Біль і самотність, які приходять зі спогляданням того, як твоя кохана мати, батько чи близький друг день у день стають все більш і більш схожими на дітей, і я це чудово розумію. Турбота про людину, яка живе з хворобою Альцгеймера, – це одна з найбільших жертв у світі. Хоча це любляча справа, іноді це може здаватися тягарем, який ти не можеш нести сам. Але важливо пам’ятати, що ти не самотній у цій подорожі.
Чому це так складно? Труднощі, з якими стикається доглядальниця
Догляд за людиною з хворобою Альцгеймера може бути дуже виснажливим досвідом, як фізично, так і психічно. Це як довга подорож.
- Емоційне виснаження: Важко висловити словами смуток, який ви відчуваєте, коли людина, яку ви любите, поступово забуває вас, свою родину та те, ким вона є. Іноді ви можете відчувати гнів і розчарування через зміну її поведінки. Ви можете навіть подумати про це і відчувати смуток. Усі ці почуття цілком нормальні.
- Фізичне навантаження: Ви повинні бути уважними 24 години на добу. Можливо, саме ви годуєте, купаєте, одягаєте та іноді даєте ліки. Ви можете не спати вночі. З огляду на все це, цілком природно, що ваше тіло відчуватиме сильну втому.
- Соціальна ізоляція: у вас може більше не бути часу виходити з друзями, відвідувати заходи або займатися улюбленими справами. Ви можете поступово відчувати себе ізольованими та відстороненими від суспільства.
- Фінансові проблеми: Вартість лікування та необхідного обладнання може створити фінансовий тягар. Вам навіть може знадобитися звільнитися з роботи, щоб доглядати за пацієнтом.
Ви не єдині, хто стикається з цими викликами. З цим стикається кожен, хто піклується про пацієнтів з хворобою Альцгеймера, у всьому світі, зокрема й у наших домівках у Шрі-Ланці. Найголовніше — розуміти, що прохання про допомогу — це не слабкість, а сила.
Чи маємо ми нести цей тягар самостійно? Способи отримання допомоги
Абсолютно ні! Тобі не потрібно робити все це самотужки. Прохання про допомогу не означає, що ти менш любиш інших. Це просто означає, що тобі потрібна сила, щоб краще піклуватися про себе та свою близьку людину.
Уявіть собі це так, ніби ви кажете: у разі надзвичайної ситуації в літаку вам потрібно одягнути кисневу маску, перш ніж допомагати іншим. Тільки якщо ви почуваєтеся добре, ви можете добре піклуватися про пацієнта.
Давайте подивимося, як ми можемо допомогти з цими викликами.
| Виклик, з яким ви стикаєтеся | Як я можу отримати допомогу? |
|---|---|
| Нестерпний стрес і розчарування | Поговоріть зі своєю родиною, другом, якому довіряєте, про те, що вас турбує. Поговоріть зі своїм лікарем. За потреби зверніться за допомогою до консультанта з питань психічного здоров'я. |
| Фізична втома та безсоння | Розділіть роботу з іншими членами сім'ї. Виділіть годину на день для себе та зробіть перерву. Якщо у вас є фінансові можливості, зверніться за допомогою до служби догляду вдома. |
| Нерозуміння хвороби та управління її поведінкою | Уважно слухайте лікаря, який лікує пацієнта. Отримайте інформацію від таких організацій, як Фонд Альцгеймера Ланки. Не бійтеся раптових змін у стані пацієнта, навчіться з ними справлятися. |
| Соціальна ізоляція та самотність | Підтримуйте зв’язок з друзями онлайн або телефоном. Приєднуйтесь до груп підтримки, щоб поспілкуватися з людьми, які пережили подібний досвід. |
Де ми можемо отримати допомогу в Шрі-Ланці?
Хоча в таких країнах, як Америка та Європа, існує багато установ для цієї мети, у Шрі-Ланці також є цінні місця, які можуть вам допомогти.
1. Фонд Альцгеймера Ланки
Це провідна організація в Шрі-Ланці, що займається пацієнтами з хворобою Альцгеймера та їхніми опікунами. Вони надають широкий спектр послуг безкоштовно.
- Програми підвищення обізнаності: вони навчають вас про хворобу, як доглядати за пацієнтом та правові питання.
- Групи підтримки опікунів: це чудовий спосіб познайомитися з іншими опікунами, такими як ви, поділитися досвідом та знайти розраду.
- Гаряча лінія: Ви можете зателефонувати за їхнім номером телефону, щоб обговорити будь-які питання, занепокоєння чи проблеми, які у вас можуть виникнути, а також отримати консультацію.
- Центр денного догляду: Їхній центр у Марадані надає пацієнтам можливості проводити день, займаючись різними видами діяльності. Це чудова можливість для вас трохи відпочити.
2. Ваш лікар
Ваш сімейний лікар або спеціаліст, який вас лікує, – ваш перший і найкращий порадник. Відкрито поговоріть з ним чи нею про ваш стан, нові ліки, а також про ваше психічне та фізичне здоров’я . За потреби він/вона може направити вас до інших спеціалістів.
3. Клініки пам'яті в лікарнях
Багато державних і приватних лікарень мають спеціалізовані клініки для лікування деменції, які надають діагностику, лікування та консультації тим, хто доглядає за пацієнтом.
4. Родина та друзі
Це підтримка, яка є поруч. Не соромтеся просити про допомогу. Прохання про дрібниці, такі як: «Чи можеш ти доглянути за мамою дві години сьогодні вдень?» або «Чи можеш ти почекати на мене, поки я піду в магазин?», принесуть велике полегшення. Поділіться своїми почуттями з ними.
Повідомлення на винос
- Догляд за людиною з хворобою Альцгеймера дуже складний. Цілком нормально відчувати втому, смуток і розчарування через це.
- Ви не самотні в цій боротьбі. У Шрі-Ланці є цінні установи та служби, такі як «Ланкійський фонд Альцгеймера», які можуть вам допомогти.
- Завжди обговорюйте зі своїм лікарем стан пацієнта, а також будь-які труднощі, з якими ви можете зіткнутися.
- Турбота про себе — це не егоїзм; це важливо для забезпечення належного догляду за пацієнтом. Ніколи не соромтеся просити про допомогу родину та друзів.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар