كىچىك بالىڭىز ئەڭ كىچىك ئىشلارغا ئۆزىنى تۇتۇۋالالماي ئاچچىقلىنىپ قالامدۇ؟ سىز ئۇنىڭ يۇيۇنۇشىغا، چېچىنى تاراشقا ياكى مەكتەپ ئاپتوبۇسىغا چىقىشقا ئۇرۇنغاندا ئۇ ئاچچىقلىنىپ قالامدۇ؟ بۇ پەقەت ئاددىي بىر يامانلىق ياكى قەيسەرلىك ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، بۇ قىلمىشنىڭ ئارقىسىدا تېخىمۇ چوڭقۇر روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇنداق بىر كېسەللىك، يەنى كەيپىياتنىڭ قالايمىقانلىشىشى قالايمىقانچىلىقى ياكى قىسقارتىلغان ھالدا DMDD ھەققىدە سۆزلەيمىز.
DMDD دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، DMDD بالىلارنىڭ ھېسسىياتىنى، بولۇپمۇ غەزىپىنى كونترول قىلالمايدىغان روھىي ساغلاملىق كېسىلى. نەتىجىدە، ئۇلار دائىم قاتتىق ئاچچىقلىنىدۇ، بىز بۇنى «غەزەپلىنىش» دەپ ئاتايمىز، ئۇلار بۇنى شۇنداق ئاتايدۇ. بۇ ئاچچىقلىنىشلار كۆپىنچە ئۇلار قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشلارنى قىلىشقا مەجبۇر بولغاندا يۈز بېرىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، بۇ پەقەت ناچار كەيپىياتلا ئەمەس. ئادەتتە، بالىنىڭ ناچار كەيپىياتى بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقىلىدۇ. ئەمما DMDD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالا بۇنى ئاسانلىقچە قىلالمايدۇ. ئۇلارنىڭ غەزىپى ۋە ئەندىشىسى داۋاملىشىدۇ.
بۇ كېسەللىك 2013-يىلى رەسمىي ھالدا روھىي كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە ستاتىستىكا قوللانمىسىغا (DSM-5) كىرگۈزۈلگەن. ئىلگىرى، بۇ خىل ئالامەتلەرگە گىرىپتار بولغان بالىلارغا بەزىدە بالىلارنىڭ ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقى دەپ خاتا دىئاگنوز قويۇلغان. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە تېخىمۇ توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن DMDD يولغا قويۇلغان. بۇ بالا ئۈچۈن ئۆيدە، مەكتەپتە ۋە دوستلىرى بىلەن بولغان ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەردە زور مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
DMDD نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇلار DMDD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلاردا كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئالامەتلەر.
- ئېغىر غەزەپلىنىش: بۇ پەقەت غەزەپلىنىشلا ئەمەس. ئۇ ئېغىزدىن ھاقارەتلەش، ۋارقىراپ-جارقىراش، نەرسە ئېتىش ياكى ھەتتا باشقىلارغا جىسمانىي ھۇجۇم قىلىش قاتارلىق زوراۋانلىق قىلمىشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- دائىم ئاچچىقلىنىش: بۇ خىل ئېغىر ئاچچىقلىنىشلار ھەپتىدە ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ قېتىم يۈز بېرىدۇ.
- غەزەپلەنمىگەندىمۇ ئەنسىرەش: بالا قاتتىق غەزەپلەنمىسىمۇ، كۈننىڭ كۆپ قىسمىنى غەزەپلەنگەن، ئەنسىرەيدىغان ياكى ئاچچىقلىنىدىغان ھالەتتە ئۆتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇنى ئائىلىسى ۋە ئوقۇتقۇچىلار ناھايىتى چۈشىنىشلىك دېيىشكە بولىدۇ.
- مەسىلىگە ماس كەلمەيدىغان جاۋابلار: بالىنىڭ نېمە ئۈچۈن غەزەپلەنگەنلىكىنىڭ سەۋەبىگە قارىسىڭىز، ئۇنىڭ كۆرسەتكەن جاۋابى پۈتۈنلەي نامۇۋاپىق. ئۇ ھەتتا ئەڭ كىچىك نەرسىگىمۇ غەزەپلىنىدۇ.
- ئۆيدە ۋە مەكتەپتە دىققىتى مەركەزلىشىشتە قىيىنچىلىق: بۇ خىل روھىي ھالەت بالىنىڭ مەكتەپتىكى ئىشلارغا ۋە ئۆي ئىشلىرىغا دىققىتى مەركەزلىشىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
DMDD دىئاگنوزى ۋە سەۋەبلىرى
ھازىرغىچە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلار بۇنىڭ DMDD نىڭ سەۋەبى ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئىسپاتلىيالمىدى. شۇڭا ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، بۇنىڭغا ئۆزۈڭىزنى ئەيىبلىمەڭ.
ئەگەر بالىڭىزدا DMDD بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىش . دوختۇر سىزدىن بالىڭىزنىڭ قىلمىشى توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. بالىڭىزنىڭ ئۆيدە، مەكتەپتە ۋە سىرتقا چىققاندا قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى چوقۇم چۈشەندۈرۈپ بېرىڭ. ئاندىن دوختۇر بالىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بۇ ئالامەتلەرگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا فىزىكىلىق سەۋەبلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
ئاندىن، دوختۇر بالىنى روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىگە يوللايدۇ، چۈنكى DMDD نى باشقا روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ. مەسىلەن:
- دىققەت كەمچىللىكى/ئارتۇقچە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)
- قارشىلىق كۆرسىتىش قالايمىقانچىلىقى (ODD)
- ئەنسىزلىك كېسىلى
بالىغا رەسمىي ھالدا DMDD دەپ دىئاگنوز قويۇلۇش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئۆلچەملەرگە ئۇيغۇن كېلىشى كېرەك. بۇنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| دىئاگنوز قويۇش ئۆلچىمى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قاتتىق ئاچچىقلىنىش | ۋەزىيەتكە ماس كەلمەيدىغان زوراۋانلىق بىلەن سۆز قىلىش ياكى ھەرىكەت قىلىش. |
| چاستوتا | ئادەتتە ھەپتىدە ئۈچ قېتىم ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ . |
| غەزەپلەنمىگەن ۋاقىتتىكى كەيپىيات | كۈننىڭ كۆپ قىسمىدا، ھەتتا ئاچچىقلانغان ۋاقىتلاردامۇ غەزەپلىنىش ياكى ئەنسىرەش ھېس قىلىش. |
| ۋاقىت چەكلىمىسى | ئالامەتلەر كەم دېگەندە 12 ئاي (بىر يىل) داۋاملاشقان بولۇشى كېرەك. |
| ياش | كېسەللىك ئالامەتلىرى 10 ياشتىن بۇرۇن باشلانغان بولۇشى كېرەك. بۇ دىئاگنوز پەقەت 6 ياشتىن 18 ياشقىچە بولغان بالىلارغا قويۇلىدۇ. |
DMDD نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
DMDD دىئاگنوزى نىسبەتەن يېڭى بولغاچقا، دوختۇرلار يەنىلا ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەتقىق قىلماقتا. ئەمما مۇۋەپپەقىيەتلىك نەتىجىلەرنى كۆرسەتكەن داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاللىقاچان بار. ئىككى خىل ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ.
1. دورا
بەزى دورىلار DMDD نىڭ ئالامەتلىرىنى، بولۇپمۇ غەزەپ ۋە كەيپىيات ئۆزگىرىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى ۋە نازارىتى ئاستىدا ئىشلىتىش كېرەك.
- غىدىقلىغۇچىلار: بۇلار ئادەتتە ADHD ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ۋە DMDD دا كۆرۈلىدىغان ئاچچىقلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى: بۇ دورىلار غەزەپ ۋە كەيپىيات مەسىلىلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئادەتتىكى ئەمەس روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار: بۇ خىل دورىلار بەزىدە ئىنتايىن غەزەپلەنگەن بالىلارغا، بولۇپمۇ باشقىلارغا جىسمانىي جەھەتتىن زىيانلىق قىلمىشلارغا بېرىلىدۇ.
2. پىسخىكىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى
پىسخىكىلىق داۋالاش دورىغا ئوخشاش مۇھىم، ھەتتا ئۇنىڭدىنمۇ مۇھىم.
- ئاتا-ئانىلارنى تەربىيىلەش: بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئاتا-ئانىلارغا DMDD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالا بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىش توغرىسىدا تەربىيە بېرىش كېرەك. ئاتا-ئانىلار بالىلىرىنىڭ غەزىپىنى قوزغىتىدىغان سەۋەبلەرنى تونۇشنى، غەزەپلەنگەندە مۇۋاپىق ئىنكاس قايتۇرۇشنى ۋە بالىلىرىنىڭ ياخشى خۇلق-ئاتۋارلىرىنى ماختاشنى ئۆگىنىشى كېرەك.
- بالا ئۈچۈن داۋالاش: بالىغا بىۋاسىتە داۋالاش ئۇسۇلىمۇ ناھايىتى مۇھىم. بىلىش خاراكتېرلىك ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى (CBT) بۇ يەردە ناھايىتى ئۈنۈملۈك. بۇ بالاغا غەزىپىنى تونۇش، ئۇنى كونترول قىلىش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىش، باشقىلار بىلەن ياخشى ئالاقە قىلىش ۋە مەسىلىلىك ئەھۋاللارنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىنى ئۆگىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- DMDD بالىنىڭ قەيسەرلىكى ياكى ناچار خۇلق-ئاتۋارلىقى ئەمەس. ئۇ داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ھەقىقىي كېسەللىك.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر دائىم، قاتتىق غەزەپلىنىش ۋە داۋاملىق ئەنسىرەش تۇيغۇسىدىن ئىبارەت.
- ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇ خىل ئەھۋالنى دورا ۋە پىسخىكىلىق داۋالاش (بولۇپمۇ ئاتا-ئانىلارنى تەربىيىلەش ۋە بالىنىڭ خۇلق-ئاتۋار داۋالاش ئۇسۇلى) ئارقىلىق ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز، سەۋرىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىز بالىڭىزنىڭ تېز ساقىيىشى ئۈچۈن زور كۈچ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ