Автопілот нашого тіла: Давайте дізнаємося про вегетативну нервову систему.

Ви коли-небудь замислювалися, як ваше дихання зупиняється, ваше серце б'ється або ваша їжа перетравлюється, навіть не замислюючись про це? Сьогодні ми поговоримо про дивовижний «автопілот», або автоматичну систему в нашому організмі, яка контролює все це. У медицині ми називаємо це вегетативною нервовою системою (ВНС) . Ця система постійно працює, як коли ми спимо, так і коли не спимо. Фактично, ми живемо завдяки цій системі.

Простіше кажучи, що таке вегетативна нервова система (ВНС)?

Добре, давайте зрозуміємо це так. Уся наша нервова система поділена на дві основні частини. Одна з них — це центральна нервова система (ЦНС) . Тобто, наш головний і спинний мозок. Всі інші нерви належать до периферичної нервової системи .

Ця периферична нервова система знову поділяється на дві частини:

1. Соматична система: це те, що контролює те, що ми робимо навмисно . Наприклад, піднімаємо чашку, ходимо та розмовляємо.

2. Вегетативна система: це система, яка контролює речі, що відбуваються автоматично, навіть без нашої думки про них . Такі речі, як серцебиття, дихання, потовиділення та травлення.

Отже, вегетативна нервова система (ВНС), про яку ми сьогодні говоримо, має три основні частини. Це симпатична , парасимпатична та кишкова системи. Ці три системи працюють як одна команда.

«Прискорювач» і «гальмо»: симпатична та парасимпатична системи

Найкращий спосіб зрозуміти, як працюють ці дві системи, – це уявити їх як акселератор і гальмо автомобіля. Ці дві системи працюють у протилежному напрямку одна до одної, підтримуючи баланс, або гомеостаз , у нашому тілі.

1. Симпатична система: «прискорювач» організму

Це те, що контролює реакцію нашого організму «бий або біжи» . Тобто, система, яка готує організм до небезпеки, страху чи стресу.

Уявіть, ви йдете вулицею, і раптом на вас вистрибує собака. Ви лякаєтеся. Що відбувається потім?

• СерцеШвидкість биття збільшується.
• Зіниця ока стає більшою.
• Дихання стає частішим.
• Слина сидить.
• Більше крові припливає до м’язів для підготовки до бігу чи боротьби.

Все це робиться за лічені секунди симпатичною системою за допомогою нейромедіаторів, таких як адреналін .

2. Парасимпатична система: «гальмо» організму

Саме це контролює реакцію нашого організму на «відпочинок і травлення» . Тобто, коли надзвичайна ситуація закінчується, організм повертається до спокійного, нормального стану та контролює процеси, необхідні під час спокою.

Після того, як собака піде, ви поступово заспокоїтесь.

• Частота серцевих скорочень повертається до норми.
• Дихання заспокоює.
• Процес травлення починається знову.
• Тіло стає легшим.

Це «заспокоєння» здійснюється парасимпатичною системою.

3. Кишкова система: «Другий мозок» нашого кишечника

Це трохи особливе. Кишкова система — це величезна мережа нервів, яка проходить уздовж усього нашого травного тракту (від рота до ануса), що містить понад 100 мільйонів нервів. Це як маленький мозок, який відповідає за кишечник і може приймати власні рішення. Його основна робота — контролювати травлення та всмоктування поживних речовин . Іноді ця система працює відповідно до сигналів двох інших систем (симпатичної та парасимпатичної), але вона також може працювати самостійно.

Які ознаки проблеми з цією системою?

Оскільки ця вегетативна нервова система поширена по всьому тілу, якщо в ній є будь-яке пошкодження або дисфункція (лікарі називають це вегетативною нейропатією ), симптоми можуть проявлятися в різних частинах тіла. Не всі відчуватимуть однакові симптоми.

Деякі поширені симптоми включають:

• Запаморочення та непритомність, особливо при вставанні
• Серцебиття (прискорене серцебиття без причини)
• Запор або нездатність контролювати випорожнення кишечника
• Труднощі з ковтанням їжі
• Утруднене дихання
• Проблеми з потовиділенням (надмірне потовиділення або його відсутність)
• Проблеми з сечовипусканням (утруднене сечовипускання або нездатність контролювати його)
• Сексуальна дисфункція
• Нечутливість зіниці до світла

Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, не ігноруйте їх. Обов’язково зверніться до лікаря та поговоріть про це.

Захворювання, які можуть пошкодити вегетативну нервову систему

Основною причиною пошкодження цієї системи є неконтрольований діабет (діабет 2 типу) . Високий рівень цукру в крові протягом тривалого періоду часу може пошкодити чутливі нерви.

Крім того, є й інші причини:

• Синдром Гіллана-Барре: це стан, при якому імунна система атакує власні нерви.
• Амілоїдоз: пошкодження нервів, спричинене аномальними відкладеннями певних білків в організмі.
• Інфекції:Деякі вірусні та бактеріальні інфекції (наприклад, ВІЛ, хвороба Лайма) можуть пошкоджувати нерви.
• Зловживання наркотиками та алкоголем: вони можуть безпосередньо пошкодити нервову систему.
• Токсини: Вплив токсинів, таких як важкі метали.
• Травма: пошкодження, особливо спинного мозку, може серйозно вплинути на функціонування цієї системи.
• Рак: Деякі ракові або неракові пухлини можуть спричиняти проблеми, тиснучи на нерви.