يېقىندا ھاجەتخانىڭىزدىكى ئادەتلەرنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى، ئاشقازانىڭىزدىكى ئاغرىق ياكى چوڭ تەرەتىڭىزدە قان بارلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بۇلار نورمال ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزىدە بۇلار چوقۇم دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىشلارنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر سۆزلەشنى خالىمايدىغان، ئەمما ھەممىمىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر تېما ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. ئۇ بولسىمۇ چوڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەي راكى.
تۈز ئۈچەي راكى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ راك كېسىلى ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ ئىچكى دىۋارىدىكى، يەنى چوڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەيدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ كونترولسىز ئۆسۈشىدۇر. چوڭ ئۈچەي بەدىنىمىزنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئاخىرقى قىسمى. ئۇ بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىن سۇ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرىدۇ. قالغان قاتتىق قالدۇقلار، يەنى تەرەت، تۈز ئۈچەيدە ساقلىنىدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ راك «جىمجىت راك» شەكلىدە باشلىنىدۇ. يەنى، ئۇ ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەي ئاستا ئۆسىدۇ. ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە، راك خېلىلا ئېغىرلىشىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەڭ ياخشىسى، ئەگەر بۇ راك بالدۇر بايقالسا، ئۇنى تولۇق داۋالىغىلى بولىدۇ ۋە بىز ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەدبىرلەرنى قوللانساق بولىدۇ. شۇڭلاشقا دائىملىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ راك قانداق پەيدا بولىدۇ؟
بۇ راك كېسەللىكلىرىنىڭ كۆپىنچىسى چوڭ ئۈچەي ياكى تۈز ئۈچەينىڭ ئىچكى تېمىدا شەكىللىنىدىغان كىچىك ئۆسمىلەر (پولىپلار) سۈپىتىدە باشلىنىدۇ. ھەممە پولىپلار راك كېسىلى ئەمەس، ئەمما بەزى تۈرلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن.
ئاساسلىقى ئىككى خىل گۆش توپى بار:
| پولىپ تىپى | راك كېسىلى خەۋپى |
|---|---|
| گىپېرپلاستىك ۋە ياللۇغلىنىشلىق پولىپلار | بۇلارنىڭ ئادەتتە راكقا ئايلىنىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن، ئەمما ئەگەر ئۇلار چوڭ بولسا، دوختۇرىڭىز ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. |
| ئادېنوما ياكى ئادېنوما پولىپلىرى | بۇلارراك ئالدىدىكى كېسەللىك. ئەگەر داۋالانمىسا، بۇ كېسەللىكلەر راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن. |
ئاساسلىق راك تۈرى
بۇ راك كېسەللىكلىرىنىڭ %96 ى ئادېنوكارسىنوما دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل راكقا تەۋە بولۇپ، ئۇ چوڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەينىڭ شىلىمشىق ھۈجەيرىلىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟
بۇ راك كېسىلىگە ھەر قانداق ئادەم گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. تۆۋەندىكى خەۋپ ئامىللىرىنىڭ سىزدە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
| خەتەر ئامىلى | بۇ ھەقتە ئۆگىنىڭ |
|---|---|
| 45 ياشتىن يۇقىرى بولۇش | ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ خەۋپ ئاشىدۇ. |
| ئائىلە تارىخى | ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسى (ئاتا-ئانا، ئاكا-ئۇكا، قېرىنداش، بالىلار) بۇ خىل راك ياكى مېلانوماغا گىرىپتار بولغان بولسا. |
| دىئېتا | قىزىل گۆش (كالا گۆشى، چوشقا گۆشى) ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن گۆشلەرنى (كولباسا، بېكون قاتارلىق) بەك كۆپ يېيىش. |
| باشقا ئۈچەي كېسەللىكلىرى | ئەگەر سىزدە كرون كېسىلى ياكى يارىلىق كولىت قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا. |
| گېن كېسەللىكلىرى | بەزى ئىرسىي كېسەللىكلەر، مەسىلەن ئائىلە خاراكتېرلىك ئادېنوماتوز پولىپوز (FAP). |
| تۇرمۇش ئۇسۇلى | سېمىزلىك، تاماكا چېكىش، ھەرىكەت قىلماسلىق ۋە ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش. |
| باشقا كېسەللىكلەر | 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. |
بۇ راك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئىلگىرى دېيىلگەندەك، دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئالامەتلەرگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە راك كېسىلى يوق، ئەمما ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلىشمۇ ياخشى ئەمەس.
| ئالامەت | قانداق ھېس قىلىسىز |
|---|---|
| ھاجەتخانا ئادىتىدىكى ئۆزگىرىش | داۋاملىق قەۋزىيەت ياكى ئىچ سۈرۈش. |
| چوڭ تەرەتتىكى قان | چوڭ تەرەتتە قان داغلىرى ياكى چوڭ تەرەتنىڭ قېنىق قارا رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى. |
| ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى | ئاشقازاندا داۋاملىق ئاغرىش، قورساق كۆپۈش ياكى گازنىڭ كۆپۈشى. |
| ئۈچەينىڭ تولۇق بوشىماسلىقى | ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن يەنىلا چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىشقا توغرا كېلىدىغاندەك ھېس قىلىش. |
| سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش | ئەگەر سىز سىناپ باقمايلا ئورۇقلىسىڭىز. |
| دائىم چارچاش | ھېچقانداق سەۋەبسىزلا ئىنتايىن چارچاش ۋە ئاجىزلىق ھېس قىلىش (بۇنىڭ سەۋەبى قان ئازلىقتىن بولۇشى مۇمكىن). |
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرگە يوللايدۇ.
كولونوسكوپىيە
بۇ چوڭ ئۈچەي راكىنى بايقاشتىكى ئەڭ توغرا ۋە ئۆلچەملىك تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. پۈتۈن چوڭ ئۈچەينى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، ئانۇس ئارقىلىق كامېراسى بار نېپىز، يۇمشاق نەيچە (كولونوسكوپ) كىرگۈزۈلىدۇ. ئەگەر ھەر قانداق پولىپ كۆرۈلسە، ئۇلارنى دەرھال ئېلىۋېتىشكە ياكى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كىچىك بىر ئەۋرىشكە (بىئوپسىيە) ئېلىشقا بولىدۇ.
باشقا سىناقلار
- چوڭ تەرەت تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر چوڭ تەرەتتىكى كۆز بىلەن كۆرۈشكە بولمايدىغان دەرىجىدە كىچىك قان مىقدارىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر بۇ تەكشۈرۈشتە بىرەر نەرسە كۆرۈلسە، كېيىن كولونوسكوپىيە قىلىش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
- كومپيۇتېر كولونوگرافىيەسى: بۇ ئالاھىدە كومپيۇتېر توموگرافىيەسى. بەزى كىشىلەر ئۇنى «مەۋھۇم كولونوگرافىيە» دەپمۇ ئاتايدۇ.
- بىئوپسىيە: راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، كولونوسكوپىيە جەريانىدا ئېلىنغان كىچىك بىر پارچە توقۇلما تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئەگەر راك كېسىلى ئېنىقلانسا، داۋالاش ئۇسۇلى راكنىڭ باسقۇچى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز قاتارلىق بىر قانچە ئامىلغا باغلىق بولىدۇ. دوختۇرىڭىز سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانى توغرىسىدا سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: دەسلەپكى باسقۇچتىكى راك ۋە پولىپلارنى كولونوسكوپ ئارقىلىق ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ. ئەگەر راك ئازراق تارقالغان بولسا، راك بار كولونوسنىڭ بىر قىسمىنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ.
- خىمىيىلىك داۋالاش: بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدىغان ياكى ئۇلارنىڭ ئۆسۈشىنى توسىدىغان دورىلارنى بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دورىلار ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ياكى كېيىن بېرىلىشى مۇمكىن.
- رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: بۇ داۋالاش راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك نۇرلارنى (X نۇرىغا ئوخشاش) ئىشلىتىدۇ. بۇ داۋالاش كۆپىنچە خىمىيەلىك داۋالاش بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىلىدۇ.
- نىشانلىق داۋالاش ۋە ئىممۇنىتېت داۋالاش: بۇلار راك ھۈجەيرىلىرىنى نىشان قىلىپ ھۇجۇم قىلىدىغان ياكى راكقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتىدىغان زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى.
راك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. بۇ راك كېسىلىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
1. ساغلام يېمەك-ئىچمەك:
- تالا ماددىسىغا باي يېمەكلىكلەرنى (مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، دانلىق زىرائەتلەر) كۆپرەك يەڭ.
- قىزىل گۆش ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن گۆشلەرنى ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
2. دائىم چېنىقىڭ:
- ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈكتىكى چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىڭ.
3. ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ:
- سېمىزلىك راك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
4. تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتتىن ساقلىنىڭ:
- بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى نۇرغۇن راك كېسەللىكلىرىنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئادەتلەر.
5. مۇۋاپىق ياشتا تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈڭ:
- بۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئوتتۇراھال خەۋپكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن، ھازىر 45 ياشتىن باشلاپ دائىملىق تەكشۈرۈشنى باشلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قايسى تەكشۈرۈش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك قېتىم تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش كېرەكلىكىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئەگەر سىزدە يۇقىرى خەۋپ بولسا (مەسىلەن، ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بولسا)، دوختۇرىڭىز 45 ياشتىن بۇرۇن تەكشۈرۈشنى باشلاشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چوڭ ئۈچەي راكى بالدۇر بايقالسا تولۇق داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلىمۇ بولىدۇ.
- ھاجەتخانا ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشى، چوڭ تەرەتتە قان بولۇشى ۋە داۋاملىق قورساق ئاغرىشى قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- سىزدە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ، 45 ياشتىن كېيىن دائىم تەكشۈرتۈش (بولۇپمۇ كولونوسكوپىيە) قىلىش ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت) خەۋپنى ئازايتالايدۇ.
- بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن قورقماڭ. ئەگەر سىزدە گۇمان ياكى ئالامەتلەر بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ