Чи відчуваєте ви іноді втому, запаморочення або легке запаморочення? Ми часто нехтуємо цими симптомами, сприймаючи їх як нормальне явище. Але чи знаєте ви, що деякі з цих симптомів можуть бути спричинені аномально повільним диханням? У медицині ми називаємо цей стан брадипное. Не хвилюйтеся, це не хвороба, а симптом основної проблеми зі здоров'ям. Давайте сьогодні поговоримо про це дуже просто.
Що таке брадипное? Як дізнатися, чи нормальна моя частота дихання?
Простіше кажучи, брадипное – це аномально повільна частота дихання порівняно з вашим віком та активністю, яку ви виконуєте в цей момент. Коли ми просто стоїмо нерухомо (у стані спокою), наша частота дихання повинна бути в певному діапазоні.
Ви можете перевірити частоту дихання вдома. Приділіть хвилинку та порахуйте, скільки разів ви вдихаєте та видихаєте. Вважайте кожен вдих і видих як один вдих.
Ось нормальна частота дихання у стані спокою:
| Вікова група | Нормальна частота дихання за хвилину |
|---|---|
| Дорослі | 12 - 20 разів |
| Діти (1-8 років) | 15 - 30 разів |
| Немовлята (1-12 місяців) | 25 - 50 разів |
| Новонароджені | 30 - 60 разів |
Якщо частота вашого дихання нижча за ці нормальні значення, у вас може бути брадипное. Це означає, що ваш організм може не отримувати потрібної кількості кисню. Кисень необхідний клітинам нашого організму для вироблення енергії. Саме коли кисню не вистачає, починають проявлятися різні симптоми.
Які симптоми уповільненого дихання?
Коли дихання сповільнюється, рівень кисню в організмі падає. Це може призвести до таких симптомів, як:
- Запаморочення та непритомність
- Відчуття нестерпної втоми (Втоми)
- Задишка (диспное) навіть при незначному навантаженні (наприклад, підйом сходами)
- Відчуття слабкості
- Біль або дискомфорт у грудях
- Сплутаність пам'яті та мислення
Якщо у вас продовжується один або декілька з цих симптомів, краще звернутися до лікаря, а не думати: «Це просто щось інше».
Чому дихання таке повільне ? Які причини?
Існує кілька причин, які можуть спричинити брадипное. Деякі з них прості, тоді як інші потребують медичної допомоги.
Проблеми зі щитовидною залозою (гіпотиреоз)
Коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, це уповільнює метаболізм і дихання вашого тіла.
Травми голови
Ми дихаємо завдяки сигналам від мозку. Якщо частини мозку, особливо стовбур мозку, пошкоджені внаслідок чогось на кшталт нещасного випадку, пухлини або тромбу, сигнали до легень, що ведуть до дихання, можуть бути порушені.
Деякі знеболювальні (опіоїди)
Опіоїдні знеболювальні, які лікарі призначають при сильному болю, можуть знижувати активність частин мозку, які контролюють дихання. Тому дуже важливо використовувати їх лише за рекомендацією лікаря .
Надмірне вживання алкоголю (алкоголь)
Вживання алкоголю протягом тривалого періоду часу або за один раз може значно уповільнити частоту дихання.
Вдихання токсичних газів (токсинів)
Дихання може бути утруднене вдиханням токсичних газів, таких як чадний газ (наприклад, вихлопні гази автомобілів, дим від несправних генераторів), а також хімічних речовин, таких як азид натрію, який використовується для надування подушок безпеки в транспортних засобах.
Електролітний дисбаланс
Простіше кажучи, збільшення або зменшення кількості води в організмі може спричинити дисбаланс необхідних електролітів організму, таких як натрій і калій. Це також може вплинути на процес дихання.
Стрес і тривога
Дослідження показали, що тривалий стрес і тривога також можуть спричинити зміни в диханні деяких людей, що призводить до таких станів, як брадипное.
Які ускладнення можуть виникнути, якщо проігнорувати цей стан?
Ускладнення різняться залежно від основного захворювання, що його спричинило. Якщо не лікувати, у найважчих випадках можуть виникнути такі:
- Синкопа: Тимчасова втрата свідомості може виникнути через зменшення кількості крові та кисню, що надходять до мозку.
- Нестача кисню в тканинах (гіпоксія): Якщо тканини організму тривалий час не отримують кисню, це може призвести до пошкодження життєво важливих органів, таких як мозок і серце.
- Респіраторний ацидоз: коли легені не в змозі належним чином видаляти вуглекислий газ (CO2), що виробляється організмом, кислотність крові підвищується.
- Дихальна недостатність: нездатність дихати без допомоги зовнішнього кисню або штучної вентиляції легень.
- Смерть: У дуже серйозних, нелікованих випадках може навіть настати смерть.
Як лікар діагностує це і які методи лікування?
Якщо ви відчуваєте задишку, негайно зверніться до лікаря. Лікар запитає про вашу історію хвороби, ліки, які ви приймаєте, та інші симптоми, а також проведе фізичний огляд.
Крім того, для визначення причини можна використовувати такі тести, як ці:
- Тестування легеневої функції: Виміряйте частоту дихання та кількість повітря, що входить і виходить з легень.
- Аналізи крові: перевірте рівень кисню в крові, рівень солі та рівень гормонів щитовидної залози для підтвердження діагнозу.
Лікування залежить від основної причини вашого уповільненого дихання. Наприклад, якщо це гіпотиреоз, його лікуватимуть. Доки причину не буде встановлено, може бути призначена киснева терапія, щоб забезпечити організм необхідним киснем.
Коли слід звернутися до лікаря? Коли слід йти до хірургічного вихованця (ETU)?
Це дуже важливо. Зрозумійте різницю між цими ситуаціями.
| Коли звернутися за медичною допомогою | |
|---|---|
| Зверніться до свого лікаря... | |
| Якщо ви відчуваєте, що ваше дихання нижче норми, і у вас є такі симптоми, як запаморочення, сильна втома тощо. | |
| Негайно зверніться до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМД)... | |
|
Повідомлення на винос
- Брадипное не є хворобою, а симптомом основної проблеми зі здоров'ям.
- Якщо частота дихання у стані спокою нижча за норму (менше 12 вдихів на хвилину для дорослої людини), не ігноруйте це.
- Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як запаморочення, сильна втома та задишка, дуже важливо звернутися до лікаря , щоб з'ясувати причину.
- Деяким причинам можна запобігти, обмежуючи споживання алкоголю, не вживаючи знеболювальні засоби без медичної консультації та захищаючи голову.
- Якщо у вас виникли сильні труднощі з диханням або посиніння шкіри, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги .
👩🏽⚕️ Додаткові запитання (FAQ)
💬 Що таке брадипное / аномально уповільнене дихання?
Це ненормально! Більшість людей дихають 12-20 разів на хвилину. Але «брадипное» – це надзвичайно смертельний медичний стан, коли частота дихання значно нижча за 12 разів на хвилину (аномально повільна частота дихання), що може призвести до зменшення кількості кисню, необхідного мозку та тілу, і навіть до смерті (дихальна недостатність)!
💬 Які основні причини уповільнення нашого дихання (брадипное)?
Основною та найпоширенішою причиною цього є «передозування опіоїдами/бензодіазепінами»! Коли ви приймаєте такі речі, як героїн, морфін тощо, це безпосередньо на 100% відключає дихальний центр стовбура мозку. Інші причини: пухлина мозку/інсульт/крововилив у мозок, гіпотермія та тяжкий гіпотиреоз.
💬 Які небезпечні симптоми уповільненого дихання (брадипное)? Що з цим робити?
Коли втрачається кисень, пацієнт спочатку втрачає свідомість, а найнебезпечніше – губи, кінчики пальців та обличчя синіють (ціаноз)! Це означає, що протягом кількох хвилин він впаде в кому, а його серце зупиниться. У такому разі слід негайно викликати швидку допомогу (швидку допомогу/невідкладну) та госпіталізувати пацієнта, не витрачаючи жодної секунди на домашні засоби!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment