«ئاياق ئۆسمىسى» دېگەن نەرسىنى ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ئىسىم سىز ئۈچۈن يېڭى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ پۇتىمىزغا تەسىر قىلىدىغان ۋە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئەگەر پۇتىڭىز ئۇزۇن مۇددەت نەملىك ۋە سوغۇققا دۇچ كەلسە، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ئالاھىدە مۇھىم. كېلىڭ، «ئاياق ئۆسمىسى» نېمە ئىكەنلىكىنى، نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
Trench Foot دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئاياق ئۆسمىسى» پۇتىڭىز ئۇزۇن ۋاقىت، ھەتتا بىر قانچە كۈن ھۆل پايپاق ياكى ئاياغنىڭ ئىچىدە تۇرۇپ، سوغۇققا دۇچ كەلگەندە پەيدا بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەزى كىشىلەر بۇنى «ئاياققا چۆمۈلۈش كېسىلى» دەپمۇ ئاتايدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر بىز دائىم ھۆل، سوغۇق ۋە كىر مۇھىتتا تۇرساق، پۇتىمىزنىڭ تېرىسى ۋە توقۇلمىلىرى زىيانغا ئۇچرايدۇ.
بۇ بىر خىل سوغۇق زەخمىلىنىش بولۇپ، توڭلىمايدىغان سوغۇق زەخمىلىنىش . بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئۈچۈن تېمپېراتۇرا توڭلىغۇچتىن تۆۋەن بولۇشى شەرت ئەمەس، ئەمما ئۇ توڭلىغۇچتىن سەل يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. باشقا كېسەللىكلەر «(چىلبلايىن)» (پوچچىكىگە ئوخشايدىغان)، «(توڭلىغۇچ)» (تېرىنىڭ توڭلىشى) ۋە «(رەيناۋد ھادىسىسى)» (قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى ۋە بارماقلارنىڭ رەڭگىنىڭ ئاقىرىپ كېتىشى) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر «ئۆڭكۈر پۇت» سەۋەبىدىن تېرە ۋە توقۇلمىلار بۇزۇلسا، يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ . بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، ئۇنى داۋالىغىلى ۋە ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ .
نېمە ئۈچۈن بۇ «خەندەك پۇتى» دەپ ئاتالغان؟
«ئاياق ئۆسمىسى» دېگەن نام بىر قەدەر كونا ھېكايىدىن كەلگەن. بۇ كېسەللىكنى تۇنجى قېتىم 1812-يىلى ناپالىئون ئارمىيىسىدىكى ئەسكەرلەرنى داۋالىغان فرانسىيەلىك ھەربىي جراح تەسۋىرلىگەن. ئەمما بۇ كېسەللىك بىرىنچى دۇنيا ئۇرۇشى مەزگىلىدە دۇنياغا داڭلىق بولغان. ئەينى ۋاقىتتا ئەسكەرلەر سۇغا تولغان، لايلىق ئۆسمەلەردە بىر قانچە كۈن، بەزىدە بىر قانچە ھەپتە تۇرۇشقا مەجبۇر بولغان. سوغۇق، نەملىك ۋە تۇپراق نۇرغۇن ئەسكەرلەرنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشىغا سەۋەب بولغان. پەقەت 1914-يىلدىن 1915-يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا، 20 مىڭدىن ئارتۇق ئەنگىلىيە ئەسكىرى «ئاياق ئۆسمىسى» ئۈچۈن داۋالانغان. بەختكە يارىشا، بۈگۈنكى كۈندە ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشنىڭ ياخشىراق ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك يەنىلا ۋاقىت-ۋاقتىدا يۈز بېرىدۇ.
«ئۆڭكۈر پۇت» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى كىملەردە بار؟
«ئۆڭكۈر پۇت» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ ھەربىي خادىملاردا، مەشىق ۋە جەڭ ھەرىكەتلىرى جەريانىدا كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ باشقا تۈرلەردىكى كىشىلەرگەمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- ئۆي-ماكانسىزلار ئۈچۈن: ئۇلار دائىم ئوخشاش پايپاق ۋە ئاياغ كىيىشكە مەجبۇر بولىدۇ. ئۇلار تۇرىدىغان مۇۋاپىق جايى بولمىغاچقا، ئۇزۇن مەزگىل نەملىك ۋە سوغۇققا دۇچ كېلىدۇ.
- مۇزىكا كونسېرتلىرىغا بارىدىغانلار ئۈچۈن: بۇ، كۈنلەپ سىرتتا ئۆتكۈزۈلىدىغان ۋە سوغۇق، ھۆل ۋە كىرلىك جايلارغا دۇچ كېلىدىغان چوڭ مۇزىكا كونسېرتلىرىغا بارىدىغانلار ئۈچۈنمۇ مۇمكىن.
- سۇ ئەتراپىدا ئىشلەيدىغان كىشىلەر: بېلىقچىلار، پورت ئىشچىلىرى ياكى خىزمىتى سەۋەبىدىن ئۇزۇن ۋاقىت سۇ ئىچىدە تۇرىدىغانلارمۇ «ئۆڭكۈر پۇتى» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا دۆلىتىمىزدىمۇ يامغۇر پەسلىدە ئېتىزلاردا ئىشلەيدىغانلار ياكى كەلكۈنگە ئوخشاش شارائىتتا ئۇزۇن ۋاقىت سۇ ئىچىدە تۇرىدىغانلار، بولۇپمۇ مۇھىت سوغۇق بولسا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى كېرەك.
- سىرتتىكى پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئۈچۈن: تاغقا چىقىش ۋە ئورمانلىقتا ساياھەت قىلىش قاتارلىق قىزىقىشلىرى بارلار، ئەگەر سۇلۇق پايپاق ۋە ئاياغلىرىنى ۋاقتىدا ئالماشتۇرمىسا، بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. سىرىلانكىنىڭ تاغلىق رايونلىرىدا (نۇۋارا ئېلىيا، ھاپۇتالې قاتارلىق) بۇنداق پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقاندا ۋە مۇھىت سوغۇق ۋە نەم بولسا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ياخشى.
«ئۆڭكۈر پۇت» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
پۇت ياللۇغى ئېغىرلاشقاندا، ئۇنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە ھېس قىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىدۇ.
دەسلەپتە، پۇتلىرىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى، تىترەپ تۇرغانلىقىنى ياكى پۈتۈنلەي ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر پۇتلىرىغا بىر نەرسە بېسىلغاندەك ھېس قىلىشى ياكى پۇتلىرى ئېغىر، مەسىلەن ياغاچقا ئوخشاش ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ مېڭىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن. دەسلەپتە، پۇتلىرىڭىز پارقىراق قىزىل رەڭدە بولۇشى مۇمكىن . ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، قان تومۇرلىرى تارىيىشىغا ئەگىشىپ، پۇتلىرىڭىزنىڭ رەڭگى ئاق، يېپىشقاق ۋە ئاق رەڭگە ئۆزگىرىدۇ .
سوغۇقتىن چىققاندىن كېيىن، پۇتىڭىزنىڭ تېرىسى يەنە رەڭگىنى ئۆزگەرتىشكە باشلايدۇ. ئەگەر تېرىڭىز ئاق بولسا، قان ئايلىنىش ئازىيىشى سەۋەبىدىن پۇتىڭىز كۆك ياكى بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن . ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، بۇ رەڭ ئۆزگىرىشى ئانچە كۆرۈنەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. تېرىڭىز سوغۇق بولۇپ، بەزى جايلاردا داغ پەيدا بولۇشى مۇمكىن . بۇنىڭدىن باشقا، ئىششىش بولۇشى مۇمكىن . بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، پۇتىڭىزنىڭ چوڭلۇقى ھەتتا ئىككى ھەسسە چوڭىيىشى مۇمكىن!
پۇتلىرىڭىز قايتا ئىسسىغاندا، ئۇلار يەنە پارقىراق قىزىل رەڭگە كىرىشى مۇمكىن . قان ئاياغلىرىڭىزغا قايتىپ كەلگەندە، قاتتىق ئاغرىق ياكى غەلىتە تۇيغۇلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن . پۇتىڭىزدا قاپارتما، يارا ياكى ئوچۇق يارا پەيدا بولۇشى مۇمكىن . بۇلار سىزنى زەمبۇرۇغ ۋە باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرىغا تېخىمۇ ئاسان گىرىپتار قىلىشى مۇمكىن. تېرىڭىز تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشىگە ياكى ھەتتا ئازراق تېگىشكە ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
نېمە ئۈچۈن خەندەك پۇتى پەيدا بولىدۇ؟
پۇتىڭىز ئۇزۇن مۇددەت سوغۇق، نەم شارائىتتا تۇرغاندا، پۇتىڭىزنىڭ ئۆسىشىگە سەۋەب بولىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، تېمپېراتۇرا چوقۇم 0.5 سېلسىيە گرادۇس (60 فارېنگېيت گرادۇس) گىچە بولغان تېمپېراتۇرىلاردىمۇ پۇتىڭىزنىڭ ئۆسىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
سوغۇق تېمپېراتۇرا ۋە نەملىك بىرلەشكەندە، پۇتىڭىزدىكى ئىنچىكە قان تومۇرلىرى (كاپىللالار) ئاجىزلىشىشقا باشلايدۇ . بۇ ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، قان ئايلىنىشىنىڭ چەكلىنىشى قان ئايلىنىشىڭىز ۋە نېرۋا ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
پۇتنىڭ ھەددىدىن زىيادە تەرلىشى (گىپېرگىدروز) يەنە «ئاياقنىڭ ئېشىشى» نىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
ئادەتتە ئۆڭكۈر پۇتىنىڭ تەرەققىي قىلىشى قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ترېندېر پۇتى بىر كۈندىن ئۈچ كۈنگىچە سوغۇق، نەم شارائىتتا تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ كېسەللىك 10 سائەتتىن 14 سائەتكىچە ۋاقىت ئىچىدە تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا ئېھتىياتچان بولۇش مۇھىم.
دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ «ئۆڭكۈر پۇت» دەپ تونۇيدۇ؟
دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن پۇت ئاغرىقىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئۇ پۇتىڭىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئۇ يەنە يېقىنقى مۇھىتىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئەگەر سىز بىر قانچە سائەت سوغۇق، نەم شارائىتتا تۇرغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز پۇت ئاغرىقىدىن گۇمانلىنىشى مۇمكىن.
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ يۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن، ئۈششۈكتىن كېلىپ چىقمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشنى خالايدۇ. ئۇ ئاق قان ھۈجەيرىسى سانىنى تەكشۈرۈش ياكى ESR (قىزىل ھۈجەيرىلەرنىڭ چۆكۈش نىسبىتى) سىنىقىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. ESR سىنىقى بەدىنىڭىزدىكى ياللۇغلىنىشنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزدە سۆڭەك يۇقۇملىنىشى (سۆڭەك ياللۇغى) بار دەپ گۇمان قىلسا، سىزدىن رېنتىگېن نۇرى ياكى سۆڭەك تەكشۈرۈشىنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
«ئۆڭكۈر پۇت» نى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە! ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلسا، پۇت ياللۇغىنى تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ . پۇت ياللۇغىنى داۋالاش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- پۇتنى ئاستا-ئاستا ئىسسىتىش: ئەگەر پۇتنى بەك تېز ئىسسىتسىڭىز، قاتتىق ئاغرىق ۋە ئىشىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، پۇتنى ئاستا-ئاستا ئىسسىتىشىڭىز كېرەك.
- پۇتىڭىزنى پاكىز، قۇرۇق ۋە ئىسسىق تۇتۇش: دوختۇرىڭىز پۇتىڭىزنى پاكىزلاپ، قۇرۇق ۋە ئىسسىق تۇتۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
- ئارام ئېلىش ۋە پۇتىڭىزنى يۈرىكىڭىزدىن يۇقىرى تۇتۇش: بۇ يېڭى يارىلار ۋە سۇلۇقچىلارنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئانتىبىئوتىكلار: دوختۇر يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- تېتانۇسقا قارشى كۈچەيتكۈچ ئوكۇل: زۆرۈر تېپىلغاندا بۇ ئوكۇلمۇ بېرىلىدۇ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: سىز «NSAIDs» (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) ياكى «ئاتسېتامىنوفېن» (پاراسېتامول) قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە دوختۇر «ئامىترىپتىلىن» دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
داۋالىنىشتىن كېيىن ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ؟
پۇتىڭىزنىڭ ئۆسمىسىنى داۋالىغاندىن كېيىن، پۇتىڭىزنىڭ داۋاملىق ساقىيىشى ئۈچۈن بىر قانچە ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك. بۇلار:
- ھەر كۈنى پاكىز، قۇرۇق پايپاق كىيىڭ.
- ئۇخلاۋاتقاندا پايپاق كىيمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز پۇتىڭىزنىڭ قۇرۇق بولۇشىنى ساقلايسىز.
- ھەر كۈنى پۇتىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقى ياكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنىڭ بار-يوقلۇقىغا دىققەت قىلىڭ.
- تاماكا چېكىشتىن ۋە نىكوتىن تەركىب تاپقان باشقا مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. نىكوتىن پۇتىڭىزدىكى قان ئايلىنىشنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
- ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ. بۇ داۋالىنىش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ.
«ئۆڭكۈر پۇت» نىڭ تەرەققىياتىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
پۇت ياللۇغى ئەمەلىيەتتە ئالدىنى ئېلىشقا بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك . تۆۋەندىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:
- ھۆل بولغان پايپاق ۋە ئاياغ/ئۆتۈكلەرنى ئىمكانقەدەر تېز ئالماشتۇرۇڭ.
- پۇتلىرىڭىزنى ھاۋاغا قويۇپ قۇرۇتۇڭ. پۇتلىرىڭىزنىڭ ھەمىشە قۇرۇق تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- ئىمكانقەدەر پۇتىڭىزنى ئېگىز تۇتۇڭ.
- كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم يېڭى پايپاق كىيىڭ.
- ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ۋە بەك تار بولمىغان ئاياغ ياكى ئۆتۈك كىيىڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، «داۋالىنىشتىن ئالدىنى ئالغان ياخشى» دېگەن سۆز بۇ «ئۆڭكۈر پۇت» غىمۇ ماس كېلىدۇ.
ئەگەر سىزدە «ئۆڭكۈر پۇت» كېسىلى كۆرۈلسە نېمە بولىدۇ؟ بۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىمدۇ؟
ئىلگىرى، پۇتنىڭ ياللۇغى ئېغىر كېسەللىك بولۇپ، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ باراتتى. قانداقلا بولمىسۇن، بۈگۈنكى كۈندە، ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ داۋالانسا، پۇتنىڭ ياللۇغىنىڭ كۆپىنچە ئەھۋاللىرىنى تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ . بۇ كېسەللىكتىن تولۇق ساقىيىشقا ئۈمىد بار. قانداقلا بولمىسۇن، پۇتنىڭ تولۇق سېزىمچانلىقى ئەسلىگە كەلگەندە بىر مەزگىل ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن .
«ئاياقنىڭ ئېشىشى» خەتەرلىك ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، ئەگەر داۋالانمىسا، ئېغىر ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. «(سېللۇلىت)» (تېرىنىڭ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشى) ياكى «(گانگرېنا)» (توقۇلمىلارنىڭ ئۆلۈشى) قاتارلىق كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئېغىر ئەھۋاللاردا، «(گانگرېنا)» كېسەللىكىنىڭ تېخىمۇ كېڭىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن پۇتنىڭ بىر قىسمىنى كېسىۋېتىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن . باشقا ئاسارەتلەر «(سېپسىس)» (قان زەھەرلىنىشى) ۋە ھەتتا ئۆلۈمنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
«ئۆڭكۈر پۇتى» ئاغرىقلىق كېسەللىك بولۇپ، بىرىنچى دۇنيا ئۇرۇشى مەزگىلىدە ئەسكەرلەر باشتىن كەچۈرگەن ئۆستەڭ ئاغرىقلىرىدىن كېلىپ چىققان. نۇرغۇن ئەسكەرلەر پۇت-قوللىرىنى يوقاتقان، بەزىلىرى قازا قىلغان. ئەمما بۈگۈنكى كۈندە، بىز بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشنىڭ ئۇسۇللىرى توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىمىز.
ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ !
پۇت ياللۇغىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئەمەلىيەتتە ئالدىنى ئېلىشتۇر . ئەگەر ئۇزۇن ۋاقىت سوغۇق، نەم مۇھىتتا قالىدىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز، چوقۇم ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىڭ . ھەمىشە قوشۇمچە بىر جۈپ پايپاق ئېلىپ يۈرۈڭ ۋە ئاياغلىرىڭىزنىڭ توغرا كىيىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇنداق ئاددىي ئىشلار بىلەن، پۇت ياللۇغىدىن ئەنسىرىمەيسىز. پۇتىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ۋە ئۇلارنىڭ ساغلام بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 ئۆڭكۈر پۇت قانداق كېسەللىك؟
بۇ بىرىنچى دۇنيا ئۇرۇشى مەزگىلىدە ئەسكەرلەرنىڭ پۇتلىرى چىرىپ كەتكەچكە ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن («ئۆڭكۈر» دېگەن سۆز ئۆستەڭ مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ). ئەمما بۈگۈنكى كۈندىمۇ، ئەگەر سىز پۇتىڭىزنى بىر ھەپتە ئەتراپىدا سۇدا (سۇ ياكى لايدا) ھۆل پايپاق/ئاياغ بىلەن ساقلىسىڭىز، سوغۇق پۇتىڭىزدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ قىسقىرىشىغا، قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇشىغا ۋە گۆشنىڭ چىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
💬 بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە پۇتلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ چىرايلىق كۆرسىتەلەيسىز؟
ئالدى بىلەن، پۇت مۇزلاپ، ئۇيۇشۇپ، ئاقىرىپ، قورۇلۇپ قالىدۇ (خۇددى بارماقلار ئۇزۇن ۋاقىت سۇ ئىچىدە تۇرغاندا قانداق بولۇپ قالىدۇ). ئاندىن، پۇت ئىسسىغاندا، چىدىغۇسىز كۆيۈش ئاغرىقى (سانجىش ۋە تىكەنلەش) پەيدا بولىدۇ، پۇت قىزىرىپ، چوڭ سۇلۇقلار ۋە يارالار پەيدا بولىدۇ، ئاخىرىدا پۇت قارا رەڭگە ئۆزگىرىپ (گانگرېنا) چىرىشكە باشلايدۇ.
💬 پۇتىڭىز سوۋۇغاندا دەرھال ئىسسىتىشقا بولامدۇ؟
ياق! پۇتنى ھەرگىز ئوت ياكى قايناق سۇ بىلەن بىراقلا قىزىتماڭ (بۇ توقۇلمىلارغا تېخىمۇ زىيان سالىدۇ). بۇ خىل ئەھۋالدا، بارلىق لاي ۋە نەملىكنى چىقىرىۋېتىش، تېرىنى پۈتۈنلەي قۇرۇتۇپ، يۇمشاق رەخت بىلەن يېپىپ، ئاستا-ئاستا ئۆي تېمپېراتۇرىسىغا يېتىش ئۈچۈن قىزىتىش كېرەك. ئەگەر چىرىگەن بولسا، ئېغىر قىسىملىرىنى چوقۇم كېسىپ ئېلىۋېتىش ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك.
` ئۆڭكۈر پۇت، چۆمۈلۈش پۇت سىندرومى، ھۆل پۇت، سوغۇق پۇت، پۇت ئاغرىقى، پۇت ئۇيۇشۇش، پۇت ئاسراش، پۇت، سوغۇق، نەملىك
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ