Під час вагітності, особливо після шести чи семи місяців, ви коли-небудь відчували раптове стиснення в животі, легкий біль? У такі моменти нормально відчувати легкий страх. «О, це біль пологів?» – можете подумати ви. Але не весь біль і стиснення в животі є болем пологів. Сьогодні ми поговоримо про цей «хибний біль», який відчувають багато матерів, але не зовсім впевнені.
Що таке перейми Брекстона-Хікса?
Простіше кажучи, перейми Брекстона-Хікса – це тренування матки до справжніх пологів, великого дня, коли ви приведете свою дитину на світ. Це ніби розминка перед важливими перегонами. Їх також називають «помилковими переймами».
Вони можуть початися будь-коли протягом другого або третього триместру вагітності, тобто приблизно на 4-5 місяці вагітності. Це абсолютно нормально . Це не зашкодить ні вам, ні вашій дитині. Це просто ваш організм готується до великого дня. Деякі лікарі вважають, що ці невеликі перейми також можуть допомогти трохи стоншити шийку матки, що полегшить пологи.
Як відчувається це фальшиве почуття гумору? Чим воно відрізняється від справжнього гумору?
Це найбільше питання, яке виникає у багатьох матерів. Як дізнатися, чи це правда, чи вигадка? Між ними є кілька очевидних відмінностей.
Перейми Брекстона-Хікса зазвичай відчуваються лише в передній частині живота . Вони відчуваються як менструальні спазми або як напруження м’язів живота. Вони можуть бути трохи незручними, але не нестерпними. Ви все ще можете розмовляти, ходити та виконувати свою роботу нормально протягом цього часу.
Однак справжні пологи – це зовсім інший досвід. Біль зазвичай починається в попереку або попереку. Потім біль поширюється хвилею на живіт, охоплюючи всю його нижню частину. Деякі люди також можуть відчувати біль у ногах і стегнах. Коли з'являється біль, він може бути настільки сильним, що ви не можете говорити чи рухатися.
Ви можете легко зрозуміти цю різницю з цієї таблиці.
| Характеристика | Брекстон-Хікс (хибні перейми) | Справжня праця |
|---|---|---|
| Часовий проміжок | Нерегулярний. Один може прибути за 10 хвилин, наступний приблизно за півгодини. Це зовсім не так. | Поступово час зменшується, починаючи з кожних 20 хвилин, потім кожні 10 хвилин, а потім кожні 5 хвилин. |
| Характер болю | Зазвичай сильного болю немає. Відчувається як стиснення в шлунку. Біль не посилюється з часом. | Біль поступово посилюється. Біль, що з'являється пізніше, є інтенсивнішим та сильнішим, ніж початковий біль. |
| Місце, де відчувається біль | Часто лише в передній частині шлунка. | Часто починається з попереку та рухається до живота. |
| При зміні позицій | Він часто зникає під час ходьби, вставання, зміни положення або вживання води. | Що б ви не робили (ходили, спали), біль не припиняється. Він лише посилюється. |
Тож чи є якась особлива причина для приходу цих Брекстон Хіксів?
Неможливо точно сказати, чому в одних людей це трапляється, а в інших ні. Але іноді ці хибнопозитивні результати можуть посилюватися такими речами, як:
- Зневоднення: Коли ваш організм зневоднений.
- Фізичні вправи або надмірна активність: якщо ви довго стоїте, виконуєте багато роботи по дому або багато ходите.
- Коли дитина багато рухається: Матку також можна стимулювати, коли дитина рухається всередині.
- Повний сечовий міхур: швидко помочіться, коли відчуваєте потребу помочитися.
- Після сексу.
- Якщо ви піднімаєте вантаж.
Уявіть, що ви наполегливо працювали цілий день, і у вас стискається живіт. Ви сідаєте трохи, випиваєте склянку води, і це минає. Це, мабуть, синдром Брекстона Хікса.
Що можна зробити, щоб зменшити цей дискомфорт?
Хоча синдрому Брекстона-Хікса не варто боятися, є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб зменшити дискомфорт:
- Змініть положення: якщо ви довго сидите, трохи походіть. Якщо ви довго стоїте, спробуйте сісти або полежати деякий час.
- Пийте багато води: Пийте воду протягом дня. Слідкуйте за тим, щоб не зневоднитися.
- Розслабтеся: почитайте книгу, послухайте пісню або прийміть теплу ванну. Це може допомогти розслабити ваш розум і тіло.
- Дихальні вправи: Робіть глибокі вдихи та повільні видихи. Це допоможе розслабити м’язи.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Це найважливіше. Ніколи не відкладайте розмову з лікарем , бо вважаєте це «хибною тривогою». Якщо у вас є хоч найменший сумнів, якщо ви не впевнені, чи це справжній викидень, обов’язково зверніться до лікаря. Це дуже важливо для вашої безпеки та безпеки вашої дитини.
Зокрема, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги лікарні:
- Вагінальна кровотеча: Якщо кровотеча темно-червоного кольору.
- Відходження вод: якщо з піхви виходить безперервний струмінь водянистої рідини або якщо раптово виходить велика кількість рідини.
- Сильний, постійний біль: якщо сильний біль виникає кожні 5 хвилин протягом години.
- Якщо ви не можете ходити через біль: Якщо біль настільки сильний, що ви не можете ходити або говорити, коли він виникає.
- Зменшення рухів дитини: якщо ваша дитина не рухається як зазвичай, або якщо ви відчуваєте менше 6-10 рухів на годину.
Ваш лікар задасть вам кілька запитань, щоб допомогти визначити, чи справді у вас є симптоми. Якщо ви сумніваєтеся, найкраще пройти обстеження.
Повідомлення на винос
- Перейми Брекстона-Хікса – це нормальний, нешкідливий стан, який виникає під час вагітності. Вони готують ваш організм до пологів.
- Навчіться розрізняти помилкові перейми (синдром Брекстона-Хікса) та справжні перейми. Звертайте увагу на те, як виникає біль, час його виникнення та його інтенсивність.
- Такі прості речі, як зміна положення тіла, вживання води та розслаблення, можуть допомогти зменшити дискомфорт при Брекстоні-Хікс.
- Якщо у вас є найменші сумніви або якщо у вас є тривожні ознаки (кровотеча, відходження вод, сильний регулярний біль), негайно зверніться до лікаря . Не панікуйте та не зволікайте.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment