У вас випадає волосся? Давайте поговоримо про вогнищеву алопецію!

Волосся – це те, що ми всі любимо і дуже важливе для нашої зовнішності. Тому, коли волосся раптово починає випадати, для будь-кого нормально відчувати легкий страх і занепокоєння. Сьогодні ми поговоримо про стан, який спричиняє випадіння волосся в таких місцях, а саме про вогнищеву алопецію.

Що ж таке вогнищева алопеція?

Простіше кажучи, вогнищева алопеція – це стан, при якому волосся випадає ділянками через зміни в імунній системі нашого організму. Лікарі називають це аутоімунним захворюванням . Тобто, захисна система нашого організму помилково атакує наші власні волосяні фолікули. «Алопеція» в медичній термінології означає «випадіння волосся» або «облисіння». «Вогнищева алопеція» означає «на невеликих, випадкових ділянках». Отже, хоча цей стан найчастіше вражає волосся на шкірі голови, він може виникнути будь-де на тілі, де є волосся.

Чи існують різні види цього?

Так, існує кілька типів цього, залежно від того, скільки волосся ви втратили та звідки воно на вашому тілі. Майте на увазі, що це може впливати на кожного по-різному.

• Тотальна вогнищева алопеція: це стан, коли випадає все волосся на голові. Уявіть, що ви втрачаєте всю свою шевелюру.
• Універсальна вогнищева алопеція: це дещо більш екстремальна форма. Випадає не тільки волосся на голові, але й все інше волосся на тілі, включаючи вії, брови та навіть волосся на кінцівках.
• Дифузна вогнищева алопеція: при цьому стані замість великих ділянок випадання волосся, воно стає дуже тонким. Відчуття таке, ніби товщина волосся зменшилася.
• Офіаз (волосинка): при цьому волосяний покрив росте смугою на потилиці, близько до шиї та з обох боків.

Хто більш схильний до розвитку цього стану?

Тепер вам, мабуть, цікаво, хто цим хворіє, чи не так? Насправді, цей стан може трапитися з будь-ким. Але деякі люди мають більшу ймовірність.

• Маленькі діти: Так, не дивуйтеся, у маленьких дітей це також може розвинутися.
• Якщо у когось у вашій родині є це захворювання: Якщо у когось у вашій родині є вогнищева алопеція, у вас також є невеликий ризик її розвитку. Це може бути генетично обумовлено.
• Якщо у вас або членів вашої родини є інші аутоімунні захворювання : діабетЛюди з іншими аутоімунними захворюваннями , такими як цукровий діабет, вовчак або проблеми зі щитовидною залозою , також мають більшу ймовірність розвитку цього стану.

Наскільки поширена така ситуація?

Насправді це поширеніше захворювання, ніж ви думаєте. Ми бачимо таких пацієнтів і в Шрі-Ланці. Мільйони людей у ​​всьому світі страждають від цього стану. За деякими даними, близько 20% нових випадків цього захворювання щороку – це діти. Порівняно з іншими основними причинами випадіння волосся, можна сказати, що це друге за поширеністю захворювання, пов’язане з випадінням волосся.

Що відбувається, коли у вас розвивається вогнищева алопеція? Які симптоми?

Добре, тепер давайте подивимося, що відбувається, коли розвивається вогнищева алопеція, і які її симптоми. Головне, що волосся випадає плямами, круглої форми, іноді розміром з монету . Але іноді ці плями можуть бути більшими або меншими. Кількість випадіння волосся також варіюється від людини до людини. Крім того, ви також можете побачити зміни на нігтях . У вас можуть бути невеликі ямки на нігтях. Здається, що їх вкололи голкою. Іноді ваші нігті можуть стати шорсткими і на дотик схожими на наждачний папір. Цей стан зазвичай не має великого впливу на ваше фізичне здоров'я. Однак він може мати великий вплив на ваше психічне здоров'я. Оскільки волосся є такою важливою частиною нашої зовнішності, коли це трапляється раптово, можуть виникати такі речі, як смуток, тривога, а іноді й депресія. Це також може бути неприємно під час спілкування.

Які інші симптоми?

Поширеними симптомами є:

• Випадіння волосся на голові, бороді, бровах, віях та інших частинах тіла.
• Розтріскування нігтів.

Однак, дуже рідко, ви також можете спостерігати такі симптоми в ділянках, де випало волосся:

• Свербіж (пруритус).
• Знебарвлення шкіри (може бути червоною, фіолетовою, коричневою або сірою).
• Там, де були волосяні фолікули, видно ротоподібні отвори (фолікулярні остиї).
• Що виглядає як чорні цятки (насправді це волосся трупа всередині волосяних фолікулів).
• Коротке, товсте та тонке волосся, яке росте до шкіри, називається «волоссям зі знаком оклику». Це означає, що волосся росте у формі знака оклику.
• Сиве волосся.

Чому виникає вогнищева алопеція?

Чому це насправді відбувається? Як я вже казав, вогнищева алопеція – це аутоімунне захворювання .Аутоімунне захворювання. Це означає, що імунна система нашого організму – система, яка захищає нас від хвороб – помилково атакує наші власні волосяні фолікули, волосяні фолікули біля основи волосся. Імунна система вважає це волосся шкідливим загарбником, таким як бактерії чи вірус. Коли відбувається ця атака, волосся починає випадати. Часто воно має форму монети. Кількість волосся, що випадає, варіюється від людини до людини. Деякі люди втрачають лише кілька плям. Інші втрачають багато волосся, іноді навіть все волосся. Наш генетичний склад (частини клітин, які визначають такі речі, як колір очей, зріст і колір волосся) може бути фактором, що запускає цю аутоімунну реакцію. Або, поряд з генетичними причинами, вірус чи інша речовина, з якою ми стикаємося, може спровокувати цю реакцію.

Це заразно?

Питання, яке виникає у багатьох людей, полягає в тому, чи є це заразним. Ні, вогнищева алопеція зовсім не є заразним захворюванням. Вона не передається від однієї людини до іншої через контакт шкіри до шкіри або повітряно-крапельним шляхом. Тож не хвилюйтеся з цього приводу.

Як лікар це розпізнає?

Лікар зазвичай може діагностувати цей стан, провівши фізичний огляд, поставивши вам запитання про вашу історію хвороби, коли почалося випадання волосся та чи є у когось у вашій родині це захворювання або інші аутоімунні захворювання. Він також огляне ваші нігті.

Які тести проводяться, щоб точно це визначити?

Іноді, якщо важко визначити це лише на вигляд, лікар може провести такі тести:

• Перевірка на наявність будь-яких інфекцій на шкірі голови.
• Взяти пасмо вашого волосся та відправити його на аналіз до лабораторії.
• Біопсія шкіри голови – це процедура, під час якої береться невеликий шматочок шкіри зі шкіри голови та досліджується. Це може допомогти визначити наявність шкірного захворювання.
• Здають аналізи крові .

Чи можливо повністю одужати від цього стану?

Це питання, яке ставлять багато людей. Чесно кажучи, ліків від вогнищевої алопеції немає. Однак доступні методи лікування можуть допомогти контролювати випадіння волосся, а іноді й відновити його. Однак вони не виліковують хворобу повністю. Дві більш важкі форми вогнищевої алопеції, Alopecia Areata Totalis (повна втрата волосся на всій голові) та Alopecia Areata Universalis (повна втрата волосся на всьому тілі), можуть бути менш чутливими до лікування.

Як нам це лікувати?

Добре, то як нам це лікувати? Існує кілька варіантів лікування. Ваш лікар визначить, яке лікування найкраще підходить саме вам, залежно від вашого стану.

• Кортикостероїди: це протизапальні препарати, що використовуються для лікування аутоімунних захворювань. Їх можна вводити у вигляді ін'єкцій у шкіру голови або волосяні фолікули. Їх також можна приймати у вигляді таблеток або наносити на шкіру як крем чи мазь. Організму може знадобитися деякий час, щоб зреагувати на ці препарати. У деяких людей можуть виникати побічні ефекти, такі як підвищений апетит, збільшення ваги, перепади настрою та помутніння зору.
• Міноксидил (торгова назва Rogaine®): це препарат для місцевого застосування. Він використовується для лікування облисіння як у чоловіків, так і у жінок. Зазвичай волосся починає рости приблизно через 12 тижнів. Він може викликати свербіж шкіри голови, а у деяких людей — ріст волосся на інших ділянках та головний біль.
• Фототерапія: використовується ультрафіолетове світло спеціальних ламп. Лікар може використовувати ультрафіолетове світло типу А (ПУВА) або ультрафіолетове світло типу В (ПУВБ) з препаратом під назвою псорален. Ці промені можуть допомогти при деяких захворюваннях шкіри та нігтів, включаючи вогнищеву алопецію.
• Лікування плазмою, збагаченою тромбоцитами (PRP): це включає взяття власної крові, її обробку спеціальним чином та введення назад у шкіру голови. Вважається, що це стимулює ріст волосся. Деякі люди можуть відчувати біль у шкірі голови, свербіж, запаморочення та нудоту.
• Місцева імунотерапія: це дещо інше лікування. Лікар наносить на шкіру речовину, яка викликає алергічну реакцію. Сподіваються, що цей контактний дерматит викличе ріст волосся. Ви можете відчувати свербіж шкіри голови, набряк лімфатичних вузлів, екзему та зміну кольору шкіри.
• Методи укладання: Іноді, незалежно від того, який метод лікування використовується, організм може погано на нього реагувати. У таких випадках для маскування випадіння волосся можна використовувати різні зачіски, перуки або нарощування волосся.

Чи може волосся відрости знову?

Найбільша надія для багатьох людей — побачити, чи відросте їхнє волосся. Вогнищева алопеція — це стан, який дещо важко передбачити.У деяких людей волосся відростає, але для цього може знадобитися деякий час. В інших волосся може відростити знову, але так і не відростити. Це означає, що процес у різних людей різний. Навіть якщо людина повністю втратить волосся, є ймовірність, що воно відросте знову. Залежно від отриманого лікування та його успішності, ви можете побачити нове волосся через 4-12 тижнів після початку лікування.

Чи є спосіб запобігти цьому?

На жаль, наразі немає способу запобігти розвитку вогнищевої алопеції. Лікування може лише зменшити симптоми. Якщо у вас є цей стан, він, ймовірно, триватиме все ваше життя.

Якщо у мене цей стан, чого мені очікувати?

У легких випадках симптоми можуть загострюватися, а потім переходити в ремісію. Однак у більш важких випадках тотальної вогнищевої алопеції та універсальної вогнищевої алопеції організм може не так добре реагувати на лікування.

Як мені піклуватися про себе? Що мені слід робити, а що ні?

Добре, а тепер давайте подивимося, як ви можете подбати про себе, якщо у вас є цей стан, що вам слід робити, а чого не слід. Що ви можете зробити:

• Ви можете використовувати макіяж, щоб приховати або мінімізувати видимість випадіння волосся.
• Якщо у вас випадають вії, носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі. Це захистить ваші очі від сонячного світла та таких речей, як пил.
• Одягніть щось на зразок шапки або шарфа, щоб захистити голову від сонця та вітру.
• Харчуйтеся збалансовано . Ріст волосся – це процес, який залежить від вітамінів і мінералів. Хоча це не пов’язано безпосередньо з вогнищевою алопецією, люди, які дотримуються модних дієт, частіше страждають від випадіння волосся. Середземноморська дієта (яка містить багато фруктів, овочів і білка) може допомогти зміцнити волосся та зменшити його випадіння.
• Подумайте про прийом добавок вітаміну D, але обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Речі, яких не слід робити:

• Вплив сонця та вітру: Волосся захищає нас від сонця та вітру. Вії запобігають потраплянню бруду та пилу в очі. Якщо у вас вогнищева алопеція, вам потрібно особливо ретельно захищати свою шкіру (і, можливо, очі), коли виходите на вулицю.
• Сильний стрес: Хоча це не доведено численними дослідженнями, багато людей, у яких розвивається вогнищева алопеція, нещодавно пережили значний стрес у своєму житті, такий як проблеми на роботі, сімейні проблеми, смерть, операції та нещасні випадки. Тому намагайтеся максимально розслабитися.
• Уникайте засобів та засобів для волосся, що містять агресивні хімічні речовини: це включає такі речі, як хімічні випрямлячі та перманентні завивки. Намагайтеся знайти ніжні шампуні та кондиціонери без силіконів та парабенів.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря, щойно помітите, що випадає волосся. Після початку лікування знову повідомте свого лікаря, якщо виникне щось із переліченого нижче:

• Якщо у вас з'являться нові симптоми.
• Якщо після лікування не спостерігається покращення симптомів.
• Якщо волосяні фолікули виглядають інфікованими (тобто червоними, фіолетовими, сірими або білими; запаленими, набряклими тощо).

Які важливі питання слід поставити лікарю?

Коли ви звертаєтеся до лікаря, дуже важливо поставити собі такі запитання:

• Як саме визначити, чи є у мене вогнищева алопеція?
• Якщо у мене немає вогнищевої алопеції, чи є якась інша причина випадіння волосся?
• Які ліки або лікування ви мені рекомендуєте?
• Який повний перелік побічних ефектів цих ліків та методів лікування?
• Коли після лікування я можу очікувати, що моє волосся знову почне рости?
• Що ще я можу зробити, щоб запобігти подальшому випадінню волосся?
• Чи варто мені звернутися до дерматолога?

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Втрата волосся може бути страшною та тривожною. Але пам’ятайте, що вогнищева алопеція – це дуже поширене захворювання. Ми всі втрачаємо трохи волосся, коли миємо голову шампунем або розчісуємо волосся, це частина процесу росту волосся. Але якщо у вас вогнищева алопеція, ви можете помітити більше випадіння волосся, ніж зазвичай. Або ви можете не помічати цього, доки не помітите лисини.

Найважливіше – звернутися за медичною допомогою, щойно ви помітите, що втрачаєте волосся, особливо якщо це викликає у вас стрес, тривогу або навіть депресію.

Лікар може допомогти вам точно з'ясувати, що з вами не так, і розпочати правильне лікування. Вам не потрібно стикатися з цим самотужки, зверніться по допомогу.