«دوختۇر، مەن سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى سەۋەبىدىن UFR (سۈيدۈك تولۇق دوكلاتى) قىلدۇردۇم. ئۇنىڭدا 'ئالبۇمىن مۇسبەت'، 'يىرىڭلىق ھۈجەيرىلەر 15-20' ۋە 'ئېپىتېلىيە ھۈجەيرىلىرى ++' دەپ يېزىلغان ئىدى. بۇلارنى كۆرۈپ قورقتۇم، دوختۇر. بۆرەكلىرىم ئېغىر دەرىجىدە بۇزۇلدىمۇ؟» 23 ياشلىق تارۇشى قولىدا سۈيدۈك دوكلاتى بىلەن كلىنىكىمىزغا كەلدى، ئۇ ناھايىتى قورقۇپ ۋە ئەنسىرەپ تۇراتتى.
ئەمەلىيەتتە، سىز تولۇق سۈيدۈك دوكلاتى (UFR) دوكلاتىنى ئالغىنىڭىزدا، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭدىكى داۋالاش ئاتالغۇلىرى، لاتىنچە ئىسىملىرى ۋە بەلگىلىرىدىن ھەيران قالىدۇ. لېكىن تارۇشى دوكلاتىدىكى يىرىڭلىق ھۈجەيرىلەرنىڭ (Pus Cells / WBC) سانىنىڭ 15-20 گە يېتىشى سۈيدۈك يولىدا ئاددىي باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى (UTI) بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. يۇقۇملىنىش بولغاندا، ئاقسىل ئالبۇمىننىڭ سۈيدۈكتىن ئېقىپ چىقىشى ۋە ئېپىتېلىيە ھۈجەيرىلىرىنىڭ سۈيدۈك يولىنىڭ تېمىدىن چىقىپ كېتىشى نورمال ئەھۋال.
بۇ ماقالىدە، بىز UFR دوكلاتىدىكى باشقا ئىلمىي پاكىتلار ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئاچچىقلانماي ئاددىي ئوقۇپ چۈشىنىش توغرىسىدا مۇھاكىمە قىلىمىز.
ئالدى بىلەن، كۆزگە كۆرۈنگەن نەرسىلەرگە قارايمىز! (ماكروسكوپىيەلىك)
تەجرىبىخانا خادىملىرى سىز بەرگەن سۈيدۈك بوتۇلكىسىنى ئېلىپ، ئالدى بىلەن ئۇنىڭغا قاراپ قويىدۇ. بۇ خۇددى بىر ئىستاكان سۇغا قارىغاندەك.
#### رەڭ نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ (رەڭ)
- نورمال ئەھۋال: ئەگەر يېتەرلىك سۇ ئىچسىڭىز، ئۇ سۇس سېرىق رەڭدە بولىدۇ. ئەگەر يېتەرلىك سۇ ئىچمىسىڭىز، ئۇ ئازراق قېنىق سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.
- ئەگەر پەرق بولسا:
- ئەگەر ئازراق قىزارسا، بۇ سۈيدۈكتىكى قان بولۇشى مۇمكىن (لېكىن بۇ خىل ئەھۋال قىزىلچا يېگەندىن كېيىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن).
- قېنىق قوڭۇر رەڭ ئۇنىڭ جىگەر كېسىلى بولۇشى مۇمكىن دېگەن گۇماننى پەيدا قىلىدۇ.
- بەزى دورىلارنى ئىشلىتىش سەۋەبىدىن سىيدىكنىڭ رەڭگىمۇ ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
#### سۇ ئەينەكتەك سۈزۈكمۇ؟ تۇتۇقمۇ؟ (كۆرۈنۈشى/سۈزۈكلۈكى)
- نورمال: ياخشى سۈيدۈك ئەۋرىشكىسى پاكىز سۇغا ئوخشاش سۈزۈك بولىدۇ.
- ئەگەر پەرق بولسا: ئەگەر سۈيدۈك تۇتۇق/لاي بولسا، مەسىلەن، بىر ئىستاكان سۇغا ئازراق تۇپراق سالغاندا، بۇ ئۇنىڭدا باشقا نەرسىلەرنىڭ - مەسىلەن يىرىڭلىق ھۈجەيرىلەر، باكتېرىيەلەر، ھۈجەيرە پارچىلىرى - بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ، بۇ كۆپىنچە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى.
#### سۇغا ئوخشايدۇ؟ قويۇقمۇ؟ (ئۆزگىچە تارتىش كۈچى - Sp. Gr.)
- بۇ سىزنىڭ سۈيدۈكىڭىزنىڭ سۇغا سېلىشتۇرغاندا قانچىلىك «قالىن» (تولۇق) ئىكەنلىكىنى ئۆلچەيدۇ. تېبابەتتە بۇ سېلىشتۇرما ئېغىرلىق كۈچى دەپ ئاتىلىدۇ. بەدەن سۇ يوقاتقاندا، سۈيدۈك قويۇقلىشىدۇ، بەدەن سۇ يوقاتقاندا، سۇيۇقلىشىدۇ.
- ئەگەر پەرق بولسا: ئەگەر بۇ ئادەتتىن تاشقىرى قويۇق بولسا (يۇقىرى قىممەت)، سىزدە دىئابىت ياكى ئېغىر سۇسىزلىنىش بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ بەك سۇيۇق بولسا (تۆۋەن قىممەت)، بۆرەكلەرنىڭ سۈيدۈكنى توغرا مەركەزلەشتۈرۈۋاتقان-توپتۇرۇۋاتقان-تۈزۈۋاتقان ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.
ئاندىن، رەڭ ئۆزگەرتىدىغان قەغەز پارچىسىدىن نېمىنى كۆرىسىز (خىمىيىلىك/ئۆلچەش چىۋىقى)
ھازىر، ئۇلار ئالاھىدە قەغەزنى (ئۆلچەش چىۋىقى) سۈيدۈككە سېلىپ، ئۇنىڭغا قاراپ باقىدۇ. ئۇلار رەڭنىڭ ھەر خىل جايلاردا قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى كۆزىتىش ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى بىلىۋالالايدۇ.
#### كىسلاتالىقمۇ ياكى ئاساسلىقمۇ؟ (pH)
ئۇ سۈيدۈكنىڭ كىسلاتالىق ياكى ئاساسىي ئىكەنلىكىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ سىزنىڭ نېمە يېيىشىڭىز ۋە ئىچىشىڭىزگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىدۇ. ئۇ يەنە سۈيدۈك تاشلىرى ۋە يۇقۇملىنىش قاتارلىق نەرسىلەر توغرىسىدا چۈشەنچە بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ.
#### نېمىشقا ئاقسىل ئىستېمال قىلىش ياخشى ئەمەس؟ (ئاقسىل)
- ساغلام ئادەمنىڭ سۈيدۈكىدە ئاقسىل (بولۇپمۇ ئالبۇمىن) بولماسلىقى كېرەك (مەنپىي/نۆل).
- ئازراق مۇسبەت/ئىز نەتىجىسى بۆرەكنىڭ سۈزۈش سىستېمىسى (Glomerulus) دا مەسىلە بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
#### شېكەر (گلىۋكوزا) بولۇش دېگەن نېمە؟ (گلىۋكوزا)
- بۇ سۈيدۈكتە قەتئىي مەۋجۇت بولمايدۇ (مەنپىي/نۆل).
- ئەگەر سۈيدۈكتە شېكەر بولسا (مۇسبەت بولسا)، دىئابىت كېسىلىگە گۇمان بار. بەدەندىكى شېكەر مىقدارى ئاشقاندا، بۆرەكلەر ئۇنىڭ ھەممىسىنى قايتا سۈمۈرۈۋالالمايدۇ ۋە سۈيدۈككە ئۆتۈپ كېتىدۇ.
#### كېتونلار قانداق پەيدا بولىدۇ؟ (كېتونلار)
- بەدەندە يېتەرلىك شېكەر بولمىغاندا (دىئابىت كېسىلى كونترول قىلىنمىغاندا، ئۇزۇن ۋاقىت ئاچ قالغاندا، ئۈزلۈكسىز قۇسقاندا)، بەدەن ئېنېرگىيە ئۈچۈن ساقلانغان ماينى كۆيدۈرىدۇ. بۇنىڭ قوشۇمچە مەھسۇلاتى كېتونلاردۇر.
- ئادەتتە، كېتونلار بولمايدۇ (مەنپىي). ئەگەر ئۇلار مەۋجۇت بولسا، دەرھال سەۋەبىنى تەكشۈرۈش كېرەك.
#### جىگەردىكى بىلىرۇبىن / ئۇروبىلىنگېن نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ (بىلىرۇبىن / ئۇروبىلىنگېن)
بۇ ئىككى قىممەت جىگەرنىڭ ئىقتىدارىنى بىۋاسىتە كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بۇلاردا نورمالسىزلىقلار بولسا، جىگەر كېسىلى ياكى سېرىقلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ئويلىشىش كېرەك.
#### راستىنلا قان بارمۇ؟ (قان)
- سۈيدۈك قىزىل كۆرۈنمىسىمۇ، بۇ خىمىيىلىك تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئازراق قان ئىزلىرى بار-يوقلۇقىنى بايقىغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر نەتىجە مۇسبەت بولسا، بۇ يۇقۇملىنىش، سۈيدۈك يولىدىكى تاش ياكى بۆرەك مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن.
#### يۇقۇملىنىشنىڭ ئىككى ئالامىتى (لېيكوسىت ئېستېرازا ۋە نىترىتلار)
بۇ ئىككىسىنىڭ (لېيكوسىت ئېستېرازا ۋە نىترىتلار) مەۋجۇت بولۇشى كۆپىنچە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (UTI) ياخشى بىر ئالامىتى، چۈنكى يۇقۇملىنىش جەريانىدا ئاق قان ھۈجەيرىلىرى (لېيكوسىتلار) ۋە بەزى باكتېرىيەلەر (نىترىتلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ) كۆپ مىقداردا بولىدۇ.
ئاخىرىدا، مىكروسكوپ ئاستىدا كىچىك نەرسىلەرنى ئىزدەش (مىكروسكوپ)
ئاخىرىدا، سۈيدۈك ئەۋرىشكىسى مەركەزدىن قاچۇرۇلۇپ، ئاستىدىكى توپلانغان چۆكمە مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ يەردە كۆز بىلەن كۆرگىلى بولمايدىغان ئەڭ كىچىك نەرسىلەر خاتىرىلىنىدۇ.
#### قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى (قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى) كۆپمۇ؟ (قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى)
- كۆز قىزىل كۆرۈنمىسىمۇ، مىكروسكوپ ئاستىدا بىر قانچە قىزىل ھۈجەيرىلەرنى (نورمالدا 0-3) كۆرگىلى بولىدۇ.
- ئەمما ئەگەر بۇنىڭدىن كۆپ بولسا، بۇ چوقۇم سۈيدۈك بىلەن قان چىقىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
#### ئاق قان ھۈجەيرىلىرى / يىرىڭ ھۈجەيرىلىرى (WBC) ئۇرۇشۇۋاتامدۇ؟ (ئاق قان ھۈجەيرىلىرى / يىرىڭ ھۈجەيرىلىرى)
- بۇلار بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى ئەسكەرلەر! بۇ ھۈجەيرىلەر (يەنە ماست ھۈجەيرىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) بىز يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرغاندا كۆپىيىدۇ.
- نورمال سان 5 تىن تۆۋەن. ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، سۈيدۈك يولىدىكى باكتېرىيەلەر بىلەن كۈرەش بولۇۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
#### تاملاردىن چىقىپ كەتكەن ئېپىتېلىي ھۈجەيرىلىرى نېمە؟
- بۇلار سۈيدۈك يولىنىڭ تېمىدىن چىقىپ كېتىدىغان نورمال ھۈجەيرىلەر. بىر قانچە ئېپىتېلىي ھۈجەيرىسىنىڭ بولۇشى نورمال ئىش.
- ئەمما بۆرەك نەيچىسىدە ھۈجەيرىلەر بەك كۆپ بولسا، بۇ بۆرەكتە بىرەر مەسىلە بارلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
#### نېمىشقا «كاست»لارغا جېلى تۇرۇبىسىغا ئوخشايدۇ؟
- بۇلار ئازراق ئالاھىدە. بۇ «قاپلار» ئاقسىل ياكى ھۈجەيرىلەر بۆرەك ئىچىدىكى كىچىك نەيچە شەكلىدە توپلانغاندا شەكىللىنىدۇ.
- ھەر خىل گىپسلار (مەسىلەن، قىزىل قان ھۈجەيرىسى گىپسى، ئاق قان ھۈجەيرىسى گىپسى) بۆرەك توقۇلمىلىرىغا زىيانلىق ئىكەنلىكى خەۋەر قىلىنغان. ئۇلارنىڭ مەۋجۇت بولۇشى بۆرەك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
#### نېمە ئۈچۈن تۇز دانچىلىرىغا ئوخشاش «كرىستاللار» پەيدا بولىدۇ؟
- سۈيدۈكتە ئېرىگەن خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ توپلىنىشىدىن ھاسىل بولغان كىچىك تۇزغا ئوخشاش زەررىچىلەر.
- كالتسىي ئوكسالات قاتارلىق كىرىستاللار ئادەتتە بەدەن سۇسىزلانغاندا كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار بەك كۆپ بولسا، بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇش خەۋپى بار.
#### كىچىك ئورگانىزملار بارمۇ (باكتېرىيە، خېمىر)؟ (باكتېرىيە، خېمىر، پارازىتلار)
- نورمال سۈيدۈكتە باكتېرىيە ياكى ئېچىتقۇ قاتارلىق مىكرو ئورگانىزملار بولمايدۇ.
- ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئېنىق بەلگىسى.
🚨 دەرھال دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك UFR دوكلاتىدىكى قىزىل بايراقلار
ئەگەر UFR دوكلاتىدا تۆۋەندىكى قىممەتلەر نورمالسىز بولسا، بۇ دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئەھۋال:
- قىزىل قان ھۈجەيرىسى (RBC) سانىنىڭ يۇقىرى بولۇشى: مىكروسكوپ ئارقىلىق تەكشۈرۈلگەندە RBC سانى 5 تىن ئېشىپ كېتىشى (سۈيدۈك يولىدىكى تاش، راك ياكى بۆرەك ياللۇغىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
- ئاقسىلنىڭ يۇقىرى مىقداردا چىقىرىلىشى (ئاقسىل ++ ياكى +++): سۈيدۈكتە ئاقسىلنىڭ ئارتۇقچە چىقىرىلىشى (بۇ نېفروتىك سىندروم ياكى بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامىتى).
- گىپسلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى: بولۇپمۇ قىزىل قان تومۇر گىپسلىرىنىڭ مەۋجۇتلۇقى (بۆرەك توقۇلمىلىرىغا بىۋاسىتە زىيان يەتكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ).
- سىيدىكتە گىليۇكوزا بىلەن بىللە كېتونلارنىڭ بولۇشى: بۇ دىئابىتلىق كېتوئاسىدوزنىڭ بىر بەلگىسى بولۇپ، دىئابىت كونترول قىلىنمىغاندا يۈز بېرىدىغان ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان كېسەللىك.
🛠️ توغرا سۈيدۈك ئەۋرىشكىسىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ھەرىكەت قەدەملىرى
- 1-قەدەم: سۈيدۈك ئەۋرىشكىسىنى بەرگەندە، ھەمىشە ئوتتۇرا ئېقىمدىكى سۈيدۈك ئەۋرىشكىسىنى بېرىڭ. سىيىشكە باشلىغاندا، پەقەت ئېقىمنىڭ ئوتتۇرىسىدىن چىققان سۈيدۈكنى يىغىڭ، بىرىنچى ۋە ئاخىرقى قىسمىنى چىقىرىۋېتىڭ.
- 2-قەدەم: ئەۋرىشكە ئېلىشتىن بۇرۇن، بۇ رايوننى پاكىز سۇ بىلەن يۇيۇپ سۈرتۈڭ (دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلەتمەڭ، چۈنكى ئۇ باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈپ، خاتا دوكلاتقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن).
- ئۈچىنچى قەدەم: ئەگەر UFR دوكلاتىدا يىرىڭ ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى كۆپ بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، سۈيدۈك مەدەنىيىتىنى تەكشۈرتۈڭ.
- تۆتىنچى قەدەم: دوختۇر بەلگىلىگەن ئانتىبىئوتىكنىڭ تولۇق مىقدارىنى تولۇق كۈن ئىچىڭ.
- بەشىنچى قەدەم: كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 لىتىر سۇ ئىچىڭ.
📊 UFR دوكلاتىنىڭ ئاساسلىق پارامېتىرلىرى (چۈشەندۈرۈش قوللانمىسى)
| پارامېتىر | نورمال دائىرە | نورمالسىز ئەھمىيەت دېگەن نېمە؟ |
|---|---|---|
| رەڭ | سۇس سېرىق | قىزىل (قاناش)، قارا قوڭۇر (جىگەر كېسىلى) |
| ئېنىقلىق | تازىلاش | بۇلۇتلۇق - يىرىڭلىق ھۈجەيرىلەر ياكى باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپلۈكى |
| ئۆزگىچە ئېغىرلىق كۈچى (SG) | 1.002 - 1.035 | بەك تۆۋەن (بۆرەك زەئىپلىكى)، بەك يۇقىرى (ئېغىر سۇسىزلىنىش) |
| ئاقسىل / ئالبۇمىن | ياق (مەنپىي) | مۇسبەت - بۆرەك سۈزۈش سىستېمىسىنىڭ بۇزۇلۇشى |
| گلۇكوزا | ياق (مەنپىي) | مۇسبەت - كونترول قىلىنمايدىغان دىئابېت |
| نىترىت | ياق (مەنپىي) | مۇسبەت - سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) |
| كىرىستاللار | يوق ياكى ئىنتايىن ئاز | كالتسىي ئوكسالات قاتارلىق كۆپ مىقداردىكى كىرىستاللار (سىيدىك تاشلىرىنىڭ خەۋپى) |
❓ سىزدە بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا سوئاللار (FAQ)
UFR دوكلاتىدا 5 تىن ئارتۇق يىرىڭلىق ھۈجەيرە بولسا، بۇ نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ ▼
ساغلام كىشىلەرنىڭ سۈيدۈكىدىكى يىرىڭ ھۈجەيرىسىنىڭ سانى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 0-5 بولىدۇ. 5 تىن ئېشىپ كەتسە (مەسىلەن، 15-20 ياكى 20-30) سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (UTI) ئېنىق بەلگىسى.
نېمىشقا سۈيدۈك ئەۋرىشكىسىنى ئېلىشتا پەقەت ئوتتۇرا ئېقىمدىكى سۈيدۈكلا توپلىنىدۇ؟ ▼
سۈيدۈك ئېقىمىنىڭ دەسلەپكى قىسمىدا ئادەتتە قىننىڭ ئەتراپىدا ياكى تېرىدە بولىدىغان باكتېرىيە ۋە ھۈجەيرىلەر بولۇشى مۇمكىن. ئوتتۇرا ئېقىم ئەۋرىشكىسىنى ئېلىش سىيدىكنىڭ ئۆزىدىن پاكىز ئەۋرىشكە ئېلىپ، يۇقۇملىنىشنىڭ ئەڭ توغرا دوكلاتىنى بېرەلەيدۇ.
ئالبۇمىن/ئاقسىلنىڭ UFR نەتىجىسى مۇسبەت بولسا، بۆرەك زەئىپلىكىنى كۆرسىتەمدۇ؟ ▼
ھەمىشە ئۇنداق ئەمەس. ئالبۇمىن سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، يۇقىرى قىزىتما، ئېغىر ھەرىكەتتىن كېيىن ياكى سۇسىزلىنىش كۆرۈلگەندە ۋاقىتلىق مۇسبەت چىقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالبۇمىن يۇقۇملىنىش يوقىلغاندىن كېيىنمۇ مۇسبەت بولسا، بۇ بۆرەكنىڭ سۈزۈش سىستېمىسىنىڭ بۇزۇلۇشىنى كۆرسىتىدۇ.
سۈيدۈكتىكى كىرىستاللار خەتەرلىكمۇ؟ ▼
ئادەتتە، بەدەندىكى سۇ مىقدارى تۆۋەنلىگەندە (سۇسىزلىنىش)، سۈيدۈكتە كالتسىي ئوكسالات قاتارلىق بىر قانچە خىل كىرىستاللار كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئالدىنى كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق ئالغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كىرىستاللارنىڭ ئۈزلۈكسىز چىقىرىلىشى سۈيدۈك يولىدا تاش پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
📖 مەنبەلەر ۋە ئىلمىي پايدىلانمىلار
- NHS (ئەنگىلىيە) سىيىش يولى يۇقۇملىنىشلىرىغا يېتەكچىلىك قىلىش: NHS سىيىش يولى يۇقۇملىنىش دىئاگنوزى (2026-يىلى زىيارەت قىلىنغان)
- NCBI كىتاب جازىسىدىكى كلىنىكىلىق تەكشۈرۈش: سۈيدۈك ئانالىزى (StatPearls - NBK470195)











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ