Ви турбуєтеся про свої нирки? Давайте поговоримо про хронічну хворобу нирок

Нирки – це два маленьких, але потужних органи в нашому тілі. Вони ніби два найпотужніші фільтри в нашому організмі. Вони очищають нашу кров і виводять продукти життєдіяльності, токсини та зайву воду у вигляді сечі. Але уявіть, що відбувається, коли ці два фільтри поступово виходять з ладу? Це те, що ми називаємо хронічною хворобою нирок (ХХН) . Це коли нирки поступово втрачають свою здатність функціонувати з часом.

Простіше кажучи, наскільки важливі для нас нирки?

Ці дві квасолі розташовані по обидва боки хребта, трохи нижче грудної клітки. Кожна з них розміром приблизно з долоню.

Хоча їхня основна робота полягає в очищенні крові, вони також виконують багато інших важливих речей:

• Він підтримує баланс електролітів, таких як сіль і калій, у нашому організмі.
• Виробляє гормони, необхідні для контролю артеріального тиску.
• Допомагає підтримувати міцність наших кісток.
• Допомагає утворювати еритроцити .

Тож уявіть собі, якщо дві нирки, які виконують так багато роботи, слабшають, ми починаємо хворіти через відходи, що накопичуються в організмі.

Які 5 стадій захворювання нирок?

Хронічна хвороба нирок поділяється на п'ять стадій. Ці стадії визначаються тим, наскільки добре ваші нирки фільтрують продукти життєдіяльності з крові. Лікарі проводять аналізи крові та сечі, щоб точно визначити, на якій стадії ви знаходитесь.

Основним показником, який використовується в цьому випадку, є СКФ (швидкість клубочкової фільтрації) . Простіше кажучи, він вимірює, скільки мілілітрів крові фільтрують ваші нирки за хвилину. Він також перевіряє рівень продукту життєдіяльності, який називається креатиніном, у крові. Якщо нирки працюють добре, цей креатинін виводиться з сечею. Коли нирки ослаблені, креатинін починає накопичуватися в крові.

• Стадія 1: Дуже легке пошкодження. ШКФ може бути нормальною.
• Стадія 2: Незначне зниження функції нирок.
• Стадія 3: Помірно знижена функція нирок.
• Стадія 4: Значно знижена функція нирок.
• Стадія 5: Повна ниркова недостатність. Це називається термінальною стадією ниркової недостатності .

Які симптоми? Часто ознаки спочатку не помітні.

Найнебезпечніше в цій хворобі те , що на ранніх стадіях немає видимих ​​симптомів. Симптоми починають проявлятися лише тоді, коли хвороба стає серйознішою. ​​Тому дуже важливо знати про ці симптоми.

Які основні причини захворювань нирок?

Захворювання нирок виникає, коли нирки пошкоджуються та стають нездатними належним чином фільтрувати кров. При хронічній хворобі нирок це пошкодження відбувається поступово протягом багатьох років.

Дві основні та найпоширеніші причини цього:

1. Високий кров'яний тиск

2. Діабет

Окрім цих двох основних причин, є й інші.

• Гломерулонефрит: це стан, коли пошкоджені тонкі фільтруючі одиниці всередині нирок.
• Полікістоз нирок: це генетичне захворювання, яке передається з покоління в покоління. У нирках утворюється багато кіст, заповнених рідиною, що знижує їхню функцію.
• Обструкція сечовивідних шляхів: блокування відтоку сечі через сечові камені, збільшену простату у чоловіків або рак.
• Везикоуретеральний рефлюкс: це стан, коли сеча повертається з сечового міхура до нирок.
• Часті інфекції нирок (пієлонефрит).
• Такі захворювання, як вовчак , при яких імунна система організму обертається проти себе.

Хто має підвищений ризик розвитку цього захворювання?

Захворювання нирок може розвинутися у будь-кого, але якщо у вас є наступні захворювання, ваш ризик дещо вищий.

• Якщо у вас діабет .
• Якщо у вас високий кров'яний тиск .
• Якщо у вас є захворювання серця .
• Якщо у когось у родині були захворювання нирок (спадковий вплив).
• Якщо вам більше 60 років .
• Знеболювальні засоби типу НПЗП(наприклад, ібупрофен, диклофенак) при тривалому застосуванні без консультації з лікарем.
• Якщо є якісь аномалії в будові або розмірі нирок.

Як це лікується? Що ми можемо зробити?

Хронічну хворобу нирок неможливо повністю вилікувати. Однак існує багато речей, які ми можемо зробити , щоб контролювати пошкодження нирок і підтримувати їхню функцію якомога довше .

Зміни способу життя

• Зверніться до лікаря вчасно: Зверніться до лікаря або нефролога вчасно та пройдіть обстеження.
• Контролюйте діабет і артеріальний тиск: це найважливіше. Тримайте рівень цукру в крові та тиск під контролем.
• Уникайте ліків, шкідливих для нирок: обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви приймаєте знеболювальні.
• Дієта, корисна для нирок: дотримуйтесь дієти, яка обмежує споживання солі (натрію), калію та білка. Найкраще поговорити з дієтологом про це та отримати пораду.
• Повністю уникайте куріння.
• Тренуйтеся більше днів на тиждень.
• Підтримуйте здорову вагу.

Лікування медикаментами

Ваш лікар може призначити різні ліки залежно від причини та стадії вашого стану.

• Інгібітори АПФ або препарати типу блокаторів рецепторів ангіотензину II (БРА) для зниження артеріального тиску.
• Сечогінні препарати для виведення зайвої рідини з організму.
• Ліки для зниження рівня холестерину.
• Якщо у вас анемія, приймайте ліки, що сприяють виробленню еритроцитів.
• Ліки, такі як вітамін D, для зміцнення кісток.

Що робити, якщо нирки повністю відмовляють? (Термінальна стадія ниркової недостатності)

Якщо хвороба досягає 5 стадії, тобто нирки майже повністю відмовили, потрібні інші варіанти для виживання. Тому що якщо нирки перестають працювати, а продукти життєдіяльності накопичуються в організмі, це може призвести до смерті.

Є два основні варіанти:

1. Діаліз нирок (діаліз)

2. Трансплантація нирки

1. Діаліз нирок (діаліз)

Це передбачає використання апарату для штучного виконання функції очищення крові, яку повинні виконувати ваші нирки. Існує два основних методи:

• Гемодіаліз: під час цього процесу ваша кров надходить до апарату, який видаляє з організму продукти життєдіяльності, зайву воду та сіль, а потім очищена кров повертається назад. Зазвичай це робиться в умовах лікарні, зазвичай тричі на тиждень, приблизно протягом чотирьох годин кожного разу.
• Перитонеальний діаліз:Під час цієї процедури у черевну порожнину вводять трубку (катетер), через яку вводять спеціальну рідину. Після того, як рідина поглине відходи з вашого організму, її видаляють і вводять нову рідину. Цю процедуру пацієнт може виконувати вдома.

2. Трансплантація нирки

Це передбачає хірургічну заміну недієздатної нирки здоровою. Оскільки здорова людина може добре жити з однією ниркою, нирки для цієї мети можна отримати з двох джерел.

• Від живої людини: зазвичай від когось, наприклад, члена сім'ї чи друга.
• Від померлої особи: Нирка від померлої особи, яка виявила зацікавленість у донорстві органів.

Що нам слід робити, щоб захистити себе від цієї хвороби?

Набагато важливіше запобігти захворюванням нирок до їх розвитку, ніж лікувати їх після того, як вони виникнуть.

• Дотримуйтесь здорового способу життя: дуже важливо збалансоване харчування, достатня кількість фізичних вправ, а також відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю.
• Контролюйте свій артеріальний тиск і рівень цукру: якщо у вас діабет або високий кров'яний тиск, контролюйте їх належним чином. Приймайте ліки, як призначено лікарем.
• Будьте обережні з знеболювальними: не приймайте знеболювальні препарати тривалий час без консультації з лікарем.
• Пийте достатньо води.
• Регулярно проходьте медичні огляди: якщо у вас є фактори ризику, здайте аналізи крові та сечі принаймні раз на рік, щоб контролювати стан ваших нирок.

Захворювання нирок – це довічний стан. Але панікувати не варто. За належного лікування більшість людей живуть щасливим, нормальним життям. Найголовніше – бути активним членом вашої лікувальної команди. Відкрито розмовляйте зі своїм лікарем, ставте запитання та точно дотримуйтесь його чи її вказівок.