Ви вдарилися головою? Як дізнатися, чи у вас пошкодження мозку? (Тест на струс мозку)

Уявіть, що вас вдаряє м’яч по голові під час гри в крикет, або ваша дитина падає з велосипеда та сильно вдаряється головою. Ми часто думаємо: «О... це просто синець, зараз все буде добре». Однак навіть незначний удар по голові іноді може бути серйозним. У таких випадках важливо, щоб усі ми знали про тимчасове пошкодження мозку, яке називається «струсом мозку», і яке може врятувати життя.

Простіше кажучи, що це за струс мозку?

Струс мозку – це тимчасове порушення нормальної функції мозку, спричинене сильним ударом, поштовхом або зіткненням з головою. З медичної точки зору, це легка черепно-мозкова травма . Так само, як пляшку з водою сильно трясуть, вода всередині неї трясеться, коли вдаряють по голові. Цей поштовх викликає тимчасове пошкодження клітин мозку, на деякий час порушуючи зв'язок між ними.

Поширеною помилковою думкою є те, що для струсу мозку потрібно втратити свідомість . Це абсолютно невірно. Насправді більшість людей, які отримують струс мозку, ніколи не втрачають свідомість. Тому не думайте: «Я не втратив свідомість, тож усе гаразд» після удару головою. Навіть незначний удар може бути серйозним, тому завжди варто звернутися до лікаря та пройти обстеження.

Які симптоми струсу мозку?

Існує багато симптомів, які можуть свідчити про струс мозку у людини, яка отримала травму голови. Деякі з цих симптомів можуть з'явитися одразу після травми, тоді як інші можуть з'явитися через кілька годин або навіть днів. Тому важливо спостерігати за людиною, яка отримала травму голови, протягом кількох днів.

Щоб було легше зрозуміти, давайте розділимо ці симптоми на кілька категорій.

Коли слід пройти обстеження на струс мозку?

Проста відповідь: будь-коли, коли відбувається значний удар по голові . Це може бути внаслідок занять спортом, автомобільної аварії або падіння під час виконання домашніх справ. Тест на струс мозку – це процедура, яка досліджує, як удар по голові впливає на здатність вашого мозку мислити та обробляти інформацію.

Ці тести будуть повторені пізніше, щоб визначити, наскільки добре ваш мозок загоївся та чи можете ви повернутися до звичайної діяльності (навчання, робота, спорт).

Що в мозку досліджує тест на струс мозку?

Існує багато різних типів тестів на струс мозку. Деякі з них дуже прості, їх може провести навіть спортивний тренер. Деякі – це складні тести, які проводять лікарі. Усі вони передбачають тестування різних функцій мозку за допомогою розмови, письма або використання комп’ютерних тестів.

Основні речі, які перевіряються:

• Пильність та увага: Наскільки добре ви зосереджені?
• Пам'ять: Як влаштована короткочасна та довготривала пам'ять?
• Швидкість мислення: Скільки часу вам потрібно, щоб відповісти на запитання або щось зрозуміти?
• Пригадування: Чи можете ви пригадати та повторити те, що ви щойно сказали?
• Бачення:Чи правильно працюють очі?
• Рівновага та координація: Чи можете ви стояти на одній нозі та підтримувати рівновагу?
• Рефлекси: Як відбуваються автоматичні реакції організму?

Які тести на струс мозку використовуються найчастіше?

У світі використовується кілька названих методів скринінгу струсу мозку. Більшість із них – це анкети або списки симптомів. Вони також мають системи оцінювання.

Ось кілька прикладів:

Тести на дитячому майданчику

• Тест SAC (стандартизована оцінка струсу мозку): він використовується для швидкої оцінки психічного стану спортсмена на полі або у відділенні невідкладної допомоги. Він задає прості питання про такі речі, як дата та час, пам'ять та увага.
• Тест SCAT 5 (Інструмент оцінки спортивного струсу мозку 5): це детальніший тест, ніж SAC. Його проводять людям старше 13 років. Він перевіряє багато речей, таких як положення шиї, рівновага тіла та перелік симптомів. Існує також окремий (педіатричний) варіант для дітей.
• Тест Кінга-Девіка: це передбачає якомога швидше зчитування серії пронумерованих карток. Це робиться перед початком гри, і час записується. Це робиться ще раз після травми голови. Якщо це займає на 5 секунд або більше часу, ніж раніше, це може бути ознакою струсу мозку.

Тести на баланс

• Тест BESS (Система оцінювання помилок балансу): Цей тест вимірює вашу рівновагу. Вас просять утримувати різні положення на стійкій поверхні та нестійкій поверхні (наприклад, на поролоновому килимку) із заплющеними очима протягом 20 секунд. Оцінка залежить від того, наскільки ви хитаєтеся або падаєте.

Шкали симптомів

• ACE (Оцінка гострого струсу мозку): це анкета, яку використовують лікарі. Вона збирає багато інформації про 22 симптоми, як сталася аварія, чи були попередні травми голови та інші захворювання.
• Тест PCSS (Шкала симптомів після струсу мозку): У ньому пацієнт оцінює 21 симптом залежно від того, наскільки він виражений (зовсім ні, легко, сильно).

Комп'ютеризовані нейрокогнітивні тести

• Тест ImPACT (негайна оцінка стану після струсу мозку та когнітивний тест):Це комп'ютерний тест для гравців старше 12 років. Він схожий на відеогру. Він може вимірювати багато показників, зокрема зорову та вербальну пам'ять, час реакції та швидкість, з якою мозок обробляє інформацію.

Незалежно від того, який тест буде проведено, лікар ретельно огляне вас, перш ніж зробити остаточний висновок. За необхідності він також може призначити МРТ або КТ, щоб перевірити наявність кровотечі або синців у мозку.

Що робити, якщо ви підозрюєте струс мозку вдома?

Перш за все, пам’ятайте , що лише лікар може діагностувати та підтвердити струс мозку . Однак, якщо хтось із ваших близьких (дитина, батьки) впав і вдарився головою, є деякі речі, які ви можете зібрати, перш ніж звернутися до лікаря. Це дуже допоможе лікарю у постановці діагнозу.

Ви можете спостерігати за наступним та поділитися цією інформацією зі своїм лікарем:

• Задавайте прості запитання: запитайте його ім'я, де він, час, дату та що щойно сталося.
• Перевірте свою пам'ять: попросіть іншу людину сказати просте слово (наприклад, «світ»).
• Запитайте про симптоми: запитайте, чи є у вас головний біль, запаморочення або нудота.
• Спостерігайте за рухами очей: Подивіться на свій палець і попросіть його рухати обома очима в напрямку його руху. Перевірте, чи обидва ока рухаються разом правильно.
• Зміни в тілі: Запитайте, чи є оніміння або відчуття безжиттєвості деінде на тілі.
• Зміна в мовленні: Зверніть увагу, чи історія стає заплутаною, або чи людина говорить незвично.
• Зіниця: Перевірте, чи обидві зіниці однакового розміру, чи одна з них більша за іншу.
• Зміни в поведінці: Зверніть увагу, чи не здається він більш неспокійним, збудженим або розгубленим, ніж зазвичай.

Що відбувається згідно з результатами тестування?

Якщо лікар підтвердить, що у вас струс мозку, він чи вона надасть вам план відновлення. Цей план в основному включатиме наступне:

• Відпочинок: Вам потрібно відпочивати та спати краще, ніж зазвичай. Але це не означає, що потрібно залишатися в ліжку цілий день. Вашому мозку також потрібен відпочинок. Це означає обмеження часу, який ви проводите за переглядом телевізора, використанням телефону, читанням книг та комп’ютерними іграми.
• Уникайте речей, які викликають симптоми: з’ясуйте, що посилює ваш головний біль та запаморочення, і на деякий час уникайте цих речей.
• Поступове одужання: у міру зменшення симптомів ви можете поступово повернутися до звичайної діяльності. Якщо у вас є дитина, дотримуйтесь вказівок лікаря щодо того, як повернутися до школи та коли повертатися до спорту.
• Координація: Вам потрібно поговорити з вчителями школи та спортивними тренерами, пояснити стан дитини та виконувати вказівки лікаря.