سىزنىڭمۇ بېشىڭىز ئايلىنامدۇ ياكى بېشىڭىز ئاغرىۋاتامدۇ؟ بۇ بەلكىم ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە ماڭغاندا بېشىڭىز ئايلىنامدۇ، بېشىڭىز ئاغرىيدۇ ياكى تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ بەزى كىشىلەر سۆزلىگەندە سۆزلىرىنى قالايمىقان ئېيتىدۇ. بۇ ئالامەتلەرنى نورمال ئەھۋال دەپ قارىماڭ. ئۇلار مېڭىڭىزنىڭ ئارقا قىسمىغا قان ئايلىنىشىنى ئازايتىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى (VBI) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى (VBI) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى (VBI) مېڭىڭىزنىڭ ئارقا قىسمىغا قان ئايلىنىشىنىڭ ئازىيىشى ياكى توختاپ قېلىشىدىن ئىبارەت بىر خىل كېسەللىك. مېڭىمىزنىڭ بۇ ئارقا قىسمى تەڭپۇڭلۇق ۋە ھەرىكەتنى كونترول قىلىشقا مەسئۇل. ئەگەر بۇ قىسىمغا يېتەرلىك قان كەلمىسە، قانداق مەسىلىلەرنىڭ كېلىپ چىقىشى مۇمكىنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسىدە پەقەت كىچىك سالامەتلىك مەسىلىلىرىلا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك سىزنى مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى ۋاقىتلىق ئىشېمىيە ھۇجۇمى (TIA) خەۋپىگە دۇچ كەلتۈرىدۇ، بۇ كېسەللىك كىچىك مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە ئوخشايدۇ. بەزىدە بۇ كېسەللىك ئېغىر بولۇپ، ئۆمۈرلۈك مېيىپلىك ياكى ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

دوختۇرلار ئادەتتە بۇ خىل VBI كېسىلىنى تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دورا بېرىش ئارقىلىق داۋالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ تەدبىرلەردىن كېيىنمۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

VBI نىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بارمۇ؟

ھەئە، بۇنىڭ بىر ئالاھىدە تۈرى بار. ئۇ ۋاقىتلىق ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئازراق ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ كېسەللىك بېشىڭىزنى بۇرغاندا ياكى بۇراغاندا كۆرۈلىدۇ. دوختۇرلار بۇنى مۇنداق دەپ ئاتايدۇ:

• ئوقيا ئوۋچىسى كېسىلى
• باش ئايلىنىش ھوشسىزلىنىش
• ئايلىنىشچان ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى

بۇ ئەھۋالدا يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، باشنى بۇرغاندا مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇر ۋاقىتلىق توسۇلۇپ قالىدۇ.

كىملەردە VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ۋە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز، VBI غا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر سىزدە يۈرەك ۋە پۇت-قول قاتارلىق يىراق ئەزالارنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان ئارتېرىيە كېسەللىكلىرى ياكى پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسەللىكلىرى (PAD) بولسا.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا.
• ئەگەر ئائىلىدە ئىلگىرى VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بولسا (ئىرسىيەت مۇناسىۋىتى).
• ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا (يۇقىرى قان بېسىمى) ياكى قانىڭىزدا يۇقىرى خولېستېرىن بولسا .
• ئەگەر سىزدە تاماكا چېكىش تارىخى بولسا.
• سېمىزلىك، يەنى ئېغىر سېمىزلىك بولسا.
• ئەگەر قان تومۇرلىرىڭىزدا مايلىق ماددىلار (پلاكتا) بولسا، بۇ سىزدە ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئەگەر قاندىكى ماي مىقدارى يۇقىرى بولسا، بۇ گىپېرلىپىدېمىيە دەپ ئاتىلىدۇ.

قان تومۇرنى توسۇپ قالىدىغان يۈرەك-قان تومۇر ئېمبولىيەسى كېسەللىكلىرىمۇ VBI خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. مەسىلەن:

• يۈرەك دىئاتىرىيىسىنىڭ تىترىشى (Afib) (يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشى)
• قان ئۇيۇش قالايمىقانلىشىشلىرى
• يۈرەكنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ يۇقۇملىنىشى (يۇقۇملۇق ئېندوكاردىت)
• ئومۇرتقا ئارتېرىيەسىنىڭ پارچىلىنىشى ( مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان يۈرەك قورسىقى ئارتېرىيەسىنىڭ تېمىنىڭ يېرىلىشى)

ستاتىستىكىغا قارىغاندا، ئەرلەردە VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى ئاياللارغا قارىغاندا ئىككى ھەسسە يۇقىرى. بۇ كېسەللىك بەزى مىللەتلەر ئارىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

VBI قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

70 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ تەخمىنەن %25 ى، يەنى ھەر تۆت ياشتىن بىرىدە VBI بولۇشى مۇمكىن دېيىلىدۇ. شۇڭا بۇ پۈتۈنلەي ئاڭلانمىغان ئىش ئەمەس.

VBI نىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا VBI نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئارتېروسېكلورىزم دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىدە خولېستېرىن ۋە كالتسىيدىن تەركىب تاپقان ياغلىق ماددىلار (پلاكتا) توپلىنىپ، قان تومۇرلىرىنى تارايتىپ، قان ئايلىنىشىنى ئازايتىدۇ. بۇ خۇددى سۇ تۇرۇبىسىغا چاڭ-توزان كىرىپ قالغاندەك بىر ئىش.

باشقا ئورتاق سەۋەبلەرمۇ بار:

• سىڭىپ كىرىدىغان ئارتېرىيە كېسىلى ( مېڭەدىكى ئىنتايىن كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى)
• ئۆپكە ئېمبولىيەسى (ئۆپكىدە قان ئۇيۇشۇشى - بۇنىڭ ۋاسىتىلىك تەسىرى بولۇشى مۇمكىن)
• ئومۇرتقا ئارتېرىيەسىنى پارچىلاش ( ئومۇرتقا ئارتېرىيەسىنىڭ تېمىنىڭ يىرتىلىشى)

بۇنىڭدىن باشقا، ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرمۇ بار:

• قان كېسەللىكلىرى (قان قېتىشىش)
• نەشە خۇمارلىقى
• فىبرومۇسكۇلا دىسپلازىيىسى (FMD) (قان تومۇر دېۋارلىرىنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشى)
• مىگرېن باش ئاغرىقى – بەزى ئېغىر مىگرېنلار بۇ كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

VBI نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقاپ كېتىشى ياكى داۋاملىق داۋاملىشىشى مۇمكىن.

• تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى : باش ئايلىنىش، ئەتراپىڭىزدا نەرسىلەر ئايلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىش ( باش ئايلىنىش ). تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر پەقەت تۇرغاندا باش ئايلىنىش ھېس قىلسىڭىز، ماڭغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟
• قالايمىقانچىلىق، ھوشسىزلىنىش ( دېلىرىي ).
• يېمەكلىك يۇتۇشتا قىينىلىش ( دىسفاگىيە ).
• ھەرىكەت ۋە ماسلىشىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر ( ئاتاكسىيە)) - خۇددى ماڭغىلى بولمايدىغاندەك، پۇت-قوللىرىڭىزنى كونترول قىلىش تەس.
• قوش كۆرۈش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقىتىش.
• تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىش ( ھوشىدىن كېتىش ).
• بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىدا ئۇيۇشۇش.
• سۆزلەۋاتقاندا سۆزلەرنى تۇتۇقسىز ۋە قالايمىقان ئېيتىش ( دىزارترىيە ).
• تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىش ۋە يەرگە يىقىلىش (تاشلاپ كېتىش ھۇجۇمى).
• سۈيدۈكنى كونترول قىلالماسلىق (سۈيدۈك تۇتالماسلىق).
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ئۇلار تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ قايتا كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، چۈنكى بۇلار مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇرلار VBI نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار ئېنىق ئەھۋالنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

• رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى:
• CT (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى) ياكى MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش) ئارقىلىق مېڭىڭىزنىڭ ئارقا قىسمىدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ رەسىملىرى ئېلىنىدۇ. بۇ ئارقىلىق قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇپ قالغان ياكى بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقىنى كۆرگىلى بولىدۇ.
• ئانگىئوگرافىيە: بۇ قان تومۇرلىرىڭىزنى (ئارتېرىيەلىرىڭىزنى) تەكشۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى رەسىملىرىنى ئىشلىتىدىغان بىر خىل تەكشۈرۈش. بەزىدە، بۇ رەسىملەرنى ھاسىل قىلىش ئۈچۈن ۋېناغا ئالاھىدە سۇيۇقلۇق (كونتراست بوياق) ئوكۇل قىلىنىدۇ.
• CTA (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ئانگىئوگرافىيەسى) ياكى MRA (ماگنىتلىق رېزونانسلىق ئانگىئوگرافىيە): بۇ سىناقلار قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ناھايىتى ئېنىق، ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) رەسىملىرىنى ھاسىل قىلالايدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما (Echo): بۇ يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەك بوشلۇقى ۋە كلاپانلىرىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ۋە يۈرەكنىڭ قاننى قانداق پومپىلاۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ (پومپلاش ھەرىكىتى).
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (ECG ياكى EKG): بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ. يۈرەك سوقۇشىڭىزدىكى ھەر قانداق قالايمىقانچىلىقنى بايقىيالايدۇ.
• Holter كۆزىتىش ئەسۋابى: بۇ كىچىك ئۈسكۈنە بولۇپ، 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە بەدىنىڭىزگە تاقىلىدۇ. ئۇ نورمال ھەرىكەتلەرنى قىلىۋاتقاندا يۈرىكىڭىزنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۈزلۈكسىز خاتىرىلەيدۇ.
• پروترومبىن ۋاقتى (PT) ۋە قىسمەن ترومبوپلاستىن ۋاقتى (PTT) قان تەكشۈرۈشى: بۇ قان تەكشۈرۈشلىرى قاننىڭ ئۇيۇشۇش ۋاقتىنى ئۆلچەيدۇ.

بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ ئېلىپ بېرىلىشىنىڭ ھاجىتى يوق. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن قايسى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشنى قارار قىلىدۇ.

VBI قانداق داۋالىنىدۇ؟

بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

1. تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر:

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەڭ ئاۋۋال تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئالامەتلەرنى ئازايتىشقا تىرىشىش كېرەك.

• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: سېمىزلىك نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
• يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق خولېستېرىننى كونترول قىلىڭ: ماي ​​ۋە ياغ مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىش ناھايىتى مۇھىم.
• چېنىقىش: كۈنىگە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارمۇ چوڭ پەرق يارىتالايدۇ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاش: بۇ چوقۇم قىلىشقا تېگىشلىك ئىش.

2. دورىلار (دورا-دەرمەكلەر):

دوختۇر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• قان ئۇيۇشۇشىنى كونترول قىلىدىغان دورىلار: ئاسپىرىنغا ئوخشاش.
• قان بېسىمىنى كونترول قىلىدىغان دورىلار.
• خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورا.
• دىئابىتنى كونترول قىلىش دورىسى.

3. جىددىي ئوپېراتسىيە:

ئەگەر تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا-دەرمەكلەر قان ئايلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرمىسە، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• كاروتىد ئېندارتېرېكتومىيەسى: بۇ ئوپېراتسىيە بويۇندىكى ئاساسلىق قان تومۇردىن (كاروتىد ئارتېرىيە) ماي تۆپۈكلىرىنى (پلاكتا) ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• يۈرەك تومۇر ئانگىئوپلاستىكىسى ۋە ستېت قويۇش: ئەگەر يۈرەكتىكى قان تومۇر توسۇلۇپ قالسا، ئىچىگە كىچىك شار قىستۇرۇلغان مېتال تور (ستېت) ئارقىلىق تومۇرنى كېڭەيتىشكە بولىدۇ.
• يۈرەك ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى: يۈرەكتىكى بۇزۇلغان قان تومۇر بەدەننىڭ باشقا بىر قىسمىدىن ئېلىنغان ساغلام قان تومۇر بىلەن ئالماشتۇرۇلىدۇ.
• ئومۇرتقا ئارتېرىيەسىنى قايتا قۇرۇش: مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئومۇرتقا ئارتېرىيەلىرىنىڭ زەخمىلىنىشىنى جىددىي ئوپېراتسىيە ئارقىلىق رېمونت قىلىش.

ۋاقىتلىق VBI نى داۋالاش:

بىز ئىلگىرى سۆزلىگەن، بېشىڭىزنى بۇراغاندا يۈز بېرىدىغان VBI كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە:

• بويۇنغا باغلايدىغان باغلىغۇچ ياكى ياقىلىق.
• دورىلار.
• ھەتتا ئەڭ ئاز مىقداردىكى ئوپېراتسىيەلىك ئوپېراتسىيەمۇ مۇمكىن بولۇشى مۇمكىن.

VBI نىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟

ئەگەر سىز تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز، VBI غا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز:

• ساغلام ئوزۇقلىنىش ئۇسۇلى: كۆپرەك كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە تالا ماددىسىغا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ. ماي، شېكەر ۋە تۇزنى ئازايتىڭ.
• دائىم چېنىقىش قىلىش.
• خولېستېرىن سەۋىيىسىنى كونترول قىلىش.
• ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى ياكى دىئابېت قاتارلىق باشقا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئاساسەن ئۇلارنى توغرا كونترول قىلىڭ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاش.

بۇ نەرسىلەر پەقەت VBI دىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەردىنمۇ ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.

VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالى قانداق؟ (كۆز قارىشى)

VBI كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېسەللىك پراكتىكىسى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:

• مېڭە ئىقتىدارىغا تەسىر يەتكەنلىك دەرىجىسى ( نېرۋا سىستېمىسى كەمچىللىكىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى) .
• ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى بولمىغانلىقىڭىز.
• ياش.
• باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرى بارمۇ؟

ئەگەر VBI ئېغىرلىشىپ كەتسە، مېيىپلىك ۋە ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالدۇر بايقالسا ۋە توغرا داۋالانسا، ناھايىتى ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.

VBI ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرالايدۇ؟

يېنىك ئالامەتلىرى بار نۇرغۇن كىشىلەر تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىشلىتىش ئارقىلىق ئالامەتلىرىنى كونترول قىلالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلەر ئېغىر بولسا، ئۇلارغا بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر نەچچە يىل داۋالىنىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

VBI سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان بەزى قىيىنچىلىقلار (مەسىلىلەر) تۆۋەندىكىچە:

• پۇتتىكى قان ئۇيۇشۇش - چوڭقۇر ۋېنا ترومبوزى (DVT) .
• ئۆپكىدە قان ئۇيۇشۇش - ئۆپكە ئېمبولىيەسى .
• سۇسىزلىنىش ۋە يۇتۇش قىيىنلىشىش.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• پالەچ ياكى ئۇيۇشۇش.
• ئاشقازان ياللۇغى ( گاستىرىت ).
• يۈرەك كېسىلى ( مىئوكارد ئىنفاركتى) .
• ئۆپكە يۇقۇملىنىشلىرى.
• بېسىم يارىلىنىشلىرى / ياتاق يارىلىرى.
• ئىنسۇلت ياكى ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم (TIA) .
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.

داۋالاشتىن كېيىن VBI قايتا پەيدا بولامدۇ؟

VBI نىڭ قايتا يۈز بېرىش نىسبىتى %10 تىن %15 كىچە بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز ساقىيىپ كەتسىڭىزمۇ، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى بار. شۇڭا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش مۇھىم.

ئەگەر مەندە VBI بولسا، ئۆزۈمگە قانداق قارىيالايمەن؟

ئەگەر سىزگە VBI دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، ساقىيىش جەريانىدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان ھەر خىل نەرسىلەرنى ئۆگىنىشىڭىز مۇھىم. سىزگە تۆۋەندىكىدەك ئىشلاردا ياردەم كېرەك بولۇشى مۇمكىن:

• قوۋۇق ۋە ئۈچەينى چېنىقتۇرۇش.
• ئوزۇقلۇق تەۋسىيەلىرى.
• ئۆيدە بىخەتەرلىكنى كاپالەتلەندۈرۈش.
• كۈندىلىك ئىشلارنى قانداق قىلىشنى ئۆگىتىش.

بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• كەسپىي داۋالاش: كۈندىلىك ئىشلارنى ئۆزىڭىز قانداق قىلىشنى ئۆگىتىدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش: بەدەننىڭ ھەرىكىتى، كۈچى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ياخشىلايدۇ.
• نۇتۇق داۋالاش ئۇسۇلى: نۇتۇق ۋە يۇتۇش قىيىنچىلىقىغا ياردەم بېرىدۇ.

يەنە ئەسلىگە كېلىش جەريانىڭىزنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن ئۆيدە كۈتۈنۈش سېستىراسىنىڭ ياردىمىگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى: بۇنىڭدىن نېمىلەرنى ئۆگەندۇق؟

بولىدۇ، دېمەك، بۈگۈن بىز سۆزلىگەن ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى (VBI) .بۇ، مېڭىنىڭ ئارقا قىسمىغا قان ئايلىنىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ، باش ئايلىنىش، بەدەننى كونترول قىلالماسلىق ۋە سۆزلەشتە قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاساسلىق سەۋەب، مايلىق ماددىلارنىڭ قان تومۇرلارنى توسۇشى (ئاتېروسكلېروز) دىن كېلىپ چىقىدۇ.

ئەنسىرىمەڭ! كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىكنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىشلىتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ھەتتا ئوپېراتسىيە قىلىشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ. بالدۇر بايقاش ئۇلارنى ئاسانراق داۋالاپ، تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ كېلىپ چىقىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

كەسپىي داۋالاش، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە نۇتۇق داۋالاش قاتارلىق ئۇسۇللار كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ساغلام بولۇڭ!

ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى، VBI ، مېڭە ئىشېمىيەسى، باش ئايلىنىش، پالەچلىك، TIA، ئارتېرىيە قېتىشىش، مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ قېتىشىش