سىز ھەرگىز كۆپ مايدا پىشۇرۇلغان تاماقلارنى، مەسىلەن، كوتتۇ ياكى قورۇلغان گۈرۈچنى يېگەنمۇ؟ تاماق يېگەندىن كېيىن، بەزىدە «ۋاي، مەن بۇلارنىڭ ھەممىسىنى قانداق ھەزىم قىلىمەن؟» دەپ ئويلايسىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزدە بۇ ۋەزىپىنى ئورۇنداشقا ياردەم بېرىدىغان بىر دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىمان بار. ئەمما ئۇ ھەققىدە كۆپ ئادەم سۆزلىمەيدۇ. بۇ قەھرىمان ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى، يەنى ئىنگلىزچە ئېيتقىنىمىزدەك، ئۆت سۇيۇقلۇقى. بۈگۈن، ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق مۇلازىمەت قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بولىدۇ، ئۇنداقتا بۇ ئۆت ئاجرىلىپ چىقىش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆت جىگەر ئىشلەپچىقارغان يېشىل-سېرىق رەڭلىك، قويۇق، يېپىشقاق سۇيۇقلۇق. ئۇ يەنە «ئۆت» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بىز ئۇنى ساقلايدىغان كىچىك ئەزانى ئۆت خالتىسى دەپ ئاتايمىز.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ماي بىلەن بويالغان تەخسىنى يۇيماقچى. پەقەت سۇ بىلەنلا ماينى چىقىرىۋەتكىلى بولمايدۇ، شۇنداقمۇ؟ بىز بۇنىڭ ئۈچۈن بىر خىل قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىمىز. سوپۇنغا ئوخشاش، ئۆت سۇيۇقلۇقى بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىكى مايلارنى ئېرىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
ئۆت خالتىسى جىگەرنىڭ ئاستىدا ئورۇنلاشتۇرۇلغان كىچىك، نەشپۈت شەكىللىك خالتىغا ئوخشاش ئەزا. جىگەر ئىشلەپ چىقارغان ئۆت سۇيۇقلۇقى ۋاقىتلىق ھالدا بۇ ئۆت خالتىسىدا ساقلىنىدۇ، خۇددى سۇ باكىغا ئوخشاش.
بۇ ئۆت سۇيۇقلۇقى بەدەنگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟
بۇ ئاساسلىقى ئىككى نەرسىنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ.
1. ماينىڭ ھەزىم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ
مايلىق تاماق يېگەندە، ئۇ ئۈچەيگە كىرگەندە، بەزى گورمونلار ئۆت خالتىسىغا سىگنال ئەۋەتىپ: «ماقۇل، ھازىر ماڭا سىزنىڭ ياردىمىڭىز كېرەك، ئۆت سۇيۇقلۇقى ئەۋەتىڭ» دەيدۇ. ئاندىن ئۆت خالتىسى قىسقىراپ، ئۆت سۇيۇقلۇقىنى ئىنچىكە ئۈچەينىڭ دەسلەپكى قىسمىغا قويۇپ بېرىدۇ.
ئۆت سۇيۇقلۇقىدىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە ئۆت تۇزى دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە. بۇلار يېمەكلىكلەردىكى چوڭ ماي تامچىلىرىنى پارچىلاپ، ئۇلارنى كىچىك ماي تامچىلىرىغا ئايلاندۇرىدۇ. بۇ خۇددى چوڭ پارچىلارنى ئارىلاشتۇرغۇچقا سېلىپ ئۇۋاقلىغانغا ئوخشايدۇ. بىز بۇنى ئېمۇلسىيەلەشتۈرۈش دەپ ئاتايمىز.
ماي مۇشۇنداق كىچىك پارچىلارغا پارچىلانغاندا، بەدىنىمىزدىكى ھەزىم قىلىش ئېنزىملىرى ماينى ئاسان ھەزىم قىلىپ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى (ماي كىسلاتاسى) قانغا سۈمۈرۈۋالىدۇ. ئاندىن بەدەن بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئېنېرگىيە سۈپىتىدە ئىشلىتەلەيدۇ.
2. بەدەندىكى قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش
ئۆت ماينى ھەزىم قىلىشتىن باشقا، يەنە بىر مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇ بولسىمۇ بەدىنىمىزدە توپلىنىپ قالغان بەزى قالدۇق ماددىلارنى، مەسىلەن ، بىلىرۇبىننى چىقىرىۋېتىش.
بىلىرۇبىن بەدىنىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆلۈپ پارچىلانغاندا ھاسىل بولىدىغان سېرىق رەڭلىك قوشۇمچە مەھسۇلات. بۇ بىلىرۇبىننىڭ بەدەندە توپلىنىشى ياخشى ئەمەس. شۇڭا، ئۆت سۇيۇقلۇقى بۇ بىلىرۇبىننى جىگەردىن ئۈچەيگە يەتكۈزۈشتە بىر خىل ۋاسىتە رولىنى ئوينايدۇ. ئاندىن ئۇ تەرەت بىلەن بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، بۇ جەريان تەرەتكە قوڭۇر رەڭ بېرىدۇ.
ئۆت سۇيۇقلۇقى قەيەردە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ ۋە ساقلىنىدۇ؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي.
- ئىشلەپچىقىرىدىغان ئورۇن: سىزنىڭ جىگەرىڭىز . جىگەر كۈنىگە 800 مىللىلىتىردىن 1000 مىللىلىتىرغىچە ئۆت سۇيۇقلۇقى ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ تەخمىنەن ئىككى بوتۇلكا سۇغا باراۋەر.
- ساقلاش: جىگەردە ئىشلەپچىقىرىلغاندىن كېيىن، ئۆت سۇيۇقلۇقى ئۆت يولى ئارقىلىق ئۆتۈپ، ئۆت خالتىسىدا ساقلىنىدۇ. ئۆت خالتىسى بىرلا ۋاقىتتا تەخمىنەن 30-80 مىللىلىتىر سۇيۇقلۇقنى سىغدۇرالايدۇ، بۇ كىچىك ئىستاكان چوڭلۇقىدا.
ئۆت تەركىبىدە نېمىلەر بار؟
ئۆت سۇيۇقلۇقى پەقەت بىرلا نەرسە ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن بىرىكمىلەرنىڭ ئارىلاشمىسى.
- خولېستېرىن
- ئۆت تۇزلىرى ياكى ئۆت كىسلاتالىرى
- سۇ
- فوسفولىپىدلار (يەنە بىر خىل ياغ)
- بىلىرۇبىن
- كالىي ۋە ناترىي قاتارلىق بەدەن تۇزلىرى
- مىس قاتارلىق باشقا مېتاللار
بۇلارنىڭ ئىچىدە، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئەڭ مۇھىم قىسمى ئۆت تۇزى. ئۇلار ماينى پارچىلاشنىڭ ئاساسلىق رولىنى ئوينايدۇ.
ئۆت ئاجرىلىپ چىقىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر
بەزىدە، ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ياكى ئېقىشى توسۇلۇپ قالسا، ھەر خىل كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تۆۋەندە بۇلارنىڭ بىر قانچىسى كۆرسىتىلدى.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. |
|---|---|
| ئۆت تېشى | ئۆت تېشى ئۆت خالتىسىنىڭ ئىچىدە شەكىللىنىدىغان قاتتىق جىسىملار بولۇپ، ئۇلار خولېستېرىن ياكى بىلىرۇبىننىڭ مىقدارى ئېشىپ كەتكەندە شەكىللىنىدۇ. |
| خولېسىستىت | ئۆت خالتىسىنىڭ شىشىشى. بۇ كۆپىنچە ئۆت يولىنى توسۇۋالغان ئۆت تېشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. |
| ئۆت يولى يۇقۇملىنىشى (خولانگىت) | تاش ئۆت خالتىسىدىن ئايرىلىپ، ئۆت يولىغا كىرىپ قالسا، ئۇ يولدا يۇقۇملىنىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| ئادەتتىكى ئۆت يولى تاشلىرى (خولدوخولىتىئاز) | تاشلار جىگەر ۋە ئۆت خالتىسىدىن ئۈچەيگە ئۆت توشۇيدىغان ئاساسلىق نەيچە بولغان ئورتاق ئۆت يولىغا يىغىلىپ قالىدۇ. |
| ئۆت يولىنىڭ توسۇلۇشى | ئۆت يولى تاش، ئوپېراتسىيە داغلىرى، ئۆسمىلەر ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ ئۆتنىڭ ئېقىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. |
بۇ مەسىلىنىڭ سىزدە بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ (ئالامەتلىرى)
ئۆت سۇيۇقلۇقى مەسىلىسى ھەر خىل ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر.
| ئالامەت | بۇ قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ؟ |
|---|---|
| ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپى ياكى ئوتتۇرىسى ئاغرىش | بۇ ئاساسلىق ئالامەت. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ئوڭ تەرەپتىكى قوۋۇرغا ئاستىدا. ئاغرىق قاتتىق بولۇپ، كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ. بۇ ئاغرىق بولۇپمۇ مايلىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن پەيدا بولىدۇ. بەزىدە بۇ ئاغرىق بەل ۋە ئوڭ مۈرىگە تارقىلىدۇ. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | ئاشقازان ئاغرىش بىلەن بىرگە كۆڭۈل ئاينىش ۋە قۇسۇش كۆپ ئۇچرايدۇ. |
| ھەزىم قىلىش ناچارلىقى | بۇ، تاماق يېگەندىن كېيىن قورساق تويۇش، كۆكرەك كۆيۈش ياكى كۆكرەك ئاغرىش تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن. |
| قىزىتما ۋە تىترەش | بۇ بەدەن ئىچىدە يۇقۇملىنىش بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال خولېسىستىت قاتارلىق كېسەللىكلەردە يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| تېرە ۋە كۆزنىڭ سېرىقلىشىشى (سېرىقلىق) | بۇ ئەھۋال بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان بىلىرۇبىننىڭ توسۇلۇپ قېلىشى سەۋەبىدىن ئۆت يولىدىن چىقىرىۋېتىلمەي، قاندا توپلىنىپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئېغىر ئالامەت. |
| چوڭ تەرەت رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | ئۆت يولى توسۇلۇپ قالغاندا، تەرەتكە رەڭ بېرىدىغان بىلىرۇبىن ئۆتەلمەيدۇ. نەتىجىدە، تەرەت لاي رەڭگىگە ئۆزگىرىپ ياكى ناھايىتى ئوچۇق رەڭگە كىرىپ قالىدۇ. |
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئالامەتلەر باشقا كېسەللىكلەر بىلەن بىللە كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ داۋاملاشسا ياكى ئېغىر بولسا، توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
دوختۇر، قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلالايسىز؟
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بۇ خىل تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن.
- جىگەر فۇنكسىيەسىنى تەكشۈرۈش: بۇ قان تەكشۈرۈشى. ئۇ قاندىكى جىگەر ئېنزىملىرى، ئاقسىللار ۋە بىلىرۇبىننىڭ سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر بۇ سەۋىيىلەر نورمالسىز بولسا، بۇ جىگەر، ئۆت خالتىسى ياكى ئۆت يولى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- بىلىرۇبىن سىنىقى: بۇ يەنە قاندىكى بىلىرۇبىننىڭ سەۋىيەسىنى ئۆلچەيدۇ. بىلىرۇبىننىڭ سەۋىيەسىنىڭ ئۆرلىشى ئۆت يولى توسۇلۇپ قالغانلىقىنىڭ ئاساسلىق بەلگىسى.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: قورساق بوشلۇقى تەكشۈرۈشى ئۆت تېشى ياكى شىشىشنى ئاسانلا بايقىيالايدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا باغلىق. تۆۋەندە ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى.
- ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر ئۆت خالتىسى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن ئىششىپ كەتسە، دوختۇر يۇقۇملىنىشنى يوقىتىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلارنى بەلگىلەيدۇ.
- ئۆت تېشى ۋە ئۆت تېشى ياللۇغىنى داۋالاشتا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولغان ئۆت تېشىنى داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى كۆپىنچە چوڭ كېسىشسىز ئېلىپ بېرىلىدۇ، كامېرا ئارقىلىق قورساق قىسمىدىكى بىر قانچە كىچىك كېسىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ (لاپاروسكوپ ئۇسۇلى).
- ERCP (ئېندوسكوپ ئارقىلىق رېتروگراد خولاڭگىئوپانكرېئاتوگرافىيە): بۇ ئوپېراتسىيە ئەمەس. بۇ ئېغىزدىن كامېرا ئورنىتىلغان نەيچە كىرگۈزۈلۈپ، ئۆت يولىدىن تاش چىقىرىۋېتىلىدىغان بىر خىل ئوپېراتسىيە. بۇ ئوپېراتسىيە دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
- ئوچۇق ئوپېراتسىيە: بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، توسۇلۇشنىڭ سەۋەبىنى يوقىتىش ياكى ئىششىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن چوڭ ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئۆت خالتىسىنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلىرىمىز
بۇ مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن بىز ئەمەل قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار بار.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: سېمىزلىك ئۆت تېشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. ئەگەر ئورۇقلاۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى ئاستا-ئاستا قىلىڭ، چوڭ بىر پارچە قىلىپ ئەمەس. ئورۇقلاشنىڭ بەك تېز بولۇشىمۇ ئۆت تېشىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- ماي مىقدارى تۆۋەن يېمەك-ئىچمەك: ماي مىقدارىنى، بولۇپمۇ ساغلام بولمىغان ماي مىقدارىنى ئازايتىش تاش شەكىللىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تالاغا باي يېمەكلىكلەر: كۆكتات، مېۋە ۋە پۇرچاق قاتارلىق تالاغا باي يېمەكلىكلەر ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ساغلام بولۇشىغا ۋە خولېستېرىن مىقدارىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ھازىر سىز ئۆت سۇيۇقلۇقى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قانچىلىك قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن، گەرچە بىز كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا بۇ ھەقتە كۆپ ئويلىمىساقمۇ. بۇ ھەقتە پەيدا بولغان سوئاللار ئازراق ئاغرىقلىق ۋە راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر، بولۇپمۇ ئاشقازاننىڭ ئوڭ تەرىپى ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولسا، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ ۋە ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئاندىن ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىز ۋە ئۆت خالتىسىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلىيالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى مايلىق يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىش ۋە بەدەندىكى قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- بولۇپمۇ مايلىق تاماقتىن كېيىن قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدىكى ئاغرىق، ئۆت خالتىسى مەسىلىسىنىڭ مۇھىم بىر سىگنالى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر تېرىڭىز ياكى كۆزىڭىز سېرىققا ئايلانسا (سېرىقلىق) ياكى تەرەتىڭىز لاي رەڭگىگە كىرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، چۈنكى بۇ ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
- ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش ۋە ماي مىقدارى تۆۋەن، تالا مىقدارى يۇقىرى بولغان يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئىشلىتىش ئۆت خالتىسى مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
- ئەگەر سىز بىرەر ئالامەتتىن گۇمانلانسىڭىز، گۇمانلىنىشنىڭ ئورنىغا، ھەمىشە دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ