У вас також виникають проблеми з контролем зору, коли ви дивитеся зблизька? Давайте поговоримо про недостатність конвергенції!

Чи відчуваєте ви труднощі з розпізнаванням двох-трьох літер одночасно, коли дивитеся в телефон, читаєте книгу або працюєте за комп'ютером? Або у вас болить голова або напружуються очі? Якщо так, у вас може бути стан, який називається недостатністю конвергенції . Назва може здатися серйозною, але не хвилюйтеся. Насправді це стан, який вражає багатьох людей, і він піддається лікуванню. Давайте поговоримо про це просто.

Що таке недостатність конвергенції? Простіше кажучи...

Коли ми дивимося на щось поблизу, наприклад, читаючи книгу або користуючись телефоном, обидва наші очі трохи повертаються всередину, тобто до носа, і фокусуються на одній і тій самій точці об'єкта, на який ми дивимося. Це як дві камери, що фокусуються на одній точці. Це те, що ми називаємо «конвергенцією» . Це відбувається тому, що наші два ока працюють як команда. Це називається «бінокулярним зором» , що означає бачити обома очима одночасно.

Недостатність конвергенції – це коли ви дивитеся на щось близько розташоване, ваші очі не повністю повертаються всередину та не зближуються. Одне або обидва ока ніби трохи вистрибують. Саме тоді виникають такі речі, як подвійне бачення або розмитість зору, як я вже згадував раніше. Уявіть, що ваші очі працюють як команда без жодної командної роботи.

Цей стан зазвичай може початися в дитинстві. Але часто його не діагностують. Лікарі найчастіше виявляють його, коли маленькі діти починають читати. Він також може виникати у дорослих після черепно-мозкової травми, такої як струс мозку .

Наскільки поширений цей стан?

Згідно з опитуваннями, проведеними в Америці, було виявлено, що від 2% до 13% населення там має цей стан недостатності конвергенції. Отже, на Шрі-Ланці також може бути чимало людей з цим захворюванням.

Які симптоми цього? Перевірте, чи є вони у вас також...

Ці симптоми можуть виникати, коли ви дивитеся на щось перед собою, особливо під час роботи з чимось на кшталт книги, планшета чи телефону:

• Головний біль: У мене часто болить голова, особливо коли я читаю.
• Диплопія: бачення двох зображень одночасно.
• Відчуття втоми або болю в очах: ​​Очі болять і відчувають втому після тривалого придивлення.
• Затуманений зір: літери нечіткі та виглядають розмитими.
• Складність з концентрацією уваги: ​​Ви не можете зосередитися на тому, що читаєте.
• Примружитися, заплющити одне око або протерти очі: ці дії робляться, щоб спробувати чітко бачити.
• Запаморочення: Іноді може паморочитися голова.

Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, гарною ідеєю буде звернутися до лікаря.

Чому це відбувається? Які причини?

Простіше кажучи, недостатність конвергенції спричинена відсутністю зв'язку між очними м'язами, які рухають вашими очима, та нервами, які їх контролюють . Важливо, щоб ваші очні м'язи були здоровими та не хворими. Однак нерви, які вказують цим м'язам «повертатися в цей бік», не передають сигнал належним чином. Тоді замість того, щоб звести очі разом, щоб подивитися на щось близьке, одне або обидва ока повертаються назовні.

У деяких випадках це також може бути спричинено травмою головного мозку або нейродегенеративним захворюванням , таким як хвороба Паркінсона .

Хто найбільше ризикує цим?

Наразі люди, які перенесли травми головного мозку, частіше страждають на недостатність конвергенції. Лікарі поки що не виявили жодних конкретних факторів ризику.

Які ускладнення це може спричинити?

Найчастіше ускладнення, що виникають внаслідок цього стану, полягають у дискомфорті, який він викликає, та перешкодах, які він спричиняє виконанню завдань, що потребують пильної уваги.

Однак у деяких людей з недостатністю конвергенції мозок пригнічує зір в одному оці, щоб уникнути подвійного зору. Тобто, мозок думає: «О, ці два ока не працюють разом, тож давайте зменшимо зір в одному». В іншому випадку очі можуть стати ще далі одне від одного та почати працювати окремо, а не разом. Це може спричинити проблеми, які виходять за рамки простого дискомфорту. Наприклад:

• Відсутність координації.
• Погана оцінка відстаней.
• Складнощі із заняттями спортом.
• Складність встановлення зорового контакту з іншими.
• Хвороба руху.

Як саме це діагностувати?

Цей стан можуть діагностувати фахівці з очей, або оптометрист , або офтальмолог . Вони запитають вас про ваші симптоми та історію хвороби, а також проведуть повне обстеження очей.

Важливо: Недостатність конвергенції не можна діагностувати, просто переглянувши таблицю 20/20 літер, яку ми зазвичай отримуємо під час огляду зору. Ви можете пройти цей тест без жодних проблем, але у вас все одно може бути цей стан.

Для цього існує спеціальний тест, який вимірює, наскільки добре ваші очі сходяться, коли об'єкт підносять близько до вашого обличчя.

Які методи лікування цього існують?

Гарна новина полягає в тому, що існують ефективні методи лікування цього стану, який називається недостатністю конвергенції. Основним методом лікування є вправи для руху очей . Ці вправи перетреновують ваші нерви, щоб ваші очі були сфокусовані на одному й тому ж місці. Це схоже на перетренування м’язів і нервів ваших очей.

Ці вправи можна виконувати під наглядом спеціально навченого окуліста або терапевта в його кабінеті. Після цього вам потрібно буде продовжувати виконувати ці вправи вдома.

Час від часу деяким людям доводиться використовувати спеціальний тип окулярів, який називається «призматичними окулярами» . Ці окуляри перенаправляють світло, що потрапляє в око, по-іншому, дозволяючи дзеркалу виконувати роботу, яку не можуть зробити нерви.

У рідкісних випадках може бути проведена операція для зміцнення очних м’язів. Однак цей стан неможливо вилікувати звичайними окулярами чи пов’язками для очей.

Як швидко я почуватимуся краще після лікування?

Результати цього не є миттєвими. Може знадобитися три місяці або більше, щоб побачити зміни у вашому зорі. Однак результати зазвичай є постійними. Однак іноді симптоми можуть повторюватися. Це може статися:

• Якщо ви не висипаєтесь.
• Якщо ви захворієте або вам сумно.
• Якщо ви виконуєте роботу, що вимагає зосередження на роботі (читаєте, користуєтеся комп’ютером) протягом тривалого часу.

Чи можна цьому запобігти?

Оскільки точна причина недостатності конвергенції невідома, наразі немає способу її запобігти.

Що станеться, якщо у мене виникне цей стан?

Багато людей, які правильно виконують вправи для очей, відзначають зменшення симптомів та покращення зору . Тож нема про що турбуватися.

Коли я зможу повернутися до роботи/навчання?

Люди з недостатністю конвергенції можуть негайно повернутися до своєї звичайної діяльності . Завдяки лікуванню, виконання таких близьких завдань, як читання та навчання, стане легшим.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вашої дитини спостерігаються симптоми недостатності конвергенції під час виконання зорових завдань (наприклад, читання, письмо), обов’язково зверніться до дитячого лікаря або офтальмолога . Якщо у вас є ці симптоми, найкраще звернутися за медичною допомогою.

Які питання мені слід поставити лікарю?

Якщо у вас або вашої дитини є недостатність конвергенції, ви можете поставити своєму лікарю такі запитання:

• Ви пройшли всі необхідні обстеження для діагностики цього стану?
• Чи можете ви порадити мені когось, хто може виконати цю процедуру для очей?
• Скільки часу триває лікування?
• Чи може ця ситуація повторитися?
• Що мені робити, щоб запобігти повторенню цього в майбутньому?

Чи існує зв'язок між недостатністю конвергенції та СДУГ?

Дітей, яких обстежують на СДУГ (синдром дефіциту уваги/гіперактивності) , часто направляють на обстеження зору. Це пояснюється тим, що симптоми недостатності конвергенції та СДУГ іноді можуть бути схожими. Через це дітям може бути важко зосередитися на тому, що вони читають.

У дослідженні 2005 року розглядався зв'язок між недостатністю конвергенції та СДУГ. У дослідженні було зроблено висновок, що всі діти, у яких діагностовано СДУГ, повинні пройти тестування на недостатність конвергенції , оскільки діти з СДУГ мають втричі більшу ймовірність розвитку недостатності конвергенції, ніж загальна популяція.

Якщо ви читаєте цю статтю на телефоні, а текст розмитий, нерівний або навколо нього є ореол, можливо, у вас недостатність конвергенції. Пам’ятайте, що ваші очі повинні працювати як команда. Якщо вони цього не роблять, то страждаєте саме ви. Це може початися в дитинстві, але також може вражати дорослих. Якщо ви вважаєте, що у вас є цей стан, зверніться до свого офтальмолога.

Повідомлення на винос

• Недостатність конвергенції – це проблема із зором, яка виникає, коли очі не сходяться належним чином під час погляду зблизька.
• Можуть виникнути такі симптоми, як головний біль, подвійне бачення, напруга очей та труднощі з читанням.
• Це проблема координації між нервами та очними м'язами, а не захворювання очних м'язів.
• Цей стан можна успішно лікувати за допомогою спеціальних вправ для очей та, можливо, призматичних окулярів.
• Цей стан поширений у дітей із СДУГ, тому будьте про нього також обізнані.
• Якщо у вас або вашої дитини спостерігаються ці симптоми, негайно зверніться до офтальмолога за консультацією . Раннє виявлення та лікування можуть допомогти вам швидко одужати.

Не хвилюйтеся, це керований стан. Головне – звертати увагу на симптоми та за потреби звертатися за медичною допомогою.

` недостатність конвергенції, захворювання очей, подвійне бачення, перенапруження очей, труднощі з читанням, вправи для очей, СДУГ