Нірупама (25 років) звернулася до моєї клініки минулого вівторка. Це молода мама, яка народила свою першу дитину 4 дні тому. Вона була надзвичайно втомлена і плакала.
«Докторе Прія, обидві мої груди тверді, як камінь, і жахливо болять. Дитина плаче, бо не може взятися за сосок. Цікаво, чи не вистачає мені молока, щоб дати дитині», – описала свій страх і біль Нірупама.
Я заспокоїла її та пояснила: «Нірупамо, ти зіткнулася з дуже поширеним станом, відомим у медицині як нагрубання грудей . У перший тиждень після пологів груди набухають і тверднуть через одночасного припливу крові та лімфатичної рідини до грудей та вироблення молока. Потім сосок і темна область навколо нього (ареола) сплющуються та розтягуються, що ускладнює правильне захоплення дитини. Багато людей думають, що це «брак молока» (відсутність молока). Але насправді, для того, щоб молоко текло , має бути активований рефлекс спуску . Потік молока контролюється гормоном окситоцином, який виділяється гіпофізом у мозку матері. Сьогодні давайте розглянемо, як контролювати нагрубання грудей і правильно годувати грудьми».
🚨 Сигнальні ознаки, що потребують негайної медичної допомоги
Звичайний дискомфорт під час грудного вигодовування зникне через кілька днів, але вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який з наступних попереджувальних ознак:
- Сильний біль, чутливість, почервоніння та лихоманка лише в одній груді (це може бути ознакою маститу, інфекції молочної залози).
- Сильні виділення або кровотеча із сосків, тріщини сосків або болючість.
- У дитини спостерігаються ознаки зневоднення, такі як сечовипускання менше 6 разів на 24 години, темно-жовта сеча, надмірна сонливість або втрата ваги.
- Вага дитини при народженні не збільшується стабільно навіть через 10 днів після народження.
Основні причини недостатнього вироблення молока
Багато матерів, навіть якщо насправді у них немає нестачі молока, зменшують його вироблення через неправильні методи:
- Погане захоплення: дитина неправильно захоплює груди, в результаті чого молоко не висмоктується належним чином.
- Зменшення частоти грудного вигодовування: не годування грудьми більше 3 годин.
- Використання штучного молока та супів: годування дитини сумішшю зменшує кількість грудного молока, яке вона випиває.
- Стрес і страх: Коли мати перебуває у стані сильного стресу, секреція гормону окситоцину гіпофізом пригнічується, а «рефлекс виділення сечі» деактивується.
Як контролювати набрякання грудей?
Виконайте такі дії, коли ваші груди стають щільними, відповідно до рекомендацій фізіотерапевта та лікаря:
1. Теплий компрес перед годуванням грудьми: Прикладання теплого рушника до грудей на кілька хвилин перед годуванням грудьми або прийняття теплого душу може допомогти розслабити молочні протоки та полегшити відтік молока.
2. Ручне зціджування: Якщо груди занадто набряклі, зцідіть трохи молока вручну, поки ділянка навколо соска не стане достатньо м’якою, щоб дитина могла захопити груди.
3. Годуйте часто та регулярно: годуйте, коли дитина просить (адаптоване годування) або принаймні кожні 2-3 години. Годування вночі також є важливим.
4. Холодний компрес після годування грудьми: Після годування грудьми покладіть на груди пакет з льодом, щоб зменшити набряк і біль. Прикладання помитого, очищеного та охолодженого листя капусти до грудей – це метод, рекомендований як місцевою, так і західною медициною.
Правильне положення та захоплення грудей під час годування
- Груди до грудей: Поверніть дитину всім тілом до матері, тримаючи груди дитини близько до грудей матері.
- Підборіддя на грудях: Підборіддя дитини має бути притиснуте до грудей.
- Широке відкриття рота: Дитина повинна широко відкрити рот і охопити не тільки сосок, але й більшу частину темної ділянки навколо нього.
Що робити і чого не робити
| ✔️ Що робити (Робити) | ❌ Що не робити |
|---|---|
| Дозвольте дитині смоктати груди з одного боку, поки груди повністю не спорожніють. | Не припиняйте годувати дитину грудьми повністю, якщо біль не зникає (це може призвести до маститу). |
| Мати повинна багато відпочивати, харчуватися поживною їжею та пити достатню кількість води щодня. | Не поспішайте давати дитині суміш або бутильовану воду без консультації з лікарем. |
| Щоб зменшити набрякання грудей, під час годування грудьми обережно масажуйте груди у напрямку до соска. | Уникайте носіння тісних бюстгальтерів на кісточках під час грудного вигодовування, оскільки вони можуть створювати відчуття стягування грудей. |
❓ Деякі інші питання, які можуть у вас виникнути (FAQ)
Як використовувати капустяне листя для зміцнення грудей? ▼
Візьміть свіже капустяне листя, добре його помийте та зберігайте в холодильнику. Після годування грудьми зробіть невеликий отвір посередині капустяного листа так, щоб сосок був оголений, і прикладіть його до грудей. Зніміть його приблизно через 20 хвилин або коли листя зів’яне. Це допоможе зменшити набряк.
Чи можна годувати грудьми, якщо у вас мастит, інфекція молочної залози? ▼
Так, вам обов'язково слід годувати грудьми. Якщо ви припините грудне вигодовування під час маститу, молоко може накопичуватися в грудях і спричинити абсцес. Годування грудьми з інфікованих грудей не зашкодить дитині.
Як стимулювати рефлекс спуску сечі? ▼
Перед годуванням грудьми мамі слід заспокоїтися. Погляд на дитину, її запах або думки про неї можуть стимулювати вивільнення гормону окситоцину з мозку. Вживання теплого напою та ніжний масаж грудей також можуть допомогти.
Які безпечні знеболювальні засоби від болю в грудях? ▼
Матерям, що годують грудьми, безпечно використовувати знеболювальні засоби, такі як парацетамол або ібупрофен, за призначенням лікаря. Ці препарати зменшують біль і запалення і не впливають на дитину.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар