У вас постійно болить коліно? Давайте сьогодні поговоримо про тест МакМеррея!

Чи маєте ви труднощі з пересуванням або виконанням повсякденних справ через біль у коліні? Можливо, ви впали під час занять спортом, потрапили в аварію або просто травмували коліно. Коли у вас є така проблема з коліном, лікар проведе простий, але дуже важливий тест, який називається тестом Мак-Меррея, щоб обстежити ваше коліно. Сьогодні ми поговоримо про це трохи детальніше, щоб ви могли це зрозуміти.

Що ж таке тест Мак-Меррея?

Простіше кажучи, це фізичний огляд, під час якого лікар згинає, розтягує та скручує ваше коліно та ногу в різних положеннях . Зокрема, цей огляд проводиться для того, щоб визначити, чи пошкоджений, розірваний або має якісь інші проблеми хрящ всередині коліна, який називається «меніском». Для цього не потрібне жодне складне обладнання. Лікар може зробити це у своєму кабінеті. Лікар уважно вислухає вас і спробує відчути будь-який біль, «клацаючі» звуки чи інший дискомфорт, який ви можете відчувати.

Чому мені потрібен цей тест Мак-Меррея? / Коли зазвичай проводиться цей тест?

Якщо ви звернетеся до лікаря з болем у коліні, набряком або труднощами зі згинанням чи випрямленням коліна, і лікар підозрює у вас розрив меніска, він, швидше за все, проведе тест Мак-Меррея. Це часто робиться як попередній тест, щоб допомогти точно визначити, у чому проблема.

Тепер давайте розглянемо, що це за «меніск». Це як два шматки С-подібного, гумового, трохи товстішого хряща всередині колінної чашечки, між стегновою кісткою (стегновою кісткою) та великогомілковою кісткою (великогомілковою кісткою). Це як амортизатор в автомобілі, він запобігає ударам кісток у коліні одна об одну, поглинає тиск на коліно та захищає суглоб. Він також допомагає підтримувати стабільність суглоба.

Уявіть собі, якщо ви раптом спіткнетеся, впадете або отримаєте сильний удар в автомобільній аварії під час гри в крикет чи футбол, цей «меніск» може порватися, зламатися або отримати синець. Це дуже поширена травма серед спортсменів. Крім того, з віком ці хрящові частини поступово зношуються і можуть бути легко пошкоджені.

При розриві меніска симптоми зазвичай включають:

• Клацаючий звук, що доходить з коліна: для деяких людей цей звук може супроводжуватися сильним болем. Уявіть, як страшно було б, якби ви раптом почули, як щось ламається всередині вашого коліна.
• Відчуття нестабільності та втрати контролю: коліно може відчуватися так, ніби воно «піддається» або «згинається», не маючи ваги. Це може зробити ходьбу, біг або підйом сходами дуже незручними та страшними.
• Біль:Це головне. Іноді біль може посилюватися під час згинання, розгинання або навантаження на коліно. Біль також може виникати вночі під час сну. Деякі люди можуть відчувати біль з внутрішньої або зовнішньої сторони коліна.
• Скутість коліна: Коли ви прокидаєтеся вранці або після того, як деякий час стояли, ваше коліно може відчуватися скутим і важким для руху.
• Набряк: Коліно може почати набрякати протягом кількох годин або через день-два після травми.
• Неможливість нормально зігнути та розгнути коліно: коліно може не повністю зігнутися або випрямити. Може виникати відчуття, ніби щось застрягло всередині («блокування»).

Отже, якщо у вас травма коліна та ви відчуваєте ці симптоми, лікар проведе тест Мак-Меррея, щоб отримати приблизне уявлення про те, чи є пошкодження не лише меніска, але й інших важливих частин коліна, таких як зв'язки.

Хто проводить тест Мак-Меррея?

Це дуже просто. Ваш сімейний лікар також може провести цей тест. Однак, здебільшого, лікар-ортопед («(лікар-ортопед)») проведе цей тест і вирішить питання подальшого лікування. Цей тест проводиться в його клініці, в його кабінеті. Він не вимагає спеціального обладнання чи відвідування окремого місця.

Як саме проводиться тест Мак-Меррея? Давайте трохи пояснимо.

Тест Мак-Меррея передбачає, що лікар виконує серію рухів вашою ногою та коліном. Це робиться для того, щоб перевірити наявність симптомів у коліні та те, наскільки ви можете згинати та випрямляти коліно («діапазон рухів»). Це дуже просто:

1. Спочатку вас покладуть на оглядове ліжко обличчям догори.

2. Потім лікар зігне коліно вашої обстежуваної ноги до кута 90 градусів, ніби ви сидите на стільці. Він триматиме ваше коліно однією рукою, а п'яту — іншою.

3. Далі повільно поверніть коліно всередину (до тіла – «(внутрішнє обертання)») та назовні (від тіла – «(зовнішнє обертання)»).

4. Обертаючись таким чином, лікар повільно випрямляє вашу ногу.

5. Цей крок можна виконати кілька разів, з різних ракурсів.

Коли ви рухаєте коліном вперед і назад таким чином, на ваш меніск чиниться певний тиск. Тобто тиск подібний до тиску, який ми відчуваємо на коліна, коли працюємо, ходимо та згинаємо коліна у повсякденному житті.

Поки лікар рухатиме вашою ногою та коліном таким чином, він запитає вас, чи відчуваєте ви біль. Лікар зробить це дуже обережно, не завдаючи вам зайвої болі.Він також уважно вислухає будь-які клацання з вашого коліна або будь-які дивні відчуття напруження у вашій руці. Це дасть лікарю уявлення про те, де знаходиться ваш меніск і наскільки він міг бути пошкоджений. Якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт, не бійтеся одразу сказати йому про це, добре?

Чи потрібно мені щось готувати перед тестом МакМеррея?

Ні, вам не потрібно робити нічого особливого, щоб підготуватися до тесту Мак-Меррея. Найважливіше – якомога швидше звернутися до лікаря, якщо у вас травма коліна або якщо у вас з’явилися нові симптоми. Таким чином, ви зможете знайти рішення, перш ніж проблема погіршиться.

Як я почуватимуся під час тесту? Чого мені очікувати?

Коли лікар проводить тест Мак-Меррея, намагайтеся залишатися максимально розслабленими та зручними, поки рухаються ваша нога та коліно. Якщо ви напружите м’язи, може бути важко правильно виконати тест, і це може дати хибні результати.

Оскільки це фізичний огляд, найважливіше — розповісти лікарю все, що ви відчуваєте, якими б незначними вони не були. Особливо, якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт під час будь-якого руху, обов’язково повідомте йому про це.

Біль, дискомфорт або інші симптоми (наприклад, клацання), які ви відчуваєте під час тесту Мак-Меррея, допоможуть вашому лікарю точно визначити, де пошкоджений ваш меніск або який інший тип травми у вас може бути. Тож не бійтеся розповісти їм усе.

Що буде після тесту? Що ви будете робити далі?

Тест Мак-Меррея зазвичай є лише першим кроком у лікуванні проблеми з коліном. Якщо ваш лікар відчуває щось незвичне у вашому коліні (наприклад, біль, «клацання») або чує звук під час тесту, він чи вона може рекомендувати подальші обстеження або розпочати лікування для зменшення ваших симптомів.

Після тесту Мак-Меррея вам, ймовірно , знадобиться пройти одне або кілька інших обстежень візуалізації. Ці обстеження роблять знімки внутрішньої частини вашого коліна, щоб побачити, чи є якісь пошкодження та наскільки вони значні. Найпоширенішими обстеженнями візуалізації є:

• Рентген: За його допомогою можна виявити пошкодження кісток, такі як переломи. Хоча меніск неможливо побачити безпосередньо, він може допомогти виявити інші проблеми.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія - МРТ): це найкращий тест для виявлення пошкоджень м'яких тканин, таких як розриви меніска та травми зв'язок.
• Ультразвук: іноді його використовують для дослідження м’яких тканин.

Ваш лікар пояснить вам, які аналізи вам потрібно пройти та який саме тип травми він шукає.

Вам може знадобитися артроскопія коліна, щоб точно побачити, що знаходиться всередині вашого коліна, та відновити його. Це малоінвазивна процедура, яка передбачає створення дуже маленького розрізу та введення невеликої камери для огляду внутрішньої частини коліна. Здебільшого артроскопія коліна виконується амбулаторно, тобто ви можете повернутися додому того ж дня, не залишаючись у лікарні.

Чи є якісь ризики, пов'язані з цим тестом МакМеррея?

Ні, проведення цього тесту Мак-Меррея лікарем не становить серйозного ризику для вашого коліна. Це дуже безпечний тест.

Під час обстеження ви можете відчувати певний біль або дискомфорт, особливо якщо у вас розірваний меніск. Однак, навіть якщо ваш меніск розірваний, ви не повинні відчувати значного, нестерпного болю, коли лікар рухає коліном та ногою, оскільки лікарі роблять це дуже обережно.

Деякі дослідження показали, що тест Мак-Меррея сам по собі може бути не на 100% точним у визначенні наявності розриву меніска. Це означає, що іноді тест може не виявити розрив меніска (хибнонегативний результат) або може відчуватися, що розриву немає (хибнопозитивний результат). Однак, зазвичай це лише перший крок, який зробить ваш лікар для діагностики вашої травми. Візуалізаційні дослідження (особливо МРТ) є більш точними. Саме тому вам, ймовірно, знадобиться пройти принаймні ще одне обстеження візуалізації після тесту Мак-Меррея.

Які результати я отримую? Що це означає?

Результати тесту Мак-Меррея не схожі на деякі тести, які ви могли проходити раніше (наприклад, аналіз крові). Тобто, він не надає конкретного значення чи діапазону. Натомість тест Мак-Меррея дає лікарю гарне клінічне уявлення про те, який тип травми у вас може бути в коліні.

Це не тест, який дає однозначну відповідь, а радше питання «так» чи «ні». Якщо лікар виявляє біль, звук «клацання» або інші ознаки розриву меніска, тест вважається «позитивним». «Негативний» результат означає, що лікар не відчував і не чув нічого незвичайного під час тесту.

Однак «негативний» результат не означає, що вам не знадобляться подальші обстеження. Іноді, навіть якщо є невеликий розрив меніска, тест Мак-Меррея може не виявити його. Або може бути інша проблема всередині коліна, наприклад, невелике пошкодження зв’язки. Саме тому лікар розгляне ваші симптоми та за необхідності призначить подальші обстеження. Якщо ви отримаєте «позитивний» результат, це означає, що існує висока ймовірність розриву меніска.Потім лікар, ймовірно, призначить обстеження, таке як МРТ, щоб підтвердити діагноз, а потім вирішить, яке лікування використовувати. Можливо, лікувати стан можна за допомогою медикаментів, фізіотерапії або навіть незначного хірургічного втручання (артроскопії).

Коли мені слід звернутися до лікаря? Коли мені слід негайно звернутися за медичною допомогою?

Якщо у вас біль або набряк коліна, який не покращується через кілька днів після простих домашніх процедур (таких як відпочинок і лід) , або якщо здається, що стан погіршується, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Також, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні:

• Дуже сильний, нестерпний біль.
• Набряк дуже швидко наростає.
• Зміна кольору коліна або ноги (наприклад, набуття темно-синього, фіолетового, блідого кольору).
• Якщо ви взагалі не можете рухати коліном, або якщо ви навіть не можете стояти, спираючись на ногу.
• Оніміння в місці травми або втрата чутливості в гомілці.
• Маючи лихоманку.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Тест Мак-Меррея – це швидкий, простий і безпечний тест, який лікар проведе спочатку, щоб визначити, чи є у вас розрив меніска чи інша проблема. Зазвичай його проводять під час звернення до лікаря після травми коліна.

Найголовніше, якщо ваше коліно болить, опухло або ви не можете ним нормально користуватися, не ігноруйте це та якомога швидше зверніться до лікаря. Тільки тоді ви зможете точно з’ясувати, що не так, швидко розпочати необхідне лікування та повернути коліно у правильний стан. Зрозуміло? Бажаю вам швидкого одужання!

Тест Мак - Меррея, біль у коліні, розрив меніска, розрив хряща, захворювання коліна, спортивні травми, обстеження коліна, обстеження коліна, травма меніска