Чи призводить прийом антидепресантів до збільшення ваги? (Антидепресанти) - Давайте поговоримо про це!

Ви лікуєтеся від депресії? Тоді одне з питань, яке вас може цікавити, це чи призведе цей препарат до збільшення ваги. Можливо, ваш рівень стресу знизився, і ви починаєте почуватися трохи краще. Але коли ваш одяг починає трохи тиснути, цілком нормально задуматися: «Чи це через ліки?» Тож сьогодні давайте поговоримо про це, про зв’язок між антидепресантами та збільшенням ваги, детально та дуже просто.

Як зміни ваги впливають одна на одну?

Перше, що нам потрібно зрозуміти, це те, що депресія може впливати на вашу вагу. Це може статися незалежно від того, чи приймаєте ви ліки, чи ні. Деякі люди повністю втрачають апетит, коли перебувають у депресії, і худнуть, не ївши. Інші, коли вони сумні або стресовані, жадають солодкої їжі з високим вмістом вуглеводів. Їм не хочеться займатися спортом. Саме тоді вони набирають вагу.

А тепер уявіть, що ви маєте труднощі з їжею через депресію та значно схудли. Потім, завдяки лікам, які вам призначив лікар, ваш психічний стан покращується, апетит повертається, і ви трохи набираєте вагу. Це справді хороший знак . Це означає, що вам стає краще.

Однак, якщо ваш апетит збільшився, і ви набрали вагу через депресію, подальше збільшення ваги через прийом ліків може бути певною проблемою, оскільки ожиріння збільшує ризик розвитку інших захворювань, таких як діабет і високий кров'яний тиск.

Чи всі антидепресанти викликають збільшення ваги?

Ні. Це найкраща новина. Не всі антидепресанти викликають збільшення ваги. Також не кожен, хто приймає ці ліки, набиратиме вагу. Це дуже різниться від людини до людини. Фактично, деякі з найпоширеніших ліків, такі як (Золофт), (Прозак) та (Целекса), можуть спричиняти збільшення ваги як побічний ефект. Але це трапляється не з усіма. Це залежить від того, як ваш організм реагує на ліки.

Чи є якісь ліки, які з більшою ймовірністю спричиняють збільшення ваги?

Так. Деякі ліки частіше спричиняють збільшення ваги, ніж інші. Антидепресанти поділяються на кілька категорій залежно від того, як вони взаємодіють з хімічними речовинами в нашому мозку, які називаються нейромедіаторами. Давайте розглянемо основні категорії.

Тепер, серед цих груп, якщо ви приймаєте препарати групи СІЗЗС, ризик збільшення ваги більш-менш однаковий для кожної з них. Однак було виявлено, що ризик збільшення ваги вищий при застосуванні препарату пароксетин (Паксил) .

З усіх антидепресантів бупропіон (Веллбатрін) найменше асоціюється з збільшенням ваги . У деяких випадках він навіть може спричинити втрату ваги. Натомість, міртазапін (Ремерон) – це препарат, який найчастіше асоціюється з побічним ефектом збільшення ваги .

Які побічні ефекти від збільшення ваги внаслідок прийому ліків?

Зазвичай невелике збільшення ваги на 2-3 кілограми не викликає серйозних проблем зі здоров’ям. Однак, якщо ви наберете більше 5 кілограмів, тобто понад 10 фунтів, це може вплинути на рівень холестерину та артеріальний тиск. Це також збільшує ризик розвитку діабету.

Але, як я вже казав раніше, нам потрібно подивитися на це з іншого боку. Депресія — одна з найбільш інвалідизуючих та виснажливих хвороб у світі. Вона впливає не лише на вашу роботу, сімейні стосунки, шлюб, але й безпосередньо на здоров'я вашого серця.

Що робити, якщо я набираю вагу?

Якщо ви відчуваєте, що набираєте вагу після початку прийому ліків, або якщо у вас є якісь інші побічні ефекти, які вас турбують, перше, що вам слід зробити, це поговорити про це зі своїм лікарем.

Причиною збільшення ваги можуть бути самі ліки. Або ж це може бути зменшення депресії та збільшення апетиту. Можливо, є інша причина. Тому ваш лікар зможе з'ясувати справжню причину цього та запропонувати вам найвідповідніше рішення.

Якщо ваші ліки викликають у вас збільшення ваги та мають інші побічні ефекти, гарною ідеєю може бути перехід на інші ліки. Наприклад, якщо ви приймаєте СІЗЗС, ви можете перейти на щось на кшталт флуоксетину (Прозак). Або ви можете спробувати бупропіон (Веллбатрін).

Але пам’ятайте, що зміну ліків слід робити з обережністю . Ліки, які зараз приносять вам полегшення, можуть не діяти так само добре, як нові ліки, на які ви переходите. Не всі ліки діють однаково на всіх. Тому, якщо ліки, які ви зараз приймаєте, добре вам підходять, можливо, краще продовжувати їх приймати та спробувати інші способи контролю ваги (фізичні вправи, дієта). Обговоріть усі ці рішення зі своїм лікарем.

Чи можна запобігти набору ваги під час прийому ліків?

Так, це точно може! Це лише вимагає кількох речей, які ми всі знаємо, але трохи лінуємося робити. А саме: здорове харчування, регулярні фізичні вправи, хороший сон і управління стресом.

• Корисні харчові звички: вживайте їжу, багату на клітковину та поживні речовини, таку як свіжа зелень, овочі та фрукти. Максимально скоротіть споживання оброблених харчових продуктів, солодких напоїв та жирної їжі.
• Фізичні вправи: Виберіть вправу, яка вам подобається. Це може бути що завгодно: ходьба, біг, танці чи садівництво. Намагайтеся займатися фізичними вправами щонайменше 30 хвилин на день.
• Інші фактори: Врахуйте інші фактори, які можуть сприяти збільшенню ваги, такі як зміни гормонів щитовидної залози, зміни менструального циклу, проблеми з травленням або вживання алкоголю. Поговоріть також зі своїм лікарем про це.

Зрештою, полегшення, яке ви отримуєте від прийому ліків від депресії, безцінне. Побічні ефекти, такі як збільшення ваги, можна контролювати. Тож замість того, щоб надто багато думати про це, зверніться до свого лікаря, щоб знайти найкраще рішення.