Чи знаєте ви ці дивовижні речі про вашу шкіру? Давайте поговоримо!

Привіт! Як справи? Сьогодні ми поговоримо про один з найдивовижніших і найбільших органів нашого тіла. Так, так, це наша шкіра, або епідерміс . Іноді ми не дуже замислюємося про цю шкіру, але насправді наша шкіра — це супергерой, який чудово працює, захищає нас і контролює багато речей у нашому тілі. Тільки подумайте, як би ми жили без цієї шкіри? Тож сьогодні ми поговоримо про цього друга під назвою наша шкіра трохи детальніше.

Наша шкіра, волосся, нігті, сальні та потові залози разом утворюють покривну систему. Простіше кажучи, це зовнішній шар нашого тіла.

Як влаштована наша шкіра? Які основні шари?

Добре, тепер давайте розглянемо основні частини, або шари, нашої шкіри. Якщо бути точним, наша шкіра складається з трьох основних шарів. Це як цибулина з лушпинням, ось що це таке. Ці три шари:

• Верхній шар: його називають епідермісом . Це та частина шкіри, яку ми бачимо та торкаємося.
• Середній шар: це дерма .
• Жировий шар під ним: його називають гіподермою .

Тепер давайте розглянемо, що відбувається в кожному з цих шарів окремо.

Що відбувається з верхнім шаром – епідермісом?

Бачите, частина вашої шкіри, якої ви торкаєтеся, називається «(епідермісом)». Це дуже особлива речовина. Вона в основному містить клітини, що складаються з білка під назвою «(кератин)» . Ці клітини та інші білки об'єднуються, утворюючи цей верхній шар – «(епідерміс)». Давайте подивимося, що головне з цього виходить?

• Діє як захисний щит: уявіть, це те, що захищає наш організм від мікробів та бактерій. Це також допомагає захистити нас від таких речей у навколишньому середовищі, як пил, вода, сонце та вітер. Тільки подумайте, як легко б розвивалися хвороби без цього захисту, чи не так? Це як броня, що огортає наше тіло.
• Створює нову шкіру: Чи знаєте ви, що наш епідерміс постійно виробляє нові клітини шкіри ? Щодня близько 40 000 клітин шкіри відмирають і відшаровуються. Ці нові клітини виробляються для заміни мертвих клітин. Це означає, що в середньому приблизно через 30 днів у вас з'являється абсолютно нова шкіра! Хіба це не чудово?
• Захищає організм (допомагає зміцнити імунітет): Цей епідерміс містить особливий тип клітин, який називається клітинами Лангерганса . Вони є частиною імунної системи нашого організму. Вони дуже допомагають у боротьбі з мікробами та запобіганні інфекціям.
• Надає кольору шкірі: Пігмент під назвою « меланін» надає нашій шкірі, волоссю та очам їхнього кольору. Кількість «меланіну» визначає колір вашої шкіри. Люди, які виробляють більше «меланіну», мають темнішу шкіру, вони важче обгорають на сонці, а також легше засмагають, а це означає, що вони трохи коричневіють.

Що відбувається із середнім шаром – дермою?

90% товщини нашої шкіри знаходиться в цьому середньому шарі, який називається «дерма». Він також виконує багато дуже важливих функцій.

• Існує колаген та еластин: Колаген – це білок, який зміцнює клітини нашої шкіри та надає їм еластичності. Інший білок, який називається еластин , надає шкірі еластичності, тобто її розтяжності. Як гумка. Саме цей еластин допомагає шкірі повертатися до своєї початкової форми, коли вона розтягується.
• Росте волосся: У цій «дермі» розташоване не лише волосся на голові, а й волосяні фолікули на тілі.
• Дотик викликає відчуття: уявіть, що ви випадково торкнулися гарячої чашки чаю, чи сказали б ви: «О, сеча !»? Або коли ви щось подряпаєте, коли ви торкаєтеся чогось дуже гладкого, це відчуття забезпечується нервами в «(дермі)». Біль відчувається завдяки цим нервовим рецепторам.
• Виробництво шкірного сала: сальні залози в дермі виробляють олію, яка допомагає підтримувати нашу шкіру гладкою та м’якою. Ця олія запобігає потраплянню води на шкіру, коли ми приймаємо душ або мокнемо під дощем.
• Потовиділення: Піт виробляється потовими залозами в дермі та виходить через пори шкіри. Потовиділення допомагає контролювати температуру нашого тіла.
• Кровопостачання: Кровоносні судини в дермі постачають верхній шар, епідерміс, необхідними поживними речовинами. Це підтримує здоров'я шарів шкіри.

Що відбувається з нижнім шаром – гіподермою?

Це шар жиру під нашою шкірою. Він також має багато переваг для нас.

• Як подушка для м’язів і кісток: як подушка, жир у цьому «гіподермі» зменшує пошкодження м’язів і кісток усередині нас, коли ми падаємо або потрапляємо в аварію.
• Існує сполучна тканина: ця тканина з'єднує шари шкіри з м'язами та кістками.
• Нерви таДопомагає кровоносним судинам : нерви та кровоносні судини в середньому шарі, дермі, стають більшими, коли вони досягають гіподерми. Це ті, що з'єднують гіподерму з рештою тіла.
• Регулює температуру тіла: Жир у гіподермі запобігає відчуттю надмірного холоду чи спеки. Він ніби «ізоляція» для нашого тіла.

Що ще містить наша шкіра?

Тільки подумайте, лише один дюйм вашої шкіри містить близько 19 мільйонів клітин шкіри! Крім того, є близько 60 000 меланоцитів , які надають шкірі її колір, близько 1000 нервових закінчень і близько 20 кровоносних судин. Хіба не дивно, що стільки всього може поміститися на такій маленькій площі?

Які захворювання та стани впливають на шкіру?

Як найзовніший шар нашого тіла, шкіра більш схильна до різних проблем і захворювань. Деякі з них:

• Алергія: Контактний дерматит, який виникає, коли ви торкаєтеся певних речей або певних рослин (наприклад, отруйного плюща).
• Пухирі: дрібні пухирі, наповнені рідиною.
• Укуси комах: їх спричиняють укуси тварин, таких як комарі, мурахи, павуки та кліщі.
• Рак шкіри: Небезпечні види раку шкіри, такі як меланома .
• Інфекції шкіри: бактеріальні інфекції, такі як целюліт . Ці бактерії можуть розвиватися при наявності рани.
• Висипання на шкірі та сухість шкіри: це поширені явища, з якими стикаються багато людей.
• Специфічні шкірні захворювання: акне , екзема , псоріаз та вітиліго , які являють собою зміни кольору шкіри.
• Плями на шкірі: такі речі, як родимі плями, веснянки та бородавки на шкірі.
• Рани, опіки (включаючи сонячні опіки) та шрами.

Такі речі показують, наскільки чутлива наша шкіра і скільки впливу вона зазнає.

Як я можу захистити свою шкіру?

З віком кількість колагену та еластину в нашій шкірі зменшується. Це призводить до стоншення середнього шару шкіри, дерми. В результаті шкіра починає обвисати та зморщуватися.

Хоча ми не можемо зупинити старіння, є речі, які ми можемо зробити, щоб зберегти здоров'я нашої шкіри. Невеликі зусилля можуть мати велике значення.

Ось що ви можете зробити:

• Наносьте сонцезахисний крем щоразу, коли виходите на сонце. Рекомендується наносити його навіть якщо ви перебуваєте в приміщенні протягом тривалого часу або навіть якщо виходите на вулицю лише на короткий час. Використовуйте SPF (фактор захисту від сонця) щонайменше 30.Оберіть сонцезахисний крем широкого спектру дії (який захищає від усіх типів сонячних променів).
• Не засмагайте. Засмага, чи то в приміщенні в солярії, чи на вулиці на сонці, пошкоджує вашу шкіру. Вона може призвести до швидшого старіння шкіри та навіть до раку шкіри.
• Знайдіть ефективні способи боротьби зі стресом. Деякі захворювання шкіри можуть погіршитися через стрес.
• Регулярно перевіряйте свою шкіру та родимки на наявність змін, які можуть бути ознаками раку шкіри.
• Якщо ви курите, киньте. Нікотин та інші хімічні речовини в сигаретах та електронних сигаретах можуть спричинити швидше старіння шкіри.
• Використовуйте м’який очищувальний засіб для вмивання обличчя вранці та ввечері. Жорстке мило може пересушити шкіру.
• Регулярно мийте тіло та наносьте зволожувальний лосьйон, перш ніж шкіра висохне. Це може допомогти запобігти пересиханню шкіри.

Ці речі можуть здатися трохи складними, але як тільки ви до них звикнете, вони стануть справді простими. Ваша шкіра буде вам вдячна!

О котрій годині мені слід звернутися до лікаря?

Хоча зазвичай незначні захворювання можна лікувати вдома, іноді необхідно звернутися за медичною допомогою. Якщо у вас виникне будь-який з перелічених нижче симптомів, обов’язково зверніться до лікаря:

• Якщо змінився колір, форма, розмір або симетрія родимої плями на вашому тілі.
• Якщо на шкірі з'явилося щось на зразок нової родимої плями.
• Якщо у вас поріз, який неможливо закрити пластиром вдома і може знадобитися накласти шви.
• Якщо у вас сильний опік, який спричиняє утворення пухирів.
• Якщо ви бачите ознаки шкірної інфекції: наприклад, якщо з рани сочиться жовтий гній або є червоні смуги.
• Якщо у вас з'явився висип без причини або якщо у вас виникло інше захворювання шкіри.

Якщо ви бачите подібні речі, краще без зволікання звернутися до лікаря та отримати консультацію.

Насамкінець, що слід пам'ятати (головне повідомлення)

Шкіра, найбільший орган нашого тіла, відіграє дуже важливу роль у захисті нашого організму від мікробів та зовнішніх впливів. Вона також допомагає підтримувати комфортну температуру тіла та дозволяє нам відчувати дотик через нерви під шкірою. Ця зовнішня оболонка може спричинити серйозні проблеми, такі як рак шкіри, а також поширені проблеми, такі як акне та висипання на шкірі. Ви можете отримати пораду від свого лікаря, який допоможе вам зберегти здоров'я вашої шкіри. Тож піклуйтеся про свою шкіру, адже вона захищає вас щодня!

Шкіра , епідерміс, дерма, гіподерма, шкірні захворювання, захист шкіри, меланін, колаген