگەر يېڭى دورىنى باشلىغاندىن كېيىن بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ھەرگىز ئۆزىڭىز ئىچىشنى توختاتماڭ . دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئۇ دورا مىقدارىنى تەڭشەيدۇ ياكى باشقا مۇۋاپىق دورىنى يېزىپ بېرىدۇ.
بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟
شەكىللىنىش كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر خىل ئالامەت. شۇڭا داۋالاش ئاساسىي سەۋەبكە باغلىق.
- ئەگەر سەۋەب دورا بولسا: دوختۇر دورىنى توختىتىش ۋە سىزگە باشقا دورا بېرىدۇ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىدۇ.
- ئەگەر سەۋەب فىزىكىلىق كېسەللىك بولسا: بۇ كېسەللىك (مەسىلەن، دىئابېت، قالقان بەز) توغرا داۋالانغاندا، بۇ ئالامەتمۇ ئازىيىدۇ.
- ئەگەر سەۋەب روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولسا: بۇ خىل گالىيۇتسىناتسىيەنى پىسخىكا دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ۋە كېسەللىك ئۈچۈن زۆرۈر داۋالاش (دورا، مەسلىھەت) ئېلىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سەۋەب نەشە بولسا: بىردىنبىر چارە نەشە ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش. بۇنىڭ ئۈچۈن، كەسپىي داۋالاش مەسلىھەتلىرى ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇلازىمىتىگە ئېرىشىش ئىنتايىن مۇھىم.
ئەڭ مۇھىمى، ئۆيدە ئۆزىڭىز داۋالىماي، ئېنىق سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك.
جىددىي ئەھۋالنى قانداق پەرقلەندۈرىسىز؟
بەزىدە، فورمىكاتسىيە ناھايىتى خەتەرلىك ئەھۋالنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بىلەن بىرگە ھايۋاننىڭ بەدىنىڭىزدە ئۆمىلەۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
1. ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى
سەكتىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ئۈچۈن «FAST» سۆزىنى ئىشلىتىڭ.
| خەت | مەنىسى ۋە سىناق |
|---|---|
| F - يۈز | كىشىدىن كۈلۈمسىرەشنى تەلەپ قىلىڭ. يۈزىنىڭ ئېگىلىپ قالغان ياكى ساڭگىلاپ تۇرغان تەرىپىنى ئىزدەڭ. |
| A - قوراللار | ئۇلارغا ئىككى قولىنى ئالدىغا سوزۇپ تۇرۇشنى ئېيتىڭ. بىر قولىنىڭ كونترول قىلالماي چۈشۈپ كېتىشىنى كۆرۈڭ. |
| S - نۇتۇق | ئۇلاردىن ئاددىي بىر جۈملە ئېيتىشنى تەلەپ قىلىڭ. ئۇلارنىڭ سۆزلىرىنى قالايمىقان ئېيتىدىغان، تىلىنى تۇتالمايدىغان ياكى سۆزلەشتە قىينىلىۋاتقان-قىينىلمايدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. |
| T - ۋاقىت | ۋاقىتنىڭ ئەھمىيىتى بار! ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ. |
2. دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالامەتلىرى
- قاتتىق ئەنسىرەش، بىئاراملىق، قورقۇش
- كۆكرەك ئاغرىقى ياكى چىڭقىلىش
- نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ ئېشىشى
- نورمالسىز ياكى تېز يۈرەك سوقۇشى
- خىياللار (بولۇپمۇ تېرە بىلەن مۇناسىۋەتلىك)
ئەگەر يېقىنلىرىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، قانداق ياردەم بېرەلەيسىز؟
پىسخىكىلىق كېسەللىك ۋە فورمىكاتسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم ئۆزىنىڭ ھېس قىلىۋاتقان نەرسىلىرىنىڭ ھەقىقىي ئەمەسلىكىنى چۈشىنەلمەيدۇ. بۇ ئۇلار ئۈچۈن پۈتۈنلەي ھەقىقىي بىر تەجرىبە. شۇڭا ئۇلارغا ياردەم قىلغاندا ئىنتايىن سەۋرچان بولۇشىمىز كېرەك.
- تالاش-تارتىش قىلماڭ: «بۇنداق ھايۋانلار يوق» دەپ تالاش-تارتىش قىلىشنىڭ پايدىسى يوق. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىنى تېخىمۇ يالغۇز ھېس قىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا، «مەن سىزنىڭ بۇنداق ھېس قىلىشىڭىزنىڭ قانچىلىك تەس ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىڭ.
- ئاڭلاڭ: ئۇلارنىڭ نېمە دېيىشىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ. ئۇلارغا ياردەم قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇڭ.
- داۋالىنىش ياردىمى ئىزدەڭ: «بۇنىڭ سەۋەبىنى دوختۇرغا كۆرسىتىپ بىلىشىمىز كېرەكمۇ؟» دەپ مېھرىبانلىق بىلەن تەۋسىيە قىلىڭ.
- تىنچ تۇرۇڭ: ئەگەر ئۇلار خاپا بولسا، سىزمۇ تىنچلىنىپ، ئۇلارنى خاتىرجەم قىلىڭ. ئۇلارغا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بېرىڭ.
- جىددىي ئەھۋالدا ياردەم چاقىرىڭ: ئەگەر بۇ ئادەم ئۆزىگە زىيان سالماقچى بولسا ياكى باشقىلارغا تەھدىد سالماقچى بولسا، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش خىزمىتىگە تېلېفون قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- شەكىللىنىش دېگەنلىك، ھاشاراتلارنىڭ بەدىنىڭىزدە سوزۇلۇپ يۈرگىنىدەك ساختا سېزىم. بۇ پەقەت تەسەۋۋۇر ئەمەس، بەلكى سىز ئەمەلىيەتتە ھېس قىلىدىغان نەرسە.
- نەشە، بەزى دورىلار، روھىي كېسەللىكلەر، نېرۋا كېسەللىكلىرى ۋە باشقا بىر قاتار فىزىكىلىق كېسەللىكلەر بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەت كۆرۈلسە، ئۆزىڭىز چارە تېپىشقا ئۇرۇنماڭ، ئەمما سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- ئەگەر بۇ خىل ھېسسىيات قان تومۇر تىقىلمىسى ياكى دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالامەتلىرى بىلەن بىللە كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال ETU غا بېرىڭ.
- ئەگەر يېقىنلىرىڭىزنىڭ بىرى بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولسا، تالاش-تارتىش قىلماي، سەۋرچانلىق ۋە مېھىر-مۇھەببەت بىلەن ئۇلارغا داۋالىنىش ياردىمى بېرىشكە ياردەم قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ